|
- 帖子
- 18254
- 精華
- 3
- 威望
- 457
- 魅力
- 0
- 讚好
- 0
- 性別
- 男
|
1#
發表於 2005-10-5 08:43 PM
| 只看該作者
EQ test
回答下面的問題，分數是這樣計算的：
* _* y; x1 g/ b+ E% r% D" i
K: @' U( R, u6 ]/ z不會--0分；( u! M) a# {6 c
有時會--1分；
. `* v) U; ^# o/ D; V0 r經常會--2分 ( Z* ?6 {4 ~1 i3 L
( W9 j: }/ d; z7 k A
0 K2 s. R; \* @5 E! H( E8 C/ O2 P5 n
1. 上課時，常常用心聆聽，不展笑顏？ ; d/ N) _0 a. S' s( m( m* f
2. 與他人意見不合時，通常會自己在一旁生氣嗎？
- O5 ]$ e8 L( F: B) \3 A+ C3. 較沒耐心，是個衝動派，常常不能等待？ 6 S8 @1 z0 N, Z% I
4. 表達意見時，會用激烈的字眼、或委曲求全嗎？
& q& @( J) U9 Z8 w5. 心情的變化很大，時好時壞，不了解自己的情緒？ . z. ^0 n1 P6 C6 S [# b3 x$ _
6. 很在意他人的眼光，無法自在的過活？
+ U0 _1 B( I2 C, C; t7. 工作常進度緩慢，習慣慢條斯理？
7 ~6 T6 o# _! B- H8. 既定的規則總是無法遵守？
' l# d, p- a3 E- H9. 不敢嘗試新事物，害怕不懂、不會？ , q) q8 s w! \7 n
10. 對自己的期望高，達不到目標常生氣、會鬧人？
# v5 @) o$ Q0 q* z" n11. 和朋友承諾的事，會忘記、會爽約？
( t2 J. V6 R: Q7 n12. 作某件事時，心中卻又想著別的事情？ q& T4 u3 U( H4 {
13. 回答別人問題時，常回答：隨便、不知道、都可以？ & K- B" `& G% J1 a& E0 h6 ?# W
14. 如替別人做事時，會擔心犯錯、達不到？
' c- w; t- M9 t) t% c0 u8 n15. 意見發表時，會怕意見不夠好不敢表達，而附和別的意見？ 16. 遇到困難而解決不到時，會半途而廢？ ' _; [" m+ U5 J- B. c4 G
. \! X( J5 U8 M+ W5 D, n
( G% y: U3 b1 L. B
6 }9 @* W V; L/ X- O# k: T5 I
6 [* B+ t- u2 B, Z5 f1 V% }8 I- L1 z9 g ?$ X* P
) q1 N5 t+ u0 L' g3 [$ `9 c7 i7 @! U% K7 _
/ F6 F4 |9 Q' k \1 t5 f! @! p6 l
) e8 j, h9 s4 e' Z5 m7 ^, \
- H: d$ }) ]+ O% p( Q
0-6分
6 d4 s2 {/ ]$ n6 q; _整體來說，你的EQ能力相當好，值得為自己鼓鼓掌！
: q5 p) y6 l& _6 o/ j5 j0 J6 z但是，還是要提醒你，了解自己內在真實的情緒感受相當重要哦！因為能夠正確快速地察覺自己情緒的人，比較能夠適當反應出自己的情緒，且對別人做出適當的情緒反應。另外，認青別人的情緒則是溝通的關鍵，能理解別人的感受，對周遭的人事能夠感同身受，才能妥善地處理與因應、讓人際關係更加圓融。 希望聰明的你，能夠有效地運用你的高EQ，不管是在自我的情緒處理或是人際互動上，都能作最好的發揮！ 7 [6 t6 O- B! O, M
m0 Q9 P7 n8 l, @" e# Z: c6 C
7-18分 * O$ p, w+ r" c- f# } d
整體來說，你的EQ能力還算不錯。不過，還有一些進步的空間。對你而言，要繼續加強EQ能力並不困難，或許你可以透過參閱相關書籍，學習一些調整情緒的技巧，來提昇自己的EQ，也可以透過參與多些團體活動，進一步幫助你學習一些調整情緒的技巧、提昇EQ能力。為自己的成長進一步努力吧！ / Q+ H/ Z2 m0 s/ ^
) f8 V. h9 u0 e- [4 Q9 `! z: T6 k
19-20分
4 _+ ]4 m* a4 s. }& F: C整體上來說，你的EQ能力其實尚未被開發。不過，先別難過，因為EQ能力是可以透過學習一些調整情緒的技巧來提昇的哦！建議你進一步尋求成長的管道，例如，透過參閱相關書籍，或是參與專業團體舉辦的相關工作坊，幫助你提升EQ能力。有志者，事竟成，給自己機會，好好加油哦！ |
成名於2005-3-26的EF前
'性版討論區"
現活躍於[真‧頑童俱樂部] |
|
