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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
0 L- L# X& d& J0 G由於一個人既生活壓力太大所致,8 d4 ~' Z) m# Q; p2 \1 O6 l$ s
你可以嘗試全神貫注地做一件事,9 `/ `6 ^0 P0 i( o2 N4 i
無論係正經事or娛樂,
% N! d' ?3 T0 O; y: e例如打機,睇碟等.......
* e4 s" u1 b' `' ]1 @  e3 `或者可以嘗試"合"埋眼,, L& f2 K3 ]4 t9 i, T5 I
認真想想自己的煩惱,1 `) c9 a; B& q- g7 o6 B
慢慢就會睡覺了,
, u0 I  B9 m. P6 c) w又或者嘗試這一種呼吸方式:
! B5 L; w3 D" v8 O$ K5 U6 U1.放鬆自己
5 \5 a+ M0 `7 d5 d& j8 A9 X0 j2.深呼吸一口
4 I2 I: w7 b. p' u0 N3.慢慢地呼出來. M5 u5 t1 U  }2 H( t( g$ u  V& ~
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
  ], y6 \2 ]# ?% {- S! d8 d8 ]隊酒+ m6 [" i( N  S1 a9 `+ O
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
& y+ J7 p9 g3 r$ D6 F  a1 h6 R不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 h4 e) k* y' Y- l4 J4 o( L7 s, a
7 c. ^5 a' d" _1 H5 r0 ri always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌( ^: X, `& L3 z! f8 o* F; X4 s1 I
聽聽下, 訓著
! ]5 l& M4 G! F" R4 [9 j" q. s我成日都係咁
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