感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶6 F+ I6 f7 K  k- d- c5 F- t
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
$ X3 `; T# ]# w& v5 K6 G# i1 v趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
3 D: M. k2 ?) W: t( v8 N1 P2 X2 e每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
8 i: e6 ~3 }" K3 J4 E/ J在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。5 M4 v3 ~; u- z, M) B1 a. e( H) X6 y
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，. \$ Z9 R5 t1 c" Z, A7 |
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
2 ]6 e6 q# j: Q( w5 C就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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: W# j5 g. k8 M  i1 F二、蔥花稀飯
+ n0 x% c; I* _& P$ W; h; A: r　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
7 M6 ^% O/ t( r% ^4 X" M然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
8 v( Z( P. m: k% D& o3 k因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯5 i' p9 ]4 Z  X9 p/ c. P
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
9 H$ A$ ]8 u/ T" |" A: j4 @, h?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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/ j" n* [7 C% ]) k# N3 q4 |四、熱番石榴茶/ E/ ?) Q5 m# O2 Y/ E2 q# m2 `5 O
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
7 t/ R. X, c. n+ ]: p' w3 c( C煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。. D$ x! p( Z  y! f; L

1 [9 g7 [' H: S( s/ b3 L※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※* A+ \* q" j3 F: K! \: s" ^

' j/ `5 X% S' U' o. L7 Y五、薏米扁豆粥
9 Z( G; h, Z, Q　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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% N% x/ l$ M! Q3 W4 v6 X※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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* y" Q! c* b  W3 b六、地瓜薑湯
, \: }1 \8 s+ V+ z$ ?8 l2 d　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，2 C+ [! Y. ]- R) @; j: ^
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。8 K" ]2 L/ m# d$ E9 y6 m
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七、薄荷茶! K7 |7 ^+ [2 {2 _% m
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，  {$ _& ~. K8 |! a/ x
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。+ a2 k; F. q' \0 d3 J8 m8 d" ~

9 y; K' V3 ?+ e/ O. `5 S※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、8 T% L- V# z5 H, M
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※+ V1 D' {% k; _" l) {! Q% ~

% j* f7 n# p2 h  F" S八、紫蘇茶! G3 s! ^) }8 n9 }) h
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
2 `/ x  w+ U/ C喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。  q. M' z4 ^. T* r& ^; Q

4 \4 {! G& |) V$ t九、熱梅茶2 ]5 b- [! p% v9 v+ u/ i
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
0 A% D$ K! L- i& Z% r# H  p+ e早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。, W6 R6 @4 I5 ]4 E3 u/ J$ N
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、. O$ P( I2 |7 V. A* j
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※3 ~$ L8 a' l* _4 x  \: {

' v5 b+ a7 t6 |& G, N十、檸檬汁# j. J$ N; Y" x9 H, M
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
/ U' Z' O  R% H2 L' F5 z. W檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^8 w  R" e6 T) M; r. G6 D

. i' j/ l( w. U, T. \岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先' ]+ h6 {2 e, \( b0 x. J
thx

stephen851214

希望work la~~
# q3 c) @8 r9 a3 L9 d4 R都唔知咩事近排成日都病~~$ F+ U0 Z6 x  y' r3 k
d 必利#都冇效~~