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娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 夜鬼做咩可以快d訓著? [樂+]
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【車仁】

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發表於 2005-5-13 05:20 PM | 只看該作者
最好既方法係自我"吹"眠,
. X( V( u! ~. |& u' a0 R! @由於一個人既生活壓力太大所致,5 F! V3 K8 W' b- Z9 {
你可以嘗試全神貫注地做一件事,) V( {! r3 J5 x8 X; A3 R, o
無論係正經事or娛樂,: F& g3 W8 v4 j# _3 u
例如打機,睇碟等.......: Z, Z" \9 D$ I: {: ]
或者可以嘗試"合"埋眼,
6 `8 p. V3 ?3 m% Y5 Q認真想想自己的煩惱,
9 N3 o$ r0 c+ g2 p慢慢就會睡覺了,8 U$ M" ~# H! h1 q4 N7 m. Q6 I* _
又或者嘗試這一種呼吸方式:
. M/ E$ h4 p. B8 |/ n1.放鬆自己; V5 r- L' x0 W/ K: S7 m8 Y7 E1 B
2.深呼吸一口
, {5 E3 t2 R( t: e: H1 I3.慢慢地呼出來1 h2 s# l: P9 f8 {& q- ^) u5 \  ]
連續地做,應該可以幫助你睡一個覺!
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Rika

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發表於 2005-5-14 12:03 AM | 只看該作者
信我啦
* z( `# w, e; i0 u( {; A& s) u隊酒
. f. L! A. H# K' |  j. T一定work!
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join6471

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發表於 2005-5-14 12:18 AM | 只看該作者
Originally posted by SEEK at 2005-5-13 04:18 AM:! K' ]4 X! T" [/ n/ F7 `. |! A
不斷打飛機射精...保證你半個鐘訓得著...做要訓到隻豬咁!
, j* E1 j) o( g  j! l# K1 T
4 m; d7 g+ }3 ^( ^3 m& e& K$ l' ?5 x
i always like that !
我的社會&人生經驗與年齡成反比
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yutik

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發表於 2005-5-14 12:21 AM | 只看該作者
聽歌
8 X% j+ ^/ N4 _聽聽下, 訓著
1 z  J( |' [2 Q0 R4 F9 _4 k我成日都係咁
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