感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
+ v* ^6 ~- [2 `　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。; ?- q' r6 M" X1 V
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
6 U( b/ `4 n# |$ ^每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。: A2 w+ _! I; D& P5 H7 `
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。+ E0 Q) T! \: n7 \
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，* H! f* x8 `0 d, l2 v5 h
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，+ Z' Y6 b9 u% I2 o  ?. F
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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二、蔥花稀飯
' S) [" M* L+ [2 l* {0 w　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
( E; k8 c# @" q8 f: u4 Q然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。' t9 K) M5 X. P2 N$ f

9 R+ ^& r$ r9 O" n※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
$ T- L, m* l( @& K$ r1 f因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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8 T) W- }9 [+ _2 _8 S3 W& x: X三、紅糖薑湯9 B6 {' a, }/ c- m$ x8 h9 ^
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
/ H  l$ F! y+ M% L. W# |- t" u?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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0 v; A3 r/ `7 |( L$ A# x※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
0 {! r9 N% Z+ C　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
, l, P+ d% }& ]4 [$ D8 V煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。+ J6 B+ L  @5 p6 H5 ?; j

4 c0 @+ r1 V0 f7 p4 m※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※3 p3 a. A( c* |8 B3 [0 r  h) P) u
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五、薏米扁豆粥
& I7 p7 k7 h0 R' u1 X3 Q; |　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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( M* l' C6 F8 S. S" U3 S※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※* y8 d- \1 W  |/ A# u% u5 w5 w
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六、地瓜薑湯& {% G6 s8 m6 i$ i& w1 h
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
6 f  Y# x+ `: l7 I每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。" G' f! \. D  @% k4 [+ h+ X

) |* w2 z3 A( z( J* T( L+ ]( k七、薄荷茶
+ p  @) B0 A5 K4 {　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
# _. b5 z6 `  t" D" Q適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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6 s/ o; y! ^* X※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
( `  y/ K+ _7 I$ p* w, C, r支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 L; Q0 w* a/ Z9 F

  i6 h$ I, I/ G; B八、紫蘇茶
9 H* p2 Y& Z1 Z% p7 X　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
/ W8 n9 ^! P( C6 H0 X  Y& u5 a喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。$ ?- s7 {0 S+ C6 N8 i. u) o
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九、熱梅茶
, N0 a9 }- t3 N　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，4 R/ j' o& W8 s6 @
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。7 V& m' G1 l  i& `, y: E# ~2 C
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、9 h* L& i' d* m4 [, F; U; R' ~
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※/ p* }+ R. g$ J

6 T. V: s, W% k2 C; R. x% U( p十、檸檬汁  z- M( N5 r' @8 E' a# u( |
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
  `/ ?2 G7 t, B6 J9 _( P檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^* _8 y9 q% [: L2 p; t
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
# y* Y6 {1 m( @4 u, m/ S+ q, nthx

stephen851214

希望work la~~0 O2 Q- p7 ]+ W9 X9 \
都唔知咩事近排成日都病~~
5 w' G0 ]/ i0 h3 }d 必利#都冇效~~