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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗3 k c: o: M! X3 i2 E: s
9 e- m4 Z7 {0 {4 J7 @; t! `7 d必看﹗隨時可救自己一命﹗
! a/ e- H( k' q' f# b! x1 H/ L. P* `7 B; w5 |7 K7 Y
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)
9 S/ w1 M1 A% X- L0 Y) Y: f4 `7 p>- H) |$ Y/ F' ?$ @. W0 S* @
> 假設現在時刻是下午五點五十分，9 O, K; @% j; J* W, H
>
% b! o( W* s4 A5 n* I8 o> 忙忙碌碌的你上了一整天的班，
( m7 v: D9 `) O$ s S& t0 e>
, G& F1 c+ l( v> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。
2 C( ]8 K: d8 v5 x$ ^>
, H' a( ^& g: M0 k. u2 @) O> 突然，你感到胸口有一股劇痛，& ]% V- |4 B2 [
>3 R( `; ]# u+ }; Y/ u1 w+ F
> 並且開始漫延到手臂和下巴。8 ^3 ?. D1 K0 H% M5 G
>
$ u# |1 J9 N5 q H> 可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。5 w4 ]$ X, K" o( n0 ^4 V& N
>
7 N# I) a0 K* [> 更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
7 Z, v ~7 Y2 n. F l, J>
! a8 x7 n0 G2 [* Q- Z8 ^/ z" {9 [& N> 怎麼辦？; v' x8 X8 n; X {9 j" J
>* P" z! D' A# P* d% s
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，
* v9 o; R( W( }>8 F, ^- |3 x" M% [4 p9 t5 A
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。: N# R" c( N( [# ]( `0 _
>
. }8 v; Z/ C2 @' B> 獨處時，心臟病發作急救術
; ^* `* y. f3 h( o) a* }5 G>3 o( w! C1 s8 |: A( N- w! h
> (許多人心臟病發作時，四周沒有旁人)
& D/ m0 T c4 |" I h) r' o>
! j7 Y( m, a* q. W> 因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
E' n+ m: g2 A0 n>) d/ P6 y. o+ \& p2 }
> 一個人若是心臟不能正常跳動，; g% e. @: ~5 P
>6 Z% r8 J% L5 I- s& f
> 並且開始感到快要昏過去時，
7 d x$ c0 f$ u>
! _8 _7 b) ?; a% l& {> 他大概只有十秒鐘的時間，, G! M4 p9 |- j5 m
>' D P' r5 V) h* h
> 然後就會失去知覺，不省人事。
( c y: P4 B* n: t>
/ m$ A. x3 N8 d2 h> 若是四周沒有旁人能幫忙急救，8 a( ?! K: d8 f( R$ \# a
>, b) c# k R5 C1 a9 `$ R9 V
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。
8 B0 t$ J( ~5 V ~) X- G7 T>' }: o/ O6 ^! f2 c3 b: m2 W6 q/ l
> 要不停咳嗽！用力的咳！. z; o2 f7 s" {; |. z
>
! E3 z0 D1 x. ?- `> 每一次咳嗽前，
: |2 |( R' S" c4 f; f>
. [1 Y7 U. i5 H> 都要先深吸一大口氣。
" L, A6 ~( E/ |3 Y* H: Q>8 c. |/ R* _1 K& Q3 D
> 然後，用力地、深深地、長長地咳，
# b; C) t+ H6 k8 k" ?- x6 C Z! g>
0 G" c6 s9 j/ c4 i0 S> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。: w$ S+ r5 \% R# u: w$ n% D/ T
>
, U& P& K% M. t5 {) d2 l4 L> 每間隔大約兩秒鐘，) l9 \: E5 u) y1 M% x6 p2 y
>, F/ B5 U' S/ W* d) V" L
> 要做一次吸、一次咳，) U: x1 _) f' ^# L, h
>; v% L: o% J' ^# W6 Y: W
> 一直要做到救護趕到時，
) [* |- @7 n$ W% k7 g5 L# U* p' B>2 H$ E( w, k5 `! w: e
> 或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。
+ E1 y: d/ {( |$ P; s>' i: `: B9 I# {
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，
5 O8 {! l3 |1 ^' I% B>
! I3 s% Q1 k" d( t> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，. w e9 p" i; j8 m4 t
>
" b9 {- `, E4 z$ X- _8 R( a> 進而促進血液循環。# N, o0 F3 M3 C9 a( C x- F. a, p
>
, g2 y; F d2 S' L> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
8 P) A- X# S0 ^; w& k>% g2 g( V) y' y k* b! r, g& r% D1 d o
> 如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，
! b8 N5 t9 j! t- v" }>' U2 Y- ? k$ ^3 P r
> 或者在每次氣間呼救。
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> 救人一命，勝造七級浮屠。; k' D ~! N# J
>1 v( G/ K/ H3 J! t8 c5 {
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。+ ]$ R9 L0 L# n$ |8 H, X3 F2 ?. @, t
>7 i+ |; q4 i M! C# B d
> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
- {9 M9 W/ K& f' U>
( b% L U s' ^5 @* v' X& f> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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