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標題: 大家有冇健身既習慣 [打印本頁]

作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 12:32 AM     標題: 大家有冇健身既習慣

小弟係大埔既李福林體育館玩健身
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0 M) g% c2 x+ S個註場教練都幾勁
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唔知大家有冇玩gym呢
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 12:47 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 00:32:1 `, W- r5 M) |
小弟係大埔既李福林體育館玩健身
& m) g) v, B( g/ t1 ?0 |1 U1 y# [' B3 B4 C
個註場教練都幾勁6 T/ m% q0 z; N" P7 A7 ]

8 \. a  n) f) ]$ D* A( @唔知大家有冇玩gym呢
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$ q4 k, r5 r7 R0 @) z唔鍾意一舊舊肌肉,好鬼難睇既……所以冇玩gym。
作者: Legendrick    時間: 2007-1-29 01:09 AM

唔係d為左身形好d先健身架咩..
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如果練到一舊舊肌肉 好似阿陳潤蹈咁..  又有幾多個丫..6 B" A% {# \5 X4 A
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好難練到好大隻架    練到某一個階段 d肌肉好難會受刺激  好難進步  8 w5 _$ i' l; ^5 L: k* {
同減肥既平台期差唔多
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 01:21 AM

Originally posted by Legendrick at 2007.1.29 01:09:
/ j# s0 [- K* E* I) U5 D# ^* |唔係d為左身形好d先健身架咩..
! P- A% Y, ?1 W2 L% b8 t( R; I2 C: M) T) S7 p$ L
如...
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+ H4 r, Z, ?7 b4 s咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
作者: pandh    時間: 2007-1-29 01:22 PM

Originally posted by Killer111 at 2007-1-29 01:21 AM:0 n1 E7 n$ ]. r: ]% k& z
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咁點解唔揀跑步加埋游水呢?
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
作者: Killer111    時間: 2007-1-29 03:24 PM

Originally posted by pandh at 2007.1.29 13:22:
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健身同跑步+游水出黎0既體形係好唔同嫁......
& L$ o: a. I# A: c# u- R6 x/ p1 P7 I  x9 `, K# w+ p- w: F( n! y2 p
好過筋肉人啦……睇落好似好鬼佬四仔男優咁……




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