轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡

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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
& J9 Z) Q- H& j6 F) l軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
* W8 `* a8 o& y6 e5 J! z5 Z' M國人真的是如影隨形。 1 i( o/ G4 D3 Q/ z8 v; m  u5 W0 p; Y! _( A
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子% J, s' v/ L: v
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌5 n* b* q" J) r" h, B7 H6 x4 ]
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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* h9 r7 Z/ d& n4 P個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最/ d4 C9 L0 S* D. h! ~- S6 o
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， ! o0 e: l# ^4 x2 D( j
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及8 s" ?& u# {5 l1 S, l% u
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! y, Q7 u/ L3 l2 G
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
+ I" }( U9 p8 Z' U織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
& g* N! w% g  `( v# _: z6 P到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
( l0 H, z; j  `+ |3 {分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
! \+ f8 ^( r- G5 N, ]+ }加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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+ d; p; m+ p4 n9 Z% f眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ( _8 c+ w  z' T4 n$ O1 _
這個道理非常淺顯。
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: v3 C) @$ {, v6 n# p至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
6 S0 R# O1 y+ o) d! S觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
8 q/ q: W! Y& O! L2 }性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
& n2 S  I3 n/ F0 ?+ z9 [女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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# C1 m$ x" p. U8 Z$ l. ?無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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# j; w# X) s7 t, t早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 ]; l; }. x7 Z- h的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜; {9 g4 G9 r; h" k
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛# e/ O. ~9 a  y2 |3 o
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
  t! Y, r6 A( j- F8 E1 f2 V" m: S: h/ h的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， # C* K3 A. i+ j/ P3 B, @( y
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
* h' S0 M5 f/ D( s& e力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內' y1 ]3 C& t" [2 W/ j* u% T% {4 z
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
' B7 {" c. e2 m3 B; g5 V2 \使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
% R7 X7 x; g" V( g6 A) q5 j不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
5 Q) E' R# t* e  |2 F/ }華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
1 B% p, @+ u6 n0 k# F; v隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因* |% P# ^9 y7 Y
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝7 d- [* Z7 E) F0 \
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
3 Y6 I4 v" V5 f: H' U; |在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
0 n6 Y" S3 {3 k+ N; e3 [9 s皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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, W% m8 ~# @! }2 |  b# o. X- R+ }◆ 以後不敢吃冰了 ( n* i2 \- I6 z% v3 U0 ^
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# q, i+ Z2 {$ |樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
- D& ?  Q; G" b1 v. e+ a9 H; ~速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而' x* m2 j% s3 K! N" z
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
6 H0 u) d, g" G$ y! o冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
7 e8 l8 X4 x7 N( }) n2 u* B才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之' {( B5 n8 i; g+ {# r7 l5 y
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃  U  y( i! K6 A% v$ m
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
! y2 M( y' ]( @$ q; E' _$ H: e今的怪病、癌症才會這麼多。
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7 o) |3 Y1 B( ~0 t+ j' w3 Z我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切7 Z+ `! i& E" e2 A( g
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 3 m# @6 g. [% |& U$ z4 m: o( s% h
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
: `2 L% q$ Y' `& F不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子7 p# f) H( A* m
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂" z6 |0 \. C; x; ^; l6 a
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ + i3 ?% x  ?2 V6 ~/ d

* `  l) B& F3 Z+ l另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
: }$ M- c& u4 N' O# M, F4 i# U( \/ X0 b  t友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水1 D) ^$ Y. E( w' ~6 g" |  R$ B" m
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， % X# A$ E0 C) W2 T7 q% S
各位，把您的水杯換大一點的吧！

