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kjkj

壓力太大,如何減壓
: z2 r( F  \& n( x+ S, Y! `( n, R- [% s1 t% R
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:2 _/ `" p, w' g. K+ i
睇 EF

# K' S' W; N7 g8 n# h6 F9 L死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
$ W( r( w0 ]4 S  E1 B: Z壓力太大,如何減壓6 v9 o" i( t  }- O: S
- \3 g0 k; a1 H' g0 J
請幫我

( w! X- I+ ^  o3 Z/ U  f* k& n減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:+ ~! t9 R8 r# {; E" C$ S4 z# N/ I

3 F3 A+ O8 L% _  Q- N! j$ c* @死佬無街去？ 係度賣廣告！

% k5 ?9 I: m, m# @呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........, X  O& F! B" H
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=( t( _! y: ~# |; T% F( q
5 \2 D6 Z1 |2 F/ a: ~5 ]
又賣廣告啦
6 b; g2 ~  `: p2 U: F" t+ X+ y- x0 [4 j9 K
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
, f) g6 Q8 q' q9 K; u$ E* ~$ {' p% Y$ w
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

- j. z# m. y. |: a) ?. l, |# r$ X- l) K) a0 r; G# V
頂你唔順呀！# s; d2 ^9 C" f1 o' B
, m8 A$ }7 _3 ~0 l1 m% c
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:. P: K& q( B' {& n! X4 [
壓力太大,如何減壓! j( ?- l7 l. Q4 s7 u0 |* S
4 `0 i4 Z# b: V. S& m' K9 o
請幫我

9 }& K3 i0 _& ]7 Z
  b8 j8 l1 D7 K& i4 f; }# @好多ga bor.  好似~
; [. p0 z7 x' r7 E4 {! k
7 z. J  w8 E5 c4 _4 g2 H* N1. 搵人吹水9 ^, v" Z! E$ o/ w
2. 做運動
: H! |* `6 Z5 m. {5 a3. 睇電影6 M5 H* ?+ Z3 {! N6 p2 F% I9 b: m
4. 出去行下 睇燈飾
( ~6 r! @. j. g$ H+ J, }5. 開趴地' q3 x8 P6 _* O0 M
6. 瘋狂購物- X2 ]5 y$ T- ~5 O7 E1 t- R6 G: ]
7. 打機# g0 f4 J2 j( _1 w5 b, s
8. 聽歌
" O! p+ C9 W6 n% r% h. N4 t5 z9. 0黎26FUN (上網)4 X5 `  T) |4 w3 @9 Y' [$ _5 f
10. 大叫 etc.) h. g0 c' u/ R- }# w( u
0 S7 S2 B. f* x2 t
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  @6 s" e3 d$ G5 g6 p% x9 i1 H壓力太大,如何減壓# N9 o1 b5 j9 U# x0 [) I

3 p, A& O0 D  T請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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0 u& u' G7 z! g其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
2 w+ ]) ?$ m. w, G9 Q( _& J9 O! g4 P+ g5 }( M: J: H
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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  ?8 I" P7 \- c: z, X所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力