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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,# u7 U! u# F) B2 e
由於一個人既生活壓力太大所致,0 ]% @, _5 i% p+ B; W& s4 _: e
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
7 W/ b# f1 ^0 ~2 Y& }無論係正經事or娛樂,7 E- \( Z6 `2 x1 M2 d+ G5 C
例如打機,睇碟等.......
; \0 h0 ]; T8 p; F或者可以嘗試"合"埋眼,
( M" }9 X' ^2 T- R( W認真想想自己的煩惱,
7 i. R, a9 B% b. Q慢慢就會睡覺了,+ }, x, r1 q( Q" [  O8 t
又或者嘗試這一種呼吸方式:
4 [: g; \% Z# q2 Z( n0 a" ]1.放鬆自己+ p& c3 X$ p6 S" c* Q" S  c
2.深呼吸一口
, n/ W( v) S7 S1 \& v3.慢慢地呼出來
- J/ Y) W; N% r: j5 H, Z) K連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
% P* Q- E7 U# z4 Z- E5 l& P* j' S3 t隊酒
& r* Z1 a1 Z+ p( ^6 s一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
4 f( _  ]1 j7 l( M9 [4 E不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
. e% {8 o& a  F! T  O# }( @) ^5 B3 M( ~' B
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
% x6 ]! E4 f. u/ O% d: D聽聽下, 訓著: L0 o. F% P1 b( d
我成日都係咁
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