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kjkj

壓力太大,如何減壓
9 w. P1 |8 e6 e3 Z0 K0 H- H+ R5 x" A8 ]
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
: K& q5 U* S: J* _睇 EF

7 R5 U% m) [) S3 A4 {死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& y  t! e5 A/ p( V& u' S
壓力太大,如何減壓; h7 i1 \  d- W! @  W2 e; B' I8 G

! ?0 m5 H* s, n: s請幫我

( N' B* r) R2 W5 Q3 S8 Z1 i減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:: o, @: V! e8 c& n

/ `, }- R, B% J) |死佬無街去？ 係度賣廣告！

' ], l( Z( Q8 s  ?; d) m! {
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
: k9 ~0 ~. R$ t; o* Q2 y$ Chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
  s  k" G/ W2 f6 e1 M: z3 i
  |  ]% K' @% H& u, j4 Z又賣廣告啦6 N  [8 D- w" v2 x* l5 ?

& r# @# A& Y6 c" Mp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:# l3 y2 D, ]0 q8 V+ U
1 W8 x% d1 ?% v/ \5 w: [) B
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

! `3 v! w, X5 E  u
! A( n6 r" H+ Z" H+ S2 z頂你唔順呀！. {- L, @7 f9 Y7 X4 S8 E( |# X
9 s# p4 y& c0 Q, A" r& ^
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
5 j! p, T+ E) |  ^5 M/ g壓力太大,如何減壓
- \0 R  x9 s5 w% J! _
- |8 B7 u  N; }6 W$ O請幫我

0 V* a: Z/ h6 t& V" }

' ]3 F. e: k! @: j: `7 }好多ga bor.  好似~
4 f! z! K4 a. |
! f! G! p, l8 D1. 搵人吹水
+ I% l, t9 c6 h8 Y' x: t( _8 q2. 做運動2 |' `4 y& L7 I! C& y3 a
3. 睇電影- }& d) W' }# p) j
4. 出去行下 睇燈飾 & N3 }/ A# W' s# [
5. 開趴地
  v6 @. y  T# f6. 瘋狂購物; a9 ?- H5 C' `  [) e( i  V; `
7. 打機
! D' O" z2 S( w+ I$ k8. 聽歌
4 r% a/ t  Y2 f+ R- M9. 0黎26FUN (上網)
) O' s" R7 X: X( W$ q  J1 E+ }10. 大叫 etc.
2 J- G1 w9 H; U3 R6 H2 c0 _
  q( V! V- w' C5 {希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% U3 `; k1 e, y$ G/ L4 o' P壓力太大,如何減壓5 j) }, H1 h/ K
7 [! e4 z' a1 ]4 G: ]
請幫我

+ n( x7 C+ I* [0 b0 I" E

" o' v3 w/ e1 m* a* O# R4 K6 W. u如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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. N" @* w3 S9 K0 Y其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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2 _" |6 B, y) g若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。0 N0 h4 {1 K2 x
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力