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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
* k/ }$ @4 s5 F本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
1 k% O( ^" U3 \; d: z- f$ K" C# S死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
, F! u( U1 F0 [7 s
# A% p# `$ V$ f. X死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
4 w5 b( Z* _: L7 B' a& \

% w+ N. \. _" x$ {1 @4 C0 V; o3 U6 L# x) x3 L. V" @% f
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
2 M3 N- X# S1 p6 J8 d, S- p" n0 s# ^$ y

0 n! ?  {( L( e$ |. U5 x# i
% ?6 Y$ F% f0 |6 I% _; {% X勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
2 e. N6 f  ~; w又得喎" ?( {8 Q3 R, G$ j
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
4 @% R" ]) t2 ?1 k
3 X0 Z! S5 v) @8 V. x死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
! s4 L' ]* {" d  A' c4 _- hokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:" @3 w, k* I. C8 _

: Z. O2 G- |$ @2 a/ ^okok.唔需要短時間,有咩辦法
( X5 L8 M" R% S' B* h
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
! M& B- G, }8 X$ {" C7 u如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波../ j2 H5 g' ?+ [  h" k2 T( t" G
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
5 ]1 j7 }$ M7 O* Z2 [5 H
' c+ Z1 c. a  `5 L. W踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
/ R7 Y: G$ [6 r- n7 k3 K# s
2 Z7 ?2 v" P8 ^8 ?7 k2 T% h: S. _又可以令身心舒暢
7 G5 _$ Q+ E1 Z) ^$ Z. k" c) r又可以行多d 凹凸不平既路
/ T: r5 B' w* s1 _; K
3 m& I, f) n# f% w. c更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽. g/ Q+ q1 e/ z; b, @: \
3 g, Z$ z: j6 |6 l$ Q  u% w
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
7 e- o. c0 G4 {. U' o  Q$ E$ ~+ j唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
0 z1 D0 \4 q$ i2 I; P搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.' G# b% o5 c: G! [: B
or'濃'腳3 E' E5 ^  ^9 d& J/ b

5 [: a8 j  u. `* `[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..+ [( }7 C( O) X1 B  d7 ^7 y2 s. `
佢會練到收緊你小腿...
7 k& k$ O- G6 w% j# y7 l$ U3 p! H仲廋左...-_-"
) B! e3 \0 d5 C' c; ~) W. R3 |$ }8 d) X3 ]* o. t' N

2 W, P6 S8 \- I7 U# c玩跆拳道lor.." l- A/ n! g3 p( k) i4 l. J
踢波lor..
& q; E8 N8 B/ U3 O4 e6 K1 f) O5 h; [粗硬...




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