感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶* T) }$ ]$ T( l2 i2 J
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。3 ~2 L+ t, c# \3 x0 g
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
7 e' z! @* z# ]" q0 H每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
* K+ d- ^/ k* H0 t在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，0 s) G. Y, T  |0 h8 w& c3 Z3 b
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
, j, g+ t% r6 Z! E就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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5 @+ @. q; s8 U' Z1 P7 d+ n二、蔥花稀飯3 C6 l% s2 ^2 \4 J3 d
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 |+ c% C6 n$ H. ?. f9 Y  b/ V8 U然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。' G' T. R  r/ Y, i8 T& N
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
$ ^1 O9 {. U! S因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※$ ]) K! |( J" m0 ^5 ?: X

8 g5 l9 h. q; k$ i$ M3 y8 M- O& `三、紅糖薑湯$ U! p  R8 |8 O% g' X
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
& N/ v% v4 ^' d* T$ ??峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。5 Q2 h& S7 v. Q( y+ Q
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
0 R, q- J/ K- [% K　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，  y0 M; s8 j' }* |2 G, w. W
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
! B5 @* Y5 M; i9 @; d　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。/ e0 R7 Y! w% Q! {: v% H$ U5 m

7 _& _! r8 b3 n& N6 A※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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7 ~8 q  J, e0 U9 _$ c六、地瓜薑湯
6 |: n4 N# w! W9 ]9 f0 m5 e　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
+ H" `; w2 Q7 o/ d3 G5 e8 p" p  o每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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" k1 q/ `* j7 v8 h: x) H七、薄荷茶
, T- v1 p6 w5 J$ Q5 I4 M　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，! @& h/ N( S6 Y" N: F: c, L
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。- _2 ]0 _) s/ p  S/ H/ z2 v- |

+ ?; s3 |* ~& F※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
$ Z7 ~/ W7 s! @$ g) m8 k支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※, ?3 B- |4 }* I/ t: D, T

8 }3 C3 y7 f. D八、紫蘇茶
+ }0 R, p* z0 E# d7 ~! l　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，( P  C) D( V/ G5 ?' |5 _
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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. C, U1 V7 ^; O% p' ~: e% j1 [九、熱梅茶
9 D3 ]" Y* l* `　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，+ X4 h$ P5 T- Y5 U9 w
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。: H: C$ B9 Q- ~7 f3 C/ R
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、+ ^4 _  Y9 I; j9 R9 X/ d4 |
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
6 I: s) v  I8 W　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。! w! v# F6 ^& H2 ], i/ j
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^* y& L, U) |/ c, t# p
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先. W& L. k) `( G! r
thx

stephen851214

希望work la~~% p# o# e) {/ E* @3 j
都唔知咩事近排成日都病~~- U6 J2 _" g" Q+ C
d 必利#都冇效~~