男士別光著上身睡覺

kakeidevil

氣溫升高到28℃至30℃時，人體皮膚水分蒸發會加快，並隨著氣溫的升高而增加。 : W3 S! o4 s: N/ K
當氣溫高於皮膚溫度時，人就會從外界環境中吸收熱量，如果此時光著膀子，皮膚吸收的熱量會更多，而皮膚排出的汗水也會迅速流失掉，起不到通過汗液蒸發散熱的作用。 4 G. D9 k7 E! m# n. z
　　夏日裏睡覺最好穿上睡衣，這樣既可以很好地吸汗，同時還可以防止受涼。雖然是夏天，肚子受了涼，也會引起腹瀉。因為雖然皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恒溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變，所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼發生腹痛、腹瀉。 ' o1 X" y+ l7 a* l# ?) B! C2 @9 w0 Q
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　　日不敞胸 夜不涼背 ) E- R5 u+ M4 d* R! S2 m
　　夏天，驕陽似火，暑氣薰蒸，使人無法忍受。可天氣雖然炎熱，卻不宜過分貪涼，特別是人的胸口和背部，更不宜裸露。日不敞胸，夜不涼背就是此時護體秘訣。為什麼天熱也不宜敞胸、涼背呢？這是因為： 7 b8 {# S  z5 d! P

3 \# s- i) T+ z5 @7 J& C　　1.人體的臟器盡在胸腔之內，這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼，宜暖捂之。   q  z3 T  k/ f
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　　2.人體十四經絡督、任兩脈的穴位，也都分佈在人體軀幹的中心線上。如果讓胸背受涼，就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。 + O* S1 {1 o: j

1 L* O" S3 D  R) V: Y1 x, v# j　　3.盛夏，天氣炎熱，機體產生的熱量高於體外的溫度，周身熱烘烘的。這時，皮膚和肌肉微血管處於弛緩舒張狀態，尤其是進入睡眠後，神經系統的興奮性刺激資訊減弱，機體抵抗力更加虛弱，整個機體基本上處於“無設防”狀態，風邪的入侵便可“長驅直入”。 3 i- n) P, p% c; x

2 Z2 e  m6 E( X　　以上就是露臍裝易致腹痛，睡覺受涼易致腹痛的原因，所以日間穿衣和晚上睡覺時一定不要坦胸露背。實在太熱時睡覺也要護好腹部，以免“風邪”侵入肌膚之內，進而內傳經脈之中，以至到達臟腑為患。

fmchelloauntie

咩都唔得...著多件衫又話會出汗生野...起身又唔可以飲凍飲...好鬼憎呢d野..., P) T/ r5 h. a
或者呢個係真...不過好多時呢d都係假既...有d就得一半直,另一半唔知0係邊傅出黎...好煩囉...

史艷文2

最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

JCer

Originally posted by 史艷文2 at 2005-9-6 10:16 PM:4 P& y) ^$ X2 U1 W
最緊要唔好比膊頭凍親,手尾好長.

: r  ?8 Z# Z' N何解 ?? 我dad又話唔好比膝頭凍...

史艷文2

凍親個膊頭就寒氣入心,入肺,
4 F& G  Y" H3 y  v% X容易背脊凍,要醫好耐架!% X! G# @! s* A" x
如果頸骨和頭骨之間個位對上DD,' e0 n  y7 R/ l' R6 ]$ p2 d
即係頭骨後下面突起個2個位既下面既2邊,
. o) r3 D. |3 m2 H1 c) I用力按下去,覺得痛就係因寒氣入侵而血氣上唔到頭.. j& k5 n2 d* E* E# M6 h
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[ Last edited by 史艷文2 on 2005-9-7 at 02:19 AM ]

sherryliu

Does that apply to girls, because I do that a lot.

garycheung

收到~~

hhkforum

我都好少唔著衫訓

westsider

我唔著衫訓0 l4 L9 X, p8 `# Z( n3 E
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got used to it. my body is strong!

wwwoody

我j都係著衫訓好過