感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶, k" X8 k, m3 x: K9 s
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。- T$ O4 L& Y  M
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。2 y0 g% m- x1 z- K
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
) N3 h! M9 A9 C: }( p, U在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。6 Y5 ^5 o2 B6 _6 ]6 H# {

/ @* v% ]' z1 a; s; }0 P6 K0 W% w　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
: Y4 j. s& i* t" C' U$ _# T能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
3 w$ Q) J6 k" `就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
& _2 n" @1 P2 ^# C; @
3 l6 x/ \3 @2 V  h; _' ]二、蔥花稀飯
1 r: a% V. w0 ?/ h$ s, C; q　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
0 X! T! M+ K: F/ B8 x' h: g. c然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
5 u4 I8 n% K3 V8 D) M$ ]$ I9 i6 x: V6 ~, {) H: |* [
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
/ f) ^3 ?& {9 B( A( _0 W因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※& a3 _* P2 c! n" A
' U0 f7 g" V2 W
三、紅糖薑湯2 z2 O! U& ?: O" N# p6 r
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。1 k# O& {3 t- e; ]3 Q! q$ }
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
. _1 r8 g) R6 [1 i  C7 k
, w. ?* r" t6 c) `* n※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※$ @7 g5 @" y2 z. g# [8 V4 @

. O& |5 f* n8 [四、熱番石榴茶; b7 R3 j3 y9 ~* E2 t# r# E
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
! L/ i% \- @: d6 e5 O! y, C煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。' U4 {5 }6 e1 |4 \
: Y) i$ c4 P) w3 g' k5 D
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※& T$ @  [. @5 K; T9 h

: t5 _9 V4 g4 S5 |  i" [五、薏米扁豆粥
4 I; j' @+ O0 u* x0 _0 d. ~　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
! d) `7 \  t7 ^1 d2 k# h6 q$ J; [# A3 l# J, z( t) ~& A
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※! {: F1 b2 M& G9 T5 R, \
+ s8 f6 S9 g2 c$ h8 b  o8 c! g
六、地瓜薑湯
7 Q* ?  B0 s2 D- n　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
0 D& I% Q, X" U7 z1 G% U# P& ~每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
% Q" c  h6 j5 w7 f2 F  u. x
2 H: h1 {( C+ R. L) U! v七、薄荷茶
" u9 N" Z+ m3 X; ~) a$ D8 m　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
7 |8 |, A! P" C0 d% O6 w& l適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。+ E! T# V9 E! m0 t
; y6 @% R8 X& N# c! H3 p
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、* O, [$ ?' I8 ?
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
& G8 F- ~2 W; v$ m
5 H$ W) D# U6 b4 F八、紫蘇茶
' L* B/ G. M' l- X　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
# V8 t& w6 C0 f喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
  d5 h# T' p- g- j/ R5 B8 h( N! T3 O. m9 U0 x
九、熱梅茶
) u9 M1 k. y+ h9 u' x0 m2 w　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，+ _) U! {+ t! `9 T
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
, w& j, a4 ~& I* S/ T' s$ h/ Q8 ]7 R9 T( N: F
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
; z9 T/ U& i2 {% u+ F. P痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
8 [' N0 b0 E- P- w7 D4 f
5 B% M, U, p8 b: Y5 D十、檸檬汁. e: e/ u; v, b- ]5 T5 Z
　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。6 {2 N& G" b( F6 i% ~2 u9 k
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。, W# l# R* {5 y  ^' e

: U8 J  O; o( z! j! x+ G( r______________________________________

honeyharajuku

多謝爸打既分享^^
: t  ]4 R+ w1 Q. i1 Z8 T* L$ s* a. d' R1 i9 s% j
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先2 T; y$ q6 i& l* ~4 u/ {$ N
thx

stephen851214

希望work la~~
( m& W) k) H6 p+ q- @" g" Q都唔知咩事近排成日都病~~
% R5 U! \  W: b+ md 必利#都冇效~~