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kjkj

壓力太大,如何減壓$ X9 Y$ ~7 Y6 X9 N
- Y9 k7 J: x9 w
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:1 z3 X2 Q" P# K: g3 w/ B; @  F2 ^
睇 EF

" F& O$ v4 M8 \& \死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:5 ]( K, y) l5 K2 [! ?- M/ I
壓力太大,如何減壓. T' h+ F! r* f, A) h

4 F! G' _$ S! r3 D  C請幫我

1 K0 F" G' L: v' n* R- P7 c# G) s減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:
* |5 V4 ~; x6 p2 K4 t5 G
% F! a: L/ U$ k& T死佬無街去？ 係度賣廣告！

! c! Y- p. ?9 u) m7 W$ f
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
6 h# X* b1 c9 k% q( K/ R% p0 Ihttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=& a7 X9 y6 q& z1 D

. S5 l' b3 ~3 c1 d又賣廣告啦
7 K8 V8 z' i8 i" a
  D, A$ E$ q: r2 sp.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
& n  X- i# {& R  j! \% {
9 m) \- A$ f% ~呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

8 j' C: m7 X  I& _: R+ m% B9 w4 ^$ J3 v; J
頂你唔順呀！
" R7 R( b' m5 ^
5 Y7 B  M" w! |都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
" l' Y9 y0 N0 F5 l5 ~5 ]' g- s" J  |壓力太大,如何減壓; J" i( w! j8 h% x& J
- S- E. k4 c! f: v; S
請幫我

( q+ q, @+ V$ j/ f

" f6 C; O6 k4 {) u$ a1 Q5 U8 K好多ga bor.  好似~" G$ f8 `% |+ y( {1 X; B8 E* Q# ?* @
0 d- [4 O# R' B' i+ F$ g! \
1. 搵人吹水, I# K/ O! q% h5 E6 H- @
2. 做運動
9 z- U0 O+ c; b8 O, |' h3. 睇電影) [7 s& }8 b0 N
4. 出去行下 睇燈飾 . C2 m) N/ U+ f1 G: W4 R
5. 開趴地
2 k3 {1 _6 o8 ^  B1 r  U3 b6. 瘋狂購物
' m+ e4 v2 N7 Z# h& L7. 打機
+ E( P! g4 `7 Y7 p# Q8. 聽歌
; m& x, _# Z- n+ v9. 0黎26FUN (上網)
8 W4 ^# t  k7 A) ?10. 大叫 etc.
2 C- q1 l# O; m2 |
4 F4 b( S, v" G1 T希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
2 u7 F. B) F- ^" \1 Q- Q壓力太大,如何減壓- u# r* P. i2 z. @" F# ^$ j; u
: _4 l9 X' ^/ N# J! A  f/ L. A
請幫我

2 ~' t! S( @4 O* E- Y7 x

" ?1 f& ^- g& x+ Q; ], k如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
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其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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- U% U$ x' v( h4 f. i+ Z; ^% g若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
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所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力