有冇方法可以記得發過咩夢ga?

KrisX

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
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大家有冇呢d 情況ga?

spector.R

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候,
* ~1 q+ N# U0 j) H& g* S) K就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 3 ]  X, |( s( s3 J9 l) F" I' |
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
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去呢個post 幫你解夢 ~~~
" ~. P1 b9 Q  X' a0 {http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2! W. o) l- c- P  b# C" i1 [
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[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

ngage

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

singgeihot

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

happylion99

每日調虫小技:& }3 S( Z2 R6 F( w  D. u
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:3 f; P/ p9 H8 r% L3 J
每日調虫小技:; w5 U% j: m6 n( A3 I
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

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唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

happylion99

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
4 t7 q" N9 J  _$ q9 `% d5 ]' d根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
# S3 {0 i. o" e5 N9 j& |. f根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

vivienna

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

singgeihot

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:' x0 k0 @3 y3 _5 L1 P
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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0 z: }( M& K) H! H* f據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

adamas

聽講9 p* W( l+ @9 E$ S6 v+ K+ q9 r4 Z7 d
如果訓醒仲清楚自己發過既夢$ U) x, x2 c; i1 v* w
咁個夢就白發3 n$ X8 ]6 O9 |5 i8 B
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶* s( H9 e( J7 F9 M3 M' S: A
我都係有時記得有時唔記得' Z9 _, e8 d8 Q4 m
不過關乎到重要既人物就多數記得2 j& _# O$ r: i/ y  T
我都係聽講嫁乍