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標題: [籃球]點樣可以傳波傳好d? [打印本頁]

作者: makin 時間: 2006-5-21 10:11 PM 標題: [籃球]點樣可以傳波傳好d?

我傳波成日傳唔到心口..多數傳係個肚度..
令人好難接~我發覺我係唔夠力>v<
其實傳波單手定雙手好啊?
仲有長傳點練準確性-.-成日傳出界..

作者: kgkgkg212121 時間: 2006-5-21 10:14 PM

雙手,o係心口傳出去
最基本傳波方法

長傳一係就雙手o係頭頂咁傳出去
一係就棒球式長傳

[ Last edited by kgkgkg212121 on 2006-5-21 at 10:20 PM ]

作者: chong2002 時間: 2006-5-21 10:15 PM

得閒食下"啞0",搵幾個fd 圍個圓形傳波
傳波用咩手各有各好,睇下咩情況

作者: kgkgkg212121 時間: 2006-5-21 10:20 PM

Originally posted by chong2002 at 2006-5-21 10:15 PM:
得閒食下"啞0",搵幾個fd 圍個圓形傳波
傳波用咩手各有各好,睇下咩情況

如果佢傳個位都唔到,傳唔到心口
我諗佢要練下最基本ge心口傳球先~~

作者: chong2002 時間: 2006-5-21 10:24 PM

Originally posted by kgkgkg212121 at 2006-5-21 10:20 PM:

如果佢傳個位都唔到,傳唔到心口
我諗佢要練下最基本ge心口傳球先~~

都岩ga..
係yahoo 打" 籃球技術基本" 就可以幫到你架啦~!

作者: 阿感 時間: 2006-5-21 10:39 PM

應該唔會唔夠力,可能你傳球時唔夠肯定,動作變得慢左,令力度都細左
試下爽d咁傳,應該會好好多

作者: cwleung1988 時間: 2006-5-21 11:01 PM

先練球感,即拍波、基本功,練到完全可零活運用皮球為止,可用樓梯來練習運球,由樓梯底運球上頂,練到可快速在樓梯運球就=你的雙手已能好好和球溝通,之後才諗花巧野
運好球感後才練pass,先在心口把球推向目標先,若仍未能命中目標........就每日舉500下10磅"瓦鈴",直到能好好在心口把球推向目標,才練單手pass,練熟單手再練NO look PASS

不要忽視基本功,基本功好已做到好多野,花巧野最後才諗~
慢慢來,不要心急

一個有心人...留字 :]

作者: kgkgkg212121 時間: 2006-5-21 11:04 PM

Originally posted by cwleung1988 at 2006-5-21 11:01 PM:
先練球感,即拍波、基本功,練到完全可...

agree~
我一直都好堅持先搞好基本功先再練花巧野
基本功搞得掂,想點玩都得la~

作者: cwleung1988 時間: 2006-5-21 11:06 PM

Originally posted by kgkgkg212121 at 2006-5-21 11:04 PM:

agree~
我一直都好堅持先搞好基本功先再練花巧野
基本功搞得掂,想點玩都得la~

多謝你支持有心人

作者: LeonDise 時間: 2006-5-21 11:27 PM

等我詳細少少講解 , 有咩錯請指教

傳唔到人地心口係傳得唔夠力, 但可能只係你有力唔識用
試下同身,腳配合, 傳波時同時向前踏一步, 身體向前傾
做得流暢就大力好多, 以上做左都唔得就做多d掌上壓啦

單手同雙手, 睇情況, 不便多講, 不過單手傳係大力d, 有學physics應該識, 相對單手難控制
雙手直傳因為要傳得快, 雙手'粒'傳, 因為要'粒'過人地lo
傳彈地通常單手, 因為要大力d

長傳想準...通常唔夠力先會唔準..射波都係咁
你可以傳彈地,向住地下傳冇咁易出界
練多d, 冇其他方法 , 一係唔好傳 , 免得做罪神
或者+埋助跑, 最緊要唔好為左夠力而亂掉埋去, 冇用

作者: kgkgkg212121 時間: 2006-5-21 11:40 PM

Originally posted by LeonDise at 2006-5-21 11:27 PM:
等我詳細少少講解 , 有咩錯請指教

...

真係好遠果d長傳就要棒球式長傳,少少力都可以傳得好準~~

有d唔識傳ge,長傳就亂丟.. 成日飛晒去邊線...

作者: chong2002 時間: 2006-5-21 11:45 PM

其實打得波多自然會進步架啦~哈
不過基本功真係好重要
基本功好,練咩都易上手d ga!

