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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠5 T6 T; T% I; X( O/ e
軍,而且是每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和# p8 @9 {9 S3 J5 N" u9 `
國人真的是如影隨形。 : _" k ^. F7 k3 A4 K F; R2 u+ X
% d$ K9 ^; t6 h8 g9 q8 y% F! j十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
! ^* D$ {5 e( f/ H- g3 }& G" b* ] D宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌4 l# [3 }" u; u2 z# @& X$ u
外,值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。# W2 M! H, J% @7 @: X2 m
1 C7 a q* W$ l* P/ E個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
l( S- `- X9 m( {: [1 n: W顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃, & C7 d% f" V: u9 S( q f( k
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
0 K6 X5 a& r5 B7 O$ [$ a一早就喝冰飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
0 C: p0 Q7 l0 \後,正需要有個溫暖的安慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組0 g& S, \) e8 ]) _* [
織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解
" E' e8 c& H) _" z到十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾7 f* a# s' W9 D0 Q/ M
分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可能因此受寒感冒。如再* N" d0 Z& O) `& m* ^* c$ S
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。 ' x/ _9 k( n( B; ]% \+ j
2 @0 I' v: P6 t8 u2 {眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害, % W+ G$ G2 v+ t0 L6 V5 L2 X
這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜
2 r( h6 o4 k) u2 ~觀各個應酬場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男
/ ?8 H* E5 U" p: W P9 p# z性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的/ S; d* U% v. F3 f
女性中,有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。
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無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的! 9 M" q) m9 d, z
. B' t( O4 q5 \! V b/ S早餐別再喝冰的飲料 % l& |1 D& Z( a, ^) D( W
$ Y8 B0 @+ K; ^" U4 u( Q; R# z& Q2 M體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接8 a: k4 w9 P) b( B3 l
的營養及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜& R6 A0 c: T5 e# p5 N' e$ f
歡溫暖的環境,身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順* N" i2 C1 G4 _" [2 g% m" [* V% y
暢。
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) @! e/ ^9 G9 J; s9 [9 k" N* e' N; X e所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
# B K( q, Z* e3 G; Y奶等等,短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱0 R' n% G- ?9 o' E, Z
的,這是為什麼呢? ( l0 E1 A/ q8 z6 W. s
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吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的, * d! n/ y. H* B
並不單純指「胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫! Y7 j1 U+ N& s3 U; S$ x `7 V. ?
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內9 r- f' |9 D4 A0 n
, g& C) ?* b2 k! `' B/ z的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定
5 G2 G7 Y5 V- m! S使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候,你, H# N! \" Y9 T, ~! F7 Z/ i; c
不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎麼吸收不到食物精
b h* t* r& r! K華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉嚨老是* L( B% U7 w$ L0 |5 {
隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因7 w& W0 p/ i) N. W, A8 D) [+ E
此早上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝, m5 s. P( I$ O1 x7 d# _
麻糊、山藥粥或廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 - P1 U- Y' y) U8 f1 X1 ~7 W
在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、
+ R; B+ o% f0 Z! W) R$ \$ w皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了 ! Z+ g% }* G: `* T: V6 B
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可
6 G' s8 ]# q6 G8 v! L0 @樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急6 q' }2 d4 A0 a! h2 g/ t* C
速老化、18 歲更年期就到了,這不是嚇人而是事實! * L; X9 d& I1 a& l+ o ?# {3 e. T* z' H
S( ?2 n" I4 u% _ J另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而: c7 V' b! U8 l* A3 `4 C
全身虛寒,經中醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃
5 y3 f7 P3 G) n$ V) S! s3 t) C冰而癱瘓在床20 幾年的老翁,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁
$ c J: b% R5 o T才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之: Z- g9 s6 u3 Q! C: ]) j8 }. M
後,從此沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無數,現今這一代孩子整天吃4 ]" Y5 T3 T6 |; E" ~
冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一種毒品,所以現7 z; A' h7 k1 q' p
今的怪病、癌症才會這麼多。 ( h+ r. t4 d4 U7 F& W" }5 M, s2 m
1 g4 L" r) B6 S/ a! Q* o, @我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切7 L" j& n: I' k
盼望周遭之人都知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。
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$ m* Q9 r. b, h) W3 l3 u+ l9 e) R! w0 s常吃冰的人,容易有小腹
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) d5 W* _- h- M' F. ]3 v$ o6 r6 m常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的$ T% r q; Y [
不同(男生的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度),因為我們女生的子
1 W9 V7 i5 e9 n8 o宮須保溫,所以當我們在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂
) @2 ^% j1 K5 ~( P5 e肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪會一直集中在小腹哦! ! m/ b2 B; E+ L% @0 c
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另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋: N( v/ n- g2 Q0 Z' x
友,根據醫師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水
9 M# y3 C& G& m2 I的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,
8 g1 `* c8 f: C$ Z各位,把您的水杯換大一點的吧! |
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