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kingtong

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發表於 2005-4-5 08:14 AM | 只看該作者

九陰真經正本

大家可以練下

九陰真經  正本

　　
, ]- C) t9 W9 _# X
　　上卷

　　- y* y  G9 k* e

　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，3 l1 e6 a! e- @! [3 D5 a2 m
& V2 [8 J7 C4 a$ G  ]
　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，( h* \- @6 G# ?+ h" Q2 T5 T; w
, L1 A6 u% ^0 T. X$ l
　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
. ?% b, s- n4 O! R
　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，

　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，3 s9 R1 B0 w( D( P0 z
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　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。# ~3 p  m# d# l. I2 f3 Q

　　" U+ \0 f$ u( i3 n+ i* y/ ?
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　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之2 Z* A$ v% J8 \3 S

　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之5 N7 W4 t. E8 I2 R* P
) x3 M1 r- \7 l$ J( |. H
　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪; ?' Q, ]( @4 a/ o. ~! T2 L! W
- d0 D8 J; u3 H* C5 C7 ^
　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。

　　, t/ j! o! e5 ]4 W# h& S3 G
7 Q- s; c5 p  h7 t( |# N3 T
　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，6 U# G4 c6 I" R8 h
" O5 x7 z* o+ r0 T
　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。

　　
# d5 T& G5 m3 h" I- C+ b
　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩- A+ Z, a  K  [4 Q% a; |* o6 r% m" q
; G9 U7 e0 x% o7 P1 q3 c
　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其* f' r% J  Y! H+ }& h  @. r
& J5 g* M+ ?( q: Y4 w
　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每& m' ?. z5 N" U9 y! t* ?
" l' `5 A3 e' V6 v
　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五$ l, O0 y3 \5 S3 L) b/ h. q

　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。- q1 B0 `6 b4 y* I" M( S: R- ^

　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣

　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式
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　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待: {" ?6 h% q( x- i
: E8 X0 |& u2 F" m) o+ B: c) n
　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。

　　

　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝

　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如0 H& D# H* q8 H( e: D1 J5 Z
& R" U. F* E) w% a" E
　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面

　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練

　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、
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　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有0 |4 x& B6 D5 x% V6 N

　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，. [$ X1 U$ {- X- G
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。

　　
& A6 E1 Q: X+ U2 L! }8 f
　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求  x: {+ u/ z) a
: d# Q) N& V1 v* p0 W
　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵3 K. T: j& ]- \5 k( K& h

　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心  `  y5 g4 h" `# U" m5 j9 Z. n

　　絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。此
- A) q1 v) k3 }; R) c
　　乃“真陽中求真陰”。+ Q0 }, i5 D6 O  |  j& T
( s6 \+ ], a6 }* j8 A
　　

　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜3 r, K2 e' ]: z& c5 b+ }) a

　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，

　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。4 Q+ p* N# y" A

　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。/ J  ?. `+ o  x0 b5 x: e' Q4 [! h
+ T8 m7 e3 x8 d3 V! O7 J; `
　　
5 {( F4 e# c4 B) p
　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對" `; r  j: ^: L

　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼

　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程/ p! O' U: w' R# j: H) q2 E

　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。) r. Z6 Y$ g3 i, @4 |. `8 k. Q+ d9 k1 ~
$ S) ^8 g! }% d0 \  u/ O
　　8 \$ H) l- ?, c( F$ r$ h4 g

　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。6 h0 n; \' q7 p+ u& t
+ s( @2 O9 J  l  W4 `
　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
; [4 H( U& h. n, A0 A
　　考。

　　2 u0 U! G8 \' d; j' `, x' W: u' h
( ^+ [0 b$ b' R3 N" \! e% w
　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
  h: o& c" r, a; O
　　一。
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　　" h4 l0 j3 U! O4 ]
" W8 y* I  Q# h3 H! Y
　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不, r6 d" A3 G  E0 h/ @8 L
( E9 q( E6 l+ `
　　為。* C: F: P/ T5 v
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　　- j" U4 v  i. p9 l
* z3 L9 `& @. u" V& y5 m
　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主
# R( {! D5 z; A: @
　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中

　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼, T' p9 S. j6 a5 |2 j
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　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。
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　　《鬼獄陰風吼》
* t4 Z+ @1 g% b* Z3 B
　　
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音2 q) ~) Y* {& K/ N( {
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。

　　! u" q! o7 ?0 G

　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其8 m4 _; W5 q' G; o1 I7 d/ u6 S2 D

　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。" _! o3 _# {1 |6 E2 S4 u

　　; M7 q$ P  g: j% ?

　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平: M- ~) B  h& o# Q( {5 \
+ Y- i  ]" ]8 X  H/ z5 E
　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。
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　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌* e; h0 l2 J" ?; l8 A2 l6 b; d+ E* H3 `
. O5 t" R! V! ?0 D7 Y
　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，' q( j5 s* A: w% g! D# W5 K; L

　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉. P) t6 H: \/ m( q. l+ q$ ]

　　輪魔音自現。
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　　; ?3 y9 t" i' _( x. P; p: q
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　　第四重：無相音罡) L# H" Y! }0 K4 f: |( `+ A

　　

　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他

　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”

　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。: M/ Q  c1 b- o4 ?) R6 e

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九陰白骨爪. w4 t8 f+ J  c4 g& e
$ }. M' t+ m5 e3 P) u6 @: C- w
　　; r7 S) b( W/ ^3 h4 _

　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的; z2 U4 T- ~" F+ Y! {0 @$ W2 D/ {- }

