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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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) o  n7 }# v! N- ~5 ~個註場教練都幾勁
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. Z* l- n0 {8 C5 u' P0 l唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:6 S3 R, _& f& {5 Y! ?
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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; \: r' \- \9 u. A4 _個註場教練都幾勁1 B, I5 R0 i, B% m
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唔知大家有冇玩gym呢
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& j2 l& T: e7 L7 a, ~2 C唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩.." p0 @% _) w" h, p- c- f; R6 `+ Q

/ ]0 K; s. |1 M: q( {' K如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
6 B4 p+ [% f7 u
: O+ v- ^8 f- q$ `  I* q好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  % U/ y  P0 p3 y+ x* Q) d5 b! i
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ V7 J0 W0 v: L& s; m唔係d為左身形好d先健身架咩..1 \  e2 S2 y0 Y8 `3 t' L
) ^3 g" H' e% b; F
如...
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" l4 u9 B" j& r+ j咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
: U# J- U0 R/ C6 i
; r) T- l8 b# u4 D& L6 d; C- M* _, e
咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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- d1 p" U8 m% z7 z2 R
& q+ z7 g+ I5 ^8 t' V# q健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
: e( V2 j3 N0 z, n& P, S6 j. I: u4 j2 |! E; s
健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
4 h6 A6 x/ |5 f  ?$ y8 j9 e# Y0 M% b: `0 |9 ]3 v2 a; K
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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