- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題,分數是這樣計算的:
' r; e( w- D4 z$ I: _1 m( b9 l L- Z6 d$ L. { @/ y
不會--0分;
5 ^5 w4 n) c+ ]# U; J5 Q8 {, b有時會--1分;
: p3 ~5 F/ u* P ?- l, T; h經常會--2分 7 Y; a8 x1 N# Q @
$ S. ]! \2 M. n5 ]
; }- _& R- h$ L) t# J" o
* \9 u' j) {: D
1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏? 1 L' p" }4 Z( f, e& ]0 p( I
2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎?
0 y) a- F _- F b, V$ G3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待? & n# p9 ^ I) d" k
4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎? 1 {3 O6 y8 d, m! O
5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒?
1 q9 y4 g5 i/ a, ^6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活?
9 C. ]6 I( M% a* ^$ ~7 p( q* D7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理? - b$ t8 E% @, v R
8. 既定的規則總是無法遵守?
" x* D5 z' y% x1 a5 Z9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會?
/ G. K8 {5 A) N4 w, T10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人?
2 j: m; ^& r# v$ W! x11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約?
2 ? Z2 {- Z# n* e0 o' s12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情? - f4 U1 c. y0 t2 M
13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以? 5 v7 v: E' p7 n0 E
14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到? ' X( L* V0 Q/ x& Y- \6 t3 R( m* q
15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢?
: e# o& i/ t8 P2 ?9 d
; S8 J. B3 Z4 i4 q% Q5 i
8 D$ z! s8 P! `7 G8 ]/ Y4 p3 e
4 y- a4 f8 L3 X+ e2 U4 s7 }
/ K+ N( Z9 @6 W- O0 N. Z2 o4 O! K0 c* m2 q# ~/ G& @
/ F2 ]6 U7 ^: c
* o9 ?/ p" G$ b q) s
( C3 p0 m% `( b- U! J! c6 O' I! [5 {- x/ B2 ]) x; Q( D& K7 U' B
0-6分 : m) S9 f- H; f7 g7 N# a# a
整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌! 2 l3 P" W2 _- J5 {7 y
但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮!
! D) p- D* a% L# F: A
8 M" m5 u. V5 {1 t& E' _6 M7-18分
$ t0 \! B; A: ?! J; s3 G整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧! & \$ d5 Q& A3 s. E
. A2 h3 o+ { h19-20分 * w6 v+ f3 ^4 z% [7 v" k$ z0 A
整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦! |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|