作者: gergermen 時間: 2006-5-22 12:10 PM

傳球落西會好啲~

作者: queenly 時間: 2006-5-22 12:55 PM

Originally posted by gergermen at 2006-5-22 12:10 PM:
傳球落西會好啲~

作者: 甘國武 時間: 2006-5-22 01:20 PM

我想講下提外話：
所謂"熟能生巧"，練得多，無野會唔好
問題係：傳波係互動既，一個人真唔易練
而且，街場d人超獨，一傳無回頭
有打=無打，最後，變左自己有都唔傳

作者: makin 時間: 2006-5-22 04:10 PM

多謝各位既幫助><"我會慢慢練習下~!!
我阿sir話傳長傳可以用"內旋"~
佢話咁樣唔好成日出界~
但我覺得好怪~我長傳用單手~
點先可以單手內旋又夠力??
LoenDise話:傳波一隻腳踏前..咁樣會唔會好慢

我咁傳好似仲慢d咁既..?

[ Last edited by makin on 2006-5-22 at 04:15 PM ]

作者: kakeidevil 時間: 2006-5-23 12:42 AM

想傳波傳好d?傳多d波咪得囉

作者: DagameXXX 時間: 2006-5-23 06:58 PM

Originally posted by makin at 2006-5-22 04:10 PM:
多謝各位既幫助><"我會慢...

落西比波系要用一隻手架,你雙手傳都未得.........咁快就學呢D???
另外~長傳好需要距離感架,你距離感差成日都會細力左/大力左架

慢慢練,耐心D

[ Last edited by DagameXXX on 2006-5-23 at 07:02 PM ]

作者: makin 時間: 2006-5-23 08:07 PM

Originally posted by kakeidevil at 2006-5-23 12:42 AM:
想傳波傳好d?傳多d波咪得囉

喔..原來係咁..

作者: makin 時間: 2006-5-23 08:07 PM

Originally posted by DagameXXX at 2006-5-23 06:58 PM:

落西比波系要用一隻手架,你雙手傳都...

對唔住有d未學行先學走><"
但我驚遲d搵唔到人問所以問定先~
THXX!!

作者: brightlee 時間: 2006-5-23 08:21 PM

Originally posted by makin at 2006-5-23 22:07:

對唔住有d未學行先學走><"
但我驚遲d搵唔到人問所以問定先~
THXX!!

don't worry, we'll help you as much as we can..

作者: Azuma 時間: 2006-5-23 08:45 PM

Originally posted by makin at 2006-5-23 08:07 PM:

對唔住有d未學行先學走><"
但我驚遲d搵唔到人問所以問定先~
THXX!!

我諗你仲細,慢慢黎啦
其實我諗你應該練下你相手先
你傳波唔準,會唔會係因為你唔夠力................
變o左一係飛o左唔知去邊,一係就唔到位..........
其實傳波
隨著你打得波多就會有一定進步
如果你想傳波

有個少建議比你
可以諗下你想傳波的人將會去的位置
對住高佬可以試下彈地波

作者: DagameXXX 時間: 2006-5-23 10:45 PM

Originally posted by makin at 2006-5-23 08:07 PM:

對唔住有d未學行先學走><"
但我驚遲d搵唔到人問所以問定先~
THXX!!

一步一步黎,你掌握得球感好,乜都易好多,籃球就系玩基本功,智慧,身體質素,視野同埋技巧架喇,所以要一步步慢慢掌握每個部份,累績經驗,不能著急

作者: RahXephon 時間: 2006-5-24 11:54 AM

其實練好彈地波仲重要，好多時打比賽，尤其打全場，你會被mark得好緊，進攻時基本上你好難可以直傳。反而假如你先練好手感，控制好力度，傳到啲靚的波，'粒'入籃底；或者練好啲彈地波，交入低位比隊友低位進攻可能仲有效。其次傳波都要同隊友配合，除左力度，時間的掌握都好重要。我打開低位，好多時會先post up，然後突然轉身入籃底，而那時要如果PG把握到我轉身的時間，'粒'到個波入嚟，咁我就可以立即上籃，太早同太遲傳都唔得，太早未攞到位，太遲就會比人補到位，同好易三秒，所以配合隊友的時間都好重要。

至於長傳，最好少傳，因為好易turnover。好多時比賽見到啲落後的隊，為左爭取時間一攞到波就長傳，結果好多時比對手的last guard偷左，輸得仲多。所以除非你sure你夠力，否則最好唔好傳

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