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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯 3 c" `# n+ m& o& f6 {8 M6 r% ]; i. Vhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯! ^# V) {- M+ _
. B! N) X; P+ T
菜式分類: 湯) x+ B5 @" L$ @5 k; E
1 ^4 T/ h2 N7 |# f* w製法分類: 煲
% M+ \" I8 f+ T! z% u- ]* Z" I0 b
中/外: 中國菜4 \& ]9 R: }2 g4 t# D8 B7 Z
9 O. n+ O k8 {% [; }省份/國家:
/ v" ]% }7 _; T: ~( m; r
- V7 o* a' g7 ~7 H u1 W. [材料: 生花生半斤
- @2 G. z* k5 S7 H豬腳支; ^* Y# a! s# t9 O% {+ F1 A
紅棗 12個% X+ m3 b1 X; j _$ D
當歸 3錢5 N# [/ ]! T% O9 @
丁香 1錢# z4 B7 V8 q/ U( j, g, E
鹽* g! l* ~. }! [( x( D2 x* U& |
少許
" @: x! u& Q9 X1 N/ @4 f8 S7 r& V( l" ~8 P' c2 b" {
醃料/調味: " o' D4 |/ F( P" Y5 [; l
% v& i# z/ h4 ~+ u: s, ^" B/ F- l
獻汁:
3 c5 H# e& I: n9 @" w
% q2 e3 o$ n5 v3 W: v3 y5 Q' S製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
. Q$ D/ `; J% L& S) _
. D: K" ?" @* |- \5 z2.豬腳入水川燙去
$ A" e e+ R# R8 ^3 b浮末、洗淨。6 X& y: C! T) q% w! h! k3 L* e9 T
- u6 R; \* |* q: Q( g3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2." a j( d8 R' n1 [1 ]; j6 A
同煮。
% U! x5 [- d2 n3 B. ?" m. H. U" v2 Z5 p+ q
4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。
% y3 ~3 T; i( i5 X# o# Q {4 X0 j+ S$ c
. v" D% h$ L; A, _' J5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
7 V" ^# I+ j5 v 待豬腳熟爛 d9 Z2 [. E& F2 x$ \
、 汁稠即可。
$ r8 A L2 ^( c0 U
" d- R+ N( c- R; j1 H5 F竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,0 i! W% y4 e1 X% V
節省時間。 Z5 V3 \# C( X; e+ v( N9 V! u+ t- N3 U X5 b/ E
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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