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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
$ R5 I1 Y* P) Y& j3 U+ u  S本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
* F  d" V1 e  t& X死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
0 B5 w; g! a& A8 {4 _& T3 F, Y
; p% t4 e8 z+ \+ b死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
1 i) [, r: M( W2 X
; E3 D1 w! j. W/ U  m. L+ B6 {+ b' \
* k- @" k, R! I8 Z# x$ |" I+ Q1 I勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:6 t4 g, R. l. ~

% t  y6 Q# [8 |7 o0 s
8 r& {  q- G3 g/ L" b1 a) q% F0 ]9 t4 V
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
. k! H5 \0 i. T2 ]1 {& [  S' u
又得喎" d& J) k$ p, G) Q
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:7 S+ s3 V' s5 l! ]) [
1 A5 o, r. [5 c+ d  c
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
5 W2 b- B4 j- C$ r2 [/ m# `  hokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:+ S/ A7 c8 Y1 h. }# e- K2 V
$ _5 t; h8 N( x
okok.唔需要短時間,有咩辦法
. v3 r6 ]( [! j跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
' C5 m" X4 ?/ S: n8 c. w如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
" T% v* X' c0 F7 Q9 M6 E跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗.... x5 g: z5 w0 w2 i8 H/ F, l

4 w% e' b! z8 D; Q踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
3 ~4 q* g7 e/ R; E$ ?  {) @" y) @' z. v- f8 n6 ?( }
又可以令身心舒暢
$ Y& B$ m3 I- D6 l1 s# y) s: M% z又可以行多d 凹凸不平既路
. H3 W; G! r# W% U
" J+ T$ A: |. E2 G* s更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
& L) b; G1 r% K7 t8 r/ G1 }
6 F" s% \6 X: E/ F9 r  y如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得& s: R1 o3 J! g! y% c9 t' U4 Q
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
" A/ @" V) {( l; y8 h' b% E搵變靚d修身公司,可能好快趣ok., I9 s  u7 u$ }8 U5 ]6 G! h
or'濃'腳
- s- o4 P  C4 i! U9 {1 d
6 e2 M  ]$ Q  B9 r5 P) l[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..1 [: O7 P) C$ _
佢會練到收緊你小腿...
/ k, [7 P/ H$ A. `仲廋左...-_-"
& A' f+ A- B1 u/ m! a! ]( Z" u; H6 X- D# b8 \

1 H' E- e4 D+ A1 H4 ^5 a& F" S* O玩跆拳道lor..+ o- E( N: ]8 K, W# L0 D+ ?3 e
踢波lor..' L: E' p8 r: X8 n* c
粗硬...




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