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kjkj

壓力太大,如何減壓
, F: A5 U8 ?8 Y7 ]1 @5 A; `* @& H. O! Y; G2 ~' n
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:
* f" @# ~9 M4 [+ m$ e" z. ]睇 EF

4 K& j" w% h* k+ d/ @死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
% [8 O* Z; f, X( j# e% o+ A壓力太大,如何減壓
4 r; [9 N# G0 _
  t( \# B3 L" |請幫我

6 S4 e$ Q8 c: t; c" s6 {減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:; x4 l7 T( |: ?& F  j
/ i; k# S$ ~# z3 ~- r$ l: {
死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ N5 d+ n( h7 m) N) G0 O2 Z
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........" |/ c2 f3 y. h. r
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
2 Q* ^& @; \) z3 f' H6 Z8 F# m( I: d: N6 N! Q7 ?+ w5 A) J7 \7 k
又賣廣告啦
( M  g! T4 P# O! Q. D; U- B+ f. M% v" P' Y0 J7 B! l
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:0 [+ t: G; m3 T* m1 E) j/ E

( H' b6 k3 h" B6 w% i) \- d呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

9 c# |3 _; Z( n5 F) n  ~7 a  ?3 r! U3 W% \1 D4 n
頂你唔順呀！
1 Q: _# j$ q2 L0 w, F  v! n. x# g) R! o
都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:
0 d2 r% A! A" I壓力太大,如何減壓
, i4 d3 W( Q3 e: S
6 R; d, W5 N4 q  G請幫我

( }) q  x1 S) `$ w
( O# h9 i4 z* @# \# Y8 X, k) Y好多ga bor.  好似~0 o% W# m5 B$ s- o

9 Z. ^0 Z, c: |' B" I& z2 B1. 搵人吹水
, }6 G9 `* N% V2. 做運動  \( e0 L2 X$ b) k
3. 睇電影
9 K( p- P1 I7 ?6 i4. 出去行下 睇燈飾
) G2 }6 l" S% X; ~3 `6 D5. 開趴地/ ~" g- T+ v. L' A: X7 N: N
6. 瘋狂購物
8 k+ g9 \$ [* ?0 y7. 打機
, g+ y: G; p4 ~" v( x8. 聽歌
, I% f3 |1 c% H0 H1 {5 F; G9. 0黎26FUN (上網)0 Q0 C. G0 d% w* h: W# P" M- n
10. 大叫 etc.9 s" O8 R4 E! ~5 }, O" v
5 A8 Z; Q  L0 A  [6 l6 |8 A( ~$ u
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
3 h0 ]+ x( {4 J. ~3 F" |* g壓力太大,如何減壓5 C/ h! y0 K' X' Z6 N

, O' B" [1 T# R* S+ Z請幫我

1 Q9 W+ y) Z0 q7 _- X5 G
: N  S* i8 P9 X  ~( h4 c/ I
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。; U+ `, e: j- ]. ]% O

- C( _& j$ [9 y: p) y& E$ x其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。7 I, O/ l( K# ]; M8 k- j, v7 g
* C) W9 Y* T, u6 V! H0 U. V
若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
4 x! |1 [" ?6 l, Z# S1 J# C, ~% O* {$ i
所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力