幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓; J' ?0 o- N8 ^" X
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請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:; X. h2 k/ |5 {
睇 EF

4 I8 P- P' N! M! V死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
+ g+ @6 _# @; g/ K. h  X( p3 x壓力太大,如何減壓( x8 V' \; d! q# n* X
3 Z% j$ u% z# S# m- n+ i- z
請幫我

* ^1 s2 F3 C  D
減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:( ]/ o" H5 w; }8 I5 a; H

6 f7 z5 c$ {* g8 E- S# U' I死佬無街去？ 係度賣廣告！

$ I$ ?, E- ^/ c/ a$ c呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* h/ @7 T+ d: O, A0 k# Ehttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=. c, a0 V( W7 u
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又賣廣告啦/ B9 J, B: o! W7 {
( W5 u  V' v) ]+ T" v2 V3 d6 c
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
; |7 [# v3 D6 T+ T9 I; m! F% A# L2 H) T1 ]4 n$ |7 ]2 }
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

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/ \& `& f8 A7 [( w% b頂你唔順呀！/ k3 r, f7 T$ p
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都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:$ A: ~* J! \- z
壓力太大,如何減壓4 ^4 {' k3 S( M; Y

+ J$ [& j8 d! F0 h, e6 _0 ?, {  U請幫我

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( J" X5 o# _: h- n0 G/ Z好多ga bor.  好似~' s# C" X2 v0 s8 a: C$ a6 P, z
. ?; a  o8 H  A4 }) @  E3 R
1. 搵人吹水
1 g( Z: d) ^+ ^4 W3 F! O2. 做運動6 i: ~5 E  w( ?7 O
3. 睇電影
! X! j, o. P% Z3 U) V% u/ _- g7 a4. 出去行下 睇燈飾
6 ~4 W2 Y6 p2 \5. 開趴地; u, `0 [  ]! d% K* I+ Q: j
6. 瘋狂購物! ]2 h9 g: J3 i! D  t' t3 Y: b  \
7. 打機$ M+ R) A' u' L' i+ \" A
8. 聽歌( {  H7 F- u4 B
9. 0黎26FUN (上網): F0 ]* [8 W; z
10. 大叫 etc.  B* h2 F6 m8 J, l: \5 }. n  w! E
+ i$ c: e% s' V
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:( J3 j$ O; b3 Y5 Y  \4 _
壓力太大,如何減壓
& `7 F- E- v7 L5 G3 z+ q0 X2 V# g* _& b
請幫我

8 n# f6 i2 {) N  r8 c; f1 @! u- j+ ^: p' S( g/ H1 ]9 m( f) R
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。
8 D9 t& p/ B  S4 A, [+ f) g. [" G- m+ l& z; B
其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
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$ D0 m  J: E8 Q若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。2 {2 x/ L1 K6 a# X

5 b& n0 S; r" V; {1 @所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力