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用餐後不要做的事

*    Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meals is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of   cancer is higher).                          * V( o2 g" U+ f+ G$ b4 _' ~
*不要用餐後抽煙-專家的實驗證實用餐後抽煙比一般時間抽10根香煙有更高的致癌機率。$ C1 h9 j% k& }: @. i
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*    Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruits 1-2 hours after meal or 1 hour before meal.                                            1 d9 y! D. s2 Q/ I* B; [
*用餐後不要立即吃水果-用餐後立即吃水果將導致胃部因空氣而腫脹。因此在用餐後的2小時或是用餐前1小時吃水果是比較理想的。
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, I. F" C. s  Q, z- a*   Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.        
% k1 g* S) s/ d4 J5 ^*不要在用餐後喝茶-因為茶葉通常含有高酸性。這種酸性物質將導致我們所攝取食物中所含的蛋白質變硬,因此會比較難消化。
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! _: q/ B4 x6 _) f: e*    Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.  % a: w3 Y! S  I1 ]/ K2 N, c! G
*用餐後別鬆開你的腰帶-用餐後立即鬆開腰帶將讓你的腸子容易糾結和阻塞。(這個觀念怪怪的,不曉得有無翻譯錯誤?)
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*    Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease.  This will weaken the digestive system in our stomach.   
! W' s! {5 H* _: O*不要在餐後洗澡-洗澡時會使得血液流向手、腳和我們身體的其他部位,因此會減少胃部中的血液量,這將會使得我們胃部的消化能力變差。
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$ S& t8 Z5 g5 K, K+ K: p' S*    Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In reality this is not true. Walking will cause the digestive system unable to absorb the nutrition from the food we intake.  - m, w3 M& m, ^* [5 F% y
*飯後不要散步-大家總是說"飯後走100步可以活到99歲"。但是那個觀念是錯誤的,用餐後的走動將使我們的 消化系統沒有足夠能力從我所攝取的食物中吸收足夠的營養。
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& M, p+ h7 _' p! v) G0 n6 |' K*    Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.7 X. ?  g' h9 ~% k- P1 @
*用餐後不要立即睡覺-這樣我攝取的食物將沒有辦法得到適當的消化,因此可能導致胃部和腸部的感染。7 \* Z* ~' f0 d5 p3 x

7 ~# Z+ c5 s# n *    Don't forget to forward the e-mail to others - If you forget to forward the e-mail to others, your friends may never know the information.
) ]/ [+ ^3 @6 l2 b
  d$ {8 g! \; i*別忘記將這封信件轉寄給你的好朋友-如果你沒有轉寄的話,他們永遠不會知道這些資訊
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3 b, E6 j2 o: d[ Last edited by sheeeep on 2005-11-2 at 11:24 PM ]
One more!3 ~" @* ]( P; F/ c: f  M9 e
Don't pay the bill. Ha Ha !
睇黎食完飯之後,除左自殺,都無乜野可以做。
不屈不撓;不亢不卑。
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