〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
) w+ a) P$ i# o$ T/ y9 ^但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。" q3 L' m$ G' Q' B- m. z

+ N0 e5 K/ b0 k. i3 a/ H6 `& u' @6 [; h$ N# {" O% ~1 s2 {6 |
1戴「錶」睡覺。6 X. N9 P* d1 J9 m' ?0 n
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。# D0 z  W, J: q# M, P

; R. `! L9 P$ z" |& F" M; r( L  I0 n; Z; [4 ~1 T; I1 Q
2戴「牙」睡覺。
3 p9 ?2 R  z: [# R) `# P一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
* T7 b2 x) u! N) R8 {
$ v  }' ]$ x( j5 V' |0 t6 d" H/ u
3戴「罩」睡覺。: s% v, e6 I; \9 P3 {  b6 y. }
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。+ ?* r  M) k. M- ^: k& G

. ~: ~4 a  Q9 A8 s* P% T
1 @2 v2 Z2 [& k- W7 a9 J* u8 R4帶「機」睡覺。
8 {" e* \% r. v: D) O  w有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
. T' u. C! p1 Z" g5 Q3 T
) U+ f( R% ]& e; c0 a6 K* U/ c& @8 M9 b+ I5 A
5帶「妝」睡覺。
* `4 t# b' E1 X. k% f1 q) D% Q有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ }  Q% w5 P) h8 J$ U2 D

* `8 G7 G! h- h9 [# q' K5 _! A4 A' B
6帶「別人的老婆」睡覺。
  z- M/ p4 N4 }- s  O0 i+ M可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事
# F6 `# V/ U+ X0 M# G" A最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既
; w/ i- \7 h7 g' k9 g潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛$ @/ Q5 d/ F6 Y7 g

& n) B# K/ n0 x% c# N( f/ U2 b
* \/ |( n5 n2 a% m7 f~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命