【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!: n9 m: j! Q4 b9 @
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。9 y* ^& O8 g& C- Z2 K+ f# h) j
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。3 L4 l- l. s7 l) G/ {
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，3 {' I5 U: j/ b
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。( G6 i0 E8 H0 Q1 ~9 a# C

# q; S# O5 X3 a  |由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，7 \9 ^, m3 a! S( r9 S( c
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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2 H, s9 u. c: U6 q4 M1 b5 Q5 o其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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* |* U& y4 O5 e; J6 ^) x# i/ x造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。4 K4 W# a+ H3 v: r% P9 P1 e
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質