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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
' S) j3 A) ?* A6 G7 `3 M% E6 |. S' w9 ^
必看﹗隨時可救自己一命﹗7 ?2 ~- `! k/ J: V/ q; r
4 t/ t, c& K) ?8 h
> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)' T6 b5 P" B& I J: S
>5 R% q% \6 O3 `: X
> 假設現在時刻是下午五點五十分,
( X; T! b. B, J$ Z1 w) ^' ~. H7 u>
! X: L9 M1 R# j7 V> 忙忙碌碌的你上了一整天的班,
/ P: y1 r% n6 p* |>
) ^* g8 [& G- T; Y, j1 L. W> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。4 c( f' B+ A8 u) ]' c
>( ?" i& I8 Q/ B! S
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,9 O/ Q- s* H& P7 F2 H' z0 n
>
8 m w/ _" x& l6 T' Q. @ h> 並且開始漫延到手臂和下巴。9 P9 i5 U6 W8 W( M% `/ E
>
$ k4 w; ]% i8 I. W> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
9 S6 `* L$ t+ g3 E# U+ c>
) m: y" a# }) {0 k> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。: w+ t# c% i' h8 m ~
>5 C. x L! i, y- z C7 ]
> 怎麼辦?' e$ g7 l2 r8 }0 m
>; V0 M% ^: Q$ R# k {6 A% N6 y
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,
6 L8 E0 [' [! G+ \>, O D8 k) q. W3 e' B
> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。5 E$ P) E0 e# p. K/ }/ I `% K- ^
>
0 }" F" t, Q5 F7 h" t> 獨處時,心臟病發作急救術( }* c. m( C x1 j1 l- b
>
! e1 v& @4 N) A) ?> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人)
- _& a. i7 n1 E; b$ h>' w% e) @6 N" X% U
> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)
9 _( z {) r- m5 O6 B>
7 @0 N$ @9 J* C# o> 一個人若是心臟不能正常跳動,
0 |3 w/ @9 Y& c) G4 S0 V( `8 q* O>5 z m! F; K) X$ Z9 n3 u6 i
> 並且開始感到快要昏過去時,
, S6 n$ {; b& N& e- P f6 g4 d>) X7 q9 ~6 z/ E3 C4 B
> 他大概只有十秒鐘的時間,
8 M' B9 Q! A8 ~- d% M& A>
* s7 y" C; R+ Y# c; R2 _' [> 然後就會失去知覺,不省人事。
0 W: E4 d. ? ], S>
' ~" c2 @8 z9 `# G> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
0 W: Y- B: {: z, c& H>
& C3 Y& o7 V- W/ ^* Z2 g# b> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。5 I! F6 `: U3 z* ~* M6 L
>: o$ D9 \+ W* G' k* m, V
> 要不停咳嗽!用力的咳!) i/ a& | p( k3 t
>
8 j0 V/ w7 s2 h+ c P> 每一次咳嗽前,
' v. u# [3 z2 v0 X' h% W' _>
% N* m4 V! `$ |. r* P/ e: C9 d* _> 都要先深吸一大口氣。0 y: N4 v, a& A, n& d8 l
>1 T, G. e1 l# d D
> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
- b8 I" V3 k n6 B6 Y$ ^6 L>
1 Q |1 ~' ^) ~1 l1 c2 h> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。1 `2 t/ y' Q- f8 v1 s' i
>/ l$ V2 t/ Y& Z& E# P ^
> 每間隔大約兩秒鐘,* K6 M$ y. H5 ^, D& Z6 L
>
, q. v1 r! l8 D> 要做一次吸、一次咳,
* @# H# ]1 j: ?7 ?>" Z/ U% K& v# I
> 一直要做到救護趕到時,
: E! a: x& x6 J& l7 C>
3 p5 u3 x. z8 v# P0 ^% Y2 `4 J> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。, p6 s; i6 e: A) Q, i# C
>, Q5 u+ ]& D/ g7 O# z
> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部,; E0 \8 w+ m8 w+ r. J
>9 {0 C) _" A8 Q# e- k: I5 A0 q
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,% _) k6 n/ K- ~$ ~1 }; |$ r% a
>) v5 s; T# _ ~6 t3 l2 i- }5 [
> 進而促進血液循環。. c6 k; C! K8 ]- J) d4 w8 r( g3 M$ B
>
1 v$ a6 E) g- F1 q* |7 q9 w- H/ M/ h3 M> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。; t$ ]+ ?, X) F: U
>5 h/ b& c* n6 ]' f/ V7 h
> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
9 s$ [& A: M+ O>
* L. c: }$ w: O> 或者在每次氣間呼救。
2 p- J6 @: h4 l1 E8 J* h>
: d! g B6 \4 n8 B: Z3 u7 Z& x> 救人一命,勝造七級浮屠。
, M# [3 q# U' ^4 N5 k8 ^>, ]" Z7 n! V8 ~" }% R: g$ r O5 o5 \
> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
$ q( r# T/ H$ y>
. O P Q8 p; L* R> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍
4 B' g4 w5 n& @& F3 y% b+ h>
- K6 Q; j$ r( B" T' F0 p( n8 S> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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