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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,; r& E5 p7 U: |, T5 x4 D
由於一個人既生活壓力太大所致,
6 R/ H  P  X! }# N$ M你可以嘗試全神貫注地做一件事,9 m5 T+ h* _- L! p
無論係正經事or娛樂,& z9 E8 Y( H. q& \9 g
例如打機,睇碟等.......% o4 y/ P. q1 Q3 r
或者可以嘗試"合"埋眼,' u  `% F6 u7 v) [2 d' K
認真想想自己的煩惱,
+ i! J4 E, r; q' h/ o: V7 b慢慢就會睡覺了,
" M  k# z; L7 h% V9 o又或者嘗試這一種呼吸方式:
3 q" J* ^$ E, q! D. J1.放鬆自己
7 K* J; i8 l( o5 _$ p8 ~) C! p2.深呼吸一口% u2 n! _( O, j' C
3.慢慢地呼出來1 m% ?* \# |8 j1 w$ S; ^9 r' e
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
' `5 j6 d$ E' I4 t8 H. d隊酒
" F4 b+ O9 D; {# X1 w- h4 H- x0 p& ?/ x一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
, u0 }) T' J/ U0 Q; Z* {8 \; s不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
4 R. J9 C  Q5 ]! m9 V# E3 Y8 j

$ z# _" k# ^) \' qi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
! v* W% u0 C* r! ^聽聽下, 訓著9 S+ o4 t% I0 B; T% ]$ \7 O  i8 U# Z
我成日都係咁
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