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發表於 2005-6-13 11:36 AM
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Originally posted by COOLCOOL123 at 2005-6-13 10:02 AM:
. a' J+ p" q1 `& G$ z- i死喇死喇.....以後靜可以食白飯~~ / v+ R, v8 Y) B: G
" O- G# M1 I$ ?3 `5 \0 V9 z有時睇呢 d 轉貼要用 d 常讖去分辨, 唔可以一睇完就驚, 如果真係唔識分辨, 下次睇医生咪問一問医生嘅意見囉, 再唔係去一 d 有公信力或權威性嘅 website 睇睇, 你乜都唔食, 淨食白飯仲快死呀
9 i0 c. E0 L/ f( b: o" e! c1 o# n
我之前都分享過:( I! h7 n' R3 p" ?
http://www.26fun.com/bbs/viewthread.php?tid=54355&fpage=10 h% X' `6 t' N/ R9 M
(Thread #5 & Thread #6)
p3 f4 _2 T5 `* m- y5 _6 E+ A: g" i0 W, @! t( Y
其實最緊要係均衝飲食, 任何食物過量都無益, 就算有益嘅, 你食得太多都變無益
& N; g5 @* T! m+ z0 T4 R$ P9 O
% o1 a% b: i0 _8 ^+ g好多好似上面個 thread 咁, 資料來源欠奉, 你真係要用 d 常讖去分辨, 上面個 thread d info 都 ok, 不過有 d 嘢要補充,
/ K% C8 ]* X$ Z% U% y7 }
0 c p1 T# Z2 x% l' p" x. ^第七垃圾:罐頭類食品(包括魚肉和水果)。常見的水果罐頭甜點也屬此類。1.破壞維生素,使蛋白質變性;2.熱量過多,營養成分低。8 k0 l$ y' U* k6 s7 j5 v
' v) a6 }1 x! e- }, X1 w, i罐頭水果經過高温處理, 維生素當然有流失, 但唔代表完全冇晒, 當你無時間去買新鮮水果食, 又或者新鮮水果貴到唔捨得買, 你話食吓罐頭水果吸收維生素好? 定完全唔食好呢? |
最可靠嘅終生伴侶係.... 面油紙, 鼻貼<-- 答案 ^_^ ' |
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