【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!! y9 F9 W7 _9 j6 ~* t- K. z! k* |1 S
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。* f# V) |4 p$ t5 h4 g# s& |9 @

& b$ B  J( h: h& i( R調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。0 m# |9 n! P/ T. i* V
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，! ]5 X% o3 {$ {( a

- Y1 X. P0 L: v& Z9 _! f但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。$ T. o$ X. F. r% V* O, b5 @
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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! b! ^( K/ p7 d- V' W其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，- ~; v) y1 H* i/ K7 X' }, R+ K

& ~+ c' M6 T2 h造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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0 T$ c8 q: m6 `2 W% Y3 h+ C, ~0 a另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質