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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
* S* E! M; M( P$ O* }3 j: Q軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和& G( S" U! }# g" T: k+ W* l# Q+ E
國人真的是如影隨形。 / s: d, Y5 a ?# a; g- b
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子 I6 D9 Z' o2 V: b( E7 V/ A% C
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
6 K8 s5 }, \" _' a C2 V, m外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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" C8 F2 v* H+ b' R個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最' U$ A7 D# B- r6 Q
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， 9 S X7 O7 H b: Y
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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( ?+ H+ _- D; ~# g, X" G; j; `: Q) o% b早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及; t1 p( C# b8 J8 O
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 T: m/ U3 w" Q0 Y) x" a4 A
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組. Y' F) ^# Z! F: s
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
6 s( P8 _0 y" `3 y _9 T; E+ \到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
$ h) A3 j1 T7 W( z* D分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
9 C5 W0 Z0 q( R. B2 o' V, C加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 + u! E: M: R8 ?7 u) P, Z2 ]
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， + E/ e- ]( @6 \* F
這個道理非常淺顯。 ' O; q6 }: v, o5 z# n2 x
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
7 `% y+ I0 O4 ?觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
! \% j9 a% {* G' O6 {! E/ x5 a性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
3 `! z! l, g* P( k, O6 E2 h女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 * X) Q+ \" c4 F: m) s
; Q' [0 c# r+ E) @0 ]無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 6 z z3 A: ]) y+ M. k& E. U3 W
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早餐別再喝冰的飲料 ! @& m% f' c. L* y* Q
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接% s6 s8 @ Z) y7 i5 S5 \
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜# r5 J& G$ H- J/ U
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛7 R3 h: `+ S. S. e: ~: Y
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱7 Q: B$ V7 Z1 r6 D* ?3 `7 P! |
的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
" D1 q# L2 N0 O" }# h並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
# ?0 `: t% `3 k: {力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
2 O. [0 S1 p$ V$ N使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你. Z' b x6 D% s
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精1 }2 g/ O9 B$ m) R
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
; f/ W) O& C/ Q9 J- Z隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
( U8 o& n) |% e$ q C此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! Q/ y" d/ y. U1 D Q麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 6 a5 t y x# X
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
7 L$ @0 ]1 |: D$ |皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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$ g q: U @+ w, T◆ 以後不敢吃冰了
! U: R0 ?+ V; P' w/ a2 k提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
8 A# D, }% R, q. O( c. U) P+ n樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
6 u5 e) S y+ u速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而 b. P; V' T9 i, X K2 d. g
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
2 |# j( X& l) p+ ~' X! ~% J冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
! G. Z, s r6 h* ^* T/ y+ j才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之 ~3 e& x4 H& B' [
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
0 L n7 H. I4 R \' j冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
, v# v5 R$ A% |$ I今的怪病、癌症才會這麼多。 . t8 P, I- X6 J5 _6 X# O, X; A5 W
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切4 a f2 E6 [6 E( P0 j, U% z; [2 _
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹/ n! L4 n7 X3 [8 u7 l& d6 n9 r
; W& s' o5 o- q( Q8 D常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
: ?" Z, @, [1 L" o% h* t9 B4 q% ]+ i( _不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子+ u( I" `9 g! I1 l% B2 e h
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ L& M1 [' j, S" ~肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / I, ?3 u/ O, s! c3 k4 `' o
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
0 [! m( ?; ]$ P+ F1 o友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水' @" O% Y4 T1 @$ A! D, H5 v
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， b6 {* v$ r3 j% `) o& i' W E$ G6 Z
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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