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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:+ m* S) Q7 K6 K
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
# E) @& V( d, N1 i) M
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:% X% T6 S1 D8 K' f7 d0 C7 X
) x/ P+ j3 k$ G0 g: k% F- i
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
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$ K6 A& t8 x7 A5 t5 f: E3 L$ j8 v

$ t7 G- T- n/ q; x! L) b* L勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
+ A8 x) _3 i, q9 w- G8 x- U
& r7 d5 y* I7 y( e( ^3 t& T7 C4 f6 f# q4 A: }8 u( t4 m/ |& |

7 t) T+ w( F" d6 V8 }勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
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又得喎
) D4 E) n* B' H3 @2 a% a# [蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
- K# a" U  [2 k/ v" T7 |
) H" w) N3 x& W) M! Z+ Q死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
; `5 V9 J% t" M0 {9 gokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
* w: X. f( w% p4 C% O  S6 Q( U3 S; ^; f- U0 w$ w) w2 T
okok.唔需要短時間,有咩辦法
$ V  G, M9 |6 Q
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架7 r" J2 e* H$ N* D  V" m4 R
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..5 q( |% Q1 ~. W& Y' n* H" X
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
# D6 J6 P* x- E0 q9 J
7 y6 i2 f7 o$ @; _: o* [4 N9 \% t踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
6 i' r0 j3 O1 s; d
- z+ z. O- t# ^, q* V又可以令身心舒暢. G# h8 O8 B7 a6 I
又可以行多d 凹凸不平既路
6 \! F( s/ k* P# y" f) d; X% x9 |% P  F' y. G
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽* c. c6 Y: B* Z' l5 |" t
- h# p0 ^, o, I) T6 P3 K- n/ ^
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
  ^) U' b' g4 `! F# E! {7 \唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
+ R3 S! R* q1 @2 G搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.8 z. u3 u- p; N4 |  k
or'濃'腳
- [: Z1 R9 A9 R
6 r5 {2 {. _4 ~[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA../ ]5 {/ \0 d; d  r
佢會練到收緊你小腿...
/ O1 @% A4 J  P& k仲廋左...-_-"& g* N5 D2 |3 N( {7 D6 [& h
3 a9 e# o0 Q8 H, Y/ w/ J) y, L
) E% r. g1 d  t2 h0 M* G
玩跆拳道lor..
1 q6 C! H8 t" J3 [0 G5 u! F踢波lor..' `6 d: b: j2 G" J! }
粗硬...




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