【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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/ \/ v& @/ r9 B+ \走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。: e* ^8 F5 e$ Q+ r
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，& H7 B6 D* ]$ b& Y6 [! w
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。9 B* w% p9 G( `
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，4 w4 c$ _- q  r0 m' ^
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ |, W) a0 s9 e/ `- x  ?$ H

: R/ S. s) C" b+ q( Y" E* d  X造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。; Q. K( G% l! h5 j

# U8 o" J/ Z) X6 E6 T, L/ |! m另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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4 y1 t$ M; }9 P  `牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，; K5 F1 N( l( `! k8 J. ]
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質