|
  
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題,分數是這樣計算的:
9 w% K! i( i2 }- B8 C( A& M9 U6 E9 j4 S, j* X; ~' `# g
不會--0分;; A8 c+ G( F* C+ A3 b( T( k6 n
有時會--1分;
4 P' ^, g- f, u$ b" r. t經常會--2分 + `3 i$ J/ f) J. L
l" K6 q3 I0 F, j
6 E! S+ ?! t: Q
$ O& y8 y8 A. k3 {: A8 |1. 上課時,常常用心聆聽,不展笑顏?
: y- b1 i6 H F0 Y3 {2. 與他人意見不合時,通常會自己在一旁生氣嗎? $ R* [# r4 R/ {" }1 S
3. 較沒耐心,是個衝動派,常常不能等待?
/ @' Y5 P5 ?" a) w' p) M( Y4. 表達意見時,會用激烈的字眼、或委曲求全嗎? 5 {9 G0 q) H3 h
5. 心情的變化很大,時好時壞,不了解自己的情緒?
+ Z+ t7 i9 Q$ m6. 很在意他人的眼光,無法自在的過活? , U! I9 g( x7 i7 O' h7 e/ E+ a
7. 工作常進度緩慢,習慣慢條斯理?
. e$ K4 n4 h. R, H- w: {/ H: M$ Z8. 既定的規則總是無法遵守?
# P m: f% z5 V9. 不敢嘗試新事物,害怕不懂、不會?
4 r$ r0 @) W1 f0 A; [% K q _/ {8 m10. 對自己的期望高,達不到目標常生氣、會鬧人? . H1 c$ f5 l" q3 k- }+ P$ c
11. 和朋友承諾的事,會忘記、會爽約? + l# a$ T" L0 L/ E* z1 o
12. 作某件事時,心中卻又想著別的事情? ) h: I( T( W( }. T6 F; |( c
13. 回答別人問題時,常回答:隨便、不知道、都可以?
3 f/ g, d9 j2 z' |5 z4 e14. 如替別人做事時,會擔心犯錯、達不到? 7 Y( p8 w) Q+ m7 o
15. 意見發表時,會怕意見不夠好不敢表達,而附和別的意見? 16. 遇到困難而解決不到時,會半途而廢? $ f' T: z% Z* A( q
1 E S/ [4 m/ V% }- J
+ x! W, ^+ U1 |& O% U% @$ J
- F" u$ u0 j" n/ M7 p4 x8 @! ?- Y0 h
( c0 @& G+ y$ f2 `
6 ?# O% C( R; w) w5 m1 K6 d5 i- `! {( W5 S8 p8 T) u( _: Y
+ p. R8 Q& i* N- y, a
6 j' t, A& C) n6 \$ }0-6分
' U9 S1 c! i1 j5 S: ^+ J; v整體來說,你的EQ能力相當好,值得為自己鼓鼓掌! , O. g& q+ a3 F8 L) g, v' R
但是,還是要提醒你,了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦!因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人,比較能夠適當反應出自己的情緒,且對別人做出適當的情緒反應。另外,認青別人的情緒則是溝通的關鍵,能理解別人的感受,對周遭的人事能夠感同身受,才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你,能夠有效地運用你的高EQ,不管是在自我的情緒處理或是人際互動上,都能作最好的發揮! 3 U$ o6 r1 W& ?# P3 U
# i- Z9 W8 T8 Z
7-18分 2 D6 W: B. q9 y
整體來說,你的EQ能力還算不錯。不過,還有一些進步的空間。對你而言,要繼續加強EQ能力並不困難,或許你可以透過參閱相關書籍,學習一些調整情緒的技巧,來提昇自己的EQ,也可以透過參與多些團體活動,進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧! 9 _$ s5 Y8 m3 g, t. }, T
* W* @( v; I8 r5 D" O x
19-20分
! T4 U; B( }- V" T, f3 g$ d整體上來說,你的EQ能力其實尚未被開發。不過,先別難過,因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦!建議你進一步尋求成長的管道,例如,透過參閱相關書籍,或是參與專業團體舉辦的相關工作坊,幫助你提升EQ能力。有志者,事竟成,給自己機會,好好加油哦! |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|