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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身; Z4 @: _- m) N3 i; \

: |. D: S& x& L: K0 T" A; e0 b7 h個註場教練都幾勁
) {: I/ @# I+ i3 p5 y6 j6 `$ M1 V  L+ f" p. g3 q
唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:2 |& S+ d  G& q
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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- K* E. X( z* z6 U& S+ X+ }! c/ o個註場教練都幾勁8 ?# N1 L- t, S  `# y* ?
* L/ J; T! n7 o& [" ?
唔知大家有冇玩gym呢
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1 e% Y/ E  k+ e4 u6 U唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..- e8 N' F& l: U8 w' _9 t3 R# h

4 Y4 E5 g; e" `+ \* |* v如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..
1 K0 s; A- H- T- P( O! A$ N  D( o+ m% E! }, H
好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 d2 C! H& r) t( o# q( Q- q
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:1 `" k7 ]8 j  u. @# d! y7 h& y$ [
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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' `7 h7 y! [* O( A$ o1 x/ V; C4 H如...
) z9 o+ _& ?; U
, a9 [5 k. J8 h$ T; C* m7 @; o咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:4 z- O4 U& Z- M- q7 e" x( n) d
) S9 l6 }) C+ G4 Q0 ?2 m6 M

& d; e; f9 I* @' X7 i6 z) L" }( z咁點解唔揀跑步加埋游水呢？
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' v/ y& r3 j5 u$ c$ G- k. a* f健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
- M) l1 K$ r/ P- \" I
9 m  m; g9 I. J' l- S- z健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
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& a- T) V% @: Q- \8 r4 q好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……



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