〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。" K8 `4 h" n0 x( D9 n6 m& e
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。! a7 }- m( G4 h. m$ |, b% L" F

* k5 g, j& u9 P3 A6 L. a$ u! M# ]6 Q) N) k: }- b
1戴「錶」睡覺。) V, g  B: ]# h  [" s- }% q: Z
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。! F( p9 d4 ^; F6 c9 \
+ m$ h* V0 @0 ]" S3 {
. [: [, R6 A  _8 c1 a
2戴「牙」睡覺。5 ^" A6 {8 U7 O/ Z+ N
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。4 O) B" @) y3 F  ]" ]6 z

0 h, T( ?* P9 R2 {0 ~! f, h  }$ u, i4 L" w+ E- a
3戴「罩」睡覺。
1 D: w* I' f0 C& f2 z美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。
3 q  q" Q6 r- \7 z. t
3 \( y3 V- F, j; `# P+ M; ]4 o% w/ C0 q! w0 K! D  m5 k0 g: W
4帶「機」睡覺。# |& S1 t( J! N* i4 Q
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。& d: H2 O# T' ^* P' W2 k( o

; B! J! J* }$ s- T5 W4 N/ ^6 ~- `; n& o7 W: \/ \0 O" K
5帶「妝」睡覺。
6 o0 e* W4 i) K: q0 ^6 u! F有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。! E0 j; U. m7 S! O! S+ m( k4 F

  P" {6 @% K- ~" k5 m1 D7 o  Z% k0 o! t
6帶「別人的老婆」睡覺。
  ?3 k+ i8 ^$ Y' o1 O  K可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事* G) n3 M4 D) |. [4 O1 j
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
0 G" s! O7 |$ g4 F潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛! O% I; @6 e) Q7 }/ P4 x9 n, Q
% I$ e# R$ _9 `$ F7 H! r: y! }
! s; G6 I! t3 d+ l% x8 A
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命