![Rank: 1](images/default/star_level1.gif)
- 帖子
- 20
- 精華
- 0
- 威望
- 5
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
|
1#
發表於 2005-8-28 01:44 PM
| 只看該作者
[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
8 j8 u6 t7 B7 i) R% x/ E; hhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
' E( }: L+ b- w5 M y( w1 w
8 R+ ], t+ u# ]( j/ r4 d0 I+ t菜式分類: 湯: x' F/ j! m6 i
1 `8 Z7 w# K6 e m( X0 W% S製法分類: 煲: V# B" f3 a8 ~" c7 T
8 X- }9 P# N8 T( `, m' Q& N) J. ?
中/外: 中國菜
2 w$ h% r4 [! Q# ~0 { ]) P1 s1 w$ o% f$ S
省份/國家:
" e- R1 h1 ]3 Z- h2 s- B- ]1 I) T# z
材料: 生花生半斤
& Z, {$ B, f) v, T豬腳支
7 `9 k" h1 _9 c2 ]9 D0 p1 d5 |紅棗 12個
; |$ @% |- L" N* @, R. F當歸 3錢
. {* c7 S0 r; _& \9 Q丁香 1錢8 J- n' l f# i5 l" Q9 X
鹽8 Q1 ?: f; V! Z4 G
少許
- J% i+ ~6 r8 [+ A i9 S X! Q
醃料/調味:
" v# h% R. J% E6 I% h
0 W2 _ G/ h6 t' U8 z5 S5 ~5 y. ~! h獻汁:
: U: \. t. u% K) K6 G% t* m1 N
( M# i- e, M% G' q& [7 Q製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。 0 E% ~$ Q! \4 k! x% A7 [
$ I- j; H& s& G: \* P D5 w6 I; G
2.豬腳入水川燙去
/ N+ x: Q1 n, H6 F" ^4 \) J- Z浮末、洗淨。
$ F$ q7 ~0 }: D
( T: d. f* Q6 Y) {) ]3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2.* w% @8 d8 s) t ]4 p5 m4 S
同煮。
! T7 A) ?/ v2 S. S2 Z* ?8 t) u& g; J7 G! U. j0 N
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
3 a5 U3 e( J- ^$ G/ C& o1 M
9 C9 c9 q u: o; z6 w+ `/ A g* J$ h2 S; a
5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
! X5 w" D9 R; ]; f; s" v7 X4 ~: ~7 ? 待豬腳熟爛2 \, Z8 l9 G8 U
、 汁稠即可。! @: v: ?) d* p5 J. c
# `, I6 y3 m$ z2 [4 w& `9 r5 A7 r竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
x; p" J% b6 G節省時間。 ( C, x6 G0 F2 Q! L5 P7 v. n* ], O" F) ?; L3 D
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
|