[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， ; w, L3 e% _1 W& u

5 A* U2 S+ h9 b0 Y反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效： 7 h8 g0 R$ ^* D% P6 p
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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3 K: U& a3 w: z( m# H" P1 ^. Z' J4 e2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 + d- s$ I2 ]6 T  _+ K9 H
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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5 @4 J2 b" Y$ `4 H& @4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 ) L. I5 p9 N' X  J
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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: Y  K6 [6 D8 H' S7.秋海棠－潤肌膚 ' w  x" }; h) G) ~$ I1 \

. U+ M$ p6 M1 A  O+ x以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， . a$ C8 b8 u, Q( Q0 ^# Z4 M
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， + r/ ]  q- r! r. {% @6 T
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除非加其他藥材，比如喜飲： 8 Y! \2 O3 F8 |1 y3 S+ R# D

  u7 i- ~6 m. T, e% F1)菊花者加點枸杞
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4 Y, P' [/ a$ R, o0 x2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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, ]& |1 |% M1 V3 z( ^反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯8 i6 F/ j" R; U1 t3 k5 q2 r, \! V
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音