【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
0 E, A$ }, y4 d$ s! w# \- O4 n2 s' G7 P  l" `% ?* Q
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。# n! Y) [+ n* ]  b
; G# d- ]5 }& o  k6 X1 A/ c& w+ j: h
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 Q! B7 O3 b1 ]  _* I1 q; y- s

5 I( w1 I& t3 v( k* {8 `雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，& e$ P1 O) J3 l9 P3 ~* L
  R3 \9 j$ K. `% G
但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。4 n) ?' |* ^  [0 y! `! H% O
: @8 a/ b" I5 P
由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
) K0 j5 s/ L0 w2 z! X  m
! ^4 W; e( P& a. F- q+ b口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
) S+ z$ R% b3 H2 j$ f, q6 E, Z
$ Y& e8 z9 D" z5 M  i- {其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
  E( t$ z0 O! S+ M; {4 k$ |; m1 a
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
& J$ y9 L" t5 O3 c
5 ~. j! m1 J8 p5 M- w另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
3 h2 t  d) [  R1 A4 Q: `* i0 g, n
& {1 V& w  p% M; |牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 H6 Q+ K0 S  b5 b$ A
/ q; }. f0 A. f$ R  M1 B
有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；% c! O2 K8 G9 Z; B/ n  z. n
7 i, C9 l; m' {) g
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質