九陰真經 正本

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大家可以練下
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九陰真經  正本3 L4 u4 y7 R- a8 |% ~) }
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　　上卷
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) `4 m5 \/ J; a& }) s　　“天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，7 V4 `* |1 R+ T( m& @( z
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　　其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺跡自同，# G6 w2 B, z& A# o" U9 F+ Z4 Y6 }. A

( X1 Y: D0 f* e  r+ T$ B; @' W) b　　勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假
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　　若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，
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　　出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，2 N7 L+ q) N$ H7 K+ n9 p

. R% z! m! `; p9 p; N" Z　　猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。; k5 \6 }7 Y. Z0 h; K4 s
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' W4 ~6 a0 D' d+ O8 Z1 e　　五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之' A+ [5 `% ?6 `& m8 N. n

, G) P3 x7 E  \% i9 ^6 ~( x　　精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之
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　　精而與脈並為系，上屬於腦，後出於項中。故邪中于項，因逢其身之虛，其人深，
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　　則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪
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　　其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。9 b) W) O3 V+ r% W+ z
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　　陰極在六，何以言九。太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，
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5 M0 b9 G5 q: U: O: O　　太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。3 p7 }% S; W/ Q- C1 G  y1 V, l
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2 T: P! \; K7 `' T% _3 K　　第一重訣曰：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩
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3 P' M; U& ^' y3 `2 C; X; c　　掌行當中。意注丹田一陽動，左右回收對兩穴。拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其+ L- G. W4 X$ g3 U) M4 c3 G9 V% W, d
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　　中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。每
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! t$ O) H7 x  e5 _% ^) A　　日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五
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& y' N. `$ r9 H　　心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。5 U" R; w+ e! B  A& P* [# Y
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　　引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。氣( n: i: c. T& @$ V" i  b- j

3 @0 a# i- |/ h6 Z. |5 F' R　　歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。雙掌指下垂，掌指朝下，
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6 z- m4 V: m/ V0 H3 {8 N　　掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式( s- \7 _4 G7 G

5 B  s( k+ w$ ^3 u. M　　成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。待6 E' I" Z) |2 k

% g% T8 j/ @& X! ?* U　　此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。' {+ G) R/ V9 s% w( |
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　　第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。裸體面朝北，氣行小周天。五心朝
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  o) i- p0 a# w+ j　　天式，打開丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。合和匯丹田，落雪雪不化。縮如
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　　一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。每日午時，找一極寒之地，面1 a& D9 n  S+ j4 y( S3 P# D

# o$ @5 j; ]  B+ }　　北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練
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　　習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，打開氣海、$ C/ `/ h4 Y* u: i

; @& S" j, M* X$ X6 n- C; r　　命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有4 f. R* p% s: o! C$ e
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　　一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反復八十一次，
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　　練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
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　　第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相克。意在修罡氣，熱火不侵法。陽中求7 w5 G# ^* g% ^. n0 X
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　　真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵' V! Q! i' j9 o
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　　板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心
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　　乃“真陽中求真陰”。
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　　第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。同為修罡氣，靜流極之法。以陰練
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　　真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜# O) e! N3 v# A& V

2 ?5 L/ L1 K9 ~& e0 i　　心絕慮，水位不過脖子，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，
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　　待體入水，而衣不濕為成。然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不濕為成。1 d' p; G# k/ S
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　　到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
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　　第五重采氣大法訣曰：采氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。& u4 w+ i( g' E6 a0 k
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　　此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對  E+ U' I" o) ?
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　　敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站于高處，雙眼
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　　平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯于上丹田，吸匯到一定程2 V" T( d6 p. g
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　　度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反復。' K4 u. h, `6 {

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3 F  Z6 K. d2 `1 u- M　　《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。6 S3 ~4 S  t: G* l1 s# A  _

1 c" P: w2 K8 a5 L! t　　如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參
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5 F% w/ X- |( Z! R0 A" b9 x　　考。
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　　訣曰：左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太
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- a7 |" n1 K; S+ T　　一。
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　　訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不
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　　為。
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/ }  M; d. a3 c: y* n　　雖為身法，實含玄理。須參照“九陰行功訣曰”進行，以防走火。習此功主" s$ ^, X" j/ Y9 \$ y+ _
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　　要為子、午兩時，其他時間亦可。必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中5 [  D: p' U  d2 p$ B, K
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　　的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。功中會出現各種幻境，千萬不可懼
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5 W; e  @+ W5 H/ V  D1 b/ C& h+ Z　　怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。1 W" ]' D$ j) ~, K1 |3 H
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4 z6 G/ u/ S$ [) I1 n　　《鬼獄陰風吼》
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　　此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音
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　　如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
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. j8 H$ m5 Z5 m1 K4 G8 t　　第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上齶，下頜
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& I) I0 G+ W2 T; C4 D' b8 P　　微收，雙目平視。雙手于下丹田處成托式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一7 t% E$ N# ]/ u4 j% e5 }1 d) @
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　　柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此彙聚成乒乓球大小的真氣球，其
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9 Z& B/ `. w6 ]2 u" s: {　　色赤。口中默念，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反復
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　　重陽之數。
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7 ^* g8 I2 u+ B# F2 S( y- o　　第二重：意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平! L$ u4 h9 Y* N* S2 |' s
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　　衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。* I5 ~7 i0 C2 u; i0 l/ Z/ v; Y% ?

