有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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6 w# @7 s+ u$ w9 [" F; k大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
- l5 O2 G- F: H, h( a1 ]就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 8 T! m6 a( ?$ u
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
! r; L8 t9 k9 z8 b- K- _+ z# w# g; n- c$ K

. }* G& w2 {, z5 e' n去呢個post 幫你解夢 ~~~
" p* a" r2 N1 x; Z# |http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2
0 n) O( u/ ~7 ?) K) q% B- Q, d& U4 F. u9 y% D5 Y
[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:; K8 i" u0 B1 r
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:: x- u- i; r& Z: |' l6 X1 o
每日調虫小技:$ ?7 r, r3 X' @. Y
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

% U, ?4 [* h" g" z1 g+ x

6 A) I& f3 i! h8 n! ~3 V0 E4 T0 e唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
0 ?% d7 k' c4 u- k. U& N根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
3 W- J; }: f2 K+ @; ?根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:
# g5 ?( a" h& d  f根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

- I4 f( d5 l, ]9 D  D, o7 Q0 S
) h7 a% e. ~) k9 `$ `
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講% k1 Y7 V$ c, Q+ W. ^) n  s
如果訓醒仲清楚自己發過既夢- o3 L' u" l* t. F* F# Q% f0 T6 Z
咁個夢就白發
3 J& [) Y: D' M: d因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶
$ P: U8 L* ~) J, P0 v我都係有時記得有時唔記得& X3 E% b. K. _5 |4 Q0 U
不過關乎到重要既人物就多數記得) R7 z5 @5 C) y/ \3 U: R
我都係聽講嫁乍