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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ x% D3 c0 D4 _7 E% {: S. D- [
) q( U* I" Q+ k9 }必看﹗隨時可救自己一命﹗
9 |4 |, T0 _; a$ a, u$ g8 s( x$ i% e) B$ i
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
O& `3 ~: w( x, T; y, m% @>
+ }! N8 @5 f) `# `> 假設現在時刻是下午五點五十分，
, P! P; ? @! T- q>
* Z* E$ C9 u' C( ]% G0 Q( T5 w> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
9 w# d4 y5 v" n! x>
L. B* ]# ~. a# @2 J> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。' Y1 j: r; D& N0 }+ W, ^$ J5 k+ {
>0 i3 X# R1 [! |) c
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
# ]# ^" o s, ^>9 d- E: _! U3 {1 }: h, E! i1 `
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
# D! e" t/ P/ _- G7 @> ^* z" H7 d! G, Q; {2 B! m+ f
> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。3 a B: s+ H+ _6 l7 ^- h \
>
& ^( G6 t; N2 \7 E* g H> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。; L+ X, ?8 s$ Q! Q- J
>4 B) e# e$ }+ [3 h/ X8 E5 v
> 怎麼辦？
) x' a( J! O9 z) E/ ~9 e>( h' e+ k* O- K) N" B! q
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
! `( F2 }2 I2 s3 s6 [>* p' e! R2 a- P. v% _* k
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術+ B- _+ E s9 f3 f' N
>
) \, L6 t- D. }4 W> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
; M5 m; D0 e% s6 O5 ]2 U>
' d. u* G0 Z7 }/ a> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
" a6 c) K6 k5 p0 b+ X" w) I>3 z" Z- e5 z6 H5 O. P
> 一個人若是心臟不能正常跳動，/ b N" F+ y1 B
>
$ C+ a. b7 |- ]1 R8 E> 並且開始感到快要昏過去時，$ \* ] R, ^- }8 x
>
, z) q2 W3 i. E1 e> 他大概只有十秒鐘的時間，
0 n9 ^ f+ ^3 C4 S>
; ?7 F0 |# E# I> 然後就會失去知覺，不省人事。6 v) |6 _ e$ Q
>( [$ w5 s* y5 k
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，4 R' t% d3 A s) z2 w2 e2 w7 E" v
>: O4 U7 s7 ]1 O
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。# Q) @' `* E( s$ Y. s
>
+ h+ h( C1 j9 }3 k. n> 要不停咳嗽！用力的咳！8 h* b( f0 U" k$ k
>
7 w* l$ l2 T+ {" ]4 X> 每一次咳嗽前，, A# Q1 }7 N F' U+ L) L( w
>3 u2 e" v0 I2 }! w0 s) C
> 都要先深吸一大口氣。
& q! Q8 w9 g, E! n" W>& G( V. O3 N6 [
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
0 b' W6 k: M- S" k4 N>8 r2 R. r0 g) _' V
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。" t& z: E( |+ Y4 ]
>
6 b. ~! @, U- m# _. b% j> 每間隔大約兩秒鐘，
7 W3 R R8 h( c) Q! L% ], d) g/ M>
2 _5 q! ~. E, {& K8 T3 f" s> 要做一次吸、一次咳，
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> 一直要做到救護趕到時，
' h- D: J& I/ p3 B- c>
5 ^+ \8 z# m8 S> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。) W# ], L7 d0 ^
>* c' _; Z' O& r1 k8 `+ n
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，" s+ |4 p9 D. q% l& }
>
" x1 {/ @# h7 c> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，! g* R/ q- g# ?% a* {' q
>& W& S. G5 C- R4 w8 s/ U
> 進而促進血液循環。 G w3 J& M1 c3 q
>
3 M# s: E- |: G$ Y# X5 M! }> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
0 s, m5 ~ F! L$ g$ q9 V>
4 j. K0 p& Z5 m$ W+ p1 E/ Z; Z3 g# \2 Y5 F> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
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/ q+ Q7 e2 A* _/ t> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。
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> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。# Z0 a# S" e E' s9 H* v
>. i. _- z' B, h# T5 M
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍% ]- r5 ?" Q8 s9 w9 X% x9 @
>
$ D6 O6 b: f4 V' m. b2 t$ K9 q> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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