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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ }3 ^/ d& _$ _) g' ~, ~
: ]! ]2 `* ~# @ ]$ s必看﹗隨時可救自己一命﹗
: Q1 Y- z1 C; L1 K/ U, Q# M% Q+ \& z3 T# B O
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看); k, T, V; J& s- j6 Q' Q
>/ V/ g2 B6 ^: H, ~. h( Q
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
+ f" g/ f" o1 T% M1 J>1 @! g& S7 J I2 q) Y. a
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，1 @! G4 q' A) }: S
>
) y" K, i, |# M) r5 w: k- d> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。 l7 h/ ~% K: F' L7 P( Y0 P7 u5 a
>
% k9 W# U: c& o. h# l> 突然，你感到胸口有一股劇痛，( q/ y1 J* z- [, n( E
>( {4 ~ T3 r/ l* U
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 u+ A) _1 |, e
>0 d) D0 Z' z. n3 K. D, p
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
$ P0 u7 z) M, o: f- f y9 o>
8 Z' k& u' Z1 N' H) _> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。0 q! {2 }' x! b3 v& H9 W
>
: D7 S- N T# U% U, Z6 ~% L> 怎麼辦？' \% A; a7 a5 d* p( C
>
" q3 G' e7 X$ q# l$ W( |> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，3 j1 D( X0 P: g
>
4 }/ I. p, F, H/ @" T> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。& B3 q) P% ^1 [" E3 @+ h
>
. a+ r2 B$ B+ E6 t! H, I- b! i> 獨處時，心臟病發作急救術
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> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)" ]# G K$ ^* @5 v3 C
>
5 Q, p* S% ^2 K( s0 }9 w j$ h> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
4 m( ]. f4 r% d( ]4 D$ g>
( C! M& X0 b8 P5 z; R- O: X+ J> 一個人若是心臟不能正常跳動，# T! _0 `! w: u: \- t! b. ^
>
r$ x9 p1 w9 ]/ O0 A l2 L> 並且開始感到快要昏過去時，
4 K& o d1 L5 d( R. u>* Q/ N5 \: \! z' f
> 他大概只有十秒鐘的時間，
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+ K! d& O: o( X: H8 ]! A> 然後就會失去知覺，不省人事。
' x* M6 Q# C: l5 N% | W6 i8 A>9 S+ z# e3 [- R
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，" T/ H/ S( p9 g
>: I; T( d5 c% Q( o# B. v4 b7 F& N
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。% v- Z- n, r5 N) C/ q- u
>" F0 ~5 [. j% f& U+ K" N
> 要不停咳嗽！用力的咳！
^" H v& w% {, f- R# w>- D& B+ K( p) Y6 b5 w
> 每一次咳嗽前，
% R% w% b+ _( I- b$ J$ O9 t" M2 A>; A: j1 F: t, r
> 都要先深吸一大口氣。 d1 w F1 }/ g, ~) I
>
5 j5 W; V' X8 j7 v: G! Q* Z7 k> 然後，用力地、深深地、長長地咳，8 |- G% D3 @, u/ h; R
> q3 Z& g# A e$ ~0 S* a0 \6 I
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) J3 L% {, v/ x S0 ?
>3 U, A7 s+ a1 A
> 每間隔大約兩秒鐘，
) w, E+ r3 u- n6 R>+ P) d" K. _0 l
> 要做一次吸、一次咳，/ ^9 w" ]$ i3 h! H1 ]9 w5 Q0 \
>
! V5 E/ A4 d( O; r> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。7 q1 y1 N `& M- G% s
>
* K) _: h7 H& m5 }> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，( r7 J9 \9 S" a1 E" a
>
5 O; ` i1 M% Q1 H& j- `6 R; _> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟， [! `3 x' q) M
>
, T; t- b6 F" m% d> 進而促進血液循環。 ?& e2 H0 p. Z% X: \8 ?7 S
>/ G: }% R; V3 E8 C
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
. C# d6 k& x* U3 f>
/ m* w7 d* J$ P0 j6 u( f& T- T> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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; z/ _4 G; E1 }+ H4 U> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。$ w( [& H$ u f! i7 c5 X/ e7 |: }8 S
>
! C2 I3 Z% B8 s3 a6 K+ \& }; C; r> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。% W+ T! P7 C1 i
>- F4 d6 a# z/ u
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
# O# g( G+ {0 l M. V>6 U% \. e( I& Y, w- A+ }/ V
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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