幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓* r  A( \5 N  Y1 F- G' r5 a

) W$ O* F) B, X1 D, h1 C' R4 E* T& D請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 A; }. G0 S& V3 n% }
睇 EF

6 s3 H8 E2 f' h  b. g! U
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 P( G9 }7 t# ^- |) q
壓力太大,如何減壓$ F; b9 e1 ]1 g, q3 i+ |8 v7 K
* x0 G: b* [) i) ^# a
請幫我

5 k' q) ~1 J) X3 x
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
/ l& l2 ~" t" J
) q9 g6 g# h, l! i: y6 c4 g死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ y/ D; F, f' J. S呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
! f* b5 r& |% R& ]8 n$ chttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
+ |* q5 K) T5 Y  M+ Z- t+ f
3 M+ q$ T2 ]# f5 N+ L7 Q0 U8 @又賣廣告啦! G# k5 S9 }+ |% y) _# e

5 ?4 u- m' ^: j" ^! D! k6 ~. X' q* Lp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
( N  A7 u: A% d) Q* @
6 W; S0 H( t1 d3 _% M0 N呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

  E9 `* \- v% Z; C( |' J2 M; m* e/ p/ t) `% R
頂你唔順呀！
6 l& i( N1 {8 p$ U+ ~6 V1 ^1 U( @$ B1 z% t7 F7 d2 N
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:8 c, l5 w# ~% [  ]$ D9 I
壓力太大,如何減壓
; G) |  S8 G( T: A$ N4 m7 @4 A3 a- N1 J3 R) d9 t% O% L
請幫我

# l# F7 t' z4 s+ W' a% m; c
8 V$ U! `' W3 ^4 G
好多ga bor.  好似~
$ x( v+ q: M2 p. [0 y) t, g
- a3 T. S2 l; K/ y: ~8 r1. 搵人吹水+ u# j2 ?  u! S
2. 做運動
  U( Q; \( E& h/ |" |1 ]* O/ e# O4 @3. 睇電影" r8 [( h: |* X2 u
4. 出去行下 睇燈飾 0 `9 q$ w% z5 Y* B, m( z" c
5. 開趴地
$ m; r- o3 o9 P2 [' F" b6. 瘋狂購物. t4 |' v7 D: H% I+ p# [
7. 打機
% r$ n) Y1 V0 I, H6 ~. M8. 聽歌
4 U3 Q, m4 D; ~, j9. 0黎26FUN (上網)
0 q' \# f4 f, @' X% s  N6 S1 ]& y10. 大叫 etc.+ k9 d+ `  X: O* K0 p5 _9 y8 g0 I

, ?2 ^/ r5 d9 s5 s; M3 S/ E希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 o$ l; J* X7 v1 ~! l2 r$ [
壓力太大,如何減壓1 A" u) ^: G+ q5 T' {. P( c
0 ~# Z" X4 ~) P" h7 b3 ]- t
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。6 \. e! b3 X" J# v
; i' e# ^5 O. k4 I" G8 k
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。0 {+ I# A$ A: [$ O& x% H( l: h- W
% V$ i7 `0 J: _' y5 y* x, s
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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! C7 O3 C0 p% @所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力