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標題: 有冇人跑左渣打馬拉松!!! [打印本頁]

作者: broomstubbs    時間: 2007-3-5 10:25 AM     標題: 有冇人跑左渣打馬拉松!!!

我跑左10K....昨天成績比2006年慢左5分鐘,但非常滿意。 今年冇練習,又係農曆新年期間發燒,上星期健康還未恢復,所以冇太大期望, 慢左5分鐘好過 想像。
作者: wclchris    時間: 2007-3-5 10:58 AM

整親波蘿蓋冇得跑, 冇咗三舊幾水
作者: vv1668vv    時間: 2007-3-5 11:13 AM

組團 一齊跑。。。

會唔會有一種 互相既帶動作用 呢?
作者: broomstubbs    時間: 2007-3-5 12:46 PM

Originally posted by vv1668vv at 2007-3-5 11:13 AM:
組團 一齊跑。。。

會唔會有一種 互相既帶動作用 呢?
同朋友一齊跑,可能引起peer pressure(壓力)。每個人d fitness都不一樣,一齊跑會影響自己 。每年都有差不多6千人受傷,我覺得可能係朋友影響個人步速,跑手死頂,頂到傷,頂到暈,自己一定知道自己不適,冇可能跑到暈。

2006年我同班朋友一齊跑,我本來都好fit ge,班朋友從來冇跑過,地頭段跑得好快,我冇法set自己個人步速(pace),我平時練習都跑5k,當日5k已經死下死下。

[ Last edited by broomstubbs on 2007-3-5 at 12:51 PM ]
作者: vv1668vv    時間: 2007-3-5 01:40 PM

很有道理。。
有時真系會比其他人影響步速。

講開又講
尋日 D 天氣 真系麻麻地 毛毛雨。。濕度高。。
可能 自己熱身 唔多夠都未定。。
開頭 果3 公里 真系有D 難頂。。
作者: plicaplica    時間: 2007-3-5 04:50 PM

我都係跑10km, 時間1:02.

最初都同朋友一齊, 後來發現人太多, 跑唔到自己步速, 於是一個人跑, 可能第一次跑渣打, 原來跑完西區隨道, 仲有天橋, 後來無晒力.
作者: littlenic    時間: 2007-3-5 04:57 PM

Originally posted by plicaplica at 2007-3-5 04:50 PM:
我都係跑10km, 時間1:02.

最初都同...
Haha,我都係跑10K,都係跑62minutes。

開頭跑得太快,15分鐘跑到3.6K果個板,跟住西隧中段開始冇氣,出左西隧,回返氣,就衝去第2水站。最後果K好似跑極都跑唔完,有D灰...
作者: bigrice    時間: 2007-3-5 07:27 PM

我都有跑10k, 比起6年前慢左30 min, 因為我肥左50磅, 加上只睡左個幾鐘就去跑,
幾驚有事,好彩個6千幾個無我份

我成績係80分鐘
作者: vv1668vv    時間: 2007-3-5 07:33 PM

除左 多謝 版大 加分 之外。。。

借少少版位

多謝 今次馬拉松所有工作人員
THX!!
作者: broomstubbs    時間: 2007-3-5 08:26 PM

6千幾人受傷可能係 誇張。3萬8千個跑手、相當於六分之一跑手受傷!!!!!! 我見,到一兩傷者、但千千個冇事。
作者: vv1668vv    時間: 2007-3-5 08:41 PM

Originally posted by broomstubbs at 2007-3-5 20:26:
6千幾人受傷可能係 誇張。3萬8千個跑手、相當於六分之一跑手受傷!!!!!! 我見,到一兩傷者、但千千個冇事。
據聞大部分叫傷者 其實都系  抽筋 。
(我見到前面有人暈倒既時候。。都有D 擔心自己唔能夠崖到終點)

3萬幾人參加,   大會算做得唔錯。。。我覺得。。

唔知你又點睇呢?
作者: german    時間: 2007-3-5 09:06 PM

Originally posted by wclchris at 2007-3-5 10:58 AM:
整親波蘿蓋冇得跑, 冇咗三舊幾水
$270之麻
作者: Stphen哥    時間: 2007-3-5 09:14 PM

跑十公里..但係見唔到劉心悠....唉...
作者: german    時間: 2007-3-5 09:17 PM

Originally posted by vv1668vv at 2007-3-5 08:41 PM:



