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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,# M' J  T: O! ?7 D1 q' T' P
由於一個人既生活壓力太大所致,7 _; A9 U5 M/ Y& B9 Z
你可以嘗試全神貫注地做一件事," O: ^& t: E7 ?$ H9 n
無論係正經事or娛樂,# D% W: o  R+ B  Y' |
例如打機,睇碟等.......
, U0 k9 K8 r1 Y9 v或者可以嘗試"合"埋眼,
6 M& W( A( ~# q" H認真想想自己的煩惱,
$ c# W' W' c* N" \: T# _2 P慢慢就會睡覺了,
- y/ |+ `, r% C又或者嘗試這一種呼吸方式:2 s& r7 n" a3 y
1.放鬆自己1 u. \$ K. O% C
2.深呼吸一口
2 P0 Y4 v( }8 r( y# V) ~3.慢慢地呼出來
/ r; v# Z' c8 C+ d連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦. O/ V+ m' {& A& f
隊酒
5 l* Q/ Y% r4 b8 P* q7 E3 |一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
) k9 R8 g! O0 J8 f! w不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% a2 V" J: W3 d3 n0 y

( Z4 A6 _; s% O* E0 L: Yi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
; ^7 o" L- F2 |" T. ?7 B/ V聽聽下, 訓著5 @, V# L* e5 a) `
我成日都係咁
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