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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 12:32 AM 標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身

個註場教練都幾勁
2 P" U ^, i- W% ~
唔知大家有冇玩gym呢

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:  Y. e/ F% {# V/ V- m9 l2 Q1 y9 Z
小弟係大埔既李福林體育館玩健身2 S$ D+ N2 U; a; m0 s
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個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢

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唔鍾意一舊舊肌肉，好鬼難睇既……所以冇玩gym。

作者: Legendrick 時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..+ C% Q3 z- x, x) ^3 }3 `$ n, s
& H$ |9 P' V! k3 {4 y- y( Z
如果練到一舊舊肌肉好似阿陳潤蹈咁.. 又有幾多個丫..8 V; x/ T- l* i+ W- d9 t5 b% |3 n
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好難練到好大隻架練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激好難進步 2 _$ j5 S: e" z5 g* t: V
同減肥既平台期差唔多

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:* }0 R! }: {9 `4 x& \, R: Q4 L
唔係d為左身形好d先健身架咩..
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H- R8 i. M( R8 `) U8 x# ]0 `如...

咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

作者: pandh 時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:# B! L: Q0 s! w

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1 F3 S( D- X' G9 u! l" D! \咁點解唔揀跑步加埋游水呢？

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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

作者: Killer111 時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:/ ^7 e( o" {; r* y% s$ o
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......

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好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……

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