<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇試過裸睡?[積極回應+]
返回列表 回復 發帖
我自己一個人住...一定裸睡7 u0 P( N+ D, C  l- u
一黎舒服,而且我將被好滑,感覺好正3 ]9 ~9 I$ D1 G# L
而且係春夏秋三天都係唔駛開風線6 D' a# v8 N, F  q
電都慳唔少
沉默.......
我史艷文都係一個裸睡主義者,有成10年了!
能忍不計心胸闊,悅盡人情眼界寬
試過一次咁大把.... = =
Originally posted by 星天 at 2005-6-6 16:51:
; {3 o$ r9 ?# }- P/ k' kneoplan03132003 XXXX
& x( t9 Q6 g1 U5 h1 Z6 r警告
7 z* _/ s9 Q5 q' Q0 d5 L0 f5 Q1 U5 @) W; @. }
[ Last edited by 月月鳥 on 2005-6-6 at 06:17 PM ]
星天
我冇試過~因為平時開冷氣,第二日朝早我未訓醒,冷氣又熄左,我阿媽就會入我房幫我開風扇,又拎開張被,驚死我會熱死咁...........所以我唔敢..............
裸睡的好處多 7 ~# [' \7 O. o$ H  G9 U
根據醫學報導,60%的婦女疾病如腰痛、經痛,都是因睡覺時穿著過緊的內褲引 , Z/ q! M, U1 C5 K. t
起,裸睡可以促進全身肌肉伸展,輕鬆無壓力,身體更健康。今天要來介紹由讀 0 H  I( V  l3 G
者所提供〝裸睡的好處〞的相關資訊,作者蔡政楒為台北市立療養院醫檢師、美 9 S% w# ~) o9 E8 b/ `' t
國睡眠技師學會會員。走,到處亂走!
; _! A6 F/ k0 P
1 `: r6 X/ t" I, o$ c" x3 h【裸睡的好處】
( d( [2 G& F8 D: Z6 i- l悶熱的夜晚還滿適合裸睡的調解一下體表溫度,相信對身體
% d( O1 K# y0 Z' ~$ Z* @是有益的。
* y1 t; Y0 Q) a- q% q2 R而且我們整天24小時被衣服裹著,實在有愧對自己的皮膚,且皮膚也透氣,需要呼
1 U7 \' @$ {- o# ?& O. W吸,偶爾來個裸睡,應該是滿符合自然健康美。 , T& M( S. n/ m9 e# m  D

0 e. R( k) d  J) ^成年人到夏天,整晚睡覺大約會流200cc至300cc的汗,皮膚最易在攝氏37度左右,
6 ^8 X& H/ _; t+ |( y! ], O) l滋生細菌、黴菌,引起皮膚病等。若是男性穿著緊身的內褲,尤其是三角褲,很容
, P; @5 [7 o4 L. ~易將自己的小蝌蚪悶死;倘若是女性,更容易為病媒鋪製一個溫床。筆者檢查病友睡眠情況,有的病友有裸睡習慣,但由於整晚錄影,因此不好意思裸睡。
8 U+ \" O+ y: x4 [7 T/ E; o6 K( U  S6 A: _5 c( Q" x0 N
據一項調查,美國「裸睡」人口以男性占多數。約為百分之廿一,年齡層是二十五
# U' ~7 E7 ?& ~" ]至五十一歲最流行。
7 H6 H& }3 W- v. K台灣目前缺乏這方面的研究數據,諒必也佔有相當比率。
$ {1 ]$ S! Q$ e# C* N: |( U" F- p; r6 T; r
媒體報導,基隆地區有個教師家庭,一家夫妻兒子三口時常共同洗澡,利用機會就便指導兩性差異。 $ b) v% Y0 S% L" R. _
. x) a: A6 S/ P6 D; f
依「男性睡相大調查」,共有272位,選擇裸睡的男性朋友竟然是最多的,依票數 1 b. a6 g! c1 `: g& Q' O
> > 高低排序為:
1 p" ~/ I9 |: s7 M; Y; o> > 習慣裸睡:77票 占28.10%
/ V( T6 f1 A; Q7 e> > T-shirt+內褲:73票 占25.86%
; K- `" d, B1 X+ w> > 只穿內褲睡:66票 24.09%
- f8 T9 V' o. Q* F, i& r0 l> > 視情況而定:42票 占15.33% 1 \' d6 o' y" a! @- L
> > 標準睡衣或睡袍:16票 占5.84%
' M$ D) Z0 I$ j7 D8 d7 ?
4 q+ n1 ^% C, v* Y3 v/ o; x不知你是否有裸睡的習慣?據醫學報導,60%的婦女疾病,像腰痛、經痛都是因為
$ C5 i$ G+ x( M3 ?2 V
6 u0 G3 e" j- p# ~! K睡眠時穿著過緊的內褲所引發而來。所以當你寬衣解帶上床的時候,可以促進全身 2 y. W# m/ x# S8 x, d+ J7 _
的肌肉伸展,輕鬆無壓力。好的裸睡,效果可以媲美SPA,想試一下嗎?
% C7 f) g3 K9 F+ S日本醫生也曾經指出:日本婦女穿內褲睡覺的比率高達90%,其實所有的婦科疾病
" U1 d( a: f" g4 F! O9 u' l60%是穿內衣褲造成;不僅收緊腹肌壓縮腹部神經,還會引起便秘、腹瀉、花粉熱
! u9 q& b! c; J2 w+ _' O! G+ F' y和頭痛。所以,不管男女,睡覺時應該取下所有束縛,包括手錶、項鍊、戒指... * {; R. r; L0 z7 S% Z# R
國外的婦產科醫師曾建議:婦女在夏天最好選擇寬鬆透氣純棉內衣褲,預防濕疹。 2 F# W0 X, E9 w- {+ A0 H2 Y4 G
男士若穿太緊衣褲,會降低產生精蟲數量和品質,導致女方不孕症。英國有位專門 1 H$ f9 E( T( e5 x* `3 b
照顧脊髓受傷、下肢麻痺病患的神經科專家,發現長期坐輪椅,陰囊溫度高於正常
! h# ?( J* U6 A) g人,足以破壞睪丸造精機能。他為病人設計一種「生育褲」,竟然是我們古早孩童 ' r& d2 h+ S! y2 i- E9 M. W
時穿的「開襠褲」。可惜大人穿「開襠褲」有礙觀瞻;目前年輕男性、女性穿牛仔 : z+ A9 `8 h1 c, _  M) L  {
褲的比較多所以建議最好少穿牛仔褲似的緊繃褲子。 : u; s. w- K) p

