【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

szeto

嚼口香糖別超過15分鐘喔!
* [: Z/ X: I1 o8 H" u$ L8 L$ r' O0 |4 v* w# B2 V' K- H
走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
- {- M5 u/ Y1 Q8 z) ^- c$ d* _- Q8 @: o) v8 U2 X) d
調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。4 ]$ \" }9 Q5 `- ^; [
) U/ l9 \, s2 H3 Z+ ?% L
雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，2 W8 U! H6 \: |6 \2 R" i

# E2 ]' N: \+ x9 y2 {但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
3 m  ^8 ]* }5 e: i4 D  T
+ R3 f1 X3 f) y9 o由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
; ~0 M, t& R6 n4 ~4 n* @5 h' @' `) n: J" u: D/ ?8 e6 y2 a  q" A
口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。& `6 S5 K4 f3 H; s) X

  ?. u4 W8 M  ~, _1 G. r其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，% y4 J$ }  o! a0 q! K4 c6 e
4 c! f4 v2 {& i; g
造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。. i  p9 ]& ]8 y: M# B  ^5 E4 e' i

6 G3 ]0 b' Q- L' F另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
7 F2 A: G1 b4 }" W
7 z+ a2 C7 ?0 t4 @牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
7 _6 |# G6 U- D
& K; S/ W2 G0 a3 Z有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
+ M! l3 @5 Y- v/ D$ `8 n: E) [. C( a
特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質