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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗1 m& ]. x5 y+ u) ^" M
, [" N$ v0 V" R- v
必看﹗隨時可救自己一命﹗/ b$ I$ A5 @2 E* Z6 L, T# Q
* ?" x# J/ c1 r+ B _7 C> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
+ y: A/ @* Q, I0 C; t>
. @" X' b1 x/ y> 假設現在時刻是下午五點五十分,! n3 J' v7 U- ?. U7 l
>
2 \# ^* M& C+ Y* _: r> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,% V% M$ N3 l6 S- ^) C0 f6 k
>% w! ]' k% j6 ]6 h6 w6 E
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
1 {8 g8 i0 s! ?: h# X' w>
+ b- D P2 v$ W9 j# h> 突然,你感到胸口有一股劇痛,% {) k) a& X" D1 R" W
>
6 s# G( A4 n9 t$ P+ D; G8 U. z> 並且開始漫延到手臂和下巴。
2 X5 G1 F0 d! c- m' M- O% @* v3 A, f& ^>
6 B$ u7 W+ L3 L: m* M> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
) s2 x/ j$ I+ ]. A3 g: g+ W, L$ O>
% A8 Z' u3 S+ D: m/ h1 C+ }> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。( ^+ r8 O$ C* K/ d
>$ V) Y* Q. {- t6 W! r G* Y
> 怎麼辦?
4 A1 `* u2 c* k>( d1 y9 }; F+ s& I, i% I7 i
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,5 q6 A+ N( k4 C+ k# p6 r" m& |! D
>1 n/ c C$ U: Z8 G" l% p
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。+ @! V" N7 ?* F) D( N& u5 [+ J+ D
>: f4 A$ R4 W: r3 v
> 獨處時,心臟病發作急救術6 a. y( i) O1 j+ F0 I- A7 P
>- |' b- W. ?+ E7 e
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)9 A) n# B4 p y$ B q/ ~
>4 `7 R6 o/ M) [( T3 _# N9 R, R
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
' P& R m' l7 m- R6 A, Y+ [>( n8 ]. z0 ] V3 n$ @+ }9 ?
> 一個人若是心臟不能正常跳動,2 M( k7 n# _2 ~. ~/ X2 r( h
>
$ C. t- h' b8 E( ~1 m: K2 X4 \' X> 並且開始感到快要昏過去時,6 J3 ?! m8 A- ]+ O P2 {
>
( j/ ~# L" l0 ^7 ]3 f: T+ V9 c% E: J> 他大概只有十秒鐘的時間,
/ b! {( E7 j2 C; s' Y }>. Y; N, o' H# i- [
> 然後就會失去知覺,不省人事。! K) k' G F3 |6 U
>
+ e7 }7 u" ~4 |! G* t8 L> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
* [. K3 D6 H& M5 {5 e% o( [2 S>, z) r. s% [0 x& Z1 u
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
( S: o0 w3 m1 V( O# w3 l# I/ H, i>& \8 s; Q l% m; z( K2 S2 p6 k: @
> 要不停咳嗽!用力的咳!
5 O7 K, J$ ?, z) e>
# r* k) s4 w/ i$ m% B/ O5 G$ W> 每一次咳嗽前,! H! L* r2 Q% K0 R$ O- x' f
>. E* M1 u6 I7 U" J) G2 [" [
> 都要先深吸一大口氣。9 L; U- j2 t! i5 K& h
>( P2 [) ?; w7 Y \- a
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
+ |- o' }/ Y" z4 c>
2 N2 @- T, P% i9 }+ q# w& v+ N. ^> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
+ E* q$ S. B& r>
+ |; q2 h$ }" g6 }> 每間隔大約兩秒鐘,7 L% a; A7 `3 Z3 F2 _' |
>: A G" x3 P# i, g! Z3 m6 s8 A- S
> 要做一次吸、一次咳,
. h! I5 H1 C* c>
}& C+ }* @ G% P> 一直要做到救護趕到時,
5 u2 A4 [4 a1 a) [, s, d) \>& o) f4 h, \8 M1 P. Z" w: ]
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
( `3 N) u( W( R>* I* U" }. D" q; a6 ?
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,3 i9 i) w2 ~+ A: } v, @3 _
>" Y2 Z# q9 `4 c5 P- U
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,: e# X" b- ^, T# U
>
2 s p$ `" B/ j> 進而促進血液循環。, |. }0 s+ E; S, T; @1 ~" {
># O m" K: v2 ^9 n3 B
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
/ W" ]& N {* @* b# ^, q% F>1 i# d9 g0 Q5 u, Y: e2 p5 ~
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
9 s3 O9 p& M! s0 m; Q>2 ` O+ w. z, |( |1 Y6 u3 [ O
> 或者在每次氣間呼救。. |0 g2 `. V/ E' w& d! K, Q
>
# p; \5 `2 S8 G; A% ?' C* r( Y> 救人一命,勝造七級浮屠。
, ?5 L4 u7 C% U) s& Y# h1 P" t>) r# R8 B! V) t0 B0 c6 c
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。" C7 |$ i* `3 s5 s4 t
>
" d2 O) }- r" Q2 L! ^/ T> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍7 v1 d& }9 P& [! p" A. V! H! o/ V/ Y
>
- T( E8 G+ C2 Q. c2 z8 A> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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