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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
7 K: w% L7 d* O由於一個人既生活壓力太大所致,, V$ G2 A% H: e8 t9 C' N( z+ r
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
$ i6 {7 d: i: x! }無論係正經事or娛樂,: k0 Y2 a: g3 I& t# V9 j7 E' e  {
例如打機,睇碟等.......
5 k! Z5 f2 _; w或者可以嘗試"合"埋眼,
7 u+ E! a; m' G5 a! \/ V認真想想自己的煩惱,/ R# Q0 c( C3 c3 }; y- p
慢慢就會睡覺了,, ~% q9 Y: x8 d5 a9 I
又或者嘗試這一種呼吸方式:& |. [! n- w# p3 S# m2 G2 m
1.放鬆自己
  s! r! H' ?% ~( m9 h2.深呼吸一口' Z# D9 z: ^1 i; ]( K
3.慢慢地呼出來
; m. v6 k( A( S9 |連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦# g( ]- g) V+ v& K3 Y
隊酒- w; K! \$ m' e. z9 C
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:( m& z$ s" D6 @8 F0 I' K6 S
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
/ l5 Y( ]2 Y" W8 B# r0 c
/ n# E  n1 f# @2 o* j
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌1 L- ~4 Q8 a* E
聽聽下, 訓著" `0 q+ g( }8 w+ B& R- x8 q) s
我成日都係咁
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