幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓" n) ], N/ s, E; `4 k

0 T$ ^+ H- \& i+ ?7 g2 D/ S" }' C請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
' t6 V% X% O( A+ c' b: w! d2 E睇 EF

1 T% F, `) |0 H7 \6 b$ E
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
  u6 f* j! I, L3 q; E* Q  p壓力太大,如何減壓7 t. |! k1 D, O+ K
! w! ]1 }# j5 t/ e+ E+ |; ?% R
請幫我

9 j( x1 k( t) u6 A8 V減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:, Z5 d. B: A' g8 A1 V
/ q, Q1 U9 s, \. W
死佬無街去？ 係度賣廣告！

' }6 p4 w, A& @: Z8 x呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........* [9 n& W" [6 q1 u+ k
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
5 X+ P, Y' q# V  e, E: @
8 ~) p1 i' W; I# N: m, v; B" z又賣廣告啦
' d. P% ]6 C+ o6 t7 [) D( Z! V+ C* @5 R5 x
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
% a" `' Q1 h% a: i7 N; c( W0 p, c& {2 ~" n  t6 {3 b
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

" G: E2 {! ?' p: y. Y
  w6 W9 B) J) t頂你唔順呀！
2 p+ H. [3 f7 @/ _3 Z6 A3 V  h% n# t' i5 i5 {: @. d
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
6 c6 s: M4 U$ L) R9 \% e壓力太大,如何減壓. B+ K( ?7 V2 q' O3 Z$ A' |
3 ]0 D3 X3 c* M' ~9 \; n8 A
請幫我

( H/ V( E+ J" E

: \3 K/ J' R5 H2 I好多ga bor.  好似~3 j9 @) P$ v) P9 x* T6 R3 k, G
. n- }3 T/ j9 }, i0 A: s
1. 搵人吹水
/ O! C5 R9 d, {7 z" N0 m+ a2. 做運動
! v% ~6 a; J$ j- o" E1 ~! c1 h3. 睇電影
' V: w' _! n0 P3 x5 T8 I. D4. 出去行下 睇燈飾 2 _8 K4 M6 T+ X1 ~
5. 開趴地* g7 ]+ ~$ R6 [
6. 瘋狂購物9 O  W: p% C, n$ ~9 o. c  O8 ^
7. 打機
$ J& k# K, I7 r4 }8. 聽歌) K: e6 Q8 c( k0 t
9. 0黎26FUN (上網)2 Q8 N" q- C% E+ I/ k
10. 大叫 etc.( N4 s. q! u3 N: ~
9 h* A6 ]) @3 j4 _
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( S! t$ k! g2 Z; A: R
壓力太大,如何減壓/ |: p/ H4 N& C" j5 o' x
+ M2 Y% s3 d4 I, ~+ ]6 {) ]
請幫我

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: K; o& W) H1 d* P, {如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。; X$ f- w, n& j3 _

3 }. V2 L) c( q) ]4 G9 D: v其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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8 b4 C3 N4 K- m9 T. s* a. U4 \若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力