　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一6 V0 D2 T* H# ?+ F3 y/ ~

　　開一合，合乎武學大道之理。0 i. N7 r4 J* T+ g9 o: W" ]% ^- @

　　

　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，

　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
3 E9 w. k8 c7 X/ l9 T
　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北( [2 S2 T- q# q( @
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，

　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣% i* D4 u! }5 Q# G5 J

　　丹田，溫養柱香。

　　

　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，) h+ v: d# p* e% x
, {, a: d- F# u5 H- }
　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，

　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大) A' j- [/ t  N

　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝

　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於1 h- r9 k: ~3 J1 C# Y6 j
+ t/ Z" @- k8 H/ a, w1 ]
　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，

　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍

　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌: q8 Y/ @/ e% O7 y# {6 h$ B
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　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在

　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同: n+ |0 o  i5 D8 v0 Z$ `

　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小
4 F" J, D3 a, R9 O! T
　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其

　　方法於上面同理。
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　　4 Q, v% T# s; S) Y1 _9 D( ?: V/ X
; C2 R6 ^2 u  ^- I# ?" }1 U/ G/ Z; @
　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。: Z  H7 }3 Z. [+ x7 i

　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐6 o/ j. N7 t1 }5 ?* L/ F/ s- v5 j
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這

　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位

　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射7 I* N2 A( [$ O- G" D

　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個7 b, S( z) V! C

　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田

　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，7 H- R' i& x! X, |1 S

　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外. O$ m; Y2 w" w# r( d

　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，
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　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭6 O2 e! _! F5 F, J8 H0 y

　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第

　　四重。
( h& J- a1 o% F6 d
　　: o! D( Y/ W1 D" H1 {" D/ a" b0 G

　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內- m: j5 q2 [0 P1 x

　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用, z/ V- m8 B* T: T

　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。

　　3 H# T  H9 l, c8 @! j- y

　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上% U' g  c4 Q4 Q" @2 ]
, k0 [' h/ q" o: x  |( H
　　有劇毒，以此手傷人無救。
$ y( `6 N8 g! q
　　

　　《螺旋九影》

　　
3 ?! x6 {6 S% P3 L
　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數

　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻$ A' ~' G6 a1 X) @, x3 n

　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。

　　
  g2 i" H7 a3 r/ \1 @6 j* A
　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用
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　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈4 p* `8 L$ C; i
' T2 D# X  i1 [: L
　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，+ x: h. D8 Y$ a: |! z$ @

　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮+ w* W3 v1 k4 d

　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，  X3 r0 t" e1 |0 f0 Q+ R7 j# R3 Z

　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈

　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同

　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰1 j  S# S: |* U; x6 ~' m

　　穴成螺旋狀射出，如此反復。

　　' K' s; y( n- x8 r
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　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，' r3 H9 P& {: t# P1 F7 |! S
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘& ~0 @  U+ {4 O2 _: Q

　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意

　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身

　　體如彈簧一樣被彈回地面。2 K# A) C4 \, j- N1 Z+ s' R/ w& J( z6 @

　　
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　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微/ a) _; U! O' u
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人# G5 p" X' b0 l# W* r* s& B) @! n) r
9 X6 N3 Z2 N1 G) q) A0 [8 p
　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。! H. X9 c  g  G! q+ V
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　　' ~# o! o3 A! Q8 O4 L

　　第三重：
1 W0 |  S, E' ^9 _: `4 P! Q
　　4 W9 L  Y+ L7 {8 j* C+ n' p2 J
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　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵& f  z- A! A5 y0 g$ `( V2 K
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。! n7 u$ D# n% y0 P
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　　6 R+ t. u" w5 p' }. ~8 ?
1 I( `9 D6 G$ o5 B
　　第四重：

　　
+ M8 Q# V" E& P! M- n
　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

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minghkhk

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發表於 2005-4-5 10:46 AM | 只看該作者

=________="...
有無人識...?$ C* h& x5 d% P
我想學六脈神劍....

個人意見, 如有冒犯, 請多多包函.

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jliu063

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發表於 2005-4-5 11:04 AM | 只看該作者

我識 la !!!

im the king of the world hahahaha

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:22 AM | 只看該作者

有丐幫威振武林的降龍十八掌嗎?' _6 c8 j+ X; I+ {6 } l. j7 `

要不然獨孤求敗的無敵絕學獨孤九劍也不錯

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2niper

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發表於 2005-4-5 11:26 AM | 只看該作者

..wah...ho sum o ar

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樂壇渣Fit人

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發表於 2005-4-5 11:36 AM | 只看該作者

有無葵花寶典!!!
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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jublio

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發表於 2005-4-5 11:39 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
4 x m' |6 H3 D0 |, T" r8 H. E7 U" v有無葵花寶典!!!- u0 \+ S- @1 N6 L
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

* Z0 R" @' i: y" z9 o& e1 G6 Y/ s

haha, your gif is so funny, rofl........( j: T: M9 ~1 _: @2 d0 I" i5 l( M' p2 N
) p8 X+ {( g# r6 l

“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
4 L3 O( {- s$ T' | Q
[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

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發表於 2005-4-5 11:47 AM | 只看該作者

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:7 O9 R3 g, W8 m. z/ a3 @1 ?
有無葵花寶典!!!
- b0 G# G. K( M$ }' U我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

, F7 y3 @4 \" S2 G! z- c; G1 ?

樂兄你幅圖好正

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telephone

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發表於 2005-4-5 06:04 PM | 只看該作者

我想學凌波微步
吸星大法; @, H# ~; M' K- s- M. M
多一點

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toro

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發表於 2005-4-5 06:11 PM | 只看該作者

where you find this? please tell me thankyou

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