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用餐後不要做的事

*    Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of   cancer is higher).                          
6 U4 {, w: i" V6 a0 a) K8 G4 k*不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。4 _5 f6 U) C( I# ], o4 v% Y1 R
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*    Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before meal.                                            , T2 [- O) Z$ D) g- z
*用餐後不要立即吃水果-用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。
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*   Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.        
+ C4 ]+ ]2 ?- }; k*不要在用餐後喝茶-因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。
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*    Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.  
0 h$ m# L! }1 v  k*用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。(這個觀念怪怪的,不曉得有無翻譯錯誤?)- m3 H* o3 d- p
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*    Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease.  This will weaken the digestive system in our stomach.   
& v8 ~& h, R* L*不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。
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*    Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.  
4 n6 s" P* l- ]& X*飯後不要散步-大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。$ n+ N7 z  ?5 u3 h( t( E

" m; U, ^$ s/ w1 j7 a5 O6 ~*    Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.8 R. v4 N6 W& k4 p+ a
*用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。0 _1 b, n# `8 T6 h

0 {# Q8 E! ]- s" \) i4 x4 y *    Don't forget to forward the e-mail to others - If you forget to forward the e-mail to others, your friends may never know the information.
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*別忘記將這封信件轉寄給你的好朋友-如果你沒有轉寄的話,他們永遠不會知道這些資訊
* Z8 D7 P: W1 L+ C: u6 `7 a8 c% h6 H) @& [
[ Last edited by sheeeep on 2005-11-2 at 11:24 PM ]
One more!& @/ G. E& Y4 b: S/ f4 `
Don't pay the bill. Ha Ha !
睇黎食完飯之後,除左自殺,都無乜野可以做。
不屈不撓;不亢不卑。
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