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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
5 Y# W* c5 l' q! N# `& x R% e6 j) E- J' y; }! R5 h3 f$ g9 c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看), Z0 H$ J7 I- p, _- H# r
>
$ v( f. T' L# y6 U( F6 l/ A> 假設現在時刻是下午五點五十分，
% e0 y0 l! x& X7 f- M0 H>% f4 d& i; B0 F9 Z) w& u
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，# y2 o+ i" r+ k, p) F, z* N
>0 g- G9 |1 K7 L% v) B" L
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。2 ]! X; _( q4 t# d2 a1 y( m8 h
>& E" w. s- `( |4 k$ `. |
> 突然，你感到胸口有一股劇痛， N& _; G9 \3 ]: _5 K, v9 H
> V4 \. R N, _6 E6 V# @
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# X/ I9 v. w. I! V: y. f>
6 q- @. p' e0 I> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
. ~* M# z0 G7 Q" c l. L>: G! F ?/ \. R, R+ p2 Y8 o0 U
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。2 h) _8 v0 U. b& M6 N0 s& Z. B
>
, K9 E: l, j9 ^1 w6 _, V% v> 怎麼辦？4 r2 B! }% f2 Q! d
># g E) W. Z" u' m1 m
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
% E e k* h8 f) ?) u>' J, A( q+ Q6 u: J! }
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。# i V5 _* j0 S. D' Z( t
>( D7 X3 ~. ^; o; ~0 u
> 獨處時，心臟病發作急救術
: e, R. V5 I2 D1 T' p! \>; k8 Z6 d4 n1 A+ j* P. O
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)* P" C3 o; ]' ]4 I/ o
>* i, r4 l* ~+ i- w N# v9 @5 {
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
3 Y S3 D1 l% {6 p>
; I: ?$ O6 u+ k' Y+ _> 一個人若是心臟不能正常跳動，7 w, W, G6 ~. D0 w. z8 }8 G% c v
>
- P8 c ~0 f% y' I# W2 ^> 並且開始感到快要昏過去時，; ^+ T* e) F' S* T! f
>0 f W4 | s; o# H- ~- W
> 他大概只有十秒鐘的時間，. |* Z- c; e; L2 K2 V
>
3 ]' R1 s3 E& D5 l, n9 N& K> 然後就會失去知覺，不省人事。
4 p+ B! d) k; ^>; D2 a5 q- s) s- i6 f& Z
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
) J5 I8 h- l b, m5 A% R* x>
& D+ J E+ t' Z> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。2 b: Q$ y4 p: ~# Z6 J
>
" \" S* q% Y. p/ a) M% x% t8 u> 要不停咳嗽！用力的咳！
8 A1 }5 r2 A9 x* o" D0 G>
7 r! w4 E. d6 S7 O4 Q: z+ q> 每一次咳嗽前，
$ f0 K" f* E2 k0 O>
8 F: j* c `7 c; N: K0 C. B> 都要先深吸一大口氣。
4 J6 u0 h L& w5 N: E* f8 a>
& A+ N: w' m: U; G( A- d> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
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> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
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1 b) V& Q9 \8 T$ F! J> 每間隔大約兩秒鐘，
1 g( m' O+ h2 Y& c9 v V7 q" {$ D8 N>
! L7 u" F6 M, O& ^. }$ _> 要做一次吸、一次咳，
; u6 y1 I. M* l9 S: M>
; O5 e+ l4 @9 F1 {> 一直要做到救護趕到時，
% j- @2 a' l! O>
! Y" w! s/ W3 e> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
) D+ |8 X! G, [. b' r" a# d, k>9 \0 `! l4 H) p9 D
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，& s; Z( n9 Z+ f2 T# O8 o- ~
>
8 S& O+ B% H- J6 d1 K; y8 A6 q/ I> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟， ^" L, l ]3 F q
> `7 W! f! x! _- y+ U
> 進而促進血液循環。8 e ]2 X/ s$ h9 D
>' B* w+ F% p% M
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。2 k: q0 y2 b( n5 D2 g2 F' G- Q+ M
>
, b2 v. j0 W2 q> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救， {/ o: ?) y& z1 W
>
, C' l% D) K6 S' K) o4 r z5 P6 t> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。5 W" N7 |5 E5 O3 |
>
/ Q' I5 T9 N" X6 ?# ?# e3 {> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
' v# I7 V* d3 [! z>
+ g9 O" |, Z6 o) o> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍4 F2 L9 X) E6 d0 O+ \! P
>
( R: j+ l5 O3 W$ l$ _2 _/ d/ `: s, x> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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