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發表於 2005-8-28 01:44 PM
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[飲食天地]花生豬腳湯
[飲食天地]花生豬腳湯
* d# k6 c' ~7 O7 fhttp://www.icare.com.hk/pc/cook/photo/tn_seashore140.jpg花生豬腳湯
" u5 m/ r! e4 O4 n1 J' N6 }" `7 A! F& F( I# @7 ~4 W- j0 m, ~
菜式分類: 湯" B b9 p$ J- a/ h; R9 E5 A
3 o9 F! r1 r- w# ^製法分類: 煲! N/ q+ [% n6 s: X; X! i
* F' `6 o* g6 W$ \, b! Y# [$ B7 n7 N中/外: 中國菜
! z5 k/ f& X9 P# x
1 }0 m9 j2 O, ]4 \* Z8 M省份/國家: : H' e0 L% _' i8 v3 W! o
+ R$ c# g& R2 y0 C/ n
材料: 生花生半斤( l3 x2 c1 Q: `
豬腳支
5 G2 C- p7 w- v- `( {0 N9 k紅棗 12個4 R/ {" a% @# g6 p2 g
當歸 3錢" X; J6 F1 G% |1 T3 n
丁香 1錢% p; `# e9 A ^# i0 J3 ^; r
鹽0 n! h6 m. Z; [0 |: s: g) H
少許9 Y; u; a% P6 x0 x2 s1 a$ q
3 N5 O1 ~1 h" C; c- Q1 E& i6 A
醃料/調味:
$ T5 l/ d3 H' a! c* X% ?$ @( K9 A( O: ^: Z/ t
獻汁: 1 O# p4 V E/ S3 w; e3 B( P% p0 r
( ?/ b: }# p9 H5 h$ R, J1 h0 L製法: 1.花生洗淨泡軟、大火煮開轉小火熬。
' N6 ~/ t7 a- t$ ]8 s0 D- A e( I6 S8 s2 `+ p
2.豬腳入水川燙去
7 b4 j: K* x8 {- j; B f浮末、洗淨。/ L* `$ _& A( u' {
$ o/ s1 X3 [4 I" C: y1 w$ v
3.待作法 1.煮約七分熟時,丟入作法 2./ H# `; C) z7 O* t( o0 f) u5 B
同煮。 {, `0 A! E1 a6 h6 }7 O
* l4 @3 i6 l; ?( k* F- z4.紅棗洗淨剝開去子,當歸、丁香用水沖淨。 3 @( }7 t8 `: s0 ?8 G
$ I( [& l9 @ ] C% X- j
3 B$ t% _/ p9 I5.待豬腳約 8分熟時,丟入作法 4.同煮,
" `4 H5 U" E$ J- C7 A9 Y 待豬腳熟爛
, k; |2 a0 [5 V: A# d、 汁稠即可。
+ P9 ?/ L4 v; E5 y6 M5 J' Q6 h _3 A
竅門: 主治授乳期間,增加乳汁分泌 ,亦可將材料一併置入快鍋中熬煮,
9 Y0 E; Y# g) u9 a3 R3 ?7 I' U+ j節省時間。 % { k1 B- Z3 I/ [' s: I6 x. i: l) i, G I7 V# d
[ Last edited by Karny on 2005-8-28 at 01:57 PM ] |
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