據聞大部分叫傷者 其實都系  抽...
可能你係跑10K,唔知我呢d跑半馬ge苦況
我絕對唔認同大會今年係攪得好的
今年無la la開2組10k出黎畀d真係黎"玩"的人參加
我地跑半馬的去刑西隧個度遇正呢2組10k d人
有d行,有d一字排開企係度影相,真係火都黎
出到西隧個段路較narrow
攪到要z字型咁跑,不時都人撞人
咁樣攪法唔單止阻住真係跑的人做好成績
咁樣人撞人實令到多d人整親
尤其是個2組10k有好多唔識跑的人,咁樣畀佢地黎跑,遲早奶野!
作者: PKTung2    時間: 2007-3-5 10:24 PM

今年第一次參加 10公里

好開心能夠跑完全程

不過太多 "遊客" 參加 10公里,呢班人由頭到尾都係====>影相(特別是在西隧)、傾手電(都唔明跑步都要用電話,係咪忙成咁丫) + 行足全程

對好多跑手造成影響,我眼見部份半碼跑手要叫到鬼殺咁嘈,呢班遊人先識讓路 ><

希望下屆大會安排一組叫 "遊人組" 比呢班人玩返夠本

[ Last edited by PKTung2 on 2007-3-5 at 10:30 PM ]
作者: suntan    時間: 2007-3-5 10:25 PM

我今年跑10K, 陪我朋友跑, 用了個半鐘度.
作者: vv1668vv    時間: 2007-3-5 11:42 PM

Originally posted by german at 2007-3-5 21:17:
可能你係跑10K,唔知我呢d跑半馬ge...
可能系我講得唔夠清楚。。比大家誤會
我指 做得唔錯。。指 工作人員。。

的而且確,人太多。。很認同,好多人都 唔系專業跑手 ,
開跑時間,安排方面。。可以有改善空間。

有點 有感而發
其實 會唔會系某一D人.....
當中 參加者 有不同 目的。。有D 志在參與。
有D 人士 。。。真系黎 “ 玩“ 多過黎跑。。
我都見有人 闔家歡 影相 。。阻住其他後上既跑手。

無理會規矩既哩類人既人數太多。。
所以 出現良莠不齊既情況 亦都有D 在所難免。。

推廣馬拉松既同時 順道 將manners亦宣傳多少少。。
可能 雙得益彰

[ Last edited by vv1668vv on 2007-3-5 at 11:45 PM ]
作者: broomstubbs    時間: 2007-3-6 12:21 AM

Originally posted by vv1668vv at 2007-3-5 08:41 PM:



唔知你又點睇呢?
Okay!!!! Injuries are nothing.   Nothing they can do.
作者: boyco    時間: 2007-3-6 03:23 AM

I also ran the 10K, but I was not a 遊客, I really did run, although the time not very good. I need to get more fit and do more exercise!! But I still treat the run seriously. But I think I can only do 10K... cannot do more than that.
作者: PKTung2    時間: 2007-3-6 07:08 AM

THX 版主加分

今日都有報導今屆有乜問題
辦 渣 打 馬 拉 松   田 總 被 轟 三 宗 罪
報 名 費 1200 萬 去 向 不 明

【 本 報 訊 】 抽 筋 不 適 人 數 破 歷 屆 紀 錄 的 渣 打 馬 拉 松 餘 波 未 了 。 據 推 算 , 今 屆 馬 拉 松 單 是 報 名 費 的 收 入 已 接 近 1,200 萬 元 , 主 辦 單 位 香 港 業 餘 田 徑 總 會 成 為 眾 矢 之 的 , 昨 日 被 眾 多 跑 手 狂 轟 把 賽 事 辦 得 不 夠 專 業 、 巨 額 報 名 費 去 向 不 明 。 急 謀 補 鑊 的 田 總 承 認 安 排 「 難 免 有 錯 漏 」 , 強 調 會 盡 快 檢 討 不 足 , 包 括 可 能 限 制 明 年 參 賽 人 數 及 將 賽 事 提 早 舉 行 。   記 者 : 黃 偉 駿

