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發表於 2005-8-15 03:20 PM
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轉貼~癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡
衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計，惡性腫瘤（癌症）又第二十度蟬聯冠
: ^2 L4 i$ S9 r8 T) t+ P7 w3 ?& V* E軍，而且是每四名死亡人口中，就有一人「因癌而死」，顯示這二十年來，癌症和
$ T; M V" i6 I- c( h1 L& l* U國人真的是如影隨形。 F9 `3 l8 l# y1 s
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十大癌症死因中，又以肺癌居首，其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子; r0 p9 ]5 |3 L# p: u0 H
宮頸癌、口腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌
% D! ] [% l2 `* V* O% ~ m) F- S外，值得注意的是結腸直腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下，而且往前衝。
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7 u& a' o# T( n% y7 ?5 P個中原因在飲食內容之外，應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最
% h, Y, B% D( h) [" R顯而易見的如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃， * v/ g8 E: ^; j
或者一大早就喝冰咖啡、冰飲料等，如果仔細探究，都稱得上是標準的致癌凶手。6 T. U' m b0 p6 }, v7 {. s
# h4 O, y) S" e7 T, k早餐不吃絕對會影響一天的精力來源，最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及. }$ S" E. O7 t6 K5 L# W( z& G
一早就喝冰飲料的傷害來得大，在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期
* y: r: M3 ^6 X+ j' w! ^& j後，正需要有個溫暖的安慰時，卻給予冰冷冷的飲料，其所造成的胃黏膜、胃壁組3 j0 t$ w$ _! X3 |
織之僵化、硬化結果，縱使是不懂得基本醫學常識的人，經此一說，應該也可瞭解! P# g" y. h: c& d
到十之八九，因為任何一個人如果一大早就將他往冷凍庫裡一推（更不要說關個幾6 V5 g# z% k; a, [, v5 v- o
分鐘），整身毛細孔不馬上打哆嗦，恐怕很難，嚴重的還可能因此受寒感冒。如再0 T5 V& `1 {' P/ g6 q& D
加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害，就更加不言可喻了。 & m0 Z; l' C5 [- R, z! z6 e
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眾所皆知，喝了太燙的飲料會傷到食道，相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害，
2 _4 O) N+ x+ H' i4 B: d這個道理非常淺顯。 : b8 B: K' u, X
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至於統計數字中，去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多，也不足為奇。因為綜2 D+ A/ P- d/ }
觀各個應酬場合、夜市攤上，酒酣耳熱、大吃大喝（吃宵夜）的，十之八九都是男2 E0 S! a. O4 u0 ^ P7 J
性。男人為此付出比女性多一倍以上的代價，也一點都怪不了別人！倒是得胃癌的' a+ z3 W2 e8 s. y' g9 p7 |# ?" X
女性中，有多少人是日常喜歡喝咖啡而且是早上喝冰咖啡的，就相當值得探討了。
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! U/ Z" O( K. ?4 E% u5 g! B無論如何，早上請不要再喝冰咖啡，要喝咖啡，請喝熱的！
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\7 g2 Z; r! F) I9 P- F早餐別再喝冰的飲料 % \- `& }6 b( M$ {- R: o
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體內環保最近流行生機飲食，很多人一早就喝蔬果汁，雖說可以提供蔬果中直接
4 E6 I4 f) V1 a, u+ I, N的營養及清理體內廢物，但大家忽略了一個最重要的關鍵，那就是人的體內永遠喜$ I* b/ E& l. Q4 N
歡溫暖的環境，身體溫暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等的運送才會順8 H3 h9 S- m0 J% j! O1 d p
暢。
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所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛
