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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
2 c, T, u) U4 x, P5 P' S
" a" W4 q7 [8 {8 d o, G( o- q+ o必看﹗隨時可救自己一命﹗
) K2 F% i. q- I5 X, H5 p# l5 w3 z
' e0 B0 L+ d b$ o4 m! Z> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
, F9 F1 x* Y" V>. G. d4 s) h! t' n g7 K
> 假設現在時刻是下午五點五十分，# T* \, ^, T# [+ F( E
>: j$ n) y7 L, Q: b U; S
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，/ r+ y$ c( [' A# A
>4 R* e. `5 y; g r% M! J* _
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。, t; `) o Q) h4 s1 b# \
>
% @$ C) m: e b$ T5 [/ n* O> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
" h$ S7 i) F# B0 W>
2 X- i& ~1 F/ t8 a! B> 並且開始漫延到手臂和下巴。
* |# L! K! X8 G) M6 G' k% U& x8 |2 @5 ]2 E>
' q1 I; Z) p8 X> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。
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* t% ]3 v- Y0 z. M! Y' ?" w> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
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4 H5 E8 ]8 n- Z7 h7 U+ x> 怎麼辦？; J- m" r' S7 S9 c8 c
>
& }. q/ G. E: s' \# b> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
, k2 Y) x9 i, J6 H>
- Q9 g1 w. l+ U8 E2 L0 f> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。
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> 獨處時，心臟病發作急救術- W h4 E' O2 z) q6 _
>
# a- j% l1 S7 d! X) F! Y> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)8 G7 W) m' c4 |8 z
>7 s2 n& s% p1 @2 F
> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)" p6 {1 i+ R! \4 `9 C; U3 s( i
>
5 W" Y( l, u+ ?% X/ G$ n% Z. I> 一個人若是心臟不能正常跳動，
' g1 C' Z! M+ `# G. g; V- U>6 G6 t; N" X8 L1 t* E
> 並且開始感到快要昏過去時，
! A; T m) Y0 @) w' y; o>
* {( {; q8 m0 j( g1 H9 a& [! Y> 他大概只有十秒鐘的時間，: s5 f5 O( f* w( e0 {
>
a1 B6 X8 K* z' ]4 o7 Z2 S> 然後就會失去知覺，不省人事。
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> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，( k5 D& s' }- ~3 l8 }$ d! j
>
, x5 R2 ?" C* y- s; s> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
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1 _$ n: e8 q3 p" ?/ n( l9 G> 要不停咳嗽！用力的咳！
$ a4 R+ z* r4 T1 ?- w>
( J) V y+ M- p, c# X$ N> 每一次咳嗽前，( C; r, ]4 y3 d) w' O0 k
>6 q. n" t, R/ x! x, k) c# Y/ p
> 都要先深吸一大口氣。' L- j# q+ I# M: e7 [( L7 w
>% V: b! |$ q: T; T: ?: l
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，+ i/ s* I3 X7 c; B
>7 }( r i2 F$ k7 w
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。7 f, [, w8 C+ s; z* \
>. I2 q4 `& u/ }; A8 t
> 每間隔大約兩秒鐘，. q7 T; B; k: D5 f7 L/ J g
>
( o; c' q! k' p' q* y+ c9 A> 要做一次吸、一次咳，
3 {% Z) i% J, R% u>
) T, U5 r. Q9 _& X1 y& U0 y+ A2 S- j> 一直要做到救護趕到時，( t) q( t9 C( Y% i+ n* F* z6 c0 F
>
# N5 r5 Y- \; K9 T> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
3 m [8 ^$ _ K8 [>
" `2 T3 B+ d1 o> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
3 M% C4 y2 [, F s4 N>
5 p! s+ D0 F8 V( S> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，* |% x/ Q8 y7 N4 [* ~! Q$ q( v
>. Z' I' U$ S2 e
> 進而促進血液循環。
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> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。; _6 ]) i4 w; _% p* R2 ?
>
' f9 h# d( F! T7 H> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
& W. r7 v) W$ S: A& g6 e>
& v4 d6 i0 T* p0 ?' C# {; T/ h> 或者在每次氣間呼救。
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; X$ ^0 }/ W$ m" L0 v> 救人一命，勝造七級浮屠。0 n+ m& d9 ~6 X( v w
>7 ]( q: m3 _2 X' a9 M5 y& V
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。# c1 M4 P$ z9 C3 |% L, H
>+ l0 W" m( E; n
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
: H% F' ^. T/ I>
1 i& t3 n! K) C/ T- y# K) g> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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