感冒不吃藥自療法

stephen851214

一、熱鹹檸檬茶
' R' K- C& l- t; i( N- V/ a# ?! @　　用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。+ k7 Y. S$ o/ |, z' s
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
( L! B( V8 }# T0 V1 T" r8 e1 v每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。4 a* v; Y  t) m: y; F% @
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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　　檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
+ w/ G/ E% N8 V' F- B能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，$ j4 ?6 S2 q) ^) H- Y
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。: G; e  `+ d( Q# t# s% @: c

- }; n% R/ \" W: B  S6 x二、蔥花稀飯
! C3 _9 U' }4 z* ^6 F# M, z$ q　　稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，( P' @. \3 n# E4 t  _, E
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。9 p* }9 g+ h+ H. s( M/ Q
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），4 U  i2 Z! [4 u
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
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) N( R( W& {3 b. X3 V; z三、紅糖薑湯6 C3 O# o$ P+ m' D2 n' @8 \
　　三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
- g5 d$ l; i! W0 B?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。+ |- o$ X: @! R* o& C, |

' e1 J) S+ R7 g* i  G! n9 a' q; l+ m※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※8 M. W5 \! S7 w; v

) D4 ^( l* p& X* I' L: e, t) K四、熱番石榴茶' e! v, \# C$ K8 h& o
　　兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
& a& ~9 X3 B4 ^/ O煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。2 i. z' Y& Y: L5 b! P' K8 O  b, B
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※+ }* E/ s7 ?3 y. K, F# e
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五、薏米扁豆粥; Q+ F8 p( ?7 `
　　至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
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: _4 v- d1 J) \9 e六、地瓜薑湯
: o; ^6 B0 N$ e! ^7 ^% ]5 C　　以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，9 |% H0 I5 r7 j2 A! ?" v) q; p
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
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七、薄荷茶; a* Y; f# @) i
　　至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
& p/ h" S3 h6 ?# E4 E' ^& E+ {適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
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※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
+ E0 g  ]' t; z4 a4 P) Y- X支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※& ?. a" ]! t, |- D% ?6 l1 Z1 q

% u9 x5 U- K! q: [八、紫蘇茶
: l0 e8 e+ C; p6 V/ j8 L4 `& c3 S　　至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，: @2 Q& ~: b5 l; }* N$ A- u
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶3 D9 O# z4 d* C5 X/ M, A1 \; `
　　每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，1 `! `2 C0 D% ^3 t4 N- W! V
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。" L0 d4 g' R/ `# U" y
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、: l/ B; [; y+ S0 p. a6 M
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※7 G0 p" L& [. `& K9 q" r
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十、檸檬汁
1 S* \2 y+ o6 _　　用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
8 M* k0 R# O, l0 T檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。: _" G3 M8 H5 z. u& L! j- r, R

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honeyharajuku

多謝爸打既分享^^$ y" x# ^2 p. o; P* _. F
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岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp

secretfj

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?

zorokings

下次試下先6 z8 Z8 X0 |: R7 O3 Z7 W
thx

stephen851214

希望work la~~
+ ^: m' ]5 u  J" r( g! D都唔知咩事近排成日都病~~0 {- p( v) Z5 d+ M( f9 n
d 必利#都冇效~~