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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
8 ]0 X( X3 D; |: e% V軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和2 U' c- j$ m; [" |/ x
國人真的是如影隨形。
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T c' R) ]# ~/ U. I9 Y十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子, p9 D# Y- J- u! c: Q
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌8 ~- d9 u3 s) B% T& n% M. a
外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。4 E/ e- e0 o" I9 a4 ~. ^
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) m* f# M* e2 D. ]0 R$ O顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
, {/ {5 y: h! c* m! W或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。
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& m$ I7 R( g6 F% i& A早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及
. v. L- B) v6 y* j6 F一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期9 T9 j a" [) r; k5 f' }+ r1 x' B
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組6 j! k8 I& j' T% V
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
H0 j/ c3 I8 y1 V) |8 \( {到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾0 f5 D& c# ` p! M+ `
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- D% g1 M- A: w" J7 L加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 6 D# j! ^' m, o9 l- _
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， ! `, S; z3 D% ~# ?$ ^7 v
這個道理非常淺顯。
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# s. T+ O5 L2 q0 }7 d至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜
4 R( A* i- i E& o5 K) f) p+ q( v2 v觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男8 k' B$ b$ B% u* D
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
1 ^9 i0 I2 V( D& c$ R- n女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！ 1 ~- v9 \% A2 W
- O" U A, U! Q" J6 G早餐別再喝冰的飲料 + C k! h$ U5 J) C
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接+ l/ { W/ W0 c$ P4 @5 L" G" A# P
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜( H! Q0 a' ~% D
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
7 h P# n/ ]5 ^ |6 `暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
' B, l* H( f8 c! S. P- F奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱; f* @; F+ V H! }1 [. b+ b
的，這是為什麼呢？ + S& g. b' e' @0 V
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
& m8 w& v2 c9 w/ Q4 v6 t並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
) K/ B- c# D1 q6 a* g2 Z4 l! J: t力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內+ W7 H6 R* k8 O/ e7 z F
( H, y: o6 [( i; K: V. T( N9 E) S的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) i: u' Z8 c. m+ J' E/ v) q
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你8 u8 s' l9 _+ h. @, V
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
6 I& m( x+ s; z% O, C華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是! z. S: u! n( l- b
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因0 \0 d1 P2 U, x3 j! g4 Z
此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
, Q' u5 |# x6 c: ]) s5 w1 y L9 t麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 , z O: _4 A3 l3 R# T
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、5 U# q- n) P7 F5 m$ i
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 * d2 F) ?- u' B0 h: _
% X$ L/ g0 B3 X- O◆ 以後不敢吃冰了
; W+ k: S+ g+ D! n6 b提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可9 T! V. b& s# _
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急. `3 ]) k3 h! E* J% ~1 k4 {
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ' u I w2 r# W$ G: p0 F5 k
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
: f* D B( s3 V! u% X* s0 `全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃: S7 G1 ^5 A9 V6 } i/ ^3 q
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁
9 P! x. }5 T; q; e& G/ a才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之
- ?0 F4 @& x' t1 h+ P) |後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃' ^2 j+ p0 i6 F2 _" X
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現" P3 T8 e& Y1 Q, b
今的怪病、癌症才會這麼多。 7 h- o S& |4 O2 P
+ u5 |3 v6 f" T5 W0 ]5 p* M8 }我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切! k; b5 g+ b6 f+ M2 t a' K( F- w0 X' S
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
4 `( n. ^/ {2 e, \6 t0 ^+ m不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
! Y; ^/ P! [& h# w; }5 I宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
+ C! j4 _0 y0 D: M肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋9 i0 f9 A( _, Q2 P: n/ R% }/ t
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
& D: W! F, h6 H的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， * Q$ ^) [4 B/ }) r/ r
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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