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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
' H# L4 d2 D: E( P' F本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
8 t0 W6 _+ \4 _# a7 l
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:0 [8 N6 z9 {; [
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死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
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% g1 V3 t- W" B" A* P4 ]$ a3 x  Q. G& m  |5 r6 |0 e( m" Z: K$ h
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
1 z4 h4 C- q; b9 a# X, ^! ~( f) @5 o

0 H/ ?6 `6 G; k! H9 ~4 p4 G+ R/ Z/ p4 v3 _/ m: u
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
$ |" K! d  P% n: b1 X2 ?
又得喎1 S; t4 w0 T( ]: |
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
4 T0 ?) B3 C  O! D# E5 E$ R; G8 R$ h. p+ U" u9 ?9 I
死心啦，要短時間去練粗雙腳係冇可能架！
# j0 A" _' w3 E& T. [( q9 hokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
: G) A$ h# y+ U% u5 v0 }) S( N, K9 s% d) |
okok.唔需要短時間,有咩辦法
( F& J: C, ^: X+ S" Y+ B' v跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人)，跳繩都得架
8 U$ Z0 y, X  W- w3 _0 D1 k. [3 K4 M3 H如果有錢就去健身中心做機，仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
) ]# `$ B1 J) M  H8 O5 l/ b跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...' ~& ~& x) s+ L; K8 r; v) Q% R; C( [3 y

# L6 g8 E! ~! U  K* ?3 u2 W踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山' V: b: c) _& f& m/ X
9 y1 Z1 f! n6 i: I& c' ^, \8 T# t
又可以令身心舒暢
/ n* E& [' e  b9 `- S1 _4 Z又可以行多d 凹凸不平既路
; @* X0 a# S# ~1 v6 Q4 W! B8 f% t: p% m7 X
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
: q! h0 v( E5 ~, z6 A
) n! S, F, u$ D5 w$ \如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得/ ^$ `; F$ \1 `
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
7 x) G! M* C& a; f: J  Z0 d搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.- A* f8 I8 q! o5 u, X3 Q6 o( W3 E
or'濃'腳$ L5 K5 Q7 D- Z8 D
& x3 i+ z3 P8 f* v! o4 F
[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..
! M% w% a6 x$ ^7 M/ V. \! O8 d7 Y1 T佢會練到收緊你小腿...( \0 v& `6 W8 h& X3 }. f- M8 M
仲廋左...-_-"
8 g1 J# u2 @3 L2 p9 H* ]+ z
0 s% H2 C! j1 l8 B2 a
% r+ ~$ ]" \- S1 ^% q" ^玩跆拳道lor..
) t! m) Q' C* g8 s: e/ V" z! u8 y踢波lor..- L, v& T* u1 M$ z
粗硬...



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