【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
- h6 E9 B2 R) Q1 E
5 @8 B, p) x& N* B4 q# w走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
) \  e* D* L0 \: c, m, V. z# ]$ W7 v4 G6 F8 ?8 a1 s
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。8 a: V8 T) J2 G$ O7 J) K( Z3 W
/ o. ^) P: V2 \, g/ z
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，9 ]7 Q' a2 j" a0 W9 P* o
6 v! X" k9 N  f7 w# m- x0 Y6 M$ |
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4 O5 W. V7 M# s; _2 s6 p

0 @$ [2 G3 L5 t) u由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，. i, E3 _7 N8 G4 K
( v! }; ~, a5 U! ?1 O* q$ v
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。' ?/ M6 F: |0 e, J8 m" ?2 x. W
' b( I$ L; Q$ d3 G; g& }
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，- ]4 H* |3 i8 z2 A1 Q& A4 _: t: n# K

  E2 T& b, m+ N/ \4 {$ s造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。& _  |' b2 P$ s+ W' X& d

& j; ]9 ]1 X4 V" l; W, G另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。" d5 J8 b/ F1 V) l% r5 v  [: B
* a8 S+ x* f, |+ \% \- w
牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
3 w" {. L& @& }# y( ]5 J* I- ?  I
) x- i7 {# d  k$ t& M, a% O3 f有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
5 }4 y: {4 I# j
1 }. `1 i! C$ d6 Y% O特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質