幫助

kjkj

壓力太大,如何減壓) n/ _; D, q8 ^( V- P& u( R
4 U/ t. ~1 y  ^2 Q* V% q6 a$ z
請幫我

d228216

睇 EF

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:37:4 s& Z/ }* o2 k" e
睇 EF

5 J; b1 w/ P5 P( X3 C1 o& S
死佬無街去？ 係度賣廣告！

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
7 ]' b% U* j' ~$ `壓力太大,如何減壓
6 S5 a  v" O  j# j4 c0 Z: U! `. f' m" S
請幫我

  n2 u; N  ^  @' w: ]6 W減壓我好在行，乜壓力先？ 有信仰同無又唔同方法架喎！

d228216

Originally posted by 機密 at 2005-12-25 12:40 AM:7 G; Y: L9 ?$ H. r# y
5 L# M8 [( b. A9 F! B
死佬無街去？ 係度賣廣告！

+ C: q2 Z8 R2 P6 p# U8 k# W
呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁, 又腳痛........
* z3 E* i# g' j& F: X2 t3 K" Fhttp://www.26fun.com/bbs/viewthr ... ge=1&highlight=
: P; `, m  k+ F) e+ ^
5 I5 |: P, s8 H, u又賣廣告啦) e6 A- \( Y4 R8 J) G5 s. @
. u( b% c3 ~2 ]" K# `7 ^6 x
p.s. 睇女都減到壓嫁

機密

Originally posted by d228216 at 2005-12-25 00:43:
) W! a" |8 e2 a: s3 v* S) _* |: r
( f  h( B" y, t! T; i呵, 冇去, 因為我的右手好似斷咗咁,...

( u+ g, ^' R3 |: q; a! r* k
- g, o' t6 E- }4 |# C. T5 Q
頂你唔順呀！
$ T8 S" v. ]8 Y- b/ t4 O
8 ]0 E; }5 h1 {; J0 @. q都OK既。

godsonno

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 12:36 AM:% j8 m) |# ?& q' T) P4 I) `6 e
壓力太大,如何減壓
2 ]7 B# B9 j; S' E7 h  i
3 m0 i' v5 q6 l  }( u: C) v- R2 `請幫我

5 X( G" S3 w2 @  ~, B8 V2 [/ A# |$ @
# U# o, y- R% `
好多ga bor.  好似~+ J0 ]2 H: F* d/ y
, p+ h( |: C0 x
1. 搵人吹水
7 |* L# r$ `5 x0 r* k2. 做運動  J* Z0 J- T+ p8 g; f( ]% j  M
3. 睇電影
- q* C6 s' w+ ?2 _2 y5 q4. 出去行下 睇燈飾 1 o/ k" N3 v/ _' k" a
5. 開趴地
% ?& X1 ]/ d) s6. 瘋狂購物
$ S1 n# I& {, P8 x7. 打機
% i3 g! g" e" o: r8. 聽歌
+ e, [) h& f7 h5 W- O% t5 v9. 0黎26FUN (上網)
, @  A% N) p3 M10. 大叫 etc.
( w2 f1 h" p+ P$ k( Q$ e. `* ?5 F1 Q6 ?, g9 J1 l  H% n# B4 r% p& S
希望幫到樓主你.

機密

Originally posted by kjkj at 2005-12-25 00:36:
0 l4 ^1 r0 i$ k" i, g8 l& V壓力太大,如何減壓
; Q  T$ S( N: U5 {) k
  {, z* r: f* M+ V/ m* H* e請幫我

  _9 }1 w8 q* C
. u+ c' U* M2 x  U  c
如果係工作壓力的話，首先要認清壓力來源，知道如何解決。因為知道解決方法，壓力就自然少d。 仲有，性格會帶來壓力，好多人將工作思維帶回家，自然又產生壓力。所以要學懂離開公私就放下工作。  _2 P3 T5 Z; O4 ^2 c

9 ]" O+ ]: o/ ]. n  ?5 |其實好多時壓力是來自心理，懂得將思維方法由一面轉往另一面，好自然又會將壓力放鬆。 呢d叫做多角度思維，即轉心。 這是好多哲學性的書都有講。 所以多看些哲理性的書本，學懂清晰的哲理性思維後，自然又無壓力。 這才是減壓的最切底方法。
) W. R& {& {2 ~2 Q
  E% z8 n0 R( d, h- N8 ]$ K1 M若有信仰，就用信仰的方法，如我信佛，學懂用禪的哲學方法思維，再加上念佛禪，又能把壓力放得如入無形大海。
) d) x/ c9 r' T' u, h
" C6 g6 G" V5 T5 f- @所以，減壓方法多的是。

kjkj

學校啊,打機打得多重多壓力