【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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1 {2 k$ U% o; R4 B& D$ t調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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# \+ q8 J5 m1 X6 L9 V( |' i雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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; E$ x6 t  r: ?) _( ~& X5 Z2 n由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，9 @9 }  c( U' e1 I* q  N
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。  H! Z1 Z$ `( j8 I3 R

6 a7 C# q) x8 f: e, ~2 k其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，/ k8 `! ~9 c+ i# g* D/ U% d

' ?3 J/ |) @$ K$ I0 o造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。( }' d7 s- k" G

  R) u1 G! X$ L( \; }* N$ c另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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5 Y# _$ g9 x, R+ F; A* P& A5 f牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，3 X' x5 O2 ]( A+ Q

$ }3 ]0 \; E6 t5 U% R有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；9 h1 o5 N+ c0 ]. E% x

: i3 A( o$ s! G! L0 f& \6 H特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質