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kjkj

壓力太大,如何減壓
( M( I1 D! C& g& i5 K) ]9 i- }: x3 @2 W! K7 s' z
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
+ I5 B8 L, Z2 J) D睇 EF

# [4 F& M2 H% Z. G* X! M8 S死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:: M! ]+ f1 `, d* {. v& a$ O, F; ~; Z
壓力太大,如何減壓
' n% M3 y6 U, G# T; d0 o3 |
$ j- S1 ^% w& }5 {: Z" ~請幫我

. D" p4 l+ w, ^& a5 i4 d% W. W/ y9 g( G減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
7 f/ r; J* ~) `. h- K+ ]& X" D+ g" S' k9 u1 v4 [; I3 i5 ^5 `
死佬無街去？ 係度賣廣告！

; q8 |7 @3 d4 ]5 ^! Z呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
, R7 C% {. c6 `- R" a0 thttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=* `  {2 f" J7 c3 l3 E+ x" l) S
" G& I8 m7 E+ G9 ]* R
又賣廣告啦; o: R; R, ^, C+ A+ n8 y; p# x0 M

# Q% `" g3 e4 R7 ^. `' Np.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:3 N% j$ W+ s+ o4 M1 v( o
5 f8 h) X" r" @9 f# w+ y
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

& g- o# P; G  r1 y6 s# Z  u8 F2 f. p6 l8 G; c
頂你唔順呀！
% B+ t9 Z+ E; C; w$ S! h& |2 O: G) O5 c6 Y
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
  U2 @6 |7 P; J; n2 v. `壓力太大,如何減壓' m. i/ U% H+ J1 b% G4 h

- n1 z& K! Q) {5 }+ t0 E6 B請幫我

* q1 Q7 i+ T0 u
3 L4 W* k1 y' s$ k5 f4 K% }
好多ga bor.  好似~
6 K; M$ @1 c2 \/ v  J! L- P% k7 a/ S, l+ A3 n
1. 搵人吹水7 |7 E8 z  Q, o2 o5 [1 j6 M( D
2. 做運動
1 x$ ?- U7 e- m9 s% Z3. 睇電影; m- k" d, w" D. ^
4. 出去行下 睇燈飾 5 a3 i  \& Y  S3 y! z& \
5. 開趴地
: u- w) U6 G; X' K/ {6. 瘋狂購物
0 N$ b2 l& {/ a  R3 Y7. 打機
, A6 Z7 }1 W) t1 i8. 聽歌
7 c2 p* y( z' h0 l9 c9. 0黎26FUN (上網)
  w- U' Y" j3 h; e" C; _10. 大叫 etc.
. Y& Q( i( j# E! B/ J
/ v4 G7 e7 y& f' Q. N  J希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
: G( F5 t) x3 v& U壓力太大,如何減壓
5 C. C- H6 @8 N9 s, n
! p8 Q* K+ S6 @# m7 w) V* M2 y; C+ h請幫我

3 J* x, Y* V2 ~3 o9 P+ z& j" i. s* H& X4 N$ K
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。) l9 z4 ?: B% {0 b: {
& L( s5 F* m! I
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。) V8 F% v' h2 _" W

; w+ {. Y% B5 Q# _' R5 H1 Y若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。) w  z/ Q2 v+ E* H
0 J  E, F$ X# L2 a$ }
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力