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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
& I) O- T  V# V6 C! E/ a( F由於一個人既生活壓力太大所致,8 V7 Z+ e$ e# u' X  Q5 q
你可以嘗試全神貫注地做一件事,5 \0 g, D% e3 q4 T! c' T
無論係正經事or娛樂,' l" i8 T( C+ m& }2 E; \: G9 @
例如打機,睇碟等.......4 Z! f7 x0 |2 C8 T$ ]9 A
或者可以嘗試"合"埋眼,* q) P5 ]4 m( n' C% V
認真想想自己的煩惱,
: e$ m6 h- [6 K慢慢就會睡覺了,7 f/ p  Z5 o  P/ w1 k1 t) N1 W
又或者嘗試這一種呼吸方式:
0 `2 p3 n9 O" }. z; m: e1.放鬆自己
* A& |( J# q  W1 [6 O) e9 H! N$ m2.深呼吸一口
1 R; m. B) t1 i2 I; k0 W9 ]3.慢慢地呼出來8 b6 h7 `/ e8 s# h' |3 Q3 A
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦( ^; M3 {. L, y: F, L* {; K
隊酒
4 @% x5 P8 |2 I% f4 r5 g一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
( P! c! z' g1 A* X, s0 m不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
! Z- }* O  i- O8 r7 |$ ]3 u) C

5 `! t, h& o* ]i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
% H/ S% Q! x- `" z聽聽下, 訓著& L: w, P4 ^. w; E( C" ~* ~( y
我成日都係咁
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