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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠& c: K* N5 c% l( d/ p, g
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
. H" p. C) A+ e0 j3 n$ s) H8 f國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子
. @7 k8 ~* r& Y( o: }宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
# U9 m6 A9 C; B$ }- z8 K; N外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。$ u6 _$ M3 G) M5 {8 s0 g9 j. I
" ?( A6 Z) r. P/ g: e7 z個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最9 s1 s) b& S# _! Z
顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， " k* X% o% y3 e* J2 P# }; i: `* ~7 }" q
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。/ s( {, Z7 D6 Y) h. Y$ N$ i$ M- y
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及9 ~0 H! n: }) S' b/ ~1 Y# T" Y* ~
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
, t0 s5 |# y6 W3 f後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組8 J; A. i0 W7 o7 e4 Y- i$ A9 I
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解: v( T7 h5 e! k0 C3 h
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
- |% y, d8 T5 B/ J- A分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
( j# t9 w, @) z4 E& h1 J加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 7 a" X9 z& c; w) b" Q* b9 l8 N
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害， 2 m' {0 R2 Y. \" m- a
這個道理非常淺顯。 ' Y/ A8 j) N7 w2 q: V0 S
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜9 r% `2 r. ^" m- Z* O8 h! J/ O+ x
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男& A. H* t) K: j$ T! q5 w
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
% s6 G% ^- S( c7 U1 B. A女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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) {5 j: i! u; L% x3 f3 U2 b( _1 ?1 V無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料 6 w4 V( z3 U( Z# _' Y9 {
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接; E8 w' n- W3 g
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜
% W* l" v2 b) G: i7 f& A: P y歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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( M+ b$ C: N. A% u5 ]所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
M1 I& i5 d7 P& B4 y- `' _% W奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
3 N8 s/ M7 ~" s5 m的，這是為什麼呢？ 8 C. c4 y! Z5 r# ^; t5 b
. e8 d' T" k$ T/ N/ m) Y7 t. r吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
; K8 Q8 C* U" d* f- l$ M- h+ G6 ]並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫
) y9 E- o; ]+ X1 b+ N力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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% ]$ h4 [" I$ n7 y0 `# h( b的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定
+ B+ C+ L+ T0 o' \5 N$ j, }使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你5 B! G- q, I0 L# g) ~* l
不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精3 {% r5 E* [; w$ f; J
華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是
h! l3 l8 S- |7 W$ K* s0 V& }隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
9 r$ S$ A2 I9 t/ a* H p4 m S* ^- ~ }此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
5 }3 t& k& [) l5 f; r& `3 W麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 ( D6 U# t5 Z0 Z! _5 v6 B% e6 q
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
. k5 ], `6 t! d( {2 Y' ^* j皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 ! l; p2 u! x( r( O' P8 h- M& B& e
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◆ 以後不敢吃冰了 * P9 O! V2 Y/ _
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可% H, i+ p! s* L" [& |
樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急# i! t/ v: i- q) n& w
速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ! V0 ?9 O4 `3 [+ i0 u2 B/ I
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
8 N: t/ R* h# f B+ z全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
9 k1 j s4 P, U9 ~! P: |8 `冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁9 m! u( o2 m8 W$ I
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之3 |* j& I$ g" K9 |1 `
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃
, u" q. Z" {& N9 O冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
& d* D% k! H8 Y) Z5 e7 I, t3 z今的怪病、癌症才會這麼多。 9 A% O' ?; S! Q) P Y& H
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
- z. P9 C" i u5 Y4 w盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。 ?6 ~% ]% r- q* e9 d; l) l
0 k' D$ V2 E3 t3 m" a常吃冰的人，容易有小腹* M2 k% |6 P- a
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
- R% |( x6 @. }不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子# p: M" H* W4 C* K/ ?( @& i$ D
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂- y& e1 z" c# r6 a
肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ 9 W! [0 I4 ]3 }% @
9 p4 L% Q) q z, `0 W8 K另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋! b, {! S8 H4 p
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
- w/ z7 F' W* i' {7 W8 d: y的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， 4 y9 G" W' N5 V" x
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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