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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,' s6 R+ z! d' v
由於一個人既生活壓力太大所致,
; a% x, l) }: L$ m- B5 ~5 K5 l你可以嘗試全神貫注地做一件事,7 ?( j/ V! V7 @8 B
無論係正經事or娛樂,) O. l& ]' I+ P& E2 G
例如打機,睇碟等.......
5 s% E# E$ c- p- K/ F- R8 L- ~- d9 a或者可以嘗試"合"埋眼,. P' ^3 h9 ?% p
認真想想自己的煩惱,5 D( A, H  D* u- c. u1 B$ P/ `
慢慢就會睡覺了,7 w0 ~$ ]' |7 R7 k/ Y
又或者嘗試這一種呼吸方式:) V1 d# g. E/ R6 V4 E( f
1.放鬆自己
  Z  L3 C5 A2 w: u6 E3 e2.深呼吸一口
4 P: p. ]1 P# D$ b2 R3.慢慢地呼出來2 y" E( z! t% h- {2 z- u
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
: T. M* K' E$ e0 L) k; }' f- B# F隊酒) C0 C6 m5 U% J0 T- j0 e, S% n
一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:
1 ?/ Y+ ]+ s3 q1 w+ i4 B! \1 y不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
% {8 O4 r3 C0 b, I; h; t3 M+ M$ K; B0 R$ R' m( w
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
% Z3 u! B! ~  ~7 g; b) X聽聽下, 訓著
- m$ k5 s, Z8 U' e- y我成日都係咁
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