感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶% [9 O4 _/ C2 \8 v: Z
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
5 m% W/ B' G* g2 n趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
3 S) K/ V! F$ s* n- C- ^- B; F8 T% H每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
. @6 c. K+ ?0 t+ Q) F2 H在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。. g3 L8 B6 ^6 E: k
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
8 O1 t5 P& n, N* [$ H$ J能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
! l0 A6 O& s" U0 b2 \就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。7 ~% `1 y2 H2 B

2 R% Y" j, ?. F二、蔥花稀飯
" }# N. _& R  ?5 v1 U　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，- ^* e8 f# Z$ W) e4 h
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
, M: X* _3 o* m0 B  j因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※7 i- F. m& N$ {5 R& V- \% x& i

& Q/ c  H0 M; K- K7 }% ]三、紅糖薑湯% }' {- t5 w/ {7 M
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。6 n# z: c* s- m# G8 v  ]# T
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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- [& x4 d* ?" S- F) }# M& l. S' @※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※2 @) e0 E) _* W0 {
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四、熱番石榴茶
2 L& X0 `+ A) {9 W+ M* ?　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，) ~6 A$ ~9 v& n, O2 o+ G- d
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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2 ?& V# Y! k4 j0 K0 x※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
0 K: X8 A7 A2 w* _' j# D　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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9 a: B5 W. r/ S+ i: J※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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) H$ P8 g; u! e9 {六、地瓜薑湯2 Q9 r9 t; m3 x
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
' S8 t: \( w0 {+ t# t0 A每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶
! U1 \% X; z4 V) L: I0 [　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
% i, Y! z0 m$ J  ^9 i適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。5 K# j1 R" x9 P
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、  K* X5 E! s0 s. \1 m1 A! B* D
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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8 `. f, y/ a* f: l八、紫蘇茶
% H' @6 V- O1 O8 Q; l% ?, M7 P　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
" e4 `3 F: d) U. r& j( x& d  g7 |9 s2 }喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶% R  Y! X/ T: z; D  {$ \
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，6 f4 P5 j2 n/ t; @+ S  f/ F! V& g
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。* G' z2 U0 K4 D! g
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、! b6 x) p2 w1 x% a6 M
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
+ f0 G4 U/ d5 K; ]　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。3 U7 O# A* [5 e: c7 `/ \
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^2 T! f2 m* K1 \) |& [/ N, C+ |

6 a* _/ c: i+ \岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
6 r: [( M' G5 Z+ y, mthx

stephen851214

希望work la~~
5 X7 S" W. [, V  n; b都唔知咩事近排成日都病~~* v; e/ x/ b: z, A
d 必利#都冇效~~