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kjkj

壓力太大,如何減壓
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# @) Y8 P; P5 \- U! z. u請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& H  g1 G5 R& r& ~/ Y睇 EF

& q- D( t8 L' b& _) N8 U2 b4 H7 `# C死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
6 S7 u+ C3 @- K) G- n壓力太大,如何減壓
" O; V0 T) z2 s# [2 e+ g& p2 V
/ E. H5 T( M3 n9 r7 ?  m" l請幫我

; H- G7 w% @% x! s0 r; h1 z. u) D$ ?
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ g" u5 N# |& L0 {. a) Z7 ^% v

1 B( }) x2 |$ |! z3 T! f9 H死佬無街去？ 係度賣廣告！

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呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........7 Q+ n, z* e. T$ E" ?7 N7 P3 s7 [
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=: `; W# s8 G: j+ {
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又賣廣告啦1 V0 D$ F; S+ l0 d, L' R8 ^

. V4 c2 {" a  w+ l, zp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:" h8 R& |8 }6 @2 U5 [; g
8 \, j* m3 ?1 q6 Z' S; l' W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  L# U! J$ J8 \! r* m  k+ x

0 w. g  p$ W, \- Z1 I8 X頂你唔順呀！" t* d, f- Y* x; U1 n
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都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:. l7 v7 ~: h* t& I9 B
壓力太大,如何減壓  J9 C! w0 i( {: q9 v% h
6 P* A7 r  w/ }0 G- u. M
請幫我

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2 b( ]9 j6 b: u6 E( v9 H/ X好多ga bor.  好似~. R$ K: H2 A; {% P0 E( o. f
7 s6 @5 [, [" Y4 B1 v
1. 搵人吹水7 x& g! a2 q2 X  D
2. 做運動
% y1 j1 y: e" l6 T/ w3. 睇電影: D  c7 Y* E8 j5 ?
4. 出去行下 睇燈飾
  a0 ^) |9 M5 I! p/ {4 n/ S* ^2 |% f5. 開趴地
" I  A% V! ^% e( E6. 瘋狂購物
* |4 v' c* a  h) u: {: M  {$ ]) q7. 打機
" q: b3 h! ^* C' Y( b; D; h* G1 J8. 聽歌6 {: y# U0 B( H) G+ ^' L
9. 0黎26FUN (上網)
) F$ Y, ~* a, a10. 大叫 etc.4 `9 G. k9 ~7 T* t3 g6 x; E- \
! @4 F$ `* P- y& y: S
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:+ J4 t3 Z1 O; m/ ]
壓力太大,如何減壓
: C$ `! y0 C1 i" U% J0 T$ |, Y, M. y& T
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。" \# o1 a, m& s) V6 \7 K
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。! E3 E  b* V$ ]6 p# r
( K/ [7 l$ S6 y3 e1 W- H2 X9 J) T
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力