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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,/ z' \% Z7 g# U, U
由於一個人既生活壓力太大所致,7 `" f' V% R6 z9 b; _; s! h
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
& E9 h7 V2 N- c無論係正經事or娛樂,
: t$ N( O! G$ C  c/ R6 o% q# Q7 _例如打機,睇碟等.......
2 j/ L4 z2 w+ Y2 H  z- e/ G或者可以嘗試"合"埋眼,% x5 h9 L. E" k8 F" l+ `
認真想想自己的煩惱,
. l, V) K" ^9 C9 g/ }. K慢慢就會睡覺了,
4 x0 U2 i; L8 ~5 m7 D6 h: w又或者嘗試這一種呼吸方式:  X+ d! |% T( B9 y( D$ q& l
1.放鬆自己
6 r6 E9 a) q8 j& v9 W4 O2.深呼吸一口! m4 g4 q' Q8 R7 U% V1 u2 c" k' l& v+ t
3.慢慢地呼出來  v2 j- Z9 u: o8 X
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦( e. M5 O) Y5 Q  Y* V2 s
隊酒
2 D( D* K0 K/ V& W一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:3 p* w) f: q8 R" O8 Z0 W
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
0 N" }9 A7 q  j! F" I

" R/ y3 P' ?. t) K& G0 X) yi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
. d# b+ n: k1 ]' S+ p聽聽下, 訓著, I8 \) b* K. N4 P8 q8 m* t
我成日都係咁
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