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標題: 如何能在短時間練粗雙腳?? [打印本頁]

作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 05:28 PM     標題: 如何能在短時間練粗雙腳??

本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
作者: MUSTANG610    時間: 2007-8-10 06:10 PM

換左對腳...
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:26 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 17:28:
2 X. D9 T- O6 g* c* j本人雙腳太幼啦,請問有咩方法練粗雙腳呀
9 F/ N2 v- s2 }, {% `! Q5 O; l, l死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
作者: Kaz00086    時間: 2007-8-10 06:31 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:
: L/ A! e3 Q( F4 ~8 l5 b0 l
, }. k) n  a* Y, P- S9 Y死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
( b4 F/ R& s) K9 w1 N/ _" Z% a# W; ~2 v  i- S  E7 `6 W( ^

) U4 s" g% O  F% f1 k: L9 w勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:38 PM

Originally posted by Kaz00086 at 2007-8-10 18:31:. ^3 m; a/ M/ Q: K
; X+ b0 y& r0 M8 E
4 u+ t. ?" w2 Y3 P

& e( W5 W3 E+ x, I2 _7 w勇哥唔好咁講~~~佢可以搵蕭定一將D隆胸物料注射入去對腳ar ma~~~!!!H a ha ha
1 i+ L& G' N9 T1 g2 @! G2 f. o, Y又得喎* T  f4 G" d' B6 d' s* p( t& q# d
蕭先生最叻就係整大d野
作者: hitmecomecome    時間: 2007-8-10 06:43 PM

Originally posted by 勇勇 at 2007-8-10 06:26 PM:9 i+ g1 t4 G6 r" x8 A

3 |2 e  ]5 Z2 S( T- g' [/ H死心啦,要短時間去練粗雙腳係冇可能架!
% s2 s; n! F) s  b% eokok.唔需要短時間,有咩辦法
作者: 勇勇    時間: 2007-8-10 06:51 PM

Originally posted by hitmecomecome at 2007-8-10 18:43:
+ y6 {5 T9 c3 }# T! ^; p& Y1 h6 ]! Z$ u
okok.唔需要短時間,有咩辦法
( T9 t: n3 e8 Y  F3 v. ]0 F/ N$ d7 ^& {' d
跑步跑樓梯一定粗(你有冇見過D足球員,佢地隻腳勁到嚇死人),跳繩都得架
: E/ f/ \2 ^0 F: d如果有錢就去健身中心做機,仲好快見效tim
作者: alexly    時間: 2007-8-10 07:37 PM

Squad or biking
作者: iknow    時間: 2007-8-10 08:08 PM

踢波..
- M$ v& [& I# @1 L跑步...
作者: enksky    時間: 2007-8-10 08:35 PM

日日踢波斬一百幾十球, 咁就實粗...6 L" A+ y+ ~" u; L5 k0 u  u
, D5 B# e7 S0 d0 v
踩單車都應該得...
作者: JE    時間: 2007-8-10 08:53 PM

我反而想幼d喎~~
作者: pkbrian    時間: 2007-8-10 09:30 PM

得閒去行下山
+ b5 G+ I% q* V% Z5 V
7 \- T/ P* a7 _4 c$ v1 l又可以令身心舒暢9 c4 F* h5 E% J9 O1 m
又可以行多d 凹凸不平既路0 V! ?$ `/ }8 t( @# _

: A* @/ ]9 X; T# e更可以睇多d 平時你睇唔到既  香港 風景
作者: 水仙    時間: 2007-8-11 02:47 PM

你咁開呢個post 腳仔比靠(健壯)D既女士會好不爽
. ]) e/ W: q9 B5 \3 y; w
' n4 T4 F7 z$ n5 r0 O如果你冇惡意只係問下既  建議你跑多D  坐多D 咁就得
: a; H9 L0 Q% Y- z/ c, ]唔得唔好插我
作者: andyandyandy    時間: 2007-8-12 12:33 AM

踢波可能變為甲組腳,但需要時間.
" z8 C/ O$ d9 u' \( w: l- V搵變靚d修身公司,可能好快趣ok.
1 t4 D. t6 j/ K3 {; I) F6 w! o9 r' Yor'濃'腳
2 {4 M- ^$ k2 M! `/ v
) z0 w* s. I! R1 ^" P[ Last edited by andyandyandy on 2007-8-12 at 12:37 AM ]
作者: pigcat    時間: 2007-8-12 12:45 AM

跑步唔得GA... O0 r  B& }5 t. Z( H5 p7 W3 a
佢會練到收緊你小腿...
& r2 x: P3 |1 \' B/ Q4 y5 v仲廋左...-_-"
) J+ ^4 R* D  b, z0 P5 N# z# r$ u
" i# \3 F' `+ l* q0 Z7 p. P/ ?( D, g  B
玩跆拳道lor../ H+ A5 o0 P8 D6 O3 `/ H# W/ A
踢波lor..' k  q8 V9 z2 A
粗硬...




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