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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,; {2 T/ q& a$ \; U4 [4 t) {7 A6 A
由於一個人既生活壓力太大所致,
; I* Y. H& G* r; p: I4 r1 M6 o你可以嘗試全神貫注地做一件事,
2 |: K' }- y  Z. E無論係正經事or娛樂,6 X9 o$ A  V! g- L8 U
例如打機,睇碟等.......+ T( Z7 e1 J$ v- p# q6 p9 t8 ]1 j5 X/ g
或者可以嘗試"合"埋眼,9 _6 m5 u7 B0 ]; e2 W8 N8 z: B$ k0 T1 Q
認真想想自己的煩惱,  L3 ~6 o0 o2 k) t
慢慢就會睡覺了,
' j! Y" S6 P; ^  _3 `又或者嘗試這一種呼吸方式:- o7 j0 T% C! _5 x( t3 z/ z: T
1.放鬆自己3 Z! f, S  x# V1 ?
2.深呼吸一口
8 c5 F" I# F. U# M1 h  U- _. P3.慢慢地呼出來; I/ j- |" q1 a0 v! Q
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦& l% f% @0 p$ `4 L0 [4 @$ `
隊酒
1 b3 ~1 J3 k+ F. R( z一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! B+ x7 Q5 R3 l( b; Z
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
1 V7 H2 E3 c2 x9 H
. P' X1 m( Q* \( d! a+ V6 ~i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
- K0 W3 O& e) P  U) z3 ]聽聽下, 訓著
( T( _) U  c( }. D" b' V5 x我成日都係咁
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