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發表於 2005-6-10 02:46 PM
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[飲食資訊] 治手腳冰冷法 [樂+]
蜂蜜薑湯
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4 }* ^9 Z' H! S' {材料:十公克老薑,蜂蜜一大茶匙,滾開水.( g0 M1 _& R: ?7 a9 p; T6 W6 ~
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做法:把老薑磨成薑蓉,放入大水杯內,然後沖入滾水,上蓋,焗十分鐘.待薑水變溫後,加入蜂蜜攪拌即成.(要提醒大家,蜂蜜不宜用熱滾水混和,應用溫水,因為太熱的水會把蜂蜜的營養精華殺去的.)9 `1 C( U6 n5 o( u& V$ K: K% m* F ^
2 L7 q6 q3 k+ j% H, ^4 V此道飲品男女老少皆宜,應在每天早上和晚上沖洗前飲一杯.,連續飲用兩個月睡覺時冷冰的手腳會變得暖笠笠了.同時,這道飲品還可減肥及有美容功效.) P1 H2 U! Y4 N s
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大家不妨試試.# u3 \0 k8 k3 P+ F1 e
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-6-10 at 09:11 PM ] |
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