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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗7 W: S+ z* }8 F8 O
j+ X7 i5 O5 S- w! Q. x2 s
必看﹗隨時可救自己一命﹗9 B& R# G; h f
( i4 @ T. r8 k> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 R# ~- J# ^( T( [6 K5 j8 b' w
>
. E H+ w5 j9 P' K6 z> 假設現在時刻是下午五點五十分，
6 Y: K, j t# B! I. @>
8 y4 R' j5 A! [+ B- u" x O3 m> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
7 b. t( n! x/ Z% ^1 p0 ^+ K>
$ y( W1 m9 o. P, e/ L, k2 `; B> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。. H8 Z% _1 `7 l" ^3 ~% ` o
>
3 L# T" Y/ }9 l> 突然，你感到胸口有一股劇痛，
8 A/ O5 r" h) t* k>6 L; ~* a. k h/ g. ~7 A3 _% K( N
> 並且開始漫延到手臂和下巴。
8 E+ q) s1 W7 n7 c% p0 P4 M>
: r+ }0 l' s0 T. k4 B> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。" J D5 A" ^. p0 t
>4 U% e2 D3 v- ^+ m- T7 P
> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。6 u/ Z+ L. I( V: h W
>3 P, d; `* B* D0 y
> 怎麼辦？/ r( P# _ g8 r7 l# R1 z3 U
> U* G ~4 e( S/ F
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
9 r7 O* ~6 e5 w. E/ r( C>
- i) y* _* H& d; L" x: {3 o> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 q2 g+ y O$ e3 H" e1 x
>
k7 D* f$ Y1 |! Y+ ^4 N+ z> 獨處時，心臟病發作急救術
( ]2 N3 ~3 K; a5 O% R+ \* y) G>
+ O9 i2 d' S' V4 q3 E> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
* T) T V+ y& a* l3 I+ W>
6 h5 c5 A0 T4 X: g2 E S> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。), Z( R, c# a- U3 f
>
6 O2 L9 f& E! z7 Z% N* f> 一個人若是心臟不能正常跳動，- s$ {% {/ }8 \% }# o& l. i
>
+ P8 C9 a! f$ O, l) h5 }> 並且開始感到快要昏過去時，: f i" K; e' L l( @9 c, {
>
% Q' P5 n6 w6 s0 F> 他大概只有十秒鐘的時間， S- U, ~2 C$ v/ N6 d
>; S, U3 c" |3 |3 d6 g% z6 v
> 然後就會失去知覺，不省人事。
" Z7 K/ n1 F2 e: a3 g) J0 m6 R>6 y# K( v& k m0 A, }& l/ Q# U8 d
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，
0 ^, `) a7 e, K>
: M+ q+ u2 r7 F0 D% D( ?> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。$ L/ n1 F2 k' ?! [
>
2 z9 d, M$ r# A/ G% ^> 要不停咳嗽！用力的咳！( ]7 F f1 T2 J# W9 e
>" p8 U- @+ h6 x B! _, M1 ]1 X
> 每一次咳嗽前，- h2 O8 i) n) Q7 F0 @$ _7 P
>
1 z4 [; K) s+ p- l0 ]> 都要先深吸一大口氣。
3 {# T1 T% O3 J" k, `>
* |, H) [- v! G$ O7 @+ S0 b> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
7 U8 `/ o0 j$ T; p3 ^>" Y1 W4 o. E$ ~, M4 {: \9 R7 U
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。
% h3 `8 ~& B$ O* d+ H$ z5 R>
) ]! {4 v4 u. U1 q) E% K' {> 每間隔大約兩秒鐘，$ m L6 H2 y4 X% O) w: l- b- s
>' B0 x$ J# B# F! O
> 要做一次吸、一次咳，( R. q; G# ~0 o3 [+ v8 Q
>1 i! d8 }# P) U0 L* e% x
> 一直要做到救護趕到時，+ @2 G0 ], A. w- m
>
0 q; @# y7 W+ a1 v$ w> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。0 _8 x9 Z9 s: V( J5 b
>
' ~* G, c" V" q) b> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部， |0 L# ?; `* A
>
4 u D: h! W" O> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，
4 \+ u" w) |$ Y% M0 ~% v>
7 d7 w p7 Y3 n0 g7 r" r> 進而促進血液循環。, i, h* @3 D. @8 g
>
/ W, x9 T! E- O& h. E0 o> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。" z; W- u; E, a& Q
>
1 v. o8 `3 R' y' h> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
0 D, }/ Y1 c6 Y2 i$ j8 P0 N>
7 q1 e, R9 z% V% Q% X" N6 i7 d> 或者在每次氣間呼救。
# G2 z! e8 G: q5 v4 G) B1 k>" _/ H- C& W( E) C) y- `. Z
> 救人一命，勝造七級浮屠。
: p3 m0 e* @4 H; P>
% t* k4 c* }% C- X" z> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。
* _8 d3 B; h2 d& m4 g>; B3 u7 K7 \6 ]' c1 H7 }
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍) S9 Y2 h% L7 \
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( p7 _0 @; M+ m. z% X4 w> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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