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kjkj

壓力太大,如何減壓# q, n4 ~* F8 W) |2 [% A, F
2 z; _/ i  O. v* T; |6 s
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
5 T3 T- y! O7 y! k6 a5 t+ K. p睇 EF

$ g3 z) q7 C9 d# p; r& V+ i
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: k, M9 y* _; Q
壓力太大,如何減壓
8 p( ^9 b: D1 u! _8 g& J9 G- e; q! Y- C% s2 P0 w, {. Q& ]& O
請幫我

# }  r0 K& T# S2 t& R) `
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:* D& @" e3 R( ^+ k; N
" g3 z; I4 l3 N
死佬無街去？ 係度賣廣告！

* m: a8 }$ n- B
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........4 S9 D* x$ Q2 P& Z9 t$ o6 D
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=: Y5 Q$ ^# r; Y8 O
7 O) F- F) t$ i* C5 L/ n* [
又賣廣告啦5 C2 Q. N; b) k8 W. a1 Y( O

# p) d. V9 `3 J' \4 A- ip.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
: J! E+ N5 Z, y8 K
$ s  t) u2 b3 W) Q6 U  N" Z0 k呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

5 R# e0 L; w; y! Y
5 f8 F; P. x' E6 a頂你唔順呀！
" x) W; E" y6 V0 B) H
* l* q. S5 ^1 \/ w" w8 {( u都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
5 `/ |3 q8 ]! S0 U9 X壓力太大,如何減壓, V2 Z9 N- E  H9 L  T4 W* @2 z

9 |5 L! m% p  t( j6 O) t9 H& @9 m( J請幫我

1 X6 b* J0 ?' G4 k) ?8 j: s+ t/ S4 e/ V2 ~7 o
好多ga bor.  好似~9 O( |3 j: F0 J/ \0 |' ^: [  j

& l  I- n. x' x0 e8 C1. 搵人吹水& l! X5 G  Y0 B, N" ?8 e
2. 做運動
0 I; b( m/ Q1 x; X9 l7 R- Q6 X3. 睇電影
0 L! H  y8 Y7 l  p+ u- B4. 出去行下 睇燈飾
6 s7 F4 y4 o) G2 L5. 開趴地+ L7 |7 S; q; c% J& v
6. 瘋狂購物7 j' i* Z3 F" ?3 G# o
7. 打機
  e0 y! \$ @* h8. 聽歌. _$ z8 L0 X1 i2 \6 V+ v% a3 F
9. 0黎26FUN (上網)
! o4 d( [9 H  k10. 大叫 etc.2 X: T# n" s- @  O9 M

, a1 B5 c; D7 W/ M* w希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ |& z  G2 C1 e% z, {壓力太大,如何減壓1 |! l; m4 b/ j. O, L  b$ o
( d0 t# \( O$ V$ W% ^8 V; T2 _* V
請幫我

" W% B) I" j: M: b

( M& _9 F: l' E# L如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 Z, ?. X6 I% i  @! h6 ]) R: \* S
1 I7 _0 d4 F$ C; f5 Z3 }
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。1 J) @* {0 t) a! M5 r# {

( Z5 ?; m/ w1 j8 m  T若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
& \( i( B& z- [: l3 V& T! ~! q) c0 k8 t* p: k2 M1 q$ C1 ^) M! B" {
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力