[飲食資訊]茶避免單喝

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許多人喜歡喝花茶，但是，如果不懂花性本義則會致病傷身， 0 _7 @& s0 T5 o: i: i' p7 k) C: A

) d) d) t9 ?! n; L- C) A4 j0 r' U反而產生後遺症現在我們來認識常被飲用的各種花名． 9 Z  j8 p' {1 T) Q

& V; u5 K3 a8 G. Z' s; n性味及其功效： 7 l. L/ Q, `& P5 ]
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1.菊　花－性寒、味甘苦、袪風濕止頭眩、明目
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+ |! H: i8 J  s1 s1 H2.茉莉花－性寒、味香淡、消脹氣 0 }: m* \1 M) M; G1 T# a
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3.玫　瑰－性寒、味香、和血行血理氣
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4.桂　花－性寒、味香、明目肝止口臭
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5.薔　薇－氣香味淡、解暑去毒 . i% |0 j  R/ [- O5 F9 V+ M; M
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6.劍　蘭－性寒、味香、解鬱、疏經絡、消痰
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5 E' H" B6 p5 ?3 B7.秋海棠－潤肌膚 , c( z. S& r; z% x2 B
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以上很清楚地看出花茶的各種功效，但是切記中醫書籍－本草， ' T; C3 R0 S, R6 u8 Q. w, I
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就明白指出所有花類均屬性寒，而女性屬陰，陰者寒也， , u+ a' \9 ]- V! [
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也是說寒藥治熱病．寒性體質不宜過度喝花茶， $ j+ R4 S% }1 x

8 e* ?* ^, l$ F0 W8 r( X: k除非加其他藥材，比如喜飲： & }- F- \) S* l0 |$ }  S$ J- ]3 I+ v
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1)菊花者加點枸杞 / h6 B- E9 c! d) h
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2)玫瑰花荼滴點紅酒
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3)桂花加點甘草
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" K! r. O* T2 M8 a反正不要單喝一味花茶，否則女生喝多了變成體虛，就容易過敏、咳嗽喔！

sysykiller01

未飲過花飯8 |; _. N, r7 V6 I5 u& }( N
不過成日係屋企喝香片或者鐵觀音