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kjkj

壓力太大,如何減壓
# f( P' K" T- p' y, D" t7 t+ j8 d
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ v; A  n: c1 Q/ b! h9 R1 S睇 EF

+ P: u' l. y0 D) T7 i
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
; A0 r! }3 \% O" n; A1 ~: E- d- i壓力太大,如何減壓/ `3 d7 _5 `8 I$ }/ g* t
: P7 s8 S; ]& y  P! ?0 R8 |) T
請幫我

! L( t# `; X( c* V! b8 D
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
$ \* G6 g6 ^# m, e$ P
# _+ J* [5 q" F* s$ J死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 M8 E7 S2 r2 D呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........& q+ J) A% N1 n- w8 d3 T& e
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
8 Y' E" b$ G) p: t8 S( L: g% T6 _  [' L3 K, U
又賣廣告啦
! t* G$ a9 Q! y& x* T7 A5 l' \3 P
; {; o2 p& j/ o, _* P0 [# up.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:) n  j/ A7 ?: _0 f, G4 H& B! W- [

$ P! m5 P( D  d; p呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" T  M% l$ @( M
8 x: \. t) }, ?. r! C頂你唔順呀！& K) _6 d3 K1 u8 o7 U* ]
3 V. Y9 X+ X+ Q5 V. d
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
6 P' J4 K2 |5 p壓力太大,如何減壓
" a) y6 K3 ^; u# B/ X9 v& N
) f, X" v( g" A& l& H7 S請幫我

( s, {2 _& u1 _
! |8 F" @( D5 N: B5 O
好多ga bor.  好似~
0 C  Q  Z: a& v$ c) e5 R# e# y6 h  R+ s
- u1 B8 A" K8 m: y: s. m1. 搵人吹水5 E! c" w5 x1 G& Y( D
2. 做運動
. Z  k/ r4 z; `/ R5 j3. 睇電影7 y6 B6 x. T: X& i: f% K+ I
4. 出去行下 睇燈飾
: h8 X! h% h. d; x8 h1 m4 W5. 開趴地$ V; @; C3 Y5 G" c" `
6. 瘋狂購物
! g( Z/ I- P" W8 o1 Q7. 打機
5 q' W3 c6 l8 P8. 聽歌$ t/ L1 h9 ?: q# E: i2 K! l
9. 0黎26FUN (上網)0 X% m  d) T; H' ]3 i
10. 大叫 etc." z2 o" M1 k$ Y8 T" _- ~) w
; S3 `6 i7 H# r, ~5 t
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:' t$ O- n5 t* @$ S
壓力太大,如何減壓# T( N1 q1 P: Y
2 R2 \+ M1 h3 ]) H1 f1 T5 ?0 M
請幫我

# @# O4 J6 A- Q# N0 M& s: S
7 J/ t( t- `4 R* D8 e
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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$ a6 `6 Z7 c+ o% P9 H0 `其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。( I4 _* e: l" M5 S' M  w
; Q& B4 f' u0 X% W
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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$ {. W- e+ _) ]) ^' P0 O( {$ P所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力