【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。8 b$ C, h$ w% L+ r1 I) L0 U" n
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，  a" A/ _3 C5 h. n6 L) L# \8 h. ^
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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( y, a6 `" r( z* @& \; k; c3 i由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，& C0 c/ Y3 z! O8 J

- i' n5 e0 P5 i5 ~- Y口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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; ]% S8 o# i  i3 E3 C造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，% }& n7 t/ Z; ^: K
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；$ ?* Z+ N% o* G3 F
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質