九陰真經 正本

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大家可以練下' T3 E( A8 M) b* ?. H+ e; C
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九陰真經  正本
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' c8 }5 `( j3 r+ `1 b　　上卷  e9 C* ?4 q) ^% P' t5 G

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　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，4 E# y- J2 Z3 R

% O2 G* C* ?8 i+ {$ }$ ]8 m  |& ?) l. a　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，, }/ M4 W8 v% j9 O  ?( N9 l
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　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假) u3 i6 w! H3 O" f- ~

& Q. o/ C# i  f* D! ~　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，( ]. P- M6 T' c
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，
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" [& g$ e& V8 l　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。
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* r$ G0 A$ F2 t9 W, j! |! g　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之
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' S# P& r, J4 E1 c+ b! w　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪( y- I- P5 H% T* N

& p" l! N# `. X　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。  {$ k% m1 J8 e/ c5 t' Q, g

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　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩% B; i' i' w! @2 P* n8 d+ |
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　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其% X$ Q9 J+ y( F
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每: R# {/ s$ W2 V9 f" d/ N
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　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五* u' \( T3 \8 ^& E, L

( u! E7 m: V' r, e　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。
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7 o& t2 {0 I" i　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣" @( x$ F" S$ U* O# ?- e' l
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　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，& O% l+ ~9 ?# E& \  V# X

) R* q: A# U, j6 i　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待$ {) ]# Q9 y1 K& Q% Q/ h

2 H2 ^- @* G. u0 V# q+ C　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。. n( _2 S  T5 o+ u% |' k

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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如9 S0 V$ S! D8 ?' C, x
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面
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　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練+ {) |9 p2 ?6 M* D+ c3 i0 f

) Y8 A8 S( K! w& k. I　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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6 |/ T1 g0 E* U1 O4 Z　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有/ z/ h/ L# h" m/ Q/ u
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，/ i$ t3 d  Z; x: J+ w# I! ?. J) I

3 U" g# q# x2 {　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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- S# |! h0 Q! I4 A) }　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求5 e' o* I) |5 m! `- _, N+ G$ M/ I6 ?; x

5 ?( I% c% v2 L+ Y　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵
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0 F/ \+ Z" N) O: m' W. H　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心  S! g* M6 C" r& r

7 I# A# X$ ^; ]' {　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此& w: G: W) {( \' a
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　　乃“真陽中求真陰”。/ }' g( W) X, b# O3 L5 u

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% K+ ^+ t  C6 @6 u$ p0 U　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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, W& l& _8 S# M+ I8 w& k　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜
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　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，; Z0 P$ A+ t" `: ~4 W7 B  D  a
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。: M) l/ T+ n; B( |. K" c

2 u4 G5 a) N4 O" Q  W) s, @　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。" T  ?% X7 j- m& ]7 d8 K2 Z

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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。" g( x( f$ B, D# o- W- ^: M
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對- w2 _' k3 Z4 P; g# q2 K( h/ i4 D
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼% q/ }0 e. m8 t. `

  L; _5 X7 ~1 v3 s# b% G4 ?( A　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程( w- ~2 j6 B  a' N! S

6 W6 L) a, b" n/ }1 p　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。: b& p  H, I1 N# a) r5 X
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　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。# m9 q+ [! Q- m$ q' g

3 ~/ y/ K/ |; }4 P* K9 m1 R9 K+ F% o8 C　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參- z( L! V3 }2 i% M
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　　考。5 h8 ^# L7 x* _( c# g8 w

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) |9 T( G6 X+ |/ G% i; ^　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不& l* `  T0 Q. }" W  L% d; }: i7 ]( ?
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　　為。2 S+ L! O0 ]) q: n% S
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　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主% `6 e9 t& }3 m2 c% i
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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! @+ A; B) ]! F- Z. O　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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! |9 m8 Q5 S/ s% T9 H# t1 C2 v6 x　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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- J# e# O- N' N  E5 I- E0 ~* Y　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。0 t% B% d# l0 S4 l5 ^$ Y% e

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　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜8 c% \" r1 c9 ?+ B. i
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其& e( K  `; f6 F- E- O, p" S
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　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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* e1 I& D0 s) |: u& p: P9 x　　重陽之數。
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　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平: C2 P) ~% u" ~! u' @* M5 A
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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7 C/ {% R2 c0 ]8 y1 h0 k3 W; Y) B　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌! q3 V1 F8 n. u$ W) S, Z" D" ?6 a1 R
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　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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# S4 x) w5 x: {9 I  y: y8 R7 P　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回7 _) A) F, r4 Q( q3 v8 P% Y
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉- ?+ B) C* l. v' c

6 p1 z2 d9 J0 ~& w- f! r　　輪魔音自現。
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- T# s/ ]# V* s8 z! {( I- M; W$ X　　第四重：無相音罡
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  B4 ]( J) o+ L; }　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他" ?( T5 k; Z6 d! X6 [3 Y8 [2 n

- U. G8 e$ A4 e! x1 H( @　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”! ^3 }' m" m9 Z6 G+ p5 V: F
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　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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: q3 C) Z( V7 Q9 b- p! T5 ]) J/ C九陰白骨爪: ]% Z, c) R$ o+ r
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6 x2 q$ j  m! B: ~- ], M; c　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的+ v/ Q! s' D) S3 a5 ?0 V9 x2 c$ v3 L
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一7 \2 a7 s' a4 R5 r6 s3 U# F8 R

