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發表於 2005-3-4 04:44 PM
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《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗有point嫁
《轉貼》必看﹗隨時可救自己一命﹗
: s$ ^+ B% {& A& X H5 d" C' b O
+ L( s& ~4 B7 [必看﹗隨時可救自己一命﹗9 Z6 x0 u/ R% | d( X
: B% J0 w1 s1 p, ~: `9 B7 _9 g- E* W0 f) K> 自己幫自己的CPR方法(一定要看)5 J/ U* V0 a) I, k
>
3 F) A0 i$ \6 ` @7 c) q0 T; N3 M4 q> 假設現在時刻是下午五點五十分,
/ P( T8 V2 U2 b3 y># t& f1 T A \5 ~2 ^
> 忙忙碌碌的你上了一整天的班, l" {( A1 ], {& p$ M
>
5 U; q6 N4 w4 K6 J. x> 正在開車回家的路上(當然是一個人囉!)。' `+ \( ]8 k! t, x) U9 e! [9 D
>7 X) C+ n9 m; z3 C: s6 I
> 突然,你感到胸口有一股劇痛,
9 y! ?1 A+ E1 ~3 M>
$ V; \8 M" [, N/ m$ C' r: `> 並且開始漫延到手臂和下巴。
" c, v* D. W4 h. d5 z>
' K, B. f6 |1 `2 r% i6 I> 可是,離最近的醫院大概還有五公里遠。
: s/ |7 Y4 i' I) w& I M) j1 j>
! R. x8 H/ t4 c8 T! H3 x2 i> 更糟糕的是,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。
' Y4 b& P" c. z$ O1 D4 ]>% Z" _' ^! @7 g8 ?, F0 E% T
> 怎麼辦?# j+ A5 I. e2 b6 u, z- S
>/ s5 K1 b' _- `0 ^& _0 h) d4 A/ ^# q
> 以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練,2 c. s# O7 S8 T9 m& \
>
9 F9 j, u7 U6 Y2 b0 j> 但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。9 I6 S* f x! Z. o
>, v. R' P" \3 Q) J+ u; i
> 獨處時,心臟病發作急救術
3 f; X" K9 g) ?6 W>5 x+ @# s0 G$ J0 s
> (許多人心臟病發作時,四周沒有旁人). p f- g, U* b) ?$ {
>
1 Y: \% C, w9 ~8 k. J( ~6 b. D> 因此,學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。)& l5 Q7 S( [% A7 b4 b8 w3 U q
>$ |' T% X, o5 ^" m
> 一個人若是心臟不能正常跳動,6 P3 P0 E9 q$ R- R' `. R; G
>
% _3 x/ W; v, h, ]+ o7 i9 d> 並且開始感到快要昏過去時, A8 C1 P: f4 ]6 M* ]
>
4 R, k" p/ T; t> 他大概只有十秒鐘的時間,
5 Q6 W l" e* q& U' c# ?# g>$ R5 e5 } o* H4 T6 c# e; o& s
> 然後就會失去知覺,不省人事。
! o) {/ \! l' C% r>/ z! R/ J/ }- |: P9 o, [7 l7 ~
> 若是四周沒有旁人能幫忙急救,
( G& D, b X; ~* |, [$ S>9 E# N) Q( J6 D3 [6 s; T# C
> 患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。1 l3 ~. ?2 p. c& X2 q# Q2 v1 w
>9 D. ^# A8 f* ?. j5 t5 H' o+ v [4 N
> 要不停咳嗽!用力的咳!
- J7 _8 w/ k/ l/ S# ?>; W* V- j9 N; F0 m# Q9 q) B
> 每一次咳嗽前,
- \4 A& [4 X$ s6 T>( n N7 b5 m7 S, _. W8 y$ i
> 都要先深吸一大口氣。
+ n' c# Q1 C1 \>
+ x0 V% ]5 Q# U$ j, c# E> 然後,用力地、深深地、長長地咳,
) ~7 [: k9 _7 k! g% M>1 s- f% g& R L1 I( e! ~( s. `
> 好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。5 W4 V9 ^2 l' M+ h3 X, @+ ^ u- w
>' w3 r7 a9 }$ b, F' }7 ^' y
> 每間隔大約兩秒鐘,
3 I% w) J/ Z+ y; Y>
& {0 y( [9 H- t( m& k/ ^6 H& f> 要做一次吸、一次咳,( \" h5 x3 B% y* R( U" @
>
' \, O; H( R! L4 R" u& [> 一直要做到救護趕到時,( q+ \) r, k$ G3 n6 |' O% f
>9 d0 h% W/ n$ O' A! I$ i
> 或者已經感到心跳恢復正常,才能休息。
: S# t3 ?% u- G$ g* x6 M% z" ?>
' V- O, ]4 \5 ?) e) l" {! B> 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部, X2 I1 d3 k; m1 p+ v! r! `4 ^, B
>6 I9 }) p$ w0 h" j0 L' |
> 咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟,
6 k( @1 G% h2 [4 I>
' x$ R; y+ v" g> 進而促進血液循環。. D. X% [4 | q6 X. x7 v
># ^: H* C! u* F; I0 y8 p4 H0 ]
> 對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。
9 k, t. y E7 V, o. T' C( c/ v>
- q9 F; ]* @( v4 C7 P/ d> 如此急救,可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救,
' [+ s( B+ w& j5 H>
5 Z0 s: C$ U2 M2 E6 w4 }+ z, u> 或者在每次氣間呼救。
6 x3 l( j% P# \& k( d0 E>
* A! ]# A. {0 T0 _* M9 `) Q1 l- c> 救人一命,勝造七級浮屠。
/ a; [. W( N) o. @! e' P8 Z>
2 F7 \5 ]( r6 U; z7 \1 q0 j> 請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家,或再影印分發。
% H! ~) O6 |7 e/ M" u2 y/ t>
`, g& O, |; u3 J> 說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍. a0 b, ^! d6 W: z
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+ f; x& x* h% m1 F; i5 ]; u> 或任何一個不管您認識或不認識的人一命。 |
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