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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠6 W* b% ]2 S6 w3 K. Y, k- f. f
軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和6 @% s' G) D; w( \6 a$ Q
國人真的是如影隨形。
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子7 P, \+ z# L) b7 P
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
/ `' Z' @" \9 g' J v b4 u外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
) T' V9 ^3 u; Q; l# {* w: i顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃，
. b- X- Q. W; q或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。) y7 Z! k$ S" j5 j' ^% g
1 z5 n; Y3 L: }$ B4 l2 Y& F早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及; t8 p# G7 H0 a9 J6 v0 j: N0 R
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期! ]6 l6 F9 n+ H; F. E3 |! [& ~
後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組* w9 W$ b( V8 T) l: ^4 p0 M% x5 M
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解
; J* a8 N! I( X: m' Q0 I到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾
1 s' u* z" b) M: d# I+ C. N5 }分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再
- x: _/ v: ?6 r+ p! W' I加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
- A1 Y, Q( C3 j" ^* E這個道理非常淺顯。
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜7 Q0 ?0 M# p4 U4 k
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男
1 m5 X0 h: L9 ]# o. ~: |5 Q性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的
. d% N, j1 y! |" ~# N: D女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。 " m6 c! `) Q* a5 D/ d m# ]& Z+ s
! [( M1 Y1 r3 n0 e j! }無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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早餐別再喝冰的飲料
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( P, Y* k4 X& J4 @$ e體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接0 G/ u+ Q% v! a- A# D3 _9 u" s N% c
的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜( x8 O1 ^+ H. w( Y
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛# b/ f$ t& V, h+ k0 [
奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
' v$ \/ z2 Z: v* a+ m7 [的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，
) M% k; F/ W0 g$ ~4 y( C- J0 i& `; [並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫. J; R$ T' j. k% U
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內
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) w' t+ K F8 W: v) F8 o的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定; p0 Q8 a8 l4 N Z
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
, B, r, ?3 ~. i7 h8 ~% A1 v! t不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
# a A2 a2 w) N3 P& t ~華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是# \: O, c/ ^9 Z8 L( _
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
2 F3 Q2 O, A# }0 X此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
' Y+ b- U3 V/ j/ T. T) f |3 S, y麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。
T6 d" f" n# m5 O: v4 u在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、
1 o) Z" U9 y! w9 F* O/ a7 V皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。 # {1 x4 g$ j( i
, `, V3 m$ l: L◆ 以後不敢吃冰了 9 |1 B$ b$ a" D' s% F6 Q) B
提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
# ?0 Y. A. T" A+ i% f樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
0 D7 ]& D7 I- g" i8 |% j4 v速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！
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! J S7 o/ \; D另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而9 m# [5 w2 P: [9 u+ b
全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃
8 k/ \. q; U9 ]冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁% M2 A. e$ e) o0 w# z; h2 @
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之$ P7 t% x1 a, Z5 z; D
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃9 e" J& A o/ |) B
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現( f' ]: C( C) E; ]3 u" v$ C
今的怪病、癌症才會這麼多。
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切
: ?! G* Z/ n; o5 Z6 }2 _盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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常吃冰的人，容易有小腹* ]" K. U. a! c( `
& p* n/ y6 `1 {* w常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的
1 ^1 K1 N' h, R- b; f8 S不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子
3 w5 G7 J& ]. y0 H2 ~宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
9 |- U. |- U4 W肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ ! [$ D! u: A% I# P Y
8 A, m3 ]7 ~: D4 m# x$ x. h另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋
' b* {' Z+ T5 d: F. f, S0 c2 ]友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水3 l) E+ R& m. X4 o
的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴， ' I$ n. t& V3 i4 C+ j
各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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