$ e9 ~7 ]3 a5 l奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱
% P2 b x' h! S S+ F& m3 k的，這是為什麼呢？
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吃早餐應該吃「熱食」，才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣，其實是廣義的， ; B: ^9 _- W1 p1 H
並不單純指「胃」這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫+ t6 \) a7 P4 K4 P0 g; C
力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫度尚未回升。體內* z+ g- {" C0 l
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的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定) }8 u' j/ S* M) ?: ^! I% U- x
使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開始吃喝冰冷的食物的時候，你
+ i, S) m& ~% ]6 B5 j2 L不覺得胃腸有什麼不舒服，但日子一久或年齡漸長，你會發現怎麼吸收不到食物精
. ^4 k; `2 ?8 R華，好像老是吃不結實，或是大便老是稀稀的，或是皮膚越來越差，或是喉嚨老是! B7 d2 g ^* A9 M$ N
隱隱有痰不清爽，時常感冒，小毛病不斷，這就是傷了胃氣，傷了身體的抵抗力因
8 v. R! B. `( o/ c此早上第一個食物，應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝
! T \( J5 I2 h+ V- Y+ a麻糊、山藥粥或廙東粥等等，然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。 * a* G* O8 f) G( l8 e9 ^& ^' x: L* d
在這裡我不建議喝牛奶，因為牛奶容易生痰、產生過敏，較不適合氣管、腸胃、: X7 ]5 A( C) v9 d
皮膚差的人及潮濕氣候地區的人飲用。
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( E1 u: x7 Z* Z+ z! Q& u6 K; m4 ^◆ 以後不敢吃冰了
: G* l9 W7 V+ `+ _提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見：現在很多小女生從小以冰品、可
% j* M; s, H' M( l. h# r3 x8 w樂、泡沫紅茶.等冰冷之物維生，終日冰不離手，結果很多導致月經不來、子宮急
' ~5 c! c7 b0 n4 p% Y5 s, C% C7 N速老化、18 歲更年期就到了，這不是嚇人而是事實！ ' M2 N5 y [6 [" A. g: Q
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另外還有人因吃冰而致癌，我的老師手下就有一位骨癌的小女生，喜吃冰品而
" L9 ^7 c2 T4 N全身虛寒，經中醫治療且嚴格禁冰冷之物，癌症痊癒，西醫都不敢相信；還有因吃: |( ~: H) M. h; s
冰而癱瘓在床20 幾年的老翁，西醫完全查不出病因，後來經我們老師診治，老翁0 G6 C1 s' j3 y6 R3 k3 R( M
才回憶起當年：那天天氣很熱，他在田裡工作，有一賣冰的經過，他吃了隔日之2 I8 k$ T1 I O4 W
後，從此沒下過床了。總之，我要告訴你冰實在害人無數，現今這一代孩子整天吃" R& {# q# m% S/ i R$ y
冰，覺得很過癮，卻不知吃冰帶來的嚴重後果，你可以說冰就是一種毒品，所以現
/ r- v- Z! N# L今的怪病、癌症才會這麼多。 ' K1 K/ L6 s8 w: B2 G3 {3 |% }3 P
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我相信未來受害者會愈來愈多，這些都是臨床真實案例，老師親口所訴，殷切( k6 C& v; A3 V) W
盼望周遭之人都知道這個事實，而不為冰品所害，我願足矣。
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% M5 g3 ^! p* z) n- a% X常吃冰的人，容易有小腹 c, Y' y0 r" H8 k C
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常吃冰的人，容易有小腹，因為女生的子宮等皆須要保持溫度，所以才會和男生的# R" H4 h4 K7 n& q
不同（男生的在體外，因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度），因為我們女生的子0 s. z, W, \) f/ N
宮須保溫，所以當我們在吃冰的同時，子宮溫度會降低，這時我們的大腦會命令脂
# V9 L/ X' y n; g+ ]1 Z1 J5 G/ I肪去保護子宮，所以常吃冰，脂肪會一直集中在小腹哦！ : R& `$ [4 p, Q+ U+ l
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另外因為常吃冰，使子宮受寒，如此會不容易受孕，甚至是不孕唷！各位親愛的朋' a @0 O B8 ^4 O3 a _
友，根據醫師的建議：不要因為口渴才去喝水，要為了喝水而喝水，而且每次喝水
: X2 X8 J0 G/ l的量至少要300~500cc 才能幫助體內新陳代謝，小酌一兩口根本無法解身體的渴，
8 v5 \: q% g$ c$ e各位，把您的水杯換大一點的吧！ |
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