【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!6 {. H6 [. i/ H# F, K( Q* p

- D- I! U& p8 ?- K" o# M1 M9 Z% r走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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2 @2 G4 w; P, \$ n但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。7 r6 ~! b- G2 b" I6 |- E+ S4 v

% q/ N4 X7 ?) a2 |* N* Y* J0 B- M+ @9 x由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，" h% U. [  m' J3 W, _

! k& I7 d+ ~6 F# D: V' T0 C口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，1 o6 P# n+ f/ b! o8 ]1 a

' M9 Q. d# m2 W" R$ O4 z造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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) ^+ `0 ?0 l" n' I( G有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；# v, t- Q9 j# K2 f+ P
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質