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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 b, W. J- [. Z! f1 g c% D
" C3 q! g+ p2 d8 j必看﹗隨時可救自己一命﹗
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> 自己幫自己的CPR方法(一定要看) Q9 y: K4 N4 ?
>
2 f( k5 {+ E& G! d. @> 假設現在時刻是下午五點五十分,8 b. m5 l% U8 p/ O' G
>
' \/ C) F8 Z+ E5 }' q- S+ y> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。, h, f; {" {/ X6 ~
>2 [$ M+ k+ I6 \" i3 c
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
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. j0 O) B6 J- _, U> 並且開始漫延到手臂和下巴。
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> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。2 R6 e! r3 B0 m! O F5 ]
>
$ N( l5 u7 n! x4 `& r4 H* T! s9 B> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。0 d' |, H8 d& F/ Y
>
) u& _/ z% T1 O> 怎麼辦?! S7 i; E' M) Q4 m; x( ?! V
>
L* V8 Z) D) Y3 r. b' c) Z5 _3 M# U> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練," \& K! u3 W/ T# l$ a h
>1 t9 t! t6 r3 K0 w5 j( T3 s) h
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。. P5 e& D5 p, g% C" Z
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> 獨處時,心臟病發作急救術
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' {8 [: _ ^4 w1 Z- }> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
8 Y* J9 B; Y1 y: V3 X9 \' B>3 M s$ S# |: r- P
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
0 Z. [7 L8 F# A>! Y! P! O1 e# {: y) Y
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
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> 並且開始感到快要昏過去時,
6 U; x& v- T8 a" W; c1 H>
. C% A3 ^6 h" p. z- _1 n> 他大概只有十秒鐘的時間,2 }0 B* V% ~4 t3 J
>9 h: ~" e. d* t* W
> 然後就會失去知覺,不省人事。
2 a/ e! g; l, l6 @>
' p# D- U, [1 L* K! g5 F ~> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,3 b$ b; I% y: W, G% T
>) q/ p0 P, W) r# V! x3 \/ R
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
0 e/ s; s$ a6 x* g+ w1 }>
3 P; H3 n7 r1 w; ^ z2 G> 要不停咳嗽!用力的咳!' l& k' O8 z; y) }
>
! k2 a2 }; u* q/ L2 ~& b> 每一次咳嗽前,' D3 a. P& p$ A. W
>
- o3 M" g4 @& I! \, P9 U> 都要先深吸一大口氣。. [/ z0 F, x% k: z+ F
>
4 Z4 h3 z! b) A" L> 然後,用力地、深深地、長長地咳,. `4 u$ O+ K4 B+ y
>
- }7 [- s% i! ]& o+ K$ o8 n9 s9 S> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
4 L3 _9 w2 F7 N/ N>6 T6 ^. M7 R# L- _$ o* R# ~3 p
> 每間隔大約兩秒鐘,
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" X( \- m- I2 q8 W9 f6 q> 要做一次吸、一次咳,& l6 K4 p. w: }/ C
>% g; I6 M ~1 n' T6 p: `7 ~
> 一直要做到救護趕到時, m T B9 h* K) w9 U2 [
>
: M Q; t$ b* S7 r# n! Y% ] ]4 K$ s> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
, k/ v: m5 r, B: _! |+ ]>
, j) J2 E8 Z( ^8 G1 s8 d> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,
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' o$ G3 G. z! m3 d7 a/ d> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,' Y" l" V; F X: M2 E& T
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> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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! J s3 P$ m$ X> 或者在每次氣間呼救。' W# l9 d0 w( g7 q( R% g. e
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> 救人一命,勝造七級浮屠。* i. ~* U5 q1 G- ~6 o( P, a
>
8 p/ ~: W( z N> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。$ I2 m4 x5 j$ r9 i, {
>
- `: }$ ~+ K% k& `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
3 V: K, K0 c' s: I>7 |3 t5 G$ V& i' `
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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