感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
" T) x1 h. M; |  i7 [' E　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
, H; |( u1 x" K2 u( Q趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。" n1 ?  [/ G" _  `& E; \! V; |. k
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
4 e5 ]' J0 J& m& u- Z在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 T" @, X0 Y" |5 C7 D' s& y

7 d2 L$ p( p' r/ a　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，9 e  {% d- F" C; h
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 a; z2 e8 Z1 Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。  f* Y1 f4 M, j) ]/ g6 A
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二、蔥花稀飯
3 ~5 }2 x! E/ H) |　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
* d# |+ K. J- R9 F* H" P然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。! R& Z) o, B4 `% T0 {

) u) w8 Q" K5 ?" A※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
0 h, f7 {  d) a! E/ A因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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# B1 ?' }8 @0 \+ A$ ~- X三、紅糖薑湯
" h9 I7 b+ t5 i　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。/ l& Z- w" K9 s
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。! e% q  y9 s0 s. F

& ?- I/ K5 I: u/ p) w+ d% P※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※6 a0 d$ Q8 J9 H% _3 x, d7 u
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四、熱番石榴茶
0 E- Y7 l% r& `, k3 o  A　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
9 {% n  Z8 S4 A8 H煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。  o/ u& O% a! T! z5 n
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※/ J% B: _. N2 l. i% H6 X
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五、薏米扁豆粥
" [8 Q  g$ L: E7 \2 |- s5 `2 M　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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  }8 J: _! _, ?2 G  q※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯8 l) U3 M9 g  M; C6 ]  U
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
; C0 O7 O) a5 R/ Y5 H8 D每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。; r' Y7 _7 @7 d$ ~4 Z' q

- N* A/ M+ _5 c1 g% A3 U+ o* R0 A七、薄荷茶: {6 {4 G1 e. [+ g0 [/ ^/ c
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
% H' L+ r3 ~! X) i! e$ i適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。3 N1 r7 R" Y; h& l8 a! @; N2 g6 ~
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、% X2 G4 X/ n# f+ [- E
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※9 F- @2 ]7 t& C/ j. c9 S4 D- I

5 m( K8 v) Z( f; t8 w- T1 d  R八、紫蘇茶8 V" R- Q  B( X1 c/ i0 _: P6 _
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，# `9 u+ ?) n& X3 i# j
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。2 S. ?6 q+ l2 q+ p( |7 F" F; q

; r1 w* \2 x, ]# J9 V+ h九、熱梅茶" v$ m+ T* g, n+ j! @
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
$ g0 v0 E. T0 m6 {% I  P5 s早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。# u9 O0 Y& f5 F& |6 Y
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、/ n4 }7 u5 b: u" m/ y/ E
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
& E2 o$ ~" c) S& ~' l　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
, b: h7 V$ q3 s: t! a% u* `檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^) t7 \: o, Q: z# Y( I9 _9 A- u
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
/ S' g: C4 N: [# J0 fthx

stephen851214

希望work la~~
; r+ t9 ]+ Y* L' V5 }都唔知咩事近排成日都病~~' g9 n% Q5 f6 `; L5 r" Q
d 必利#都冇效~~