感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶4 s  s9 b- N# v: K* l7 x: e, o
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。4 N* h9 G/ s$ Q) J) D, t' @' ~
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
( s0 L  ]  K4 V$ G: K5 Q/ @, U每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。( ^; h8 W  h" {, q: V9 h  i1 v
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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% T9 r, }& J! K6 T1 h9 Z: L* Q　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，' s& k4 h! n) x. E& J+ A, U. t
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，& R8 y! d1 ]/ I2 t* t' u
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
) [7 z# M% h! \+ n　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，8 x3 X! O0 k4 O' C8 g6 c* x% |
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。6 M* P, J+ G5 q

. t2 f3 w0 U! s, T  o, F3 U※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
( Z% F/ s  m/ |/ w因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※, x  ^) X+ m3 [+ T+ E/ O

6 c& M/ [9 s+ X' B( J1 g( b三、紅糖薑湯
2 ~1 ~+ w2 f$ t　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
6 w3 [( Q! H! q' g?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※" U/ H7 i% N7 I' O9 S4 A& u1 E, g* R
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四、熱番石榴茶! M; w9 Y# ?# l
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，# i: Q2 e' y+ n$ J
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※4 p, e% F( H# f$ E) h
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五、薏米扁豆粥5 W3 N9 h+ _8 R( o. K# P
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。; [/ w0 z, R" e5 M% X
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※4 `- c9 p* ^9 E: w
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六、地瓜薑湯2 ~$ V; P$ C& _* I
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，* I  t+ U% h* ~) C- o; {
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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2 `( W5 B+ D- A6 R七、薄荷茶
8 S! ?" x% k  A1 @9 P  x; E　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
9 V$ m) j* E- n# ~' p適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
, a0 ~0 m! T$ Q- `: s, D3 s3 d  {; r) ]支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※8 X8 ^3 v+ ~( N8 j% G' H
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八、紫蘇茶: A7 S% p  H  W9 y1 K3 C
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，5 O: x* @, H* y6 q/ b
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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$ D; s8 D& T/ X# R! u7 X九、熱梅茶
& {4 I: T- w1 p2 ]( o# R; P& p5 o　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
+ m6 O, s. x6 s/ q7 R$ u$ n) `早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
+ z& R( u9 h- i. p& N% R! u痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※: }. y6 n7 ]0 x" d( g5 Z

$ a0 [. t( }1 U. {十、檸檬汁
0 u  w% X* i& Y7 f: N$ R7 p　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
+ `7 V4 |& N) j9 d: h8 u0 N2 b) r檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。$ \+ U9 Z/ m$ D, H& ?1 T

% j; D* u* T4 m% L' J9 ]______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
. }  `5 ^, J7 b. ?! H. Z9 ithx

stephen851214

希望work la~~: W) s& G8 J+ K
都唔知咩事近排成日都病~~
' P9 m, G. J% `4 M% V+ md 必利#都冇效~~