【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!/ }! W$ _/ g* l( N3 P

! d9 ^6 O2 ~+ a5 W走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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1 p8 x0 U+ D' ]6 _6 m( x" {: B( U6 @調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，3 ]! I$ c$ \) b" Y) k

+ V+ j5 R6 {: ^' E8 o) ~但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。$ s- h, x8 B' ^
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，" c3 l  ?1 Q9 Z1 T; S4 i# L
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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0 ^; ?2 ]- z  _+ S* s. Y, A4 r& b其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，5 j) n8 E! R0 m" y; m: ~/ J
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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# {7 H; s6 r8 Q$ a8 X9 b$ w6 m# h' k另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。8 T, F( J( L# W/ G- _, M

7 n- x9 x. q: H牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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  f- q+ C8 s7 x" z) v有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；4 r" `% @6 i) Z( e! Q
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質