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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 \. J. _& y# Z5 I: X0 _8 x$ N9 O
9 J% }: O1 a; k2 K' U
必看﹗隨時可救自己一命﹗
- s2 T4 k1 j1 w% O; `9 a: P# f& S$ B- C4 ~9 c1 P1 d
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
; i6 E% A" r$ u* _9 x) r>3 `" O8 u; Z# C* ~0 U: \4 G
> 假設現在時刻是下午五點五十分，; P+ }& f; _5 n, W0 ]0 D
>/ r! \% ?4 G. E& v# s* i0 K8 \6 V; Q* e
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
# ], N) D4 X3 Q$ q! W# A* c3 X, T>8 P# U5 p* N* Z+ W! y9 S/ ~% @
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
, x% d5 _0 K) N) W4 w>- C6 O' M0 C$ u& I
> 突然，你感到胸口有一股劇痛，" _; h7 C$ p) v1 F
>
7 r. T1 J8 i2 Z: F% J> 並且開始漫延到手臂和下巴。1 X+ r& u& P! g. X
>
8 V: U+ A+ f/ Z' T: v! R0 [; i> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。& n9 J3 n; u% d' o
>
" @" e/ b; L7 u+ |2 v2 {& w> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。. o) B: z6 Z! s
>* A+ Q$ X1 F7 _" v1 N, h
> 怎麼辦？
2 w, B& ]. S4 e5 H" g8 ?>
6 d# @! {. p7 A/ `3 t8 v! \2 t> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
: x9 N% A! J! X, Y# A, b>
3 v+ y' j9 ~5 a- k! K% E> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。) u: c- r5 W" J
>+ g: d9 g1 ?( z4 u6 `
> 獨處時，心臟病發作急救術
' z! W- S+ Y9 P: Z( ?>
P: Q, B# m% D0 N6 Y) t> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)4 u& u5 ^' @' `4 x7 b
>
6 r2 x0 X3 h! A> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)+ K" V# o" }4 W0 L( C
>) B% N+ u7 b) x- q9 O
> 一個人若是心臟不能正常跳動，& L& w) N, U" G. v
>
- Y& w+ H, h3 T7 N6 L: ]> 並且開始感到快要昏過去時，
# g+ U3 o" d& `( h>$ A1 c+ C( l/ V2 u4 X- b: m2 V
> 他大概只有十秒鐘的時間，
# i/ z( H: u9 k2 |! Z>7 u2 C2 O1 M: B5 }7 ?- X$ x
> 然後就會失去知覺，不省人事。9 `+ Z2 ~. Q7 j' J6 u8 r7 Q
>) A% w7 [4 e4 S; v
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
( @0 }& \8 P4 e2 p3 j9 Y3 e>
" A1 I* e, i# k1 p' p ^0 p+ a> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。/ n c/ p: K5 y1 N/ ^
>
5 M# ~0 Q9 p' _7 x- U> 要不停咳嗽！用力的咳！
- N) C* {& e/ |; `5 {7 _) F. g5 `, o>* I3 U; M# e/ B/ Y0 i, F$ v& m
> 每一次咳嗽前，- I5 s8 K% |+ j8 D d- S" P/ e
>
; _ g0 v8 k v" ], Q l+ [> 都要先深吸一大口氣。* A' L8 R, C' v
>
+ a7 M" S" H" l> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
$ @ @+ x' ], {- z/ A" d>7 d8 G3 H& q, `$ ~6 G% ~0 W
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
4 B; f3 E' H4 y! i; u2 U( N>
* C" ~6 N- i8 B3 u; |2 ?% d) D> 每間隔大約兩秒鐘，
4 I! V7 N n+ X$ a1 `6 O0 E>7 q, [# [' L) |
> 要做一次吸、一次咳，0 p9 {6 N! [( |; R) ] }
>) F8 d0 L# U) y( f% A: \4 g5 z
> 一直要做到救護趕到時，
2 W" m# _ M h>0 V% _! n+ v: y+ Q( U4 j+ m
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。- p" {0 _, Z+ a* x
>! S0 h8 |. u+ h/ N
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，/ H& L1 I7 c- e
>- t3 ^2 T' ?4 t$ z8 |2 _
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
' b0 D, z0 I5 b4 ~>/ q @6 F$ _9 l1 V1 L4 Y6 I
> 進而促進血液循環。* I# Z$ f; v) l) m1 V) g8 B+ [" k
> h! \& r' U$ Q5 c S' ~) A
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
6 ~' T5 N5 s1 y4 D! ~% n>
, ?/ e* @* O* s! i8 F+ z% [> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
- ~0 H+ ?" y. n, z: _8 z>
8 @2 J" m: |$ D" K6 l% q0 {% @> 或者在每次氣間呼救。: F0 r0 e3 T, D7 _7 H, K+ S/ G: ?
>
. j. Q% M- x3 c% p> 救人一命，勝造七級浮屠。
: P, V& e: r3 d# v>9 d/ g2 Z3 u0 j9 x4 X1 H% s
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
; t8 l8 h7 x$ n. B* s0 V>( m" V* {, ^. l. D- R- S
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍& j6 L0 z) F+ V8 Y7 i* K
>- Z0 K- l) B5 c: X W6 W/ m) Y
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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