【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。) J1 O) D  F& p0 J
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。, r" V* N% O4 H5 u
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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! P9 G! O2 h9 H# N但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。' a0 J. ~5 E% L7 V
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。4 R# h" i: |7 p$ V( q

' L+ K3 s; I# M" X+ l9 r6 D4 C5 {0 N其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，* @  M/ p/ _0 r) B* c" r+ U

0 t" j( p4 `3 R% h造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。8 V5 w9 w1 l) P3 n7 K% h

0 [) O0 B$ l- A0 h5 ]6 D& G& w另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。! v* |7 q' [0 R3 y" f
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，6 V# g' _8 u* C  O
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質