【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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0 E: B5 [# W% t1 j9 c) E- c走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。* P5 v' i3 n$ z, @2 B3 i

/ ^: Z0 {2 G% a- i1 I/ J調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。0 H$ P! ]* J$ e+ b' t7 J9 ?

2 @1 r: E3 o1 b- q+ _  F雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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1 D7 M2 h0 i( e9 {6 o由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，: U) M* ^$ f( V0 P
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。: T" |3 w( u  m. N4 T& V
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，4 h$ M$ E/ ?1 f. q2 X
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。' V+ @; G  a* |# T# Q0 p7 b: Q
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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* i2 x" B. D+ l# X  I6 E, x牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，! O2 w7 ^* n5 @1 I8 U0 s
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質