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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
! N( T9 r$ N; I* X {# t
' |6 x0 L+ L) Q0 J必看﹗隨時可救自己一命﹗% U& S/ C6 W Y- t
# r3 A F& H& s, r1 y8 J. c
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)' c( _2 q" e8 J" B% U, S
>2 O+ P6 M3 Z- A( A4 y2 u5 B4 I0 ]5 ^
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
. c: O* ~" M' M6 U+ x \% r>% }! r$ y/ [0 A" l- b( `7 H
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
) A2 E- F8 q5 q* ]>3 X& [4 `" n$ V3 M
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。0 Y6 a4 _' f7 k6 E0 @" h
>
2 `2 I9 u, G7 b- ~! u> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
% P0 j/ ~6 O- g+ a4 ]# j. A# h>8 ]8 H6 s2 D# v- h* Z& V' ^% ]
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
0 H+ U2 ~ U/ U8 K># G+ O2 L0 z& Q+ H! V* z
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。3 B; Y. w" x0 A4 Y, O% }+ D$ S
>
. F; \1 {( s7 F: Q7 \7 Z2 Q% K> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。" {& G- e8 B) N: g# y3 V2 S7 x- `
>
1 t) R' @- T0 H" [# i> 怎麼辦?& ?" B, s$ `& M5 o/ {
>9 L0 I( ^! y- z+ Y: C8 s3 m R
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 y8 F* U% o; p$ z) x% n) I
>
- o- Y+ ?0 G! }> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
9 p* @# \) A+ f1 \0 N8 x% t>
/ U9 P |, f( u8 f6 v4 Y> 獨處時,心臟病發作急救術
6 i( ~' R5 L9 [% s>
4 s. o" f+ {% E> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)* N2 ]6 _. ]! m
>
$ ]1 Y' }5 C4 c3 z f: G, J> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)) z- m4 a- {" q8 ~- J9 t
>9 v2 a% O: u# a5 ]9 q$ R V1 Q0 k
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
6 G U3 H4 `, F: |* y2 g>
; @$ J( }3 q7 L7 b> 並且開始感到快要昏過去時,
- i- x0 p: ]4 O3 r* L>) S2 n7 |/ d2 V. @. I, y! k4 a9 b
> 他大概只有十秒鐘的時間,+ Q3 V1 o1 k# {6 k7 r- h
>
4 c6 m3 w# Q2 c> 然後就會失去知覺,不省人事。2 D: S1 G* j; S( |9 ?( B
>1 s( y) v) D- i3 {6 U D' h2 e
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
, o; o- k# M+ t>9 }9 V* f0 @+ F& M e8 G
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。) F0 _5 j! o) D' N( K1 [
>6 y' l) g7 Y" G0 ~ f) k; y: V
> 要不停咳嗽!用力的咳! q; i3 m* [. q& n+ H4 J5 c7 a2 K. r4 y
>
; V; O7 R) M1 E& K> 每一次咳嗽前,9 e: o, n; [$ h+ _- c% l8 S! @
>
" o: P6 A. C* G& ~# f7 Z( ?> 都要先深吸一大口氣。$ L9 N0 d+ ]8 R+ `5 t
>
( r% L+ v! u6 Y7 i7 |! Y> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
# m. O! p- a! l' f6 B) F! n/ O>, n: j0 M4 S4 h$ {7 ~
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。* n [( `$ ^8 l, A
>
7 ?% O0 ?9 W& Z0 W& f) A. |> 每間隔大約兩秒鐘,' `' w- v, @% q. x
>* a5 S; @/ E2 K1 _$ A7 E0 B( n
> 要做一次吸、一次咳,( `; h+ m, O9 z, ^" v- T
>' m' {7 ]" e) K
> 一直要做到救護趕到時,& ^; f; C: l, x$ x9 ]/ P4 Y
>) A) q& S1 {) K# r( B% r
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。9 h$ K: Z2 h+ b/ I8 U: c
>
+ j5 c: f! F0 y7 a% a N> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,/ [( I3 O {5 Y9 E2 e5 C+ g& k
>
" j- K# I" D! g: Z) L> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
& B% S0 z3 c: g) I5 M>
* R( p3 k6 E/ b, K! G( ^> 進而促進血液循環。
8 @9 ~; O" a' z( ^! c. G& h>- b) R& h8 h" r0 G) v
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: ~0 \- { A8 C( B
>! C( x! F$ x9 Q: A- z
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,: D+ c9 z' p6 s% C ]
>
, I# ]# d; Q) _5 g( B; h> 或者在每次氣間呼救。
2 v" D" G s" ~>& C- K7 l; P3 c8 I$ w# N5 @
> 救人一命,勝造七級浮屠。
$ O) V! Q D1 `( N' g# p>
% x: B3 s3 {) U4 k& p. R> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
3 ~; q1 Q4 s6 Q0 x>- B, @5 k) f8 n( I! r4 J+ O; f
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍3 k/ ?' E( K5 T' q' O; J" j
>
8 C& C- S$ o7 N8 L H> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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