【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。$ N* Z, i4 m( z5 b9 B4 O
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調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。
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雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，# T' Z1 U- q& r5 r# b! T, E8 I" V
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。
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由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，
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" x7 O& J2 k. m  }& ?' q, c$ p口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。4 A; Q- Q7 h$ M8 o: \  f$ [

+ O8 d0 s" t  n其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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6 i5 v! a% O5 B8 }造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。/ H$ [3 L- u1 o7 ?  M& O

  S& v/ J% `" N6 T; m: L) \# L" m牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；+ X+ n( ]+ ?8 S" O
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特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質