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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,9 G8 F4 k. Q6 ?0 V; F. s
由於一個人既生活壓力太大所致," V4 H9 E" V6 n! m7 g. N
你可以嘗試全神貫注地做一件事,# a; B+ c% {! o8 q# j: O# @6 U
無論係正經事or娛樂,5 b7 T: F& I1 m# n6 A
例如打機,睇碟等.......
" {4 I! q3 T. D# L/ c或者可以嘗試"合"埋眼,4 u4 o# [' g9 s0 G
認真想想自己的煩惱,2 w8 r5 g$ \3 h0 {% Q
慢慢就會睡覺了,
+ |8 b' r( |- @* A) ^又或者嘗試這一種呼吸方式:4 i7 a# h0 e& \' d+ T: A1 [: ?
1.放鬆自己
  o9 \( e/ E$ Y2.深呼吸一口
. C8 r( q* m* l7 d, G3.慢慢地呼出來
$ q; S/ I( {- {. i8 J& @% W* X連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦* `1 k/ x$ p3 T  s1 h4 Z- _; S6 p
隊酒
+ o0 D, |7 c. T" I9 o0 h5 K' j3 \- M一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:+ M' x$ r, a# d# c1 v0 ^
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
7 S( _1 C7 J1 L- h3 o$ d$ r: C6 y; a7 D! N
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌0 G4 ~* q5 n* @- t& G
聽聽下, 訓著
1 y& x4 L1 ]/ x% e# D+ H4 N9 F3 l我成日都係咁
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