感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
0 w' k: {( m* N/ j( Z4 P　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。# N5 x1 ]+ V4 |* d  [
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。$ m& M) ~& U9 Q8 _7 J
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。1 z9 a2 i8 _( `. [3 G; V
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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- j" T. j4 T5 H* P7 e　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
; O( [# o( a  q能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，" I* M' f5 u' m6 |
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
, x, ^2 ]: m: {4 F. \　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，( h6 G5 M8 v0 L* c4 {; r
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。& k9 M& v) _1 n; T: B) Q

1 a( |8 ^( ?$ H9 n) M% g※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
3 C% V) T3 B; }: R! u/ J( o因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
3 K% U" [0 y& j2 y; f$ i" P. Z1 ^　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
+ Z! o) }# o& k1 G9 \* G?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
' w( d2 K! `: ~7 E+ F/ U$ h　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
. I4 z& I9 W$ o煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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% X5 \& B2 w3 O% H4 L7 p/ [4 C※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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' a) C! e  X( I3 X3 F7 f5 b/ I五、薏米扁豆粥0 a3 D' [% m. }/ [3 H/ J
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。; n- x6 }  @5 O

' y8 I) o4 w# q" C7 M1 \※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※4 u6 D) K- K0 s4 c6 R+ H4 t3 _
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六、地瓜薑湯
* v# t8 P% Q2 i4 ~0 ~　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，+ l. Y$ ]. w% Q- U& }. z. Y' s
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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0 ^; b# A% ?8 e7 ^0 X( e七、薄荷茶1 k$ m) _! y5 F* T  Z
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，$ Z+ U  @/ X: ~7 j3 W
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。! W# _0 w, A2 Y/ W
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
+ s6 E- S8 L  W' ~2 d8 g支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
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2 x( j8 I4 _# f0 v5 y% b- a7 k八、紫蘇茶
: ]4 Q, {8 v2 y0 b3 s& t$ P- y　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
, F- F8 c- J) o8 I# n" h( B喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶: y4 t9 N5 O9 C, E% r/ B- _
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，6 `$ D" F: q9 t; Z
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、# c# Y# x' M' P! O9 U) S* s
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※8 P. n9 Q/ B6 n4 O
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十、檸檬汁
2 A+ y" o" z0 ^  A　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
7 I" P% J  A5 A9 m檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。: U4 m" b( n  u' Q# {  I
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
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$ O) L6 C2 E/ Y& V岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
0 b. r* _# `  W# {& Y! u* zthx

stephen851214

希望work la~~, ]4 f) G: L6 |! Q
都唔知咩事近排成日都病~~: c$ R( A6 F. }$ p+ T, ^* W
d 必利#都冇效~~