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治療黑眼圈 0 x. E& O$ w3 e黑眼圈是一種眼部皮膚形成黑色環狀的疾病.治本的方法是需要有充足的睡眠和休息.多食芝麻.黃豆.蔬菜.水果等食物,還可用浸有熱牛奶的藥棉覆蓋眼部,以消除黑眼圈.; p6 | w4 {+ R8 ?# j1 I
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對脫髮有幫助的小食 8 U; L/ H) `& G* T2 ]. X脫髮除了遺傳因素外,則可能與缺乏鋅,硒等微元素有關,我們可以利用一些簡單的小食就能達到防止脫髮的目的.本小食含有銅,鐵等多種微元素和多種維生素,可以促進髮根的黑色素細胞,使白髮變黑發亮.% o% k; U8 N( u+ L+ X
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材料:桃仁,紅砂糖,各250克. B! n3 ?2 u# u2 Q* N6 ?6 ] 7 m% J9 `" j1 z9 Z8 ?- d: x5 b' y% S做法:將桃仁用清水洗淨,焗乾,再與紅糖混和,加清水煮成桃仁,每日早,晚各吃各8粒,連續吃2~3個月. ) x \3 Y+ e# m- q( F6 B1 s- U) p3 {
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美容良藥 蜂蜜 * V( J8 |, J9 _6 v2 U* O: I: o( B; U* l# M8 Y- d
一些簡單的食療或沖劑對美容都十分有效,例如我們常見的蜂蜜就是一種很好的美容食品和護膚用品.蜂蜜的藥效能清熱.解毒.潤燥之功;味甘而平和,故受古代及現代的女士喜愛.4 {4 x7 g2 v; L( G# C- _* q9 a
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藥方:對貧血.臉無血色者: |( y- K$ d& E
6 `( u! H2 t+ I6 K. W方法:可每日分三次,沖服90克蜂蜜飲用 : q% i. `2 W4 Y# i7 c 5 g7 i/ U; T5 ]: T1 ~1 U2 b' k注意:有糖尿病之人士須慎用. 5 r, A K- K9 T ?3 |/ g. E, K' n) B2 g8 e$ r* A0 o% e8 G: N
藥方:對皮膚乾燥.容易破裂.粗糙等0 A1 x1 C' G7 m, m7 X8 _