〔轉貼〕睡覺時，禁帶6種東西！

leeyanta

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
, C- K# r3 \  D# W7 k8 W) w但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。
' T; y7 t1 O3 f
& l0 g$ J6 A) U# |4 o1 M# U0 _3 G! V6 G. J
1戴「錶」睡覺。1 U2 d! S7 B( u/ _! l% ^
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
  j1 M+ L6 U9 j# w0 F. G, R/ d% _9 ~- Z. t
: y# H; F+ c1 @- t" _9 \, e6 U
2戴「牙」睡覺。
" p; z. p: k/ i  a) u% K一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。6 R9 ~- ?2 R2 ]5 J$ s6 b
0 a- m8 k+ O: X' Y# W3 G8 _

3 M) |. I) ?% j$ \3戴「罩」睡覺。* R4 j2 C; {/ ~0 P$ l; F, u* k
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現，每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。: s% p# M/ N; O- ~1 X! @' y

0 e5 C' z7 v) k2 W  f& [0 l, q
5 S; P- J# `, M* }4帶「機」睡覺。( k7 Y5 t+ L& B: Z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯?#24235;克指出,各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。
; h/ e5 Q* c1 Z: L8 i1 ?' n! p9 C3 i8 |, T4 p; J
7 Y9 i) ~* j0 e. J, B
5帶「妝」睡覺。7 [. `3 E1 U* P. L. U  y
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保ý 45;皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。  n8 O3 r6 y. m  Y& \

9 ]5 D, N8 W* G2 F6 X# a8 Q% F& W+ R5 H7 B: B
6帶「別人的老婆」睡覺。
; Q, \6 Y' w- t: i( S, F6 a+ b可能睡醒時已被別人打死

周衡

THX~,好有用

gundamman678

咁係咪帶別人老公睡覺就可以無事?? 哈哈~~

睇我唔到

如果以前應該無事! K4 k* L; b) r, M( m/ U' _- ?
最多咪同人o地個老公永遠永遠咁我抱你,你抱我咁一起o係姻緣河下面,一起係一個竹做既/ u$ I3 A4 @3 q+ x
潛水艇到,觀賞o下食人魚咁o姐,邊有事o呢～仲不知幾姻愛
: s  t$ \) p; ~6 H! t8 P
7 ]2 K4 t9 x6 b7 }: X: S# J. o
+ l( v5 P0 n7 [1 n; Q, c& v4 Z~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~>(即係"沈"豬籠)

cymok3782

1,4 都有, 我想我會好短命