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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:3 O% m4 B& N5 G9 ?9 x/ e
本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
# }  b; O+ Q5 B; ?) B死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
* S4 }, B8 r: [) q6 S9 q$ g' ^) G# h7 z
, y" v: S* B) \& J5 @死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
; @! y  z. z$ Y/ l% L

+ c) P! G% g- m( z/ _4 C4 _2 I8 c( J
$ v8 |, [" G1 P' \勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:
7 T( Z8 T  c* M& n1 r2 ~/ U, }+ {: Q3 x& X. T8 c; j" z

0 F& g% I; J3 N! q
: d( A$ g/ y! O" C" J* u: G1 o8 [勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
" c5 m/ L0 F2 g$ S2 j
又得喎
' ]% l" b$ j1 V6 s2 _2 W0 }8 ]蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
" D' @) @( X' w6 r7 A. g
' ~6 _/ Q. h! B4 b( y1 P死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
( h7 g8 G3 X0 y9 p4 ^
okok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
' G7 a% r( B5 {7 [
1 M0 L, \. O/ U5 Pokok.唔需要短時間,有咩辦法
9 T* f9 A. K0 Y' D跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架( ~8 \8 J" x6 g
如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
! |7 r3 d6 C3 Z, Y跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...! M6 d3 W9 @3 W" j9 a
5 C" v6 `% E% C" ^
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
9 F9 W6 `2 L0 n% E: O/ A+ J$ Q
0 ^# R3 N( G/ \, V3 u: }! t8 f) S; P又可以令身心舒暢
$ z0 ?! F/ b! m* r9 ^) V* P又可以行多d 凹凸不平既路% v$ D0 i) a4 T) T7 y' B

/ D! z/ J1 J4 ?4 B更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
; |, d$ @+ d& w# f/ L% A% n4 i+ S9 u: J3 {9 T: D9 O, z
如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得4 i* t9 \- ^/ h- q
唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.) N/ z6 B0 y5 o% Q2 N0 W# h
搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
! j2 I7 b1 i5 T$ i, {or'濃'腳
1 U: A3 p5 Q: ]! B1 a
4 {; b+ `2 ?. G) s! v2 e5 g- {[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA..8 Q# b5 ~) p1 n5 F; P
佢會練到收緊你小腿...
: p: b9 X! V& _& m( |仲廋左...-_-"
1 e' S2 s* _9 `" \
' U" N4 u- V) G) N( y7 N/ d
7 W# H. c, k( a# [& A玩跆拳道lor..
/ }+ m+ P2 Y! [! `踢波lor..0 b. h  h* l: u
粗硬...




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