英國媒體評出30件幸福的事 鑽進被窩等入選

win715

為了尋找那些發生在我們生活里最最平凡卻讓人幸福的小事，英國一家名叫“三桶白蘭地”的機構，發起了一項針對3000名英國人的小調查。

調查中，研究人員列出了50個不同的選項，讓這3000名受訪者鉤選。其中，“在舊牛仔褲的口袋里發現10英鎊(約合人民幣100元)”成為了最讓英國人感到幸福的一件事。

另外，“躺在剛剛洗幹淨的被窩里”和“看到一對老人手挽手一起散步”也特別受受訪者歡迎。有38%的人覺得，星期六比其他日子更幸福，特別是在星期六早上醒來時，突然發現是周末的時候。


愉快的閱讀是幸福的


在和受訪者交談的過程中，研究人員發現，僅僅讀著這些幸福的小事就已經讓人感到幸福了。因為當你在閱讀它們的時候，就已經走上一條愉快的道路。

太陽是讓人幸福的重要元素之一。在最讓英國人感到幸福的30件小事中，上了榜單的、和太陽有關的選項就有3個，如第5名：太陽好的時候出去散散步；第6名：坐著曬太陽(坐在哪兒都行)；和第12名：陽光燦爛時搖下車窗去兜風。


幸福源自慷慨和溫暖


大多數受訪者說，在真切感受到來自他人的慷慨時，自己會覺得特別幸福。這是出自人們對人性中善良和寬容的渴求，當你並不期待從別人那兒得到什麼的時候，或是不敢奢求別人這樣做時，突如其來的慷慨和寬容，能瞬間讓人感到溫暖，這就是一種幸福的感覺。在公交車上、火車上給老人讓座，這看似簡單的動作卻能讓很多人感受到溫暖──老人、讓座的人以及周圍目睹這一舉動的人。


幸福也要悠著點


無論怎樣，幸福感並不會時時刻刻跟隨我們。一個星期中，平均每個人能感受半個星期左右的幸福感。“三桶白蘭地”機構發言人說：“盡管我們在一個星期中有三至四天的時間會感到不快樂，但這並不會影響到我們精神的健康。”他補充說：“也許當我們在經歷完最糟糕的一天後，突然聽到老板的贊許會獲得更大的幸福感呢！” 據《都市快報》


幸福就是些小事


1.在舊牛仔褲的口袋里發現10英鎊。

2.外出度假。

3.躺在剛剛洗幹淨的被窩里。

4.在大海里游泳。

5.太陽好的時候出去散散步。

6.坐著曬太陽(坐在哪兒都行)。

7.突然收到禮物或鮮花。

8.從愛人那兒收到一條溫馨的短信。

9.(和我愛的人，或愛我的人)擁抱。

10.收到一張感謝卡。

11.看到一對老人手挽手一起散步。

12.陽光燦爛時搖下車窗去兜風。

13.買彩票中了10英鎊。

14.敲定一個假期。

15.聽到自己最喜歡的歌曲。

16.淘到了便宜貨。

17.遇見很久沒見的老朋友。

18.在公園里野餐。

19.在公司升職。

20.(和愛人一起)度過浪漫的一夜。

21.聽到一首能讓人回憶過去的歌曲。

22.翻看老照片。

23.交到一個新朋友。

24.能夠安靜地獨處一會兒。

25.在鄉間隨便走走。

26.聽到小嬰兒的笑聲。

27.和姐妹們一起出門約會。

28.早上起床後，突然意識到今天是周末！

29.吃到巧克力。

30.吃到甜點心。