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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗# D: w! J7 c, b' p
& j7 w6 ] a! u. D# g2 b
必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ U. H# m6 N2 \" ]; M# \
/ o5 g. V! U( W* l% p> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
W2 [% h! `+ D3 b0 Z0 o>
# |$ _% k- O0 S. b> 假設現在時刻是下午五點五十分,% p$ V! \4 h$ C$ A
>
( A3 i: M4 j4 B3 q! I( ]* X/ K7 z> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,4 N- `& Y. l7 S- j; V9 m4 F
>7 P% E# U* E I5 R* o
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
% X0 |, [0 V; S$ t' }( J>, B1 ~8 J2 i% n+ _% n; O) C
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
B# I3 M+ w# D" I$ t( h+ I8 F>
& w. f& r7 o! Y, S$ Y$ h> 並且開始漫延到手臂和下巴。
v# R" y3 m( B9 I>; j+ {& G. H7 A
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。' }9 G. |6 E( D0 o
>
$ a+ n5 ?- s" `> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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> 怎麼辦?
$ x3 \2 _ X9 p6 G! u>$ E+ |. n1 ~( F6 i+ z& E- L* V# n
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,$ a3 T$ R. P! d" t( `
>
5 L. K4 o3 R" N8 K> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
) O2 J1 }7 m+ n; d> t0 \6 u5 G) z g5 F2 `; j3 t! B2 r
> 獨處時,心臟病發作急救術
, C% f0 B6 U5 A* j>
: X. V- \2 i3 s2 j> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)# s8 ^1 j; E% x* c' V
>
6 n% y& S: t5 ?5 J> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)7 }$ ]- B7 S1 s7 e) L( e
>9 v8 Y! u3 U8 {# T+ J
> 一個人若是心臟不能正常跳動,& k& }- ^6 O; G, Y* x$ X/ r7 m
>( F# x9 Z. E; t% R6 m, ~
> 並且開始感到快要昏過去時,& Y( [ ]1 V5 n9 ]" O) J8 U
>% m+ {, ~* O. _9 k; m8 c
> 他大概只有十秒鐘的時間,
/ V3 z ^- A1 X>
: T# M7 t5 ]% h- c1 V! ^2 W4 @1 o> 然後就會失去知覺,不省人事。) H# e( ~0 I; Q, |
>
0 B; ~& |3 a# H) S! F. | G* L> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,' n6 h, p# B( T+ i: H
>) G4 y; S5 G- K! C! V8 m |1 q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# n2 o2 \( O0 a [5 i7 ~
>" p. u4 u" T8 L( x1 {+ }- v
> 要不停咳嗽!用力的咳!
/ T" s, X, I) G4 d5 n/ \0 r>' T2 q! L' ~0 Q* k9 {/ f
> 每一次咳嗽前,3 ~2 K, i6 X4 o$ o* ]( M' p
>+ q. c: o- p& D' Y2 P% C: o8 k, ?
> 都要先深吸一大口氣。2 c1 m/ \) u# s! D8 Q! R y: F
>
) I+ a: t# L- t2 M> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
6 D& X) I$ Z& m! r/ l8 J0 b) j>
/ O: ~) x6 n+ q! ~# V> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) ^7 ~& v! V$ N/ ]# n* f# _$ i; X
>8 s- D. b" ?; o/ }$ w
> 每間隔大約兩秒鐘,! n8 a' b y$ R. A0 N2 z) x3 I
>
& c/ y8 b6 {( B1 V8 J' X> 要做一次吸、一次咳,
$ l- {# k9 D5 G; F# A>
3 Y' P$ B% H! L2 Z> 一直要做到救護趕到時,7 P4 q0 j8 Z8 M
>
( [! a0 W) ^; m0 _> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。7 L/ q; ?2 h2 ?: S0 p
>" s2 V1 U- S6 i) j, Z6 D
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,: b! ]8 Z% g" o. _) j! N0 p
>0 j3 ?9 J: P9 ~; ^$ |3 i
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,# B& P3 g$ P* F( y* p, J' T9 Q
>9 G; ]8 \* {$ B( j
> 進而促進血液循環。
1 D$ I; @9 T: Q# _% r>
) G! L8 t7 F8 t6 k0 Y9 T; m> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。& P0 C& _: _( M, [# g
>
/ ]# K& ?8 |8 o6 g1 P& G5 m8 H% ^> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,8 t& b9 `* r' q* X; h/ J
>
. v' \* p' |& x* v& u% m. z' _> 或者在每次氣間呼救。1 u9 U& j+ i4 N; I( [, a6 j
>
* Y8 C1 m9 l% c3 A7 M> 救人一命,勝造七級浮屠。3 G- l. N- r/ x: B! ~
>
$ p( a, K+ ^9 }! g5 E> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
: _% D! {7 d* v5 S0 ]>9 Y* G+ N6 Y: |2 _! W
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍" c* \. s' Z( L' t: k, W0 J
>
9 r1 Q. K2 C, V+ d, I0 A# U/ W" G> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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