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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗% _6 \9 h$ d) i7 r0 {
0 ]- t) p7 F, y4 w5 |
必看﹗隨時可救自己一命﹗
w$ T7 C( \- G/ D; y" P
0 H% `. q3 M( ]4 h# g; s> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
4 D0 b0 D u* F# u1 u>4 ^' N' o6 u# {
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
7 d, } F/ G$ O4 z, ]>- u5 ^( d6 _2 c6 ^
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
; {: H5 a5 A( b+ G* K" L>- h; ^3 @ c0 e3 @' R8 C4 y
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
G6 p$ }- J4 |& o! n5 _>
, s. A, x4 Y, U4 u8 O% Z1 w> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
3 B9 P( Q2 M2 I; j>
- |: {# w6 z! b) t1 N> 並且開始漫延到手臂和下巴。4 n+ o5 i' ?& M8 U' c1 U# q, |
>
" u B R/ _/ \5 ^ }$ U5 ? _, q> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。) u" r B; {, O& a
>
+ t4 n7 E/ D* e9 ]! b> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
& S/ i M+ H. N. m ^# h>
1 r( A0 D; e9 Z# o- X> 怎麼辦?! d1 r$ h: j$ c/ @$ Z
>. j- _' A8 w) p5 \- s$ v" `
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,. g V, A% n& T' W. p3 @
>
7 y% p9 _8 I, q' K> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
" e# ~8 E4 O4 F5 n5 C. ~* y V: o>% O2 \3 U* H% K& r
> 獨處時,心臟病發作急救術
0 O: a( u% S# E o9 D5 j R* R>- u! y( t* S. k; E' h
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
3 [+ n. K0 B7 F- g0 s4 x>; I* l' ~, Y- Z3 I
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)* I# J2 Z1 Q! W* |' ^1 e
>
8 C% a5 C6 G- ~7 E/ [, m$ U> 一個人若是心臟不能正常跳動,5 G# `" P# s# W* S/ G3 v
>
2 M" M+ u! Z' R6 b( K: A2 M> 並且開始感到快要昏過去時,
8 c& Z4 W1 F9 I2 I: d>
$ N( N% x% @4 W# k2 }+ c> 他大概只有十秒鐘的時間," h3 q0 ~0 _3 V" d* U
>
7 u# S) Q' {3 h6 Z> 然後就會失去知覺,不省人事。/ f9 `* D* n4 Z7 z# C( o
>
0 y( a4 k1 B5 ?+ |( E> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
" d- `4 C, D. [>
6 K; _( X1 R. ~8 L; r> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。( }* T6 v& e7 M; O& ?
>" `2 e0 ?; F1 ^0 d, X
> 要不停咳嗽!用力的咳!
. ]2 Z/ w6 E. ^>
3 I5 w9 Y& V# V1 [% e4 X G> 每一次咳嗽前,
# H6 h r" _+ E5 u& U/ i> k; k5 O" F" U
> 都要先深吸一大口氣。
4 U# t7 e w. z! F& T>
6 p' \+ ]& K8 m- O; \. y8 j# s> 然後,用力地、深深地、長長地咳,9 ~* v! G' U1 l2 k( w
>
( Y, o. ^$ x+ G' Y; L& [> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
" j! ~+ s4 X# r# {/ @9 g' \>
7 H2 S/ E* k5 K7 \6 s> 每間隔大約兩秒鐘,& j r/ o- h6 X/ K( u
>
& G5 [1 ^2 O. h/ I> 要做一次吸、一次咳,
; U3 ]& |7 |- {/ w$ ]# M>$ N) n" e' O4 a$ w
> 一直要做到救護趕到時,
, _% l9 k- B0 r" T. T5 Q) `( S>
& D1 \; v% k, e* Y: Z; c8 ?- J> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。! r4 V( J2 l" t' k# }% {6 G
>- c, x: j5 s; _$ h0 M0 ?# |
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,# E6 K& d6 A& t N" r
>
: O" B2 Z5 J- q& y8 p> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,% b' T( B1 {3 a) l. g
>
: O. l4 @* Y2 I/ ]1 k> 進而促進血液循環。
" f* U2 M* U, w6 g. ]$ ]) B* ~' R>& x; ~4 a; h+ H( f
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。, Z9 u: c9 M! d2 G& ~
>" \& T. B6 U& ^6 ]" N% _
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,: V- q, W4 c8 m
>( Q" O# w2 ~& b0 D! f
> 或者在每次氣間呼救。2 e9 d- h- [) E$ _0 A# J- v3 D. o
>) z. V8 s3 G, {7 y' Y5 C
> 救人一命,勝造七級浮屠。/ |% a {8 A+ ?! H8 j1 g
>
' B/ u2 Z! ^" z. z+ l( j# w- I> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。5 \1 p+ G) \1 Q" [1 q# V
>
r' E' l' s1 {+ v! h% T- ]( b% D. B> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
% U* g! c) T% N. H. |: Y>5 }& w& D0 P& \8 g4 N0 D0 s
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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