|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
' E; u- G" U7 [) e7 ^" \1 r6 Z軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
' g8 A6 ^3 M# E. V% T; S. ~1 \國人真的是如影隨形。 % _$ v8 g8 H" t: |) ?( K8 B
9 ]; z' W( y4 r7 J$ p' V. _" a# \4 n( W十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, T5 m' H. p; ]9 ^" q8 |- R
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
0 R2 O, k" S$ [& L/ }7 _4 [" J; i外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。' B9 x% H/ y7 t! R, a
' |6 X0 {! a5 o! @個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
, I7 C8 O5 ~) d# O' L$ S/ u顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
/ F0 B# T& @0 P/ Z# T或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
, O/ D) i4 A1 Z6 |
& `9 V) Q- V4 ?5 e b3 {早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及: X1 W2 N5 g: W1 f
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期+ B5 _8 V/ C/ U" A% y" Q6 {$ I
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組0 o& }. d# {3 ^( O$ v
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& v- |0 `3 c5 i. q, c" y0 R8 y到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- U- O, k; P0 E* k分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再3 o8 M- [ }3 Q# B) W
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 1 V. {' U; `" G$ t
. c, u" A; q' d4 Y- n* O
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 2 ] R6 ~9 I% l( f1 c/ x$ G
這個道理非常淺顯。
# D3 I1 I% o& d% j% V& Z1 t9 V& x% [
" Z1 p# o# _4 p$ r( t4 I) B6 V至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
* F- c2 f4 P0 C. g& X3 A觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男: M1 q1 W# Q7 @! K2 O
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
0 Y; a: Q$ A" t* G$ z" P女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
: o0 M4 r; o. C7 l1 c
- U% g! k% A* M9 C7 o7 T U無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
, L6 B4 D5 h' Z0 w* R+ |' _) L8 M3 K* o
早餐別再喝冰的飲料
6 z, j) |& n9 T/ u& Y0 Z+ M; i$ R" _2 O# n# u
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
M, f3 G; e' X9 C0 z0 P的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: H0 E& F" H# X( {
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順9 t2 B5 k: Z- K1 H; r
暢。
, T- g" A4 F! s1 G* _
' k; l( Y( D$ D6 i所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
2 X1 B) T( [7 }5 W* }' I9 a奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱8 Z; D/ \7 P' D8 L- h* g
的，這是為什麼呢？
/ ~* K3 H; ]. s) V5 y$ j
) o0 @3 y- x7 J' D% Q吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， 5 ?1 Y" B" _& v. |" Y2 v9 \
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫/ j$ Q4 E( H' Z
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
! v; j4 N/ \8 ?- R
' t- ?0 y! d. m+ p" g% R. Y' ]# F的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定* J: Q& U6 S. `8 K, S8 k
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
; R! z; E0 N8 v' K& M! M不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精2 F& z# c, s2 P4 h G
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是: ?0 [: u: L T2 a7 ]0 C* G
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* K1 s& q6 E+ K) D5 g( Y
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
6 a5 T" W1 ` j" b麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 9 u. U0 ]. O4 q8 Z& f( I+ Z
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: b1 y3 C3 Z. t' x3 N0 K
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * o/ r# C; r& B1 u. [/ F
" I& }8 Y1 ^& p* }4 `- K7 S◆ 以後不敢吃冰了
7 g, S- q" D. i J$ S提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可1 L r6 w" c. f' ]( g$ k Q' l
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急* O: i) @+ S; ?2 W, F6 u
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
" O$ l' h( Z" x! Z9 t
; N }6 L& N- l3 v: H+ F另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
/ V% S9 i# t3 d% A8 T全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃! C4 U, H' f( L% @7 t
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁; f- T9 ? k2 }4 I* ?, q+ N/ N N
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
- v) _. P9 F$ J& E後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
3 o; O. q7 T& w1 r1 R: I/ \冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現7 ]' g0 r* F0 c/ M
今的怪病、癌症才會這麼多。 * H6 u/ m: g/ g5 k
1 @2 N1 Q9 U: A( t9 ]6 \* y9 I/ f我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切' X1 N8 `: J; S( b' Z* s6 y" O1 Z
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
! L/ }) `- Z5 u* M2 W D
. e% W6 u1 u: ?# `+ f- g$ d6 u常吃冰的人，容易有小腹
) Y6 J' o- P6 V K( {/ v
, t, B+ G7 q" L& Y% J/ Z( V2 U j* [常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
' t) V7 v0 O+ t! Z不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子' w% K$ [6 _; o6 l4 B b" V6 \8 j9 m
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
A I/ q& m9 }2 h1 _肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ; U3 y1 F# d" V& P
. M* J* U( J& }2 T! |
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
X3 _9 B( H( |; P& C* X友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
8 G( N5 v' Q: P+ P, h- ]的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ) b0 q; u _1 D$ w5 g- `
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
