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1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
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EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的： 2 U! L9 W4 R* G }7 }9 x" |0 _1 r6 }
/ P. _+ g3 L8 S$ D2 D5 p5 u. ]
不會--0分；
8 Z$ q- D6 D3 E* J5 T7 f! Q S有時會--1分； ' P3 X) }$ ]. g+ s' Z
經常會--2分 5 M- w i. V# S. s& M' m
' g- a* E; i; Y* o
, P N: w/ K8 V5 e. [
: W- Z7 x$ o1 r, R# U* G
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ / |1 f9 V+ i8 s3 g5 O, g
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？ / [$ S! f9 \+ s% ^9 P1 X
3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ ; B8 T% h& z0 U9 U" X$ j6 e
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？ 5 M8 b! e# J. [/ ]* Z2 C" c
5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ 8 B a+ e# C, X
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？ , u" z4 F! y. O7 @9 ~( @
7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
0 k Q. _& @$ w; ]0 p8. 既定的規則總是無法遵守？ ! S, G0 T) V2 D" D! }
9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ 8 T: W7 X7 v3 Y) X0 I* n
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
S- G# f6 L& Q/ Q- W, o- v11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？ ! n6 q( E& Z5 S" T
12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？
. O: ~; ~0 u: t1 m$ }! z13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？
6 t% a; Q$ G: q( `, ?( q14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
& j# ~, N7 ]- i% y5 ]15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ 2 M) j% B6 \+ m5 k9 g2 \) ?
" z% [7 R f. j9 U5 ~5 b2 S" \
& h/ X; I5 H( w8 l$ ^. K. M& T( N, s3 }9 F' e9 Y T
$ t4 [( e2 O4 T( @4 e1 i/ q0 Q/ ^" X( a
! G$ }- Z7 u) L' l. }: }7 C% V) h9 l! k8 Y
. h- i4 g! y+ G. }! \
' L d" _! z6 Y2 e$ E0-6分 8 w/ \: L# B+ P: E1 t
整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！ * e; D9 A2 l3 @3 z
但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！
( u' m' ]" P U9 L: p( S, \) M" ^7 }8 U) _
7-18分
% X7 X* t4 T6 F/ t- Y& K整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！
6 z8 I! e! j- {4 i* B, M9 y4 m3 p* J1 G
19-20分
* H, a& y: o+ V0 Z4 O/ Q' z% n整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
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現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
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