感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶0 Z) y( T' n, X* G1 {6 R; y3 o: \
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。: y- O2 q- H' b6 {, f. I' @
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。& t* J" K; g: K1 K, W8 j
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
( f* U6 m+ ?# i. Z: c. Q( y在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。' u( Y# R' I! g& X/ j" ?# x# F# y
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
3 `% D9 t+ L8 O/ L& l9 e. b能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
6 O5 Y. C' s: H9 L: N6 T6 K! Y就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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% A3 \; w* s6 H' A% {4 o二、蔥花稀飯# D$ o* V4 Y% K9 u
　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
; @8 ?7 @0 x; t1 X) n9 o/ U然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。0 r* G+ H0 H: b' |# c/ j
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
) x, k- Q& T1 K! \, o因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯9 }$ i* }2 }  @* i
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。8 ~% @1 k3 V. z! O2 ~- N' i0 v
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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0 j" s  r- ^% b' T  R7 u四、熱番石榴茶7 g/ j& e# u! Z8 P2 J
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
$ P! D& D/ q  m煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※  F. C; g+ Y4 d+ z, J' r

' u- U' R! B7 x" [1 k& |" l五、薏米扁豆粥1 s. X3 h1 N0 q( _6 L. \
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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# g+ k, Q7 U/ N' B※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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六、地瓜薑湯
0 b* a+ m, p0 H, t& d& Q, I　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，: w) ^0 h. R$ R0 S
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶# O$ ]- H* |6 |- u/ l3 q, x
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# n  R  m6 p6 w. N適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
" C0 R. Y: j* g/ Y% N* u, {1 G% i支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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5 }* X0 Z' e' S八、紫蘇茶1 M% [6 Z  O1 l, E& w5 ]# n
　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
" C, ?& a/ g" n喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶# {; \9 Z; I9 |. }
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，6 E0 F2 z0 {1 \$ i  r) w0 @
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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0 M, _! S# w9 K4 ?4 J  R※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、5 |6 n4 K/ l6 h4 P: Q
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※1 R" o" z8 ^8 A( h9 e* o

5 O0 b$ Q9 V2 F0 T& x. a7 F十、檸檬汁
# L8 T" |" S& t2 u; e　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
$ p  v, k3 h9 l0 {$ P檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。9 U0 m' [/ b4 U9 ^, s, w$ s
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^: o" k2 e7 a2 }4 `# u
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先0 l: r9 G6 |* R' ~2 t+ A  _* o
thx

stephen851214

希望work la~~
3 }# W3 |/ T( b. ]& ?# G1 x' N都唔知咩事近排成日都病~~! h/ B* K$ r7 v" Y7 o$ h0 ]
d 必利#都冇效~~