ALWIN_WONG

多 謝 分 享 , 獲 益 良 多

szeto

多謝分享,但我從來都沒有在早上喝冰咖啡

sohozhk

check this out, 答案在這裡
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以往香港在殖民地時代，這些言論一出街，人人都明白這些是無知者才信的謊言，現在時代不同，在大陸、台灣流行的民間迷信都大行其道，東方之珠也漸漸退色了！3 X& D0 e" d" m( E3 T! W+ m7 o
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懷念殖民地的香港。

sohozhk

近七成受訪僱主認為在職人士英語水平下降  (亞視新聞) 2005-08-16   
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" g) `% y1 t3 t9 Q! D) p- ?一項調查發現，近七成受訪僱主認為，本港在職人士英語水平較十年前下降。 . \0 d. q& V  W
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香港人的英文水平怎樣呢？有僱員指，對答能力會較差：「其實寫會寫到，突然間講會講不到，可能講得少。」「與外國人溝通，水平不足夠。」 . h. I# w1 ?& G( Q8 J/ @
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有調查在七月，訪問了一百九十三名僱主和一千二百六十二名僱員。結果顯示，有七成受訪僱主和五成僱員，認為香港在職人士的英語能力較十年前差，只有一成多受訪僱主和僱員認為，僱員在英語對答方面表現良好。 2 U# U6 q: d! o3 b5 ~/ A0 a) p9 p

  g6 L* y% J# O- B& I. c負責調查的機構指，這種情況與香港的學習環境有關：「香港是一個華人社會，說和聽較少，很多學生讀書十五年，小學、中學甚至大學，因為語言始終是一個技能，不斷說不斷使用才能純熟，才能說得好。」
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調查又指，有九成多受訪僱主和僱員表示，英語能力會影響受聘機會，呼籲在職人士要不時進修英語，提升競爭能力。
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; k$ }% u/ i( O# l6 R' F8成僱主：英語水皮難晉升  (文匯) 2005-08-170 K4 u% u0 C0 N& K3 V
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本港僱主普遍重視員工的英語水平。
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; k3 v8 a7 u7 r4 A7 S0 @' y. d本港資訊發達，學校林立，進修英語可謂非常方便，惟昨日有調查指出，分別有70%及52%的受訪僱主、僱員均認為，本港在職人士的英語水平（包括聽、講、讀、寫）相比過去10年有下降趨勢。逾80%僱主及90%僱員都認同英語水平可影響晉升及加薪。 9 I3 n# b* H1 f6 F

. o2 U6 \, c7 L# n) P英語不佳 放棄面試
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　有否試過面試時，說廣東話對答如流，但轉用英語則口齒不靈，文法大錯，令面試官的印象瞬間崩潰呢？有僱主表示，在面試時，因剛巧停電，對方竟叫出「Don't picnic！」，但其實他本想叫大家不要驚慌，是「Don't panic！」這種情況，或多或少可反映出本港求職人士的英語水平。 5 [: T8 \! F4 t. y' e# d
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　英語課程公司Englishtown (HK) Ltd於上月20至22日，訪問了193名僱主及1,262名僱員，以了解英語程度如何影響就業人士的受聘及晉升機會。受訪者中80%具有中五以上學歷。調查指出，有99%僱主及95%僱員認為英語差會直接影響受聘機會。更有51%受訪僱員表示，自己英語水平差，即使有豐富工作經驗，也會找不到管理層職位。另有30%僱員表示，若英語差勁，在求職面試時會感到壓力，甚至放棄面試。 9 p- O2 g" L" m- Q- v' d+ e

0 ?3 h  q" v& \# }　同時，有95%受訪僱主及83%僱員指出，僱員英語差，對公司形象及業務會有負面影響。所以，有98%受訪僱主呼籲員工進修英語，而表示必須學好英語提升競爭力的受訪僱員佔63%。 * i7 D  V/ j; M8 b- R  z

( N3 U  V  A) c. J不思進取 差者越差
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# |& C$ o8 D' e  ^/ r　香港學術評審局副主席及香港董事學會主席許浩明表示，由於資訊發達，故港人不乏學習及練習英語的渠道，所以英語水平高者會比10年前的人更高。不過，部分英語水準差的人，也會比10年前的更差。他對於這個極端表現，歸咎於因為有人不夠進取。 4 D# p( c" w- ^" f) i0 `
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　另外，因為以前社會流行歐西流行曲，增加人們接觸及使用英語機會；但現在廣東歌流行，相對接觸英語的機會便減少。加上近年社會強調與內地合作，港人轉而注重普通話，也令英語水平下降。

johnwu

Originally posted by sohozhk at 2005-8-16 06:05 PM:4 [6 v7 N. x- }, |5 H
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