【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!* w- X% K9 f! X* ~
3 G, |1 s1 M5 A- U& H
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
) e8 G8 z! {1 \3 X$ Y/ G  {  @9 a' N1 f$ c: H2 E
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
! L2 [9 S& @9 y8 G- u1 C7 i: \' Y; \/ I  Q5 e+ r7 R! C4 V3 O
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
0 c3 _( {) |3 w/ a1 Y) }5 E* ^% }  X7 g4 K6 i8 k4 K( d! Q
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。: }% C- R$ c7 D+ l+ _

* A# f( O! g$ F, _4 O3 Z1 g0 a由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
  t) j$ ~. M& P2 ]9 F8 c: l* [
( r4 Q& k' ?% Y3 `口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
+ I0 I( F- i# _4 w9 E- F% D- G% G( b1 U
其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
6 c+ q# p# r$ `$ k: p% |( t( x- E9 _$ d
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。4 P. `+ N& H8 Q, I  D8 T' A

& z& [( s' Z5 l  O' q& M另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。1 q' z# T: Y/ ~; `

, h* U4 A6 c( U, p+ n+ ^5 V; b牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
4 S3 g  C  m3 }+ F$ W9 l
+ B( L& H7 k$ V& ?有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
! z  I0 G+ R$ \4 y& k* E) X
3 o  Q6 _5 Q4 d: K% k2 S6 ?; N1 }$ G# U$ n特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質