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kjkj

壓力太大,如何減壓: Q. h9 n! _( D, H3 F

) i9 ^! |: \9 d  `+ H( W$ }) \請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:* R! S! r5 L% Y2 w  O
睇 EF

9 B' j3 e# k6 D/ Q/ o4 y- Z) u死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- c+ Z9 `4 @9 p: B( g2 Q! `' B6 L" C0 E
壓力太大,如何減壓3 g# s* R8 ?. e" C

8 K: J% M2 H! Y- ]" h* `% `請幫我

/ u3 `) C: l. g9 X' ]+ {減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:" @8 N/ B6 R, v2 Y" k! K

( H3 |- W5 T! d  e' D死佬無街去？ 係度賣廣告！

8 h$ J5 h  P0 {; O- c" j% ]
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........( v( N% T: @$ q! F0 @3 }
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
! k2 A; r" |( }2 e7 P" N' m3 D+ Q; _5 r; N4 g. N& p
又賣廣告啦) `; ^: D' {3 ]% t+ m
$ D4 S6 i; |- [6 B' f* [: F
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
$ G: A5 S4 ^, x/ Y$ K' I& k
+ y$ e. ^& H2 K: d9 ?8 w呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

2 A1 _; M) m% a6 A  U

1 v; j6 q3 Z5 ?$ A! n. S, G9 [頂你唔順呀！0 K4 W, y( k/ N

, _: ]0 L- a- ]3 I$ p/ L- a都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
/ V3 M. `0 s( O6 x4 K! F' h壓力太大,如何減壓6 E* h! Y3 G- i% j' o) n
" M* D& l7 ^' h) ^
請幫我

8 M/ h& H! W2 X

1 O; k# T: h0 @5 r) N好多ga bor.  好似~% a( I6 q' s  a' w3 s" M# A
$ ~8 q; ~% s* f0 }4 P% \
1. 搵人吹水
; e: S' `% k) c4 r2. 做運動
7 ~' P! p# B" x4 G2 B' x3. 睇電影
+ L0 X3 z7 M2 Y" t4. 出去行下 睇燈飾
7 N3 I& s* ^8 O5. 開趴地; ~1 v! O! }. X6 _) b. C2 r' |. s
6. 瘋狂購物$ _2 p; a; W0 R; D2 f
7. 打機
4 m8 a& B) M0 {! P8. 聽歌1 r! q& H% k1 Y4 P' e" ^
9. 0黎26FUN (上網)
) S& \8 t; o( |. Q$ k4 `% ^10. 大叫 etc.
2 v# m! l% \+ ]5 Y2 g/ q+ {0 [1 q# f2 x- J' N' O! T. S* M
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
/ j" z5 R  ]4 r3 n6 x! k壓力太大,如何減壓
0 W' d2 A: r* J( K+ \3 k( b+ {; V' k
% F4 R( O; ?. q6 }+ P請幫我

8 J$ b) h4 _9 ]4 g, l/ a0 S3 q# v1 T2 P3 T7 y: r$ W( r/ ~
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。, r' m/ _  c/ M0 }4 h+ n
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。/ @! u3 G. n1 d: ]) N8 B
$ {+ V& h/ D. c+ B3 s3 I  ?
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。9 T" X/ w5 l! Q# g0 w

6 s) ^: H/ z& o) r! ~所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力