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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
6 C& @% V& ^4 i) }4 \* {6 h
# h# |0 p+ f/ Q0 z: o: o6 W必看﹗隨時可救自己一命﹗
$ _: V5 @) g0 K$ g, x$ v0 }$ i- P+ G# z D/ l/ E
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
r! [, C9 L1 N" G9 K>
" b% |6 w( ~9 z* q9 v> 假設現在時刻是下午五點五十分,5 } q, B% F# _ w
>
& i- m( I6 V7 b) ]1 _5 U: f. Y" r> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,2 O$ _ x* D# C0 b9 n
>, t% `- I9 Y# I# ]/ u" V/ c2 R J
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。0 P2 a# u& m8 M" q9 p
>" Q6 b- G% }2 a( s
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,9 [; _) `# s! C; B: H* B1 r S! x
>$ M, T7 G# g7 N7 J
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
0 r) S( m0 R8 T( i4 k>. t2 O0 b' b+ t( X7 @$ w H, u% j+ E
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。1 _0 `: {& C9 n, w; K& v
>
: C) ~; C# g1 R! ^$ v( C> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' H5 S( o8 l9 D& G7 Q1 T$ K% [>
& F8 f4 U( F- u* s8 e4 h! z) D> 怎麼辦?4 E5 e3 [" r7 A6 [7 j
> v& L) }; n7 I _
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,4 J- g$ y6 ~# v
>2 B3 l! Y3 T# m$ T% x
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。2 z! d1 u5 k# Z
>
, e+ i' E" ~" T+ H> 獨處時,心臟病發作急救術% A6 k! {" n( ]; n" a# E
>
- s5 o3 g' W# y> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
! C% T7 R" ?9 M& [>9 P% N' y$ e# ?* F% ]& d1 Z0 D
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)8 X0 {6 U; C1 r; n5 K
>
( f+ P; C& ^& K9 z; Q2 x. h* @' c1 _> 一個人若是心臟不能正常跳動,# o4 ?* N# N# \' W
>7 w6 f& h9 t( Z
> 並且開始感到快要昏過去時,
+ b. n9 _8 ^1 _+ n2 S>
% A% k( P" f- B& _' Y. P> 他大概只有十秒鐘的時間,. G$ T. T% l4 Y( p, y$ N) U
>. F* l- w) ~1 l1 {6 d
> 然後就會失去知覺,不省人事。5 q/ Q5 ?7 [* d" G3 }/ k
> k2 J. k7 `3 l- n
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
* N) F' L( `5 q% l>
) a5 I# X0 ^3 {> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
5 c" i6 B( }9 V. ~7 Z! ]>
5 Z! B) o/ E- q, A) p> 要不停咳嗽!用力的咳!. w: o3 q" e: Y+ k0 B% W
>
9 _" j: |- C8 k" q0 T> 每一次咳嗽前,
: \. ^4 Y& H1 z5 J! k. J>
( x U8 D1 z" Q> 都要先深吸一大口氣。
/ L" R K! A! m- M1 M>* y9 A& c* u1 L
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
0 k: P, n) E/ d8 h>: p9 f9 ?# c$ v4 X/ {
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。) y4 I9 I$ g/ D8 R0 Q# z g
>, u% A5 X4 C( N$ o; w
> 每間隔大約兩秒鐘,! ~/ r* D. t( |) S9 x# V9 {8 F; P
>
: t) Y, \, w r> 要做一次吸、一次咳,* f5 U5 U) U2 I Q
>
. T7 X2 }8 _+ d1 P1 r0 }> 一直要做到救護趕到時,) A* J& R9 d8 }3 X
>
8 \9 e; u3 _# {' x! K& Y1 e> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, a) ] U$ J+ K5 N; D& b
>' s! {( J; W3 w: [" ^% j8 u: x
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,8 _' V" z# G: @/ R: i7 I
>
1 Q: e$ m. {8 k* w- w3 Z9 s- I0 o> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,, {- C; i6 C; C6 B, z8 R' m. F, G
>
/ @6 |7 f. U, w* N4 o* o> 進而促進血液循環。
) H# A: p, A- _6 l3 K! B>
9 C" f8 g& {7 u- N' M> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。: x+ {) z7 ~2 _* {% h6 |" o
>4 M$ R$ `: |& X& Z
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,- O% b3 X! l" R1 |+ }3 o7 _6 z
>
G2 {) L+ n7 f2 s, q> 或者在每次氣間呼救。
/ b3 M; a; L! o# l>
) U; q1 ?% q6 @0 q' J> 救人一命,勝造七級浮屠。* C2 y& ^$ R& n d
>9 z' s. ~& ]2 M- z3 o
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍6 O' t" T: z) t5 Z7 I
>
8 N' X2 `" K1 m9 Z6 J> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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