感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶& x; ]6 ^! Q4 f
　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。' v2 h  v  D, E
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
) H, _; ^& `% L" C/ }: t' o' a  l每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
! Y; t7 c, y. |$ p7 G在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。, o; T; b5 W7 Q0 A5 S
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，4 f$ G+ f7 U8 n
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
& t, o5 p# Q' T就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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, N1 ^9 i/ _/ L3 D6 R" `二、蔥花稀飯
* Y" U1 g$ ~: S, U( d3 M　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，: a0 K# F( u$ a% `5 \3 g$ S# x
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。/ K# u3 C) o* Q: L

( q0 ?: q6 |! A, Y; x; G※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
  {! F2 w: `) _0 \5 P7 A  A) b因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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三、紅糖薑湯
- Q8 f" k- a! |8 i: }　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。7 {! F4 ^1 R  r6 V; n, _( q. X, G0 L
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
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- Z, ^2 g" P- L1 G9 \/ p) \3 A' l※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
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四、熱番石榴茶
' k( o0 Y5 F, |" }) c) T% j　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，0 Y  E( V+ e4 b2 u
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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7 M7 I$ b6 ]# K4 `; _1 U  B% y※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
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五、薏米扁豆粥
9 j! Y, U1 A; z& i: X　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。4 l3 l( @, T1 N. o, ^

" o, A; A! y7 B# c  F※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※+ i7 O: ?- z* X2 R, H+ ^

& A( u  E8 d4 X( O2 z" n+ y六、地瓜薑湯$ Y4 p2 z9 m4 H, A7 p
　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
1 f7 u* @' m5 D( Y每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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- W3 X) J& H6 C+ d: }七、薄荷茶
6 t9 F2 Y1 \/ j* b" ~0 @1 l5 I3 |　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
' _) o; f% F! e8 @: x9 ]適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。& ]  u& k. G; i
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、8 ^9 @5 W- {2 v: Q. F- P. F
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※7 X! D6 ]/ l  R& V- b$ `1 M/ {

" i, V0 h  \/ }. T1 ~; c2 {八、紫蘇茶
4 D- S1 @) M, {; T　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
$ ~- `& O( X4 H5 e喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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* A, n0 q% d  @; _九、熱梅茶, \* i6 N0 M* |. n8 G
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
% q2 r4 f) M4 x- j$ @/ B3 `; w/ Q早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。5 `0 P+ g0 K) i

) y  _$ z7 d$ B/ h) ~※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、5 H. o! s0 m# Y+ e/ H+ Y% b: a
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
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十、檸檬汁
- ]9 |" n' m, h! _　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。* V- o8 m8 U" q% k
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^$ b) S# K3 e; V  B4 N  A

' K5 G% L% j7 b: b) F7 }* @  k$ _岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先
+ L8 K" B5 h: O' zthx

stephen851214

希望work la~~: k) K" Q& Y5 o9 K2 y+ Y( v
都唔知咩事近排成日都病~~
* F! F  j  V' q/ j( rd 必利#都冇效~~