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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,, U' p0 b& ?+ [  Q/ Y  ^6 o- M
由於一個人既生活壓力太大所致,
. ?8 Q( ]9 V2 M% M0 V5 }" \你可以嘗試全神貫注地做一件事,; L; \, h. j: J" |
無論係正經事or娛樂," X+ W4 Q  F# s9 K
例如打機,睇碟等.......
4 u+ N& a& u; H! S0 m$ X或者可以嘗試"合"埋眼,/ U9 G, J+ i4 G+ }7 c
認真想想自己的煩惱,
; R/ \. Y, |1 s( `* b1 w* \& k, K慢慢就會睡覺了,
! T2 O# v$ J6 q又或者嘗試這一種呼吸方式:; Z1 y; }$ F! `
1.放鬆自己
- I1 e" F/ _6 c5 N2.深呼吸一口
/ @$ h2 D: P: a# r& a& {3.慢慢地呼出來
& h, P9 G+ K) Y6 `! Z5 J連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦; F9 x. ?" Q! _
隊酒. ?) Q& i7 v- I0 ]% g
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:5 W( ]4 C2 T# ?; w
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
+ `, R2 t7 O7 c* ]/ n  A5 Y
7 h( v1 J0 ^' {! H
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
, Y% w: p7 r; d! i. V0 c% X( |2 M( j聽聽下, 訓著9 s- w$ v, K+ k6 `1 B$ Z" W5 e/ C4 j3 N
我成日都係咁
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