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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,2 b9 j3 @; x: h' N+ O+ `, z. {. U
由於一個人既生活壓力太大所致,
' L( W: w$ C7 t$ [你可以嘗試全神貫注地做一件事,
; D: G3 {5 q; n, V8 F無論係正經事or娛樂,
! [: o+ m' Q& b例如打機,睇碟等.......
& X7 C: M+ K) D2 }或者可以嘗試"合"埋眼,
6 z" |( k" s4 k; O% |9 y& T% ~認真想想自己的煩惱,
1 K! _& C3 g6 u. \" Z* z+ f8 Y慢慢就會睡覺了,, r" Z9 X$ T; m; f5 }9 ], ?5 ^) V
又或者嘗試這一種呼吸方式:/ i' l  E0 D1 H' v
1.放鬆自己
$ U3 C7 Y6 o! G$ |2 l- N2.深呼吸一口
1 V& z" O  y1 K& Q3.慢慢地呼出來
& o. a0 [/ _# O! r; t連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
* b! `( g. O; a2 Y) v/ n4 v隊酒
& V/ a2 L9 A# n' C一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:. w' M; {. S- s  o# b( j
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. b" B) b1 \% k4 w% h$ P* y) V$ t
/ h1 h4 F( j% t1 k, j9 bi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
7 y9 E& `. g6 f; I' I* c聽聽下, 訓著
3 z" e8 }; ^9 c: I3 D( R9 w& _6 P4 H我成日都係咁
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