幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓
; a4 S0 z  h0 N! r" ]8 \! h7 n; z. v6 ^" Z2 G% W
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
% a; ~! a& Z+ l& t8 F" U睇 EF

: D: l7 P4 D: {" i, V死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:4 s5 _- a! K4 J! R! r; S
壓力太大,如何減壓
; A: x, ~. @0 f) s& y8 @7 f8 O2 s8 f8 x! c! F1 ]6 c+ M' N4 l! q
請幫我

9 ^; u" z3 n; R( d+ o" K' j減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
2 w& L8 d, d0 h# V
/ {2 ], _& z  v. g5 a/ n" f0 k; l死佬無街去？ 係度賣廣告！

$ Y- y: B! T4 V$ U呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........( [- y. Q+ x2 h: |  W- e+ K5 r
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=) i7 H& u8 c* a# C
  P3 B+ V& C2 C
又賣廣告啦/ C- Y. x" x7 M  @$ g

% f2 ^# r" F0 Bp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
$ a# T7 p1 I1 F# M& A
4 Z$ \; g- @8 T: G$ y- [& u呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

) [, `; e- l1 Z% u3 `2 H
9 s8 G/ L1 Z& q/ T- L頂你唔順呀！
' p  G; z6 W; m& `$ Y/ G% o
9 e+ g6 n6 h, ?都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
& R: r! @3 {. n( t1 ~) X7 I壓力太大,如何減壓
* V: W* \/ z/ x7 v" [' h! z7 L# y) {- `1 R: m) r
請幫我

3 [5 a1 S4 `  P" r3 Q1 ~5 E8 k3 @+ x3 C
好多ga bor.  好似~* W: j3 Q" U: _: }5 n% R; e6 P

% t9 Q! l" p; R& d/ o# M$ ^1. 搵人吹水
* B" t3 q* V2 o2 y2. 做運動
3 c; a8 _9 b& w1 K3. 睇電影6 t$ r( y$ d! M6 O0 `
4. 出去行下 睇燈飾 9 ^' O5 H( O5 J# c7 E0 r& T
5. 開趴地0 `, n/ ]9 w4 t, \% Z, \5 v- `
6. 瘋狂購物
1 v, r9 E. p" d( k4 _% B7. 打機$ f/ T! q+ h, G  n% y2 i
8. 聽歌& ^1 x1 i2 B3 i" T; V# c
9. 0黎26FUN (上網)
% |' e' l( h% K; }& G10. 大叫 etc.0 Z; m) z4 S+ S9 ^9 b
2 {8 O6 [! S( }4 ?% Y& q7 |
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:& j+ O5 L* J* Z' \! k
壓力太大,如何減壓5 Q3 R6 ?' N" P+ K3 E3 V
% j; }6 \" G; M$ ^, p2 D
請幫我

( F! k3 l7 a+ p9 u3 y$ ^" H3 b/ P5 |
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
/ n7 ]7 @# N2 _) [" d- M' D
7 x* P% a* Q/ b' ~) i/ C, v4 I: r其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
1 ~6 }! M* {& K% s# i. \, a
9 O9 R4 L3 H2 t; S& a若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。8 L# v" y9 C' J# @) f+ N; T9 n$ ?
# Q  r. G" |. L$ e/ @9 H/ v
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力