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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
# p- i) u6 v4 o6 C5 Y( [6 W# u7 P, v由於一個人既生活壓力太大所致,
; ^. S& A) B0 U: B% Y+ B你可以嘗試全神貫注地做一件事,8 F) a! Y& s$ Z0 I3 L  b
無論係正經事or娛樂,! W$ Y; b: `) P- Q) X8 `% S( D
例如打機,睇碟等.......
2 k, D: ?6 g: P5 f" P或者可以嘗試"合"埋眼,6 w5 r" E9 g: n# s' s7 N7 Q& q
認真想想自己的煩惱,
' k+ Q6 N/ k5 k* L" B慢慢就會睡覺了,
% l0 e  P$ m+ y" X/ \又或者嘗試這一種呼吸方式:" y, d* ?. {5 g6 b, v
1.放鬆自己2 A$ |3 m8 n3 `5 [2 y
2.深呼吸一口2 L( H. J2 p% K. h. J5 m  O, K7 w
3.慢慢地呼出來+ T8 P# ?' E9 K! u; t, X
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦. C: z, H1 a9 O" N0 K
隊酒
0 L, D4 ~* F2 l+ e1 M. L一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
. H) g( X6 s' T( w. V2 m不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
- O* B5 k, e8 k2 {# g# z  s' ]
. L4 R0 O4 T: F) ~6 K8 Q/ ]i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
( @0 {: B1 {9 D8 q聽聽下, 訓著
* r" f/ O; o5 ^9 w我成日都係咁
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