& e/ }8 X' n4 b4 a/ w, I6 @# z; w為什麼裸睡有益健康,它有六點好處:
5 K) e- A, X: g% L一、使血液循環更有效的通暢。
/ g, S& g: ~3 v$ h4 ^& o8 ~( E6 M二、皮膚更能增加吸收氧氣,增強皮脂腺和汗腺的分泌,使新陳代謝速度加速。 * q8 r; g% H# T; A: U7 ~; ?2 }
三、避免內衣褲成為黴菌和細菌孳生的溫床。
9 t9 _) z  d8 ?4 A( R+ ~四、有利神經化學傳導的調節,增加適應和免疫能力。 + ?( D' Y5 c! Q5 ?$ i4 o1 g+ ?9 k
五、消除疲勞,鬆弛肌肉緊繃。 & g5 E' N# ^, {' C) ^
六、身心更加舒暢。
7 W& X* q7 m; s0 H5 @2 X1 o9 F, g. y1 k* t; {/ d
「裸睡」好處多,但似乎有點尷尬;可是有益身心,不說出去總可以吧!至於大部
# i" c- ~% e( L) w# K分東方人比較保守,許多不「裸睡」的人,所穿的睡衣材質最好以能透氣、吸汗的
" J5 |4 ~4 ^" f7 v1 s天然纖維為主,使皮膚永遠保持清爽健美。
我只會係屋企先至會. E, e! Q4 p' \0 b
係出面我驚o的床單唔乾淨1 R8 [% M1 e# X/ y2 V
因為我有朋友試過係o的酒店4 k; H8 u7 t/ F
裸睡而(懶)野....性病9 ?. ~8 P- q  F$ A
佢仲講明o個排無去過叫雞
' ?8 Z! k( L2 a% N' C- ]+ U仲有呀!搥骨都有機會中招
' o, q3 n; h9 U& ~各位小心唯上
我不裸睡...會不能入睡。
膠少陣當幫忙
每天都裸睡

re

Originally posted by at 2005-6-6 01:42 PM:
6 Z7 A+ P1 @: ~. _! o+ e7 T8 @試過?比阿媽話變態
; h! I/ K9 B: x: y$ F% W+ O
. g4 ]# r2 n! y

; [$ O- q- S7 t* N; ?. |( s5 B佢斬有咁講,不過冇理,照裸可也

3074233-%A4U%A6%B8%C9A%B3%A3%AD%F8%B5%DB.jpg

3074233-%A4U%A6%B8%C9A%B3%A3%AD%F8%B5%DB.jpg (14.9 KB)
352 x 288 PIXEL下載

3314751-3274657-0505134284-63485.jpg

3314751-3274657-0505134284-63485.jpg (39.8 KB)
640 x 480 PIXEL下載

返回列表 回復 發帖
<<新主題 | 舊主題>>
娛樂滿紛 26FUN » 吹水版 » 有冇試過裸睡?[積極回應+]

重要聲明:26fun.com為一個討論區服務網站。本網站是以即時上載留言的方式運作,26fun.com對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。26fun.com有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。