〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。# `! M, t- C& @- u# o- t; U
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。7 O7 w6 y  v: d# z! `/ A& s' s. C. Y
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, ]: F/ c  b, d1戴「錶」睡覺。0 P& ~  X7 q6 A- I: |2 r& ~
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2戴「牙」睡覺。" M/ u% P( ]1 K2 ~: i; B
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。, R! d$ b& ?* D: Q3 C

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3戴「罩」睡覺。$ b2 x: q: F& E, }, h% o
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。* {: ?& x* L8 b+ D. X- K
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4帶「機」睡覺。
; W0 l+ T/ q. d( N* M有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。1 {+ B9 Q& E8 }/ ]
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5帶「妝」睡覺。
5 a% L  b: I  h1 V+ g- c有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。* T. A  ^1 u. p' Y
  U. j. [+ H! U7 I& ?) }

! F! G. ?9 l- I& W* x( B3 i* X6帶「別人的老婆」睡覺。
* M6 y6 l6 b, n7 ~% q可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事9 J/ }! b2 ~2 y# }
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既2 s- H3 z& y; J5 F
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛6 H2 B* K9 w9 r  f  y& ^: v
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# f( O7 n2 Z4 V  J~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命