幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓1 u- h/ H0 c8 x+ y2 t# n
2 x" U7 U7 n3 x) K  z8 x2 g
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
& N- k) m; ^# j" p睇 EF

, N* N% v) D0 I- y  h
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:  B# @" X% ]4 h2 u
壓力太大,如何減壓, \, F! \* p( B! ], G$ d. f8 e( t& b# O
# s2 v% T* ]) W
請幫我

5 b. c$ Z/ a) O4 T7 g# z) T
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:2 y0 ?: f& s2 P7 U

& Z! k- m; L0 b* J6 j死佬無街去？ 係度賣廣告！

8 m9 {6 j, f" W# y! F  N9 e, r9 J呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........) p- W4 v: r" Y6 b5 a
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=" y+ o- j  C+ m; C8 Z% z+ C* t
2 B: P6 F3 A0 g) A9 K. x* |7 b% e
又賣廣告啦
9 o- \) t4 u. }. ~' e; H7 [! B1 i
2 q- O  C) C/ [p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:- N  h+ K! K3 ~. Y* e) D

3 X- A' p1 d+ e呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

9 B+ H/ O, K; O- |! c) v( n0 F# J
* @0 s# ^* W* [+ \
頂你唔順呀！
+ V( a* `. r2 M) x) J/ n2 z
2 @- @  y4 n$ f7 d1 I8 J# V都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
/ J- D" O3 I) A' X/ f( s: x壓力太大,如何減壓5 A" p5 M9 O9 i& Z6 f) k6 z

' w1 [7 a1 b$ O/ s* [) B; _. X請幫我

) I! c! @2 n8 b# U$ e
$ v  K/ w! e. L5 v" i) U+ {
好多ga bor.  好似~' L, H8 r! N  y* v2 W

# R+ y) W: C6 x8 ]1 V1. 搵人吹水
7 g, |9 W1 w3 Z5 V8 ?- E2. 做運動
* ?- D' g/ v* y% U1 p3. 睇電影
) u  k* ^$ C. r6 ^5 _4. 出去行下 睇燈飾 # }7 n" m$ g" H6 b/ F
5. 開趴地
! @! L) u0 [: H) T8 n8 i' w; [2 t6. 瘋狂購物4 X9 z7 F$ E) m! J- L9 w" i5 F; A  c
7. 打機/ R9 B0 \+ ]) ^
8. 聽歌
6 i9 e7 d8 [2 ?' j' r- S* {* K, x9. 0黎26FUN (上網); y# }0 [3 ?7 [/ `! L- n7 u# L' D
10. 大叫 etc.  t8 E9 I4 N$ P
: S; @' r' D8 y
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
. \% z2 s& s: d; z* }壓力太大,如何減壓/ M6 l5 [  a4 F5 e! N! s. D2 w

/ N& {6 z+ |7 g2 `$ I  F請幫我

3 I" X8 Z$ ]* v+ K/ ?. @% g2 P0 y
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。& w- |& a/ [& x2 v& T2 M2 K% f8 u
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。" I! g& D0 j7 |5 W& V& W
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。5 x' S5 i* W1 W  {" A" u
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力