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kjkj

壓力太大,如何減壓5 I4 x( n! o# r* G; Q# J

5 F" M4 n2 S+ u1 b& O請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
4 W5 U; V0 N0 \4 W, p) C睇 EF

# b3 [2 r5 T' F2 h% c7 G) G9 [$ y& T死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
8 U% {; E  p1 w4 d壓力太大,如何減壓
% M  ]  G+ y! C4 g1 C5 O
3 [: R8 u9 }  b請幫我

+ F# s$ O& Z2 C" {+ ^. G減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
+ n9 X7 [- v0 b6 [* o% t/ x
6 z' s6 W. v0 x4 H% t8 h死佬無街去？ 係度賣廣告！

4 u- G* q9 S4 C3 C7 T+ T
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........$ V7 {2 f4 W/ c5 @! w
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
$ P8 b9 m& I' L
6 O6 x3 v9 v, a' Q4 T又賣廣告啦9 T+ \% Q- }6 K2 L. `& ~

9 ]1 i6 A+ A4 z9 g* f8 ip.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
  z1 k% Q0 h7 m: C. C! q. c
; {8 g% b; S, T- }! B9 I呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: G7 ]) D* p8 V* J0 k* ~  g9 O( z6 m+ a1 W9 m- @# `& c1 l
頂你唔順呀！
  D2 p& s& v/ J3 u; G
+ T+ D  i6 t0 l+ v& @8 Q都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:7 j2 J9 G3 p9 ?5 l6 k$ [: ~  s
壓力太大,如何減壓9 @$ x" V! {% I8 e% n
1 }4 p/ S# q3 W6 K1 q7 I
請幫我

2 R2 O) @- j6 A& z. V
* y( C1 }$ `5 s- u7 _# I
好多ga bor.  好似~
. ~' a( e* ]1 A5 S0 K
5 {- q' s' D7 ~/ Q1. 搵人吹水
% [7 ?7 C0 M1 j/ y* `+ r8 G0 s; m2. 做運動
% e8 F# K  Y, Q; V, H# \+ x3. 睇電影$ g0 U) J  e7 L; m
4. 出去行下 睇燈飾 - D) x# ~6 ~( E" c4 o+ t) N
5. 開趴地$ Q; S/ u& @% I
6. 瘋狂購物
) V( H7 r, ?; a7. 打機8 a: e/ Q( W! d( x; S% E* A3 K. ^
8. 聽歌
1 h& g0 V2 P! f9 b9. 0黎26FUN (上網)3 h/ p6 q$ k& K% L' _( K
10. 大叫 etc.
" Z8 ^4 }/ X5 Y0 o) Q% @7 e# A  R0 ^$ h
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:7 I2 _3 ]0 D6 E- M; _* c# R
壓力太大,如何減壓. E) ~% c4 c! G% P
. W( D" U( u& ~8 k3 w
請幫我

# v+ R/ X: S. a9 M4 M
) y8 F/ {5 \! j9 V) v. v( V
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。# R& O( P8 D" c3 e' [4 P8 k

! q( j  [# Y# B  D( }; L其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。+ ^" K& A0 f6 ^$ ~; M, ?. T" ^

5 f9 o9 g8 Y& P' s若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。$ w% [. ?* I/ j

% i! E: r6 k: j+ U) W所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力