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kjkj

壓力太大,如何減壓
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:/ h' O+ S; {5 \
睇 EF

1 S2 Q" I9 z$ G1 J0 l+ c死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:; C! _) H/ X: V
壓力太大,如何減壓. D  {, z: K0 D* u) J
. C" y" t+ a& A3 }4 [
請幫我

1 A7 O% I4 C9 v減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
: D' c- h' o% A( [, o- N3 T- p& [- a6 w2 p
死佬無街去？ 係度賣廣告！

2 j3 Y: E1 M6 `* f! Y. d% s呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........7 \$ }* i) x9 Z% ^' }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
9 J/ ]& ~' I. j7 \+ g# W& x/ ]5 g1 f  o- r0 @
又賣廣告啦  w' c" X# c8 u- T9 i- l# @

$ y- }% \. C" x' T3 Tp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
) D' a8 Z9 |( h# c7 m! [
* B! J- w2 H) I& e: ^$ W呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

: f6 h) t5 K4 j! q% c
9 B% P* M! t3 O$ g頂你唔順呀！, H0 g5 [* O5 K* H! j
1 C8 r6 V/ O1 m+ h( ]3 ^
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
: M8 D8 b5 G, C' v. ]& e( |壓力太大,如何減壓4 n4 L# z( _; H# r' x
* I3 w! G) V2 @
請幫我

& W9 A- x' k3 u8 J7 o# b1 ]% o  ~' I& R
) h. l4 p% x6 c4 a4 g! q好多ga bor.  好似~3 l* a" [! C: B# n
! p: K8 S+ ^, I2 o* W5 R" k: O$ k/ X
1. 搵人吹水1 y. B# H& u# c) t( e/ J, C! x
2. 做運動
, _, j( L/ H+ n+ Y3. 睇電影
9 n2 v+ b3 Z9 O  m* I# m3 h4. 出去行下 睇燈飾 & E+ c- e% g( M0 K* |# |
5. 開趴地
$ P6 d6 v- ^! r# @6. 瘋狂購物) ~) c' S6 h1 m1 w8 u
7. 打機
, E# D3 r1 k. m+ I3 ~8. 聽歌/ Y' p# w; ]3 i3 {
9. 0黎26FUN (上網)( O% ^$ S5 Q# D' q# v( m1 [6 A$ |
10. 大叫 etc.
( E- z) y7 M; t# O( ]2 O: W7 o! O# q/ \/ h4 z/ s/ ?
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- d& Q/ l( W( l4 d/ T
壓力太大,如何減壓
# M1 o! j: s6 L5 e5 `8 i& M! T6 r; e
) P  n* {% }: N7 W5 O8 R; t0 `請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力