【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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/ d) D# \( x* U8 e; Y- m走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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8 K: ]8 ]( O" Q6 Y1 o: g調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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/ A8 w# e, U  F9 Q雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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) N0 a- ^# I; f& F但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。+ L2 Q( U# U4 c. C8 n
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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4 Q% v" ~8 K# h  R9 A造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。! ?0 r- O8 G% Y3 N( t
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。& S; U2 }% N# U' V) }

$ b2 O1 a# l& a* B牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，9 ~7 B! q2 n' r: W$ {2 w
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；/ ~: S: @" B; Q
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質