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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠7 i% ?) a! e2 F
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
: m2 W$ w; P- x; U& f國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
; [( V. i1 h. l7 j5 p( r宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌7 g8 z% W k# v( v! h; _
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最! w2 {9 _% C* y% F9 e
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， , Q" }% n. b. m0 V
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
8 L3 ~' S( f! o2 z一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
$ k' z: J }9 W X; k* b. W: q後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組, D, J# u0 U5 V, h
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解0 X6 H, e% T& M* f
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
) r) j. _8 {3 [7 S* I7 n分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
& c& e. ~1 g8 U加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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6 N' c8 D) }& d! I眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 1 Y7 b; m, W2 i1 D; n
這個道理非常淺顯。 2 r$ [1 f% i# [; L
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
2 n P) a6 g* a2 U. B) X# @觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男4 `3 a. g/ r6 F4 A4 J0 m. O
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的) v! }7 x- O; ?3 d, U2 r
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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; x5 j+ M1 ~9 g# C早餐別再喝冰的飲料
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& ?2 s' [: e) T體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接9 c6 c6 e; I( I' P' U( r
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜: u! q& s; j. X
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順7 g+ K0 `0 f& q, O( I* }
暢。
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! v+ }$ D+ \5 i7 u; \- B所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
. Y0 i3 ?! k$ Y6 E6 f奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱0 ~8 P+ [6 {! ^3 w6 B# y- S
的，這是為什麼呢？
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; m7 p4 I, L/ ~4 }/ G# x& D9 l吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
3 I" l+ y4 L) q/ \2 A" r並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
+ `5 u" B9 e* d. `6 V! e# t. y力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定7 ^& {4 u% s9 ]" ]6 T Y" Z
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你. U9 ^- {% i. V( A- x% I$ {
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精/ B5 P- M. o7 ~6 j# p* T
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是1 a8 |9 E) v8 L( ^
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
; R. i4 Y) K$ I5 W' t此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝. e3 ^7 N% i9 F" z9 @/ Q6 o2 [
麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
% ]% `4 o T ?5 C在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
/ x) a b- ~6 a. w2 Y# ^8 V皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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◆ 以後不敢吃冰了
) Y( o; |8 a% b6 f0 d6 g提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可, \" E8 L; |8 H% H( `
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急9 i$ R( p- q$ ?0 X& ?
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而# y5 l P3 ~+ H$ d) t/ K
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃, x5 l+ I2 |1 L3 P" o( H
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
$ f0 l. @7 z8 |才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之' b) q I, @) `- Q# b G
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃# |1 P5 a. V5 e, V( V
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現. n9 J; P8 n; l& n5 W; M, W1 ~
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切9 |4 Y3 Z# h5 _# k9 B8 A
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹7 f' g4 y6 A) }5 K: S! d! b
" X% |+ D! l! E& g, w; J常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
+ _( q8 R. A7 u) {' {不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
4 {3 z; }5 ]; J5 o! d宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂9 P' A9 w8 g. s+ [2 }# N
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ % p8 R# G' k" F; z7 h
2 j$ G) L; m- f" @+ \另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
+ j& O2 P7 ]6 _友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
, i" j- i3 [( F: q的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
! A* i+ O' Z X4 G& n3 v# P' [各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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