【飲食天地】嚼口香糖別超過15分鐘喔!

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嚼口香糖別超過15分鐘喔!% x/ p# b" y6 W! h2 r/ Q" \
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走在路上，隨時可發現有人隨口嚼著口香糖。
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2 x+ P2 L) L! N: U5 t  |調查顯示，人們認為口香糖可以讓口氣清新，有利於社交活動。9 r3 S3 H' H$ u( F

! u% y- I; v. \6 `4 ?+ m! T& P2 Z雖然嚼口香糖可增加唾液分泌，也有助於咬合的訓練，0 @  R9 C2 x% O, U
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但醫學專家指出，嚼口香糖太久，可能對健康產生不良影響。/ a- J8 D) @( l* R. o

. T' r2 A( o2 R; x* e: y由於大部分口香糖是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間在口腔內停留，- i# m  e$ C2 k% b
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口腔中產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕、脫鈣，從而誘發齲齒。
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其次，瑞士一項研究發現，常嚼口香糖會損壞補牙的物質，使其中的汞釋放出來，
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造成血液、尿液中的汞過量，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
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5 z1 Z! O" F9 u5 |' x( U1 ^另外，一般口香糖的主要成分為乳膠，可能誘發過敏。
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牙醫師林佼穎建議，嚼口香糖別超過15分鐘，
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有胃病的人更不宜長時間嚼口香糖，以免反射性分泌大量胃酸；. F9 @& J" i8 r0 K

" x% y( \/ C, S5 j5 P& n特別是空腹時，不僅會出現噁心、食欲不振等症狀，長期還可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病

cthim83

其實經常嚼口香糖會磨走咬合面的琺瑯質