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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗
+ a% N3 e1 Y0 G. v* f! ~- w3 e1 u t4 w9 n; p" i/ Z0 u6 I+ W
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)& P x* {6 ^ @: H$ `
>' t+ C% r9 l0 R+ Q( w
> 假設現在時刻是下午五點五十分,. D, i- }, X% w9 ]' J
>( Y- u: u, ^5 b3 q& w" T
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
7 k; Z1 Q3 `8 }% V. @>& A6 x8 Y" I4 T" p/ ~; e
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
; z7 e) K! ~2 B% z$ L! K6 j$ I>
) ^$ l0 w! S) u% j) Z> 突然,你感到胸口有一股劇痛,$ }9 _& k0 ^4 ^3 w/ ~! u
>4 ^2 d( n/ N7 g& @ B2 x
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
; [- \ U; M6 F9 o2 P>+ L9 R* S w& B' s4 r
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。. p \1 W% v: Y
>
% e# {% R5 x4 j8 x% o> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
" U2 t, i$ g2 H5 n0 [5 a>! X3 I- _. U9 {2 F2 p8 K' _
> 怎麼辦?, t8 @7 v/ ~- V8 l L
>
- A" O- G/ Y# B' Y> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
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> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
: {( s; B; _( L>* f4 o5 Z0 U& I! v& `
> 獨處時,心臟病發作急救術
- h2 s% u0 t8 t; c6 u" x% L>
% V$ W$ @3 w* p6 }) b9 b> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
- o' l( Z1 a. r; N$ W2 v! `6 u% v>
1 `$ A, r- u; z+ c& V> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
; \% z O+ h" `9 G, V6 U0 H>( K1 X) H9 s- `* ]0 l6 H2 d6 f: T7 ^
> 一個人若是心臟不能正常跳動,: Y; b1 k; Q5 g: M, S' }" z
>
, k* B9 j! O5 {6 B, y- F; N> 並且開始感到快要昏過去時,4 t, P" c" T! K- `6 V9 {
>0 V4 j5 _* L8 ~8 b/ ?8 k5 Q
> 他大概只有十秒鐘的時間,
& ^/ y1 ] D" |2 w>
8 p$ f; q B$ x> 然後就會失去知覺,不省人事。
3 b5 _" c5 u( f, T- p>
3 d# _' R/ Q. t" s T8 O> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
; |) K8 h* L1 F; O$ O1 _>
! T; P7 X% m0 w2 D" `2 q( K! q> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
+ C) S! ]1 K) W$ h# S>) B) E2 }8 K# ?! j3 L6 p
> 要不停咳嗽!用力的咳!# \& o' a- D- y% S* Y7 @
>
$ c! t) s0 }( E3 B7 o$ p- X> 每一次咳嗽前,% G! j4 q' }! y4 c) U p
>
1 l# Y F3 q* z5 Q8 L> 都要先深吸一大口氣。" E; M# Y$ X# _1 o$ v' k
>
; I' ~5 r/ v* |! ]> 然後,用力地、深深地、長長地咳,6 J5 f) `* _9 J) w2 y7 q
>. K6 U5 @+ g, P1 P, z; |( M3 n' }. i
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
" f5 Z6 c0 {. }7 v># A) ~+ m! A7 I9 N8 ^& O6 L
> 每間隔大約兩秒鐘,
1 k! [% v" a$ ]1 t M" z>
) T9 e) E" {6 {, ?* m9 f> 要做一次吸、一次咳,
0 ^7 u) x0 y- l* r- q i% X+ S>& j* E' c A+ Z- ?
> 一直要做到救護趕到時,
% u7 X! |1 j# e. A% z>
% T8 i$ S4 V1 h- ?7 z3 T* y8 ?% \2 w, G> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。! n% U5 X5 p* u& ~
>7 q9 F1 G; k V0 V0 _
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,; s0 I. y0 F3 H5 P/ t. U8 f3 ]
>. @( o6 u# m- Q0 z. M
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
2 A/ b% }( h: l>! i( Y) l( L/ U1 d0 O
> 進而促進血液循環。3 A6 R$ c% t- A8 a7 j; x" `
>3 ]. Y$ D) N( e/ a9 M' ~' D
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
; L5 {5 K# n9 W5 I% w9 G>
3 a* [- a$ L0 u> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
9 X! z1 i7 @( |- q( _' p& k, m1 w>
8 l3 ?( e7 x3 R9 @> 或者在每次氣間呼救。! u! Y/ J2 T% k4 s& x1 g$ F: A
>
( f C+ P7 t) a> 救人一命,勝造七級浮屠。
7 O M6 k$ K2 G9 F0 E* S>( t* j0 W7 j% k) `+ M# }. ~
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
/ ^- l* _1 K6 m% D>
; Q Q. n3 r0 a1 z8 f% N/ }9 `> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍5 r3 D! Z% c3 e8 u( q
>
d c8 @7 P. ~! L* i> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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