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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
: V* n, [) k; C1 x2 l9 Y# @, w# E- Z/ @由於一個人既生活壓力太大所致,
) |7 A; j$ H6 i6 @( _3 {3 q你可以嘗試全神貫注地做一件事,
, j. ?, r1 V; W8 T* g) u7 R# }2 F- z無論係正經事or娛樂,( Q6 e6 i% ^5 ^7 t# T, P- {
例如打機,睇碟等.......% }) A3 n# g- i+ H( E
或者可以嘗試"合"埋眼,
1 ^& W# U9 u5 k$ ^1 B, b認真想想自己的煩惱,1 l. H/ D) y* V2 O# G: ^
慢慢就會睡覺了,# j% G0 i% @3 Z2 `( s# ?8 k
又或者嘗試這一種呼吸方式:
( m' @! p1 ?( i* L" Y1.放鬆自己
2 h+ X9 o% Y, q2 D6 P) R2.深呼吸一口# Q( C% n  d/ a0 C
3.慢慢地呼出來9 q6 ^4 K, t6 I: ?" F
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦8 `- P( b  R: |4 ~4 i
隊酒
7 Q: ^9 o5 {' ?( b- S一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! e! Z" [  \, z
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
, K2 [* I3 S. T( h4 N! v

3 U3 y3 p6 K9 @i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
0 v' O8 f9 h1 n+ {* E聽聽下, 訓著4 }1 c0 z, E( ^! l
我成日都係咁
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