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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 8 E4 Q5 Q- ~1 D) X. \5 C
5 s8 W" a5 D" t8 M, H不會--0分；& U9 L* q( A9 p8 F4 R* |, l7 h1 b
有時會--1分； z, Z* {% K3 d# R3 h- X% N: M
經常會--2分 5 R8 {. ~7 y& j) S. X+ B
: G0 ]5 L2 i. ^+ \" R
8 {7 ~" u+ [" _; E! w9 C8 U6 d
6 m+ o# y( w1 J
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ ( Q+ y& ^: Y1 Q3 |( m2 e0 a
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ 0 D1 A$ H4 J4 T8 }0 t: |$ f, o
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 8 k" h, s" ` g9 R' R7 ^
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 0 x8 V5 L3 X: T8 Q# R1 o' q" F
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ + \* a q* \( m7 S: e5 Z8 I; w
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ 6 t2 o5 ? a3 e# x* e7 o# k
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
6 j; H8 X3 @5 e& {: n. c8. 既定的規則總是無法遵守？
5 u! x+ X Z, e8 D0 J! a9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 0 U( T7 Q+ u3 ~; M( v9 v" N$ ]
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
0 W6 ?2 |$ x, y- n% P, R11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ 5 w( p# h1 B# K, K% E6 n
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
5 P4 ^0 z, ], }) W13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
2 q1 M( ?5 D2 S) a3 R14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
' t3 w6 W1 I$ E. _. Z15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？
# v5 u3 ~" J; X" e7 ]! g
, A) K1 J4 r: j5 |8 g2 z
1 I7 y1 T& V6 m m* L: a
: N' L* C: {! [. c" }) K* G1 D; H+ w* _' k+ z/ V( s
$ a7 k6 G- g) @9 C g v- y4 s w0 x- D$ x2 S& {
. C* O; X% B& d+ G1 h/ f
3 C$ j! h* T6 I
/ W: Z+ C* Q9 y0-6分
6 h1 P. w; _) _$ h8 y i& Q/ W整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
1 \; W% {4 H; i7 m: x但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
% w) C0 z( o$ |' v4 i0 {3 Z
9 {. M- G; C6 T: A+ F7-18分 , M! f; n4 c; j
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
2 n7 v5 {" W8 E
7 q2 a" H/ B6 |, I: L2 @19-20分 2 v3 r8 ~( I. T5 n) L+ V: u ^
整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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