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kjkj

壓力太大,如何減壓
( ]) y" q/ l  d. X/ n$ }5 T) g) ^% g  R
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:9 i) a5 a, q% r0 l4 V
睇 EF

8 |. C4 w. M  D, v' q+ w- _1 j7 `
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
- g7 H" S' H8 b9 ?4 g" O% C壓力太大,如何減壓
9 S- i" o5 |$ F8 V4 Y
! I) B9 H* k3 t" C/ h請幫我

5 Y( j8 J& v" U! S! Z: t8 u
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:4 F2 U% v" z' u
6 r" F9 s! [+ T- G0 ^' K+ H# A
死佬無街去？ 係度賣廣告！

0 B; d$ A% E7 s& b+ U% r$ b呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........- E  ]) I: A- _# r- V% n
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=5 i6 l) ~. l5 _) a& W8 \

. ^5 Q7 `! X  A) U又賣廣告啦
4 x9 O8 b! `' `; H! j" ^$ ?+ j4 x8 \* Q$ ]" ?% ^# m
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:7 Y/ s8 \- Y( `% O$ [* f6 Q
; ?2 Q1 P& z$ p: Y$ B6 @
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

0 y- \" d' n/ E) r* U  r" ?% T, Y" Z# |1 _* e( T/ `1 P* \
頂你唔順呀！
( K( r" K6 K1 M9 O- T" R& t* ]0 Q$ V) u- _3 `8 N
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
  D6 h0 ~9 p* l5 c壓力太大,如何減壓
& w$ p# p, L7 t" v6 i6 y) C" g' `3 x8 d' g# J3 T* k
請幫我

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/ {7 U- A1 ^/ x; q! m好多ga bor.  好似~* Z- }; Y0 s& a6 S
) F  o9 Q  _) V, [  q1 Q
1. 搵人吹水9 }4 f: i. m2 a4 n, b3 m% r
2. 做運動
8 k' V( V6 b3 ]" Q# n" y3. 睇電影
' P0 _8 ?1 I+ t$ }, U& O5 w. ?: U4. 出去行下 睇燈飾
( U& |$ i& V# r$ d- k5. 開趴地8 a3 i$ y+ I% S3 I
6. 瘋狂購物
' a" j6 v0 @3 N( U  F7. 打機
5 s1 L5 ]: s( w+ J5 B8. 聽歌
0 E+ n2 Y0 C- _! J9. 0黎26FUN (上網)
' ~4 a# \. U) j2 s5 s6 e% j/ I' @: [10. 大叫 etc.: s* P. h! ^4 s' l$ t2 q

: ~: b, P+ y4 L8 s希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
5 y1 e, V8 O: F9 Y壓力太大,如何減壓- G- u1 |( u' X' D" w) |; X

7 i$ F6 n& I: b. D, R9 }% ~請幫我

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如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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/ e2 X, |1 _. V1 V其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。% J6 w, N+ d" n, }$ ?" w5 q; [# W

! d2 U! h% z0 B- X9 A若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力