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% P! I  R5 u/ j+ q( ?5 e* w' W　　第三重：自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌
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( u( L) {& R1 V　　放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹，
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/ O/ |# |- U0 o" \! x　　口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回
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" g( }0 q. k' @9 w0 k$ o/ U8 {, y　　真氣歸中丹田，如此反復。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉
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　　輪魔音自現。
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　　第四重：無相音罡
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　　無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他. U4 D6 _) O0 U

% x3 z% C9 g& E　　人治病。其練法很簡單，只需把“九陰神功”的“先天真氣”與“鬼獄陰風吼”% q% `$ O1 X3 E& Y$ G/ H5 h

% g5 }: H9 w. Q( r$ t　　之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
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九陰白骨爪! K4 }  f$ ^$ M* T( i* c2 ]5 B

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. c! P4 L! l0 A% a+ e5 y　　爪力無比，鬼氣回蕩，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的
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　　吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一
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0 Z! z6 B4 ~% B8 r; ^# x: n& |　　開一合，合乎武學大道之理。
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　　第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，( A1 u0 y* z- z* G2 P% j

3 H' Z8 S- U  s  c　　分支左右聚掌心。打開氣海命門穴，氣滿沖貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來
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　　回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，于極陰之地，谷地為佳。面北( N( {, K" t6 X& M7 |9 e5 Z2 W
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　　背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，
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　　旋轉吸入陰氣匯于丹田。氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，于右肩井穴入掌心，
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, ?( Y( i9 W  G- [) ?2 v　　氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣
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3 T& L5 W  q$ {. h1 t+ f: r1 `' k　　丹田，溫養柱香。
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8 k, a* M- @- W+ y) ~/ [　　第二重攝魂大法訣曰：打開丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，8 h' |3 }" A" ]
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　　陰功在此更為進。此法是一種極秘之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，
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, r- m, t! `0 s2 T) Z; P　　同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心; s, U# B& C, R# q8 x* E
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　　朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其他三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大/ c$ Q8 N4 d: _" J/ a$ F6 Y3 [

2 u3 h- t( P: \  w9 l* p　　拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口念咒“探地達摩，無相無上，攝陰攝
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　　魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪‘口奄’”三十六遍，一遍過於' D% H; l  w7 ?0 t3 _/ K
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　　一遍，到最後一遍，只需“嗎咪唄咪‘口奄’”。然後雙手抬到頭上方，合掌，( z2 j' M' h- {
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　　指尖朝天，打開氣海、命門兩穴，從兩穴內射出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍% B) M) ^+ O9 W8 [0 T# I

7 L/ \$ e9 ]. i0 A3 j/ ?4 M4 _　　卷風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌9 O3 V$ h& u$ _  I

+ V% ~8 y( [/ p4 e3 \0 g　　放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在
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9 [( ^4 N/ w& A5 x　　內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同8 H2 \) w( _. }* b7 A( Z- |: F

0 C3 d) E7 V; [2 Q　　樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小+ E) I  _% g1 ^6 t
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　　到大，直到化盡為止。收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其" {! X2 T0 D7 ?' S
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　　方法於上面同理。
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; O! {5 t' D* K3 s# F# x! H　　第三重白骨練爪訣曰：白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。- r! T! T2 ?8 \$ U9 H3 v7 n; p, D

- a& q4 f% w# E  H; W　　合和為陰珠，吸陰吸精鬼。齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐/ @5 Z, I4 a! n& F* N  g7 {6 X
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　　於墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這
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　　時意念打開氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位3 K( q+ J5 Y- a' Z

1 h" V+ K: n: J" n, p9 L8 M% |　　于本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射% Z3 b  ^6 j, }" G7 y8 N/ |' B; c
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　　入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈台、氣海、命門九大穴道中，並且在每個! p+ u5 |7 |1 m) m' r3 T8 N
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　　穴道中漸漸彙聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田
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　　使之氣化合。然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，2 i) K- b$ p0 m) a  S

4 ]# M, A: E4 ~! h; p- i) U　　十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨于胸前方。掌心外# a+ s. U( ^7 I3 s
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　　突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，  k3 j+ }' Y6 \7 D" H/ ?