今 屆 賽 事 有 破 紀 錄 的 43,956 人 報 名 , 以 每 位 選 手 報 名 費 270 元 計 算 , 單 是 報 名 費 收 入 就 接 近 1,200 萬 元 , 但 田 總 以 「 機 密 」 為 由 , 拒 絕 交 代 收 支 細 節 。 有 跑 手 在 討 論 區 上 直 斥 , 田 總 已 將 這 項 馬 拉 松 盛 事 視 為 「 一 盤 生 意 」 , 網 友 blurmax 在 討 論 區 批 評 , 田 總 不 限 制 參 賽 人 數 只 為 增 加 報 名 費 收 益 , 但 連 這 盤 生 意 也 做 不 好 , 安 排 失 當 令 付 費 的 跑 手 怨 聲 載 道 。  

安 排 失 當 跑 手 塞 賽 道

另 外 , 前 日 中 暑 入 院 的 28 歲 梁 姓 男 跑 手 , 昨 日 情 況 仍 然 危 殆 。 多 名 跑 手 昨 日 紛 紛 致 電 電 台 , 批 評 田 總 安 排 失 當 。 之 前 兩 屆 均 有 參 賽 的 林 先 生 認 為 , 賽 事 已 經 變 質 , 所 以 今 年 再 沒 有 報 名 參 加 。 半 馬 跑 手 伍 先 生 批 評 主 辦 單 位 , 安 排 各 組 別 的 開 跑 時 間 失 當 , 導 致 10 公 里 跑 手 阻 塞 半 馬 跑 手 的 賽 道 , 不 少 跑 手 竟 然 停 在 西 隧 入 口 拍 照 , 「 違 反 馬 拉 松 精 神 」 。
半 馬 跑 手 關 先 生 指 摘 , 不 少 人 只 顧 嬉 戲 與 拍 照 , 阻 礙 真 正 參 賽 的 跑 手 。 跑 手 鄧 小 姐 也 批 評 , 主 辦 單 位 所 訂 賽 規 太 寬 鬆 , 建 議 規 定 跑 手 途 中 不 准 停 留 拍 照 。

作者: broomstubbs    時間: 2007-3-6 12:13 PM

香港什麼事都有人投訴。最大問題係安排各組別的開跑時間失當,導致10 k跑 阻 塞 半 馬 跑 手 的 賽 道 。 我係10k跑手都覺得係大問題。

其他問題都係在所難免,可能我跑快過d[遊客],我見唔到太多[遊客]拍照,如果佢地係[遊客],冇可能快過我,冇可能係我前面,所以我覺得西隧入口拍照問題不大。

有人投訴報名費貴,但有人投訴[遊客]太多。

去年許多跑手投訴賽道開放時間太短,所以導致有跑手死亡。不過我又聽到香港許多人投訴馬拉松封路太長,導致交通堵塞。
作者: vv1668vv    時間: 2007-3-6 01:18 PM

Originally posted by broomstubbs at 2007-3-6 12:13:
香港什麼事都有人投訴。最大問題係安...
其實呢。。。0甘 樣 講 唔 知道 會唔會 覺得 Ok…?

參加人數 實在 太多。。“順得哥來失嫂意”  既情況 亦 不難理解。
(不過呢。。講到投訴。。。有另外一個睇法。。。
就系因為 仲有投訴自由,  所以覺得 香港 仲有“丁點兒 可愛”之處 )

始終 舉辦大型國際比賽
除了 需要灌輸多一點跑馬拉松既技巧之外,
宣傳之外, 報名時,或  領取物品 時 ,開跑前
應該 比  參賽者 多D指引 , 加強多一點安全提示。

不過  講到尾 都系要 自律。

如果搞到要 出   “萬罰朝終”  , 可能就真系好似  蠟燭唔見左支芯    “真真無癮”

[ Last edited by vv1668vv on 2007-3-6 at 01:33 PM ]
作者: jiansiming    時間: 2007-3-8 08:50 AM

我都好想去参加
不過自己身体差左D
睇人跑做啦啦队就差晤多拉
作者: pythagoras    時間: 2007-3-12 06:55 PM

想跑...不過冇人一齊...


(Devil:洗版式回post,每個扣4分!!)

[ Last edited by kakeidevil on 2007-3-12 at 07:43 PM ]

圖片附件: pythagoras.JPG (2007-3-12 06:55 PM, 139 KB) / 下載次數 0
http://26fun.com/bbs/attachment.php?aid=1069287&k=c48d60e8dfdb17b383bdc2ef6801cbbd&t=1732915104&sid=R33RDM






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