幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓: N( s5 V2 c6 v, z: \3 ^

; ]" x1 }, ]$ F. r. L9 g0 B/ r請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:" ?1 l. U. r& O, V# Y# U8 ?
睇 EF

3 L+ f; _/ @) I% b/ p6 `
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% {+ N! Y7 k; \- ~壓力太大,如何減壓% z7 b4 c$ q( c; |

$ V3 P/ L$ Q' }+ m  z9 G請幫我

: V( k! M: h* \( V+ ~
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:( N5 q7 M2 X' |

, H/ E! G/ [8 k5 S9 _死佬無街去？ 係度賣廣告！

; p! H# W9 L2 `# `
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 l% d% p! ~0 L1 ]. F, P) W
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=0 E% b1 E" B2 p) p  t" o) Q

( E: Z& C4 g$ [- J又賣廣告啦
9 b0 w: I# {7 l% _  Q" \
' L" _0 @$ P: V$ ~8 wp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
* Z$ l  X7 |( g( P4 K
3 C% k! x3 D# f! y呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

6 B6 `9 Q, R( `6 S
* f3 x' t# J2 d; \, d. r% Y( |
頂你唔順呀！  \1 V  d5 [% H% e: q" I/ k
  X8 |& n8 o$ D0 C7 _% H$ O' W
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
; F1 i7 z8 ^4 y. e" n8 w壓力太大,如何減壓$ H3 n: P  a7 T) R

- F9 J+ O# N# m' W/ W" R請幫我

2 P$ Y6 o4 T. p- {
: n2 c0 P& Y5 j  Q& T6 u7 Z0 c: A
好多ga bor.  好似~
& l1 \( H  O2 u, |- p- ?; [3 ~  P8 }0 W9 D+ d- H
1. 搵人吹水
9 h# X6 ?4 N  b6 n2. 做運動
# h' p  v0 }: y! j+ ^5 b& o3. 睇電影* ~, m  M/ o; R1 z/ }8 E
4. 出去行下 睇燈飾 : w% Y8 g5 w3 {' h. U
5. 開趴地
" S- H. M5 F5 o" z% F6 {6. 瘋狂購物& |" S1 Q1 A/ h, @5 {5 l" l
7. 打機
7 w% W5 U& r3 ?& W8. 聽歌
6 {$ P& U1 c1 c( g; Z* V) b9. 0黎26FUN (上網)
& {8 z$ _1 B* r5 t2 S5 e: w10. 大叫 etc.
1 M) J# k0 s* a; u5 h' d5 q
; l* @% P! c: O" `9 J希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:! t# c3 t5 s1 k
壓力太大,如何減壓
5 T: T% ~8 Q1 [2 ~3 |7 i- H) D% [
請幫我

  G! [4 l6 a2 @6 A3 N2 x0 J
! C6 y' h" l' B
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。9 K0 M3 G9 {, z& o* I! q

9 ~8 \; b4 X  S* t3 W其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
* a- L) x  \+ ^: A6 p
5 H6 |+ C% ?5 l3 p若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力