【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!. B$ J3 T7 M* H2 W, P1 ~$ P2 `0 |

' X) x+ I% k- I4 x& K走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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; ]1 Z+ I1 O2 [) H( w0 M: b# ^: g調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。8 E: A: k! H. c! ]
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。! j& z' W5 Y! S7 k& X# r/ z/ o7 i- X* v
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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/ \- b9 y) Z, k* ^口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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2 f0 ?7 L0 d, [/ m; `3 ^其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，, c; `# T- n* R

  _7 F7 u# }2 X, I1 z造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。, R  h% t1 J+ ~' F( `' I% R
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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. f9 V/ J+ m- d+ ?8 E牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質