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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:6 E2 g9 K, v$ n4 q5 r( v
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
1 X0 z+ ]/ ~* v! j死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
- L' G% Z+ d! h2 K% ?" e: |  q' Y% V. h
死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
! J9 ?! h. c! H9 l9 N
+ t1 T+ a; U: @, H3 i, g& j8 T

) |& t7 n  l0 _; c勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
) L" J' Y+ P6 g* H. S' B( F2 ^& |8 p  q! K& `

  z8 L6 A8 Y' W9 q2 u# K0 U! L+ T6 q2 b! M" d/ X3 L
勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
' r+ R2 o$ {  u! S0 x4 _! S
又得喎
: m, X7 }2 ]& A" k1 R; _* `7 f蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:$ Y9 n5 c) U# J

: r9 U/ b& C0 `7 Y' O4 ?死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
' l' h! b/ n. p( i- H
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
; ?$ p# w; _$ ~9 {* n% ]4 e7 Z& N& V3 k& |4 l
okok.唔需要短時間,有咩辦法
+ n; x2 w+ p* u! b: I0 E; @
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
7 ~8 {6 \# d8 g  k$ [3 J1 B% c* K' ~- N如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..& r, `: I/ H4 b  @( }. B2 N
跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...
1 m* J" Z. T7 W3 F& g- G5 @: x3 l7 _  W- t5 s
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山6 r& t4 ?  X1 c% y/ d

% \# _' G" `8 {* `% d又可以令身心舒暢. m& A$ e3 y/ ?" K! J. \5 F' W
又可以行多d 凹凸不平既路- t7 |0 U, F1 w/ u
3 z. [  m7 t1 C( C. I% z" i/ k
更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
. D' j: b% }; q, C  [7 ^5 \2 C6 n! {, c
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得/ R3 k" P( F$ a$ e# @4 x, x  J
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
" T* U! M  H" F' F* k; R7 J$ Y" j! H搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
  w* ^; c+ `1 T5 L' {9 Jor'濃'腳5 d9 |% E! o7 F: N8 a2 h6 R* H; A

& S8 v  x; l, X; w. c[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..0 H5 \& q( d, B. ?# {3 I! ~4 w, h/ e
佢會練到收緊你小腿...
! V! C2 m0 U3 u* H仲廋左...-_-"5 u) j; z  _% V/ {8 d2 o- K, @$ ^* ^

- K; ^3 `& Y8 N4 V
, e6 N- |  P0 V& ~& e玩跆拳道lor..8 N0 `! z- f: ?' T5 O  B
踢波lor..
* K2 k7 p$ C$ \& o  Y/ H粗硬...




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