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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& I2 O7 o9 B! }. T; x' E8 |; ]軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
o/ ^4 b. |. a2 ]國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
. _9 H) b8 u) l; M7 j; V宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌$ O# y6 h- Q) a
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
1 ]& U8 h; [1 y, T顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
- X* g4 \9 }1 h9 k( N" C, G或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。+ k5 m" l2 J* v+ \5 F* k1 K
- T9 { U0 J' q, D8 e6 r! f1 i早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
# j _3 s' o( o$ C' Z* o5 N H% L一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
# F$ L* I% |6 {後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
# L# w. A& P) L2 B" I5 x織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
6 s! ?% F K- ?. |8 q到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 i _; a! V5 F p* z分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
/ `) a. W1 m. a; x, Z; c! B加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 ) o! s4 \/ L: f/ Q8 q) {
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， - ~' e. G' F9 F+ M8 y6 e
這個道理非常淺顯。 # V$ X; _; @$ s' e; _* c+ P. ^& V
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
/ l" @3 ?7 w1 O5 t, s觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
! L8 r& y. k M性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的' D+ A" y& M- k" a6 Q
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ : _$ k/ B/ h8 L# U( p1 g# y
2 E0 F( H; g G% I+ Q早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
, V S7 j! H# I/ s2 v' G. [的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
; P2 E9 p/ N2 C; O( _5 g9 e歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順 A U! m, s2 ^( j6 x' T
暢。 % o1 h% G4 W" N
: k p- S/ U6 R, i所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
1 H7 E; O1 S3 G* g4 G) g- {奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱$ N& L; F' |0 f% M8 P, Q( b
的，這是為什麼呢？
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7 @+ Y+ h% e' j" I: l4 i, [! e0 J吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ' J# t! z' Z6 {* K
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫5 P5 s7 L5 s3 J% q' u. y+ Z
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內. w; i; u7 Y2 f6 i9 {; Q5 i; H7 O
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定# B6 I8 a5 j; I) R
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
7 W9 v/ H8 n5 y不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精* f. v3 T8 V) O! y# D, }! M2 H
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
q/ i1 M% f$ y1 }隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* J) E5 L+ D' Y/ h6 ?8 s: }
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
. X- E5 u& K" g% W1 K麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
* K' I) l5 G& J- Y; |在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
9 f5 \ U+ V/ _3 v皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 & m* i2 c9 Z$ G" U! [& O# R9 [
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◆ 以後不敢吃冰了 . T9 l& G8 p, y# s( U- N
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
( s6 Y, a+ i! \" m) f樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
4 A7 b; r& K+ O9 g5 ~' K: T速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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" F5 g3 i; O0 f8 X7 F$ p4 J另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而7 \& K7 q8 U( T! h& M1 S) g" Z) L3 s
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃2 V8 m3 N3 C- y4 _# u" X, a
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
8 a) v4 l5 ^+ X$ b! _( o1 N才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
# J/ m4 O7 f6 }$ K3 Z# H- I後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
7 l w8 {+ ~8 r& J- L0 S* ~冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現2 J1 _2 Y: x$ r4 o. M/ A
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
# e- w+ T/ d* [( V* X- b7 b盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 % t1 c; s- M8 F# V% h2 D
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常吃冰的人，容易有小腹! p' e3 y/ L0 |
9 I0 A; H: C% T3 Z% \: Q# f+ K常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的/ s( D" W$ \( d8 [7 Y, g
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
4 O. s4 e9 B9 i) m1 T& ^- f* y宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
) V% O/ ~+ d0 I4 ~6 U肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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1 Q& a- F# O! b d7 _另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
( n$ j3 @* f* o9 h- O/ V2 N. Y友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水$ K2 A, ^; ?& b" i3 f- k
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ! a+ T+ d% G! ^& h. h% U
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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