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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,7 r+ k# P1 s" M( a
由於一個人既生活壓力太大所致,& u- N9 ~2 G3 m$ l
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
. a+ ~! I! Y6 H& L- U無論係正經事or娛樂,: i6 t: |% [$ g4 D
例如打機,睇碟等.......4 M, d% M' x; p4 H
或者可以嘗試"合"埋眼,4 r. i* L  k8 J6 `
認真想想自己的煩惱,& |: t( J4 e8 f+ b( l/ i' K) B
慢慢就會睡覺了,
# t$ f% z! M5 T" f又或者嘗試這一種呼吸方式:
: u' x1 x& ~. O! Y1.放鬆自己7 l. ?: H: d; }" T9 g( @8 m
2.深呼吸一口
& P8 M2 I% o  s3 U2 J+ A* X3.慢慢地呼出來% W2 V+ K: Z2 h0 O3 _+ r
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦' A3 W( D0 i1 g& y* N" n
隊酒
) q! y" v* o8 V& P4 D9 A一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
) z0 b( B3 ~! W* p4 ^# n* Y不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
1 b$ v" j( o) V% X) w/ `; ]2 b% W: _# P: q+ I+ |. c# V8 }- ?
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
5 O! b3 M7 Z) n5 J聽聽下, 訓著, D$ Z; P2 ~8 \3 J! [7 Z& n! z
我成日都係咁
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