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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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: G, E; u- b& z+ ~0 D. g, O! S個註場教練都幾勁
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! Q2 R5 X( z! ~( [4 w4 E0 w$ Q唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:0 F) m8 V! N4 }7 r' M
小弟係大埔既李福林體育館玩健身! Y, E- @, V* ?. v$ s/ Q. d

9 `5 N/ w) ?7 {5 q0 }' [個註場教練都幾勁; h/ o; Q+ |% s) v- c, m: B0 V
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唔知大家有冇玩gym呢
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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
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8 {/ J9 v% v8 S$ ]好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  
0 Y" C" X1 i: y* J+ I0 E同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
+ K# V( c" ?6 U+ Y% y唔係d為左身形好d先健身架咩..
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. Y% J5 \% E7 z如...
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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" l* g& Z' C7 _) O健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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; C- \) v9 z+ {. j( t1 |好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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