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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ ?" m* k0 M! s3 h$ |* u8 g' ] \6 D& w* S
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& [8 g) w4 ]+ i! W8 e: d b
>0 ?$ r2 N9 G6 D. ?" [. w0 j' Z
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
6 P% x) G% R [ w! k>
5 Q5 K7 l7 O* i# u* R& v1 C> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
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) [1 E& t" q; I: N> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。: h& r% y( M' W' e2 b
>
/ P) H) M8 \! o2 f% B> 突然,你感到胸口有一股劇痛,& \( b, H+ r+ C0 E
>/ w& E5 R) K- m! n# ?; e: z8 |
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 W! b, p# \) P1 e
># c- c9 y& ]9 Q W2 T2 i* c
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
( ?! ~# ]* ]4 q5 K>* }; o1 K; j* @/ a$ O
> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
- \9 d$ j Y3 t5 U4 A+ s2 ]& M; r: a>7 @1 O8 A+ L: V* P. \; B
> 怎麼辦?) R+ a7 v9 y6 K
>
5 U4 x4 u9 C" ?4 e$ [- i3 h. [> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,, F! H- a, S# g( u
>
& o0 z" m9 n$ ^! i( y) ]6 R; `> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
# [4 a4 _. P, `2 X& O% b) f>
! w+ `9 q$ ]" U7 M> 獨處時,心臟病發作急救術9 b7 h% B1 X9 u9 y
>' C: j; O5 v) A+ t8 e, w
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)0 K" J: g/ Y: q2 P3 l* j
>+ G" h; G/ X7 y. ]' M
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)5 d/ ]! p L; o. }' c. P- _
>* T, E* g9 w4 k+ D) q$ Z8 I
> 一個人若是心臟不能正常跳動,
" v I3 ~$ N0 j5 K( Q% ~3 p> h3 w* o0 r5 }( v: {3 o- T
> 並且開始感到快要昏過去時,# T5 q& Z- o2 n/ N
>+ ?$ U1 c- G& a
> 他大概只有十秒鐘的時間,2 ~3 [) z# s$ ^9 g4 r) ~
>
2 h* y. O, N# T0 b; l# R> 然後就會失去知覺,不省人事。
' x; m' [0 t+ w5 c! { v- e> U2 I+ A9 w* r. N, @
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
5 {( H, z; s: ]+ `# b>! n8 I7 r/ L! `1 Q
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
7 n9 z; ]+ `) D( b3 g. e0 x>& I5 c6 f1 j/ h( J# k
> 要不停咳嗽!用力的咳!
- Y1 I3 C; C/ x+ T. q>
8 O" h2 F+ n0 d2 t> 每一次咳嗽前,) X, w1 m" l, z3 V" Z( k, {
># w7 _! X8 k6 u9 ^9 r: i# K4 y
> 都要先深吸一大口氣。
6 f; V3 O2 R; k0 Y1 r. p>
. v. k3 p) d! { B, s6 ]: L> 然後,用力地、深深地、長長地咳,, o: s0 b7 p! |, Z7 f2 w; u
>
$ x) f4 U$ Z N; Z+ F x3 H* t> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
0 j8 B k" @) Y7 i>
+ {! G4 u- C! c! l> 每間隔大約兩秒鐘,
0 |. D7 M" N2 n3 W9 _9 R8 X1 p>
( s- z' ~4 T2 [2 ?> 要做一次吸、一次咳,: h/ I/ p; D' J4 n9 D/ }
>
! F2 ?( S4 a/ ~& p> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
% G1 \& A, w) ~% }>& N8 o9 a6 G: h ^' ^
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部," b9 b2 t' ~' v9 N9 @+ r" Z% X
>; e" y5 v. y* f% A$ |$ a( p
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
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$ ?0 M6 m, p7 V/ k> 進而促進血液循環。
" g' }# M% |/ y$ d: ~>5 x" ]4 @: A, z% J+ M
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。9 t- r9 @6 F$ `
>8 u: R8 E/ s; ]! \2 W& K+ \+ e
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,. I2 L" t; w# D1 S9 s, Y+ N
>4 Z; \* |" H; [+ I
> 或者在每次氣間呼救。 ^/ F& x9 E: B- h9 x
>' f5 Q! R0 q' ^0 e2 s8 q& ^
> 救人一命,勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
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> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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