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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
, W' h+ K4 k$ I+ e
1 P! t# d- o% Q3 p/ S6 d; C必看﹗隨時可救自己一命﹗' x( H$ u* n* i
1 x" u* W+ P$ o4 e$ ^% G> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
' _' m) g4 q( U+ _7 `>3 y7 ]! Y) x2 e3 B: D2 `
> 假設現在時刻是下午五點五十分，
F$ @, f7 h, _! w) }>4 v ^6 V7 x- _; r
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，1 W# p }9 s" X$ ^- q" j# \ }
>
, Y4 |/ M7 ~9 I% c> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
# U" E+ B& \% m+ }>
0 i: b" J" g6 H7 M( a> 突然，你感到胸口有一股劇痛，2 {4 r# i! Q6 F/ d* j1 d
>
) ]. ~# }2 T# J/ _1 G> 並且開始漫延到手臂和下巴。
+ G9 j5 @- x1 D>
7 w7 g0 c# [1 x> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
3 B; [/ p# v& u# |& ?% H>3 P$ R% J2 H+ b `2 J. x; k
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
a8 n+ S) B2 I" K0 j: J>
6 b- j( c2 S/ a4 m. V4 Q0 A> 怎麼辦？8 Q" B, H9 o+ e- O' E3 x* {$ k
>" `* T& y4 ^6 ?- s4 Z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
4 U' w4 u& q; f+ W. c# B0 j/ J4 B>
' e3 [7 ]2 T" E+ s" ?8 p> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。0 ~3 }6 B K5 U% ^" I3 Q
>
9 j3 o) W* h) I% M" O. c' u> 獨處時，心臟病發作急救術* C; t5 V- l% `
>
4 x- k* `# B! `1 q2 q5 K> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人). e7 \0 q8 a/ v; k5 F
>5 Q# s3 u+ H6 r9 A# _9 y) e
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)3 g6 f" u. ^/ J/ [' D$ L
>; n, M% F) {$ A( J; o& B
> 一個人若是心臟不能正常跳動，2 N. z% l( S, G' t
>
& M5 p0 [* v9 w( O' {( U: r> 並且開始感到快要昏過去時，2 s$ \: p5 r; N+ a, W" Z, @
>. a1 Z R2 L8 R$ J1 @" t
> 他大概只有十秒鐘的時間，
( P! l( q# W. o$ C2 R% E>1 a, g; R; \5 ^- V: y2 D% V
> 然後就會失去知覺，不省人事。
* }5 e- U; ~5 g' ]>1 g7 n& q8 B4 U1 z' G5 [7 |6 y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，* H3 B b& d5 P+ O3 a0 K7 ^
>
! M! B! |% n( `% X O H R- u> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
1 l1 V+ J2 ? b; b8 b% U0 w>
7 U3 W, \5 K5 }> 要不停咳嗽！用力的咳！
- c; k9 V* u* F/ _>
0 g* s0 X/ [6 ]/ F& W> 每一次咳嗽前，
7 u$ P: L3 p' [3 w8 E# X>/ w' w( B* N2 |% J* |$ z# r9 g
> 都要先深吸一大口氣。
5 D( E% d6 h p& n; H: a. f) e>
; H' s. b- a7 G: \; o: t> 然後，用力地、深深地、長長地咳，6 x8 _6 ~* v, b9 L
>
\. [( C9 B% L; r- }" W5 n> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
) _ ^$ B% X" W2 W5 a( A>& n2 G6 t9 m: }7 `" }
> 每間隔大約兩秒鐘，
+ \* W; e. o7 ]4 o3 o0 a>
j& J( }1 A4 E> 要做一次吸、一次咳，
) V. E8 t& d% M- R+ w4 }3 F* F' ^" S, H>
6 k) w" [3 T! h! E> 一直要做到救護趕到時，
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> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
' v/ v" V& z, x8 L/ _>
3 C0 k; F+ s9 L" p0 |$ Y5 i M> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
0 h; w7 ^! \" z) p# _, N>( Q0 E' }1 \$ q9 p
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
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* d! V6 d& T2 A3 o( y. U. V> 進而促進血液循環。6 Y& Y! `/ p4 h. o' a( _+ [7 Q
>2 y+ [/ C4 ^' l0 c2 U) Q! N
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
! C( L; v: n0 p) M>
, K+ ^6 \/ U! K4 f# f2 N# t' e> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，& C8 r' g) i; C
>
' k( c' \* M# j" P> 或者在每次氣間呼救。) D q5 v& ^2 G1 P
>5 }' F% Y2 X. a/ M j: ~
> 救人一命，勝造七級浮屠。
! B. I, y2 {# R+ {4 b) t! t>
7 M. `2 w# [1 i7 ?8 |. u$ R2 o> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。0 A a+ L- ]. K6 u& v
>7 D8 a& ^; v) h3 C% x B% k
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
2 o9 w* ^ k9 t. Z: v>
2 A+ D, l; f4 ~& f/ e- I& i! ~) }> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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