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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
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必看﹗隨時可救自己一命﹗/ \9 M! @1 n0 c* a
9 _) Y1 z4 Y4 W+ ?( n6 [% P
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
6 m8 }6 S) T* J7 l2 [ g+ D$ J>
3 q: Q/ n+ M- k1 A2 l> 假設現在時刻是下午五點五十分,( w# ]) i7 |6 d A3 ~% t
>
) E9 ]) Y/ O4 I8 @9 h> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
9 C3 v( R ?& |) Q# I y>+ J: A) J5 ~; o7 |0 Y& ^) M$ e
> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。
8 y1 W$ g' e' A% v>
7 F2 h; k( i+ _, l> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
, {0 V; {# _3 f, p2 ? T+ _& s' e>
0 s5 Y3 ]$ I+ e0 R> 並且開始漫延到手臂和下巴。/ @; e1 Z2 K3 |8 O
>5 }! d& m* s7 s/ F
> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
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( J; i" B: p+ e> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。) N+ z6 E3 w& L# U% z
>
4 P. d/ o- o0 n* f> 怎麼辦?( Z' D8 C, M% f/ B" [; G/ R' h
>. x# g4 I5 y' j/ C( C7 W7 ?8 Z
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,2 K0 L3 ^! b: I0 b6 u( e
>
' k0 u# l2 a6 O+ j0 D> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。" i: m7 t1 I1 x' n3 r' {* I: G
>
$ E( `. p1 E9 Y, Z' H> 獨處時,心臟病發作急救術9 u: F$ r% g( Z( N( A: w# N
>
% E$ C: T8 B: \8 x/ @# p4 Z> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
; @7 e; v! @* f7 z( \>
% Q2 u3 q1 t& {5 Z0 X* P7 ?# n> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)4 j" P+ {$ Y2 ]; |; a
>
7 X0 y* C7 o1 D/ n1 t, P. @> 一個人若是心臟不能正常跳動,6 o. J" }3 h4 `9 }
>' |8 t5 ]: T( F; E% p/ k" C4 r! c7 Y
> 並且開始感到快要昏過去時,1 g5 Q& P5 }# o+ g/ u8 q
>
# r9 X* s8 B# Q; Y+ e3 m> 他大概只有十秒鐘的時間,# M% S/ s3 J6 z+ U; C
>; c& [, D' ^4 [
> 然後就會失去知覺,不省人事。0 _ w4 o* Q; a
>* `+ t# D; @% ?' q$ w" Z& g u! Y
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,3 r" {0 m5 o1 ?! E. X! i
>
: H/ B" w. @6 Q$ ^2 h> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。& n8 l+ s5 x) g' r7 [8 p" b
>
6 B9 O" }$ n/ l2 _' q/ C> 要不停咳嗽!用力的咳!
; t$ Q7 |" k: E8 j3 X. a>
: k! g, v- Q9 ]; O. I' m" O> 每一次咳嗽前,& Q, z+ b) S9 ~+ p6 S
>
( ^4 F7 X" P5 {' a2 j/ M" R> 都要先深吸一大口氣。
1 `) @4 s+ M c# u N>
* E3 N/ n; e6 l/ R- @> 然後,用力地、深深地、長長地咳,3 @- C# G# k: X$ ?9 S
>
0 g h+ T0 L; K& s9 V* F' o) b6 I6 Q> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
0 g/ e; {- b# p7 J>2 f3 p1 c( c2 I* H/ a$ o; m7 L
> 每間隔大約兩秒鐘,
; E X3 H$ Y0 ^5 ^: Y>" [- N9 z; f* A5 l' Y& ^
> 要做一次吸、一次咳,/ K0 b: ~ @. u* n* p$ o% k
>
) Y( x7 e$ A2 L& L, K6 [ P! G9 J> 一直要做到救護趕到時,
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> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。6 D6 t7 i( {) [3 t6 X
>: n, \) w, a' u
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,) z2 S/ c- g# w5 b, {8 y
>
! ^; K2 C T# M: P1 d5 X" _* I> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,4 h1 @) O) f& i; C
>+ i5 i- u9 { y( m/ x2 j
> 進而促進血液循環。 r2 }0 L* J' d* m! i2 A& V4 z
>; Q G* N3 S. ]% G ]/ U; S
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
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0 t |' h8 _7 A8 ~0 n) @> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
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> 或者在每次氣間呼救。5 n, U* z# W6 U" t; r' @
>
4 n9 M) l" r+ n. ~# V; C> 救人一命,勝造七級浮屠。
) I4 a& Y8 X1 ` o>3 i' d1 c. I, {5 y* N: D
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
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7 \" A) g& o3 h: ]' v> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍8 m) k7 h0 K j9 N2 z1 S
>) Q7 H. M4 f. n& _$ x7 G& M m
> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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