& f/ t7 |* M* F* w0 D' z- K　　開一合，合乎武學大道之理。
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6 s8 d" m  m: H* R　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，
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; X# c5 }. m* S( T　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來1 F  m8 x5 _0 M1 T
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北' [; b0 X8 V  ^$ V' m) T

7 i% v+ c4 p% {2 l$ |* N7 }8 ?7 I8 P　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，+ [- h* s: h* j, b/ p/ X

: _7 C/ R, B( q; x) w0 r& ?) @/ \　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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" g& ^6 U+ R2 d; Q　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣! b* W; E( @8 Y; B  h0 D
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　　丹田，溫養柱香。- p7 i. h2 J3 H1 Q

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　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，5 e, s4 w; z" ]; T0 A, E

0 ^) F1 p' q0 f9 P, r　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大2 ?6 _$ S" z/ `5 S
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　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝2 {: t5 b& o  W& ?% {. |5 `
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於5 N4 v4 g- }3 N1 N' W3 W" p

; s) D, t+ G# J7 X　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍* ]$ k7 n( W) P4 ?, _# s

  G" S9 L- c! y" H& t　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在1 w* ~, m1 e0 e7 o2 m  Y, s
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　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同
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　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其
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3 A& ]1 _9 o) ~/ d# f, K, |　　方法於上面同理。7 V5 |; G" q: m& j4 U0 _* s
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9 H2 m1 L. z1 c3 F　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。/ o' k" X. @& b2 b

4 ~) `2 v. e- M9 N/ f% @　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐
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& \) y! \: s1 X$ Z( c　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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* A4 e7 l& \/ r3 w6 m　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位! F/ J% b$ e; V6 w
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　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個3 f" B$ I; ]$ _3 X, B
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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. J) U3 W% L) q. g　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，. a7 h- B" Q9 o- Y0 B
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　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，: H+ z  P5 }  f+ \& R

1 g- C7 {5 M% J2 q) A( T1 ~　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第" i/ A7 p* M/ L  q% \' f* N4 G6 R; t
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　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內
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　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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( k; p7 f( \$ [3 X　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹6 t" [6 S+ M% N& Y: J" A

* b- T' |/ E, P　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。2 ?9 U9 E8 Q/ Z
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- w, W3 O) [% S. H  l3 V$ P+ N) K　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古3 T# o% s; l, K0 ]$ B6 g4 |
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上$ K+ W# s2 m+ u: M4 u

% o. u+ X( u# l　　有劇毒，以此手傷人無救。; M  j9 V+ r+ h
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　　《螺旋九影》
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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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, c& K6 u1 ]+ b$ Z: Q3 r9 `　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻' C1 S0 ^( v" z- Z. m& g

* K/ I$ @/ {* R, @9 |* E　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。& g6 f9 j  @5 I. i2 T
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7 e6 _" n4 Q2 C- N) y& X( o　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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0 n  r; w  r' A　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈
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5 e; e& f! D2 W- c/ D　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮' L) j) k$ q& B
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　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，
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4 B& l( q3 C1 j% R" z2 g6 U! i　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈
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　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同
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　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，
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3 H6 ]2 Z$ Q( Y. {) z　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘" z. r& @4 P; |( ~3 m' f2 J  `

& p7 h6 o+ g2 X: J9 M9 i# a　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意, E/ w4 p* u1 n( t( p$ y

. i: V' H& j+ x1 r( K　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身0 i8 A* w4 F2 E) o$ v

7 S% y& i$ E  B6 h　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微( L+ o8 _' T4 j4 m9 e, a

+ B9 w3 a* b0 @* }/ y; r+ z　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。* ^# l8 T8 ~1 \4 ]
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　　第三重：, b; Q9 Y3 S, R& L% o* P
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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/ `* W' a( G5 M: {, p　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。
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6 h, X# _: J! u) A) s: z　　第四重：% x" i3 h. }6 j6 R9 P2 r
+ v5 X2 m- R7 M1 ^% z! l
　　2 v/ F' c  ^7 O! {* r

  R6 `7 y9 ?5 p7 {9 D! {　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

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; a# [& p" E& l$ L1 h" P4 L, G有無人識...?0 Q1 b" w' Q( E6 k
我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?7 ?& R9 Q1 H% G. W& T* K. H5 U1 z

- w2 y( `! }0 r要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!
7 u5 N' l" i/ Y& Q我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
$ o: {* g; c7 z! z0 C有無葵花寶典!!!( [+ S$ e. T+ k+ x5 k. I5 r" Y4 g
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

: A) E4 A5 |& h2 ]. d" o; K) Q; q" s% G4 f4 f  m. F2 I" t
& S5 S; ?8 f: P, N4 K. i
haha, your gif is so funny, rofl........
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' f! W8 K" L7 `! k, e6 D
“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:$ r9 `( q8 N# H* }# b. ]
有無葵花寶典!!!
" Q1 T( R# f% @我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

) a$ O+ [, x& q
0 I+ R$ u- e7 L( M
樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步
% K3 U$ R/ O8 k' h$ L& m" e吸星大法, C( i1 B+ n. T# D( z1 }- k
多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou