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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
1 h" Q) f( q; p+ t4 V0 n% X2 n: ?由於一個人既生活壓力太大所致,; a' t7 C& g; q  ^& V6 s/ o2 J
你可以嘗試全神貫注地做一件事,7 h7 u, W9 R) {; d0 J; l
無論係正經事or娛樂,0 s* |/ z) k( O4 z: X( x
例如打機,睇碟等.......
/ S' ^1 b% B8 r8 {: [. _或者可以嘗試"合"埋眼,1 u. H9 u. k9 j2 {7 r0 m9 v8 R
認真想想自己的煩惱,
. u  W4 f- N+ j0 j慢慢就會睡覺了,
  C  J# R# e  s4 W. c+ U又或者嘗試這一種呼吸方式:
2 ?, b; z- l6 E* H0 {1.放鬆自己
: ?& r' t) o5 p, L2.深呼吸一口
0 w2 N% T" r( f4 T& V  o" g3.慢慢地呼出來
" T! r, q' y6 m# r: X1 w) n0 H連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦" `! ~! Z3 D: y! X$ S3 W9 U
隊酒
6 ?" D& p& e/ D1 V5 A2 X2 z# F一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:& V  C2 ~8 q  U* j: z
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
9 j1 {1 F' ~" N1 w( @* z6 w
( J+ b# f- q$ _2 D' K& Q2 t
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
8 e; o) j6 ?" I; Y0 e& u聽聽下, 訓著
; e; `; a+ i: Q& D5 P' C我成日都係咁
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