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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,8 A: N& r, R. x' N% L
由於一個人既生活壓力太大所致,* H. M/ z! N0 k' o. g& _. w
你可以嘗試全神貫注地做一件事,
* }1 Q4 Y, `0 D: r+ E無論係正經事or娛樂,: ~0 r% J- c' R+ c. ~3 h
例如打機,睇碟等.......
9 r6 K8 q) p4 Z5 B2 }% n或者可以嘗試"合"埋眼,
6 Y5 v  H6 B1 d認真想想自己的煩惱,4 C# |% w1 P. U: Q3 ~
慢慢就會睡覺了,
# n0 k3 A! B3 s7 |, Q5 a7 }又或者嘗試這一種呼吸方式:7 W, T, s& ?4 t% _5 b6 `- Q6 ]
1.放鬆自己
  C; v7 F7 t9 K( k' c5 R2.深呼吸一口
# \7 `7 [% N! f) i+ d6 X# U3.慢慢地呼出來5 o& A$ ?4 G+ I4 k% o  N8 x+ i. ^1 y
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦- X1 [  u0 D) C
隊酒/ \& l* C/ P. G' d2 Y
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:9 e$ r& J- V: S) g$ O6 r
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
5 J5 U. |3 v' f/ U( y: R4 f3 ]
! T. Q$ P8 ?' }( n3 V" bi always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌5 l& W  @* Z& y% C& Q+ O6 w
聽聽下, 訓著. A! U$ X. t9 P& S. T. }
我成日都係咁
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