感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶  p" Y  C( Z+ w7 F! w3 w
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。; u" i3 T: A' u" t( p1 s& J& T9 U1 }% ?
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。7 Q5 b9 i& s# l" \1 ?7 j
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
; ~. N- h  g2 E8 W0 F9 l" Z在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，- D( ~2 D6 I; U# {. M4 _. c7 {
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，1 b( ]$ i6 L) k3 h/ f# A) G
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯- `+ C) U- p% O5 r+ ?$ u% ^
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
! ~3 T1 N. W" C; [) m; t然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。7 K6 i8 {0 T8 T! h: V: @% k7 g

+ k4 S' i' o2 H+ w$ `※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
3 L& O: H, [9 t$ O8 P, X因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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7 y. c; N9 B( q: ?, o三、紅糖薑湯% v5 S- a) [6 k; S0 f5 J9 X
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。- S9 C" L4 q. \; k& `
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。0 R# j! k# W( V+ i& {

7 P( i+ W! |/ R6 o※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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2 o1 `9 q! x/ f" b四、熱番石榴茶# j6 a4 r1 V: `+ r% ]
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
! W7 V+ W7 @; {2 M, y! H煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。9 }, I: _% e7 W: m) e! P

6 W8 P+ u6 x$ k( k2 V% v※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※+ F/ I* B1 a- [7 D3 Y# E

# i( R9 D3 \; r6 }2 A: e4 d1 ?5 Q4 R五、薏米扁豆粥! D" F$ g( t- ^9 h
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※' Y4 T- T9 B$ r

' B5 {% W$ X: e; H+ f六、地瓜薑湯# T" e' B, }, I& x
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，/ O& K* F" b6 |9 U/ }( ^
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
, t# F7 z' n/ G; ]　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，, M2 `' h) P5 N
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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( O1 d3 R0 l# a/ f* _& l0 L! x& }※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、6 O- Z% w2 G- z3 W  s  V& d) q
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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& W% q2 Z& ]; N7 e+ i八、紫蘇茶! r) A" N1 V  q, A
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
* \! e" z8 i  ]3 N, z3 m- E喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶  @% v9 \2 t3 u& s+ b' i& K
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
3 L1 w7 z4 u) V早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. \+ j7 [  |& ^5 z! B/ \3 _
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁1 v6 i! J- i# z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。8 W3 C$ j1 ?3 W7 B1 Y( y
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。7 m' b" }! j+ o1 f) |' n
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^6 \1 y7 T3 g7 c& h: x( b. Z

* c7 @" y2 N, f; K5 `岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先/ m( w! c6 h! x" h5 {9 G) u: w
thx

stephen851214

希望work la~~
5 V, Q& W4 t- E都唔知咩事近排成日都病~~4 D" y6 \$ U. y* V! y, d
d 必利#都冇效~~