|
- 帖子
- 863
- 精華
- 0
- 威望
- 73
- 魅力
- 3
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-8-15 03:20 PM
| 只看該作者
轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
. T( n) c! @: O軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和1 b% K* Z+ K& q. { d/ K! j5 u
國人真的是如影隨形。 3 S3 Y# p' {$ ]/ m p3 {6 V4 K
' F+ O- U# J4 }0 s' Q5 \
十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子! H" u4 {; \; @
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌4 `* R% J1 Z, u! r" f
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。0 M$ |* a1 Y! |" w* S* r" p
+ v9 G6 S( P% D* B
個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最8 r! z$ l" s; F4 r: s; w
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
# l2 m, W, c3 h) ~/ X Q5 M或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
2 {6 k0 O! I! p8 e
. u0 [; l: T: u1 M8 G早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及6 D6 ^% c7 x1 i0 z1 u* o5 Z
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期4 V* w6 q9 S7 r1 Q) A8 R E
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組
0 h# h! M1 a+ x: w) l& F織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解+ ^# U0 R- X* {, x& c m" k- a' T
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
% E/ d' g7 H$ r1 ]7 N4 H分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再* d. W' f/ D+ V7 w' ? j |9 [
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
y+ U# ]3 x. R5 |, G% ^0 ^. A- r# K4 i- R
眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， , { m$ a2 P! N0 h2 p5 t% |
這個道理非常淺顯。
! Z7 h7 C+ ~, P4 A) K1 D, P# D' M. t# u# |
至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
; _$ e5 J2 F( B9 j: ]7 I* w5 X觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男7 s& ]9 U. ^) d' {! E/ [- E
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
$ V4 R; ^) E& v女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " Q6 W5 H2 f% x* P) M7 z7 K
$ c: x" Q/ F" G! |8 [無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
7 k) O6 m5 c& e5 i( l6 b: P8 ?8 O6 ~8 c* K+ m0 d y
早餐別再喝冰的飲料 % X" A; t% o" y- u4 b/ M" D
8 x; B! t" x& P2 h
體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接) q& a5 K; b" [4 w9 t$ T7 }! |9 T
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
9 }4 I* S+ Y: u$ ^歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
N5 Y6 s/ n4 ~0 T' I3 v5 X' j. S暢。
0 S" e9 y4 o: W$ E- z
F1 Q4 t- f) S$ `) d所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛) w' n9 b! k& J5 j: {
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
0 A0 \+ b5 t" N, b的，這是為什麼呢？ 3 w3 e7 v: ]. F$ _3 t; }9 F% M
; D/ g; f/ ` J( b% f* c9 j- ^
吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， # q2 @$ W9 x: u6 M
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
) ^/ M) g9 Q! v, J9 G, R; L力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內- Z( x" Y' i3 X/ I0 Q% v* W
4 G( N o+ Q5 t9 I( \
的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
- }6 _" _( H8 n& y8 H" G4 X7 j. f使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你0 V* e/ W5 R4 b$ c
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精6 ?: l" A4 X# A, M, A1 y! z
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
" A5 W) P( X( S9 Z. {- {0 G隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
7 E( C# g. C/ Z+ _, R( v此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
" M9 v0 W4 x X" }: R# z麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
9 x4 ?1 b4 p/ K; N n( F2 a- ]在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、) K t+ o" y# k: Z4 Z
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ( W5 X: h) ~! u* b% `- ^
0 a7 w# S6 l: | M
◆ 以後不敢吃冰了 - r4 v) w7 \ r7 l d2 w8 D
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可$ X( W5 A. A. @* E0 t5 u
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
3 x; t7 _5 p2 E& s% _( S速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
- _+ |1 V* A0 [: r$ d3 A) m1 v
另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
s9 }1 V H3 S. ~全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
/ p% h) q# W+ t# L3 G9 w1 R冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
u& g! m% ^" E1 D. G才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之) X2 e) Y2 K M) s+ Q6 w% J" u7 e
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
y/ ^: I8 ^: K9 V7 z) A6 A冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
7 A: Y2 h9 M2 d+ {8 b' F今的怪病、癌症才會這麼多。 7 K# o0 k; X" I2 M6 C I
( E4 ` {2 ~9 k x* l0 I我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
4 `/ K% A8 g: ]) v( C8 @2 ?" `' \. }! K盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
! ?, ^5 G3 H# a+ R' K3 [0 C2 H( y) ^/ k! y( }
常吃冰的人，容易有小腹' n* {' t5 E. N2 W
1 Q; v* t, b0 u. j
常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的5 `1 U- o P! T% k
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
* L, Z0 B9 u( u0 M( L' |宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
7 B9 P; W7 @$ G% v( d2 e, i7 R2 I肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ / A& i/ Z( j! g, q( {
3 k8 D1 w- |. H q( M1 c& d6 F* I' e1 a
另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
! `; p" ?4 n1 d% P% G2 A$ J友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水" Y! T, E$ H7 [
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
2 C4 i$ A9 Z, j7 x- s+ w8 _各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
|
