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kjkj

壓力太大,如何減壓
( S, C* x7 z' T
1 {1 x* I( [9 J+ I) [請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
7 l/ O- m' E" J* _睇 EF

* t% v4 ~, a* a6 z, \! U' ^  Q死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:- Z; g8 ~3 }. l7 X4 B% W, i9 e: u
壓力太大,如何減壓
  f+ A3 T- t5 \/ S$ p1 S. `; y: O) t8 T5 ?  P  ~) |- d* |& f, F
請幫我

( g% o7 X3 _$ c7 }# l3 {
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:2 _, h2 b* K# \" j6 Y! \, `7 U/ I8 r
4 k' J5 K2 q& c7 b  o7 f# |
死佬無街去？ 係度賣廣告！

9 G$ D6 q/ {* z6 E
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
4 }" n( _1 L" |' ?http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
6 j6 O) J% r# t1 o  q$ g! i7 f
8 A% q2 d. l% a! G* ?! \, C6 W又賣廣告啦! \+ O0 z$ J% B$ N! t7 b1 ^* y5 O! q

) d* P8 Q# D% f. rp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:& l# C/ p2 X+ R: {! Z  W! T
) [  V9 q# F( M5 x+ u
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

! y: r& E$ U3 S, J2 V' ~. y* I; J5 z
頂你唔順呀！
/ [3 _- D( f0 ~4 g
( c6 K( v: X3 V3 t+ D% ]# Y1 h都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:: \' j* a5 l6 }) Y
壓力太大,如何減壓* e7 f& ?8 k( v! O
: Y+ c1 l; e0 {. P5 V+ X
請幫我

3 A6 j" D; S7 t3 X9 U  }# X7 y  Z  \/ J' f
好多ga bor.  好似~7 k+ m( w2 W- [* ]0 p6 v
: }* r/ `, v) u7 x) }' R
1. 搵人吹水) U: r6 a/ S- ^& i' v
2. 做運動
$ v' s) Z% S( M: l! s3. 睇電影
/ A3 B% O$ n$ R4. 出去行下 睇燈飾 $ F1 g" t- \- c8 A, {! @
5. 開趴地
' }' T2 t% c+ W. f. a* Y+ l6. 瘋狂購物
7 ~0 f# `# j$ }0 P& N3 ]$ p7. 打機
+ o, r/ e1 {9 A' e- ~" `8. 聽歌
0 d, t7 z6 z6 {4 @1 [# t3 w9. 0黎26FUN (上網)4 v; v, U) @( D  V
10. 大叫 etc.) ~% E/ z! u  u' e1 }$ p

: T" K; ?, g; [/ g" Z' [5 w# s( v希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:) [: K* R( W0 H- W' e% W1 P
壓力太大,如何減壓
1 q8 a( V( A+ D0 l. P0 P- o! O0 H/ N. G( q
請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。6 c2 s7 h$ L. |4 ^
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若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。/ C4 N- @' A: S' q& F, }! D
! T. T& s, h( \. n/ L
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力