【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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1 x& S7 i" I' F' y走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。: l/ E/ F5 a0 A- L% Q

8 J1 w: f% u6 Z5 G% j" Y雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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' D4 Y3 ?- I% a  N但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。; i, t$ z' `5 [0 t& @

5 Z  C5 `* |0 O' ?6 s$ _. T由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，( g" Q1 I$ O7 t' h8 L4 c5 V

6 D7 J5 N2 x& j- O9 `1 c  m4 q; S口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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1 I) D/ j8 @$ Q% g1 M$ s! Q其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，) ?" b+ |- W% X2 D1 F* p

4 ^% L& ~3 x* v5 i! }造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。; L# C# Z2 C* P( h4 n3 c1 T

7 \7 F) a/ b* t) @  p" }  m牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質