[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 2 Y1 T( e: a8 A' b- z1 W9 T9 g: u
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反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名．
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性味及其功效：
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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( T) z( E. M7 v% S- c* }3 d2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣
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$ K& \% U- ~. _: W3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭 ; l3 q. E  ~9 m8 {4 q  C

/ E7 F3 b. s( N$ K+ A  x5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰 " R: R: j; x( G
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7.秋海棠－潤肌膚 + [/ l# m7 o' R/ E7 m% k7 g
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草，
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; ~# B4 Y0 I4 B# F1 o' E& F2 d就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， - q# u: e" {8 v% M- m6 Q0 r
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， ! Q4 h" z, L  |7 Z& L, a

6 E* F8 ~3 B% s4 w除非加其他藥材，比如喜飲：
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8 K% T7 i8 ~8 {9 A0 i1)菊花者加點枸杞
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草 . h7 |' s# I$ B5 ?( n5 h/ O( p2 K, e
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反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

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未飲過花飯; o; c+ _: U$ H; c' }$ L
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音