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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗' z! R+ m# r: b+ E
) u# q" `8 r+ u6 i* L
必看﹗隨時可救自己一命﹗& f0 j: @5 F5 Y' E
9 L6 c; G, N V, O. A* R3 o I
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)$ A# U2 [1 I" Z+ k" N( ^4 {
>2 e7 B2 y" L p6 U; N
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
& G+ H J0 H+ ~- k% ^>- ^) ^! t; J) h: J* I
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
' |" Q1 C I# y6 X>
' i' G+ k/ u' q9 a- e0 M> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
: T" K: @- l' H1 q7 v>
1 B; c$ m& ^, l$ t" t4 N> 突然,你感到胸口有一股劇痛,/ m+ c# o7 a* R/ ^) m0 I
>
* A. }; i1 |8 C2 `! @> 並且開始漫延到手臂和下巴。
0 ^" M n& A* ~/ h>
6 v' V, r" O; H/ `* h+ ]# n> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。. c2 E- G+ u3 K) H
>$ a: `/ G+ K3 k: E) d! g
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。- n& g# ^4 d( W/ T! ^6 i
>
9 l( @8 y( G/ J4 k( Q' ]0 w> 怎麼辦?* J: D x8 u( `4 G* l/ g" w
>
; w9 h+ N! m% U5 K2 F2 |' A. R/ \" M> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
, [* |2 }& ?& N- d6 p$ a>
) s6 ?0 q5 E3 ?+ k& i> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。; }" f. g: S1 y2 i% h4 H' b+ S
>
- a5 c5 D! H8 w6 ]> 獨處時,心臟病發作急救術
1 ]% i S' q% K>) }" O# H; Z) D
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
. K K1 q0 U2 m, m; Y2 W( g8 e" w( [7 a9 W>' w0 k- B( t* e. l$ U
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
# q) w" @0 r5 P# `& m>
$ A8 v9 Y) S: }+ Y" P E; \> 一個人若是心臟不能正常跳動,
K8 |2 H/ J0 Q; ~ X2 p" X>4 C7 h2 b8 v. X/ t
> 並且開始感到快要昏過去時,
+ h9 J6 K6 |' k( a/ _>5 n3 k" @- `( H; T" d$ K' N) @
> 他大概只有十秒鐘的時間,
& v1 d0 P5 Z" k* K' {>
9 j- C( `5 x7 [4 ^6 ?2 V. w> 然後就會失去知覺,不省人事。! W4 m) E- X x; A- K0 t, M9 u# S/ {
># K$ m& ~* y9 }! g
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,1 K1 d, y! j8 ]
>
3 K z. b2 d4 S6 N5 k> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。! c1 z9 S, K% n% E! B9 ^
>
) W$ A9 i8 N3 z3 J> 要不停咳嗽!用力的咳!! P6 l9 M6 J) Q' w, Z
>
1 {7 u8 b- K, ?' K& a> 每一次咳嗽前,
0 a. V9 J9 d: a, i3 r>/ [0 K1 G% a1 q" i$ b% o7 D D
> 都要先深吸一大口氣。
- {7 _" R/ x P0 m7 C1 Q/ K>
7 r: ]; K5 a1 ~: `: x* f! {> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
3 I4 X3 c9 T* }>' y5 u1 {6 ]1 m/ l
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
' @! S5 W; G# Y! r>
8 l. M) ?+ f* _3 ^, @> 每間隔大約兩秒鐘,# o: W9 h# S+ \
>
/ q3 p) h' r" Y2 }* L# b4 t% }> 要做一次吸、一次咳,
e, r/ w W5 P. j4 O>4 f- g, y* h7 O8 A9 d
> 一直要做到救護趕到時,- ]( E; E. u7 v2 ]/ a$ @( e
>7 J( I, O5 f# m( b( l8 X6 C2 t5 o
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
$ Y! K! d& |9 [! Z* I>
7 ?, @7 W# C" J& j' y> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
T- U ?# J7 l' k1 e8 }( Y>9 c" v) X5 `9 v1 s. u y
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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> 進而促進血液循環。7 i# z% Y, C# F' n3 \8 w! B! k; C/ K
>
0 C3 z9 k; u+ y: d% c> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。) w/ N: ~' A. ]
>% \6 H5 ?3 |+ _0 x; c+ a
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
! C1 z0 Z: _ [" r1 {3 }>
. M9 A+ Z; S/ m$ u1 ^: i> 或者在每次氣間呼救。" c" V/ u( M. Z& x* D
>
& X/ `5 ]+ T2 W, W> 救人一命,勝造七級浮屠。; G5 h% @# h$ a7 b" U- r3 U
>
& ]' k! h5 R! p" N+ O: A2 S> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
8 w v- c. `3 e6 I% e, F" n+ n$ S>4 N0 z, j2 c3 [$ e8 }1 E' m$ e
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
; M5 N# w5 f/ r& `9 ?>
. s% V. u6 B* B, f> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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