' [4 ^. \2 L- W, i2 @! T/ u. b6 o　　然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。至頭
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　　骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第# `3 n  z5 E' z3 U; d5 L

, D6 H' M! b- J7 ~　　四重。
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　　第四重外功訣曰：氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內" \( X0 Y) ~' w+ `4 [

. z# E5 S/ \4 b( K+ {$ R# Z# X　　外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用
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# S3 D! {$ S0 D* e& @' n　　之物應由輕到重，由近到遠。在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹
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　　緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。
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& T$ l/ W$ u) N+ J　　第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。用古$ L; W, ?& ?1 {& Y5 o0 q& a
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　　時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上" W* q( r) _; Q7 y. J6 ?$ v
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　　有劇毒，以此手傷人無救。% y0 R! U( A+ t" r: T! k
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6 V- [% z$ J. R　　《螺旋九影》7 ?" O/ e  O7 X& Z

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　　《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數
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　　丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。練之上乘可幻
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　　化出九個身影，於佛門無上神功“蓮台九現”有相同的功效。
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　　第一重：室外練功，不准迎風，松去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用  m& S, Z% S' s) u4 l

8 D, L9 j% p; n　　意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈6 ?- O' P3 Y" Q0 Y& q3 ~; z

- }: Y) a& j4 H6 e0 ]　　頂勁，舌抵上齶，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，
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& a' d9 B6 v. w# ~/ F/ u$ Z) {2 ]: ^　　意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮
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; a( d& u8 S& r* K. K　　花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，8 C; G+ n( e/ k" R7 G- R! C! ~
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　　同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈& {! r* m3 n* v" |4 C; F

9 |& G. {6 U4 G9 S' W; W　　上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同6 c' F  e9 q9 u! f

) U* H$ ~' y% L) h# e8 }　　時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰
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　　穴成螺旋狀射出，如此反復。
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8 x- `' @: X( ^　　第二重：第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁，. b2 V8 S( f& I! o
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　　舌抵上齶，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘! k" v4 j6 J5 M& h- e! d# k
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　　穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要“圓鼓”。意
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5 T3 r5 s5 r( @0 O: U　　念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。突然螺旋陰氣收回，身
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　　體如彈簧一樣被彈回地面。
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& e  J+ w* z3 _( l  X( E　　第二式：要領同。輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微# E3 |0 z- q5 K1 ]
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　　曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人
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  S/ |+ @' I2 l5 e  L5 D) R　　身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空
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　　掉回地面。
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% H) q9 v7 p5 q! i% C　　第三重：8 j+ i9 P2 L' u/ G  C

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) h! j1 ^+ m# F8 K6 ^( c　　在第二重第一式的基礎上打開氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自
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　　左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵
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　　入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。+ c) A! Y: |/ v$ ]
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　　第四重：
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. m% w0 z3 d7 d4 R: X6 F　　此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。

minghkhk

=________="...1 s/ E& d' ], o8 l/ k1 [
有無人識...?
8 v; Q' M2 V$ L8 D2 t. Q# ~我想學六脈神劍....

jliu063

im the king of the world hahahaha

jublio

有丐幫威振武林的 降龍十八掌 嗎?
! ~3 W" F5 E' q" b" f! M
) ~, U) J8 Y2 Q# ~3 H" _要不然 獨孤求敗 的無敵絕學 獨孤九劍 也不錯

2niper

..wah...ho sum o ar

樂壇渣Fit人

有無葵花寶典!!!' ?6 g) ~% t3 Q6 Z9 g; r
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

jublio

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36:
7 d: |5 ]! a! x9 j0 p. E3 n: `# n有無葵花寶典!!!' K& r8 Q' T6 `2 q$ l: [6 n
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

3 g. ]0 t# @* P
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haha, your gif is so funny, rofl........
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& N# {5 y3 `: {; e* O6 J* g) }4 T( D. v“日出東方，唯我不敗”，好大的气势
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) ^  C1 c: S  c9 Z: b9 h. U3 X* i[ Last edited by jublio on 2005-4-5 at 11:48 AM ]

ianiankuan

Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-4-5 11:36 AM:" J; t. `( h' O" E- T& K$ ^7 N% z
有無葵花寶典!!!) G3 ^7 U/ |. r, J. L# B* b
我想學武功天下第一的東方不敗 ^^"

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3 ?+ `" x2 k4 K9 \樂兄你幅圖好正

telephone

我想學凌波微步8 f3 E9 p, b0 l) x* X. Q
吸星大法
+ D& K8 ?$ @% ]3 j# X$ R. l多一點

toro

where you find this? please tell me thankyou