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kjkj

壓力太大,如何減壓2 c7 w$ s8 }7 ]
, c5 @* {2 f2 E6 O$ z
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:, y+ d4 T* s* o
睇 EF

$ A; ]" b, S- c+ v/ K9 B+ M2 q死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: q; W; K3 v# f壓力太大,如何減壓
+ u5 n" J6 j) G5 n' |" U
% p2 C: A5 T, G0 e請幫我

- z+ u7 x  y- Y% H+ G減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:  {. x  D1 H  h& L7 q5 {

% i% R, h' k4 z# z6 I( S9 \死佬無街去？ 係度賣廣告！

( h6 [( f$ s- w& k呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........1 K" k" F# L; C  {1 v! C( {
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=! F2 ]' @- w, _5 O2 z) q
8 a) K0 C- t) Z1 c% Z
又賣廣告啦
1 {0 I1 T0 e' ], t! T- Q; H$ L+ w& V, H5 c6 _
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 R  B3 C: I- _4 U$ m
. _) c8 s; i$ ?* r$ F0 w
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

. g; p& P, s4 G
" S4 O1 }/ e. q# p5 w
頂你唔順呀！
9 Q5 z3 W& W* V3 |- R4 L; P& q& ], {  }7 x
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:% t  r) f5 S) G& J
壓力太大,如何減壓3 i5 c2 b& D7 v! E
3 G2 O/ N! W' ^. _: k
請幫我

( }) G- Y% H$ D' L9 v- S2 M& x$ z8 q) F& C5 G
好多ga bor.  好似~
& y2 g' d8 U$ {$ l# d+ P7 S  D0 e$ i5 v2 V
1. 搵人吹水) t3 v5 }, [" i" f+ D% c( }
2. 做運動
6 ~/ x5 e. z+ q& Q3. 睇電影/ I" }% r6 {. w; c( H( p* B  l
4. 出去行下 睇燈飾 . o2 ^0 n+ L4 b5 x
5. 開趴地0 \  w  l0 x7 }# R% z  y
6. 瘋狂購物; j1 W4 t% I& s$ b
7. 打機) C: I3 L* ^7 G* P" E$ q; ?& z
8. 聽歌
: s$ S4 O" e+ F7 W& Q: ~4 y9. 0黎26FUN (上網)" Z8 G  q& P- @0 s# R
10. 大叫 etc.* w- l0 S1 J# o' a1 j! ^

8 C8 V# q" [( k希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
9 G3 O  z) f7 T& {) E5 [. p( h壓力太大,如何減壓) R1 P* C, T! {; Z8 L& N
8 N& l) ~, M+ v
請幫我

8 m: _2 m( ?1 `8 m8 y$ }; y! c

8 K) q' w4 r) A& I如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。$ t0 R3 P; U; s0 z3 b& f
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 ^" \+ J% F; {7 O! ^, \  ~
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力