【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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/ Y  h$ L2 g: H2 k走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。( H7 W* P  L! D6 n
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。; H& E$ g4 `* X

& r6 Z' E9 K4 p雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。7 ~, G  M$ @4 P* ^  s8 ]

! E. J, a4 P/ {1 A* N由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，+ k6 C; ?$ s0 Y1 u5 Y" N" }' ^

/ O; B6 s- D5 I6 D) `4 r' T( o* }口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。* G* U- h7 E! c

6 \" b& }0 r9 v( K其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，9 `! `, J/ t: d6 Q

/ K; [, o, H# f+ h" O9 D造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。7 n: i# v- H4 j: y& {# F8 r0 S' W8 a8 n

0 a- X9 A( g' x- p另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。" j& D. w) e) ]

0 E( @9 D4 c, q/ R. h牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，2 P% d+ Z! Z  x8 Z* W* K' `# |' R& _
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質