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標題: 科學研究:睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍 [打印本頁]

作者: 人狼王子    時間: 2008-5-26 12:37 AM     標題: 科學研究:睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍

科學研究:睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍  1 ]. T! V" _4 {5 w& r1 ?7 r; s
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$ o+ \$ Y  S( z6 e  V5 ](中央社台北二十一日電)媒體報導,科學家的研究顯示,要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現,可能會帶來危險,因為學者發現,儘管睡眠不足,大腦功能還能保持一段時間接近正常,可快速完成工作,但同一時間反應會變慢,視覺處理與注意力下降,學者認為,許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
; H3 T. y5 u* f1 w/ A: T英國廣播公司(BBC)報導,這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行,報告刊登在「神經科學期刊」。
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/ J5 d% x5 c) o% e- z# W5 B- U研究人員說,這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大,例如長途貨運司機或是出診的醫生。
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- I" n; L$ M! W* _4 n# T報導引述研究主持人齊麥可教授說:「一段時間明顯維持正常運作,會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺,但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」
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6 F! }) v- O# Q( O& _1 B8 f研究人員發現,睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料,如閃亮的西洋棋盤,然而「更高層級的視覺區域」,負責定義我們所見到的一切,卻無法正常運作。. [1 [0 Z0 y4 R/ D" r% G/ i

, d- A4 H) V7 y% F報導引述齊教授的話說:「睡眠不足的危險就在這裡。」
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研究人員利用「核磁共振造影」的技術,測量血液流往大腦的狀況,以評估腦部活動。
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研究對象分兩群,一群人晚間保持清醒,一群則一夜好眠;研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。- D) t; y8 n1 U4 x

$ Q1 B5 Y! t6 y, Z+ J9 |他們可以看見大的H或S,這兩個字母都是由許多小的H或S組成;有時候大的字母與小的字母相符合,有時則不。
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5 \6 d  f6 M6 O& O# M# V; Q科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下,分辨體積較小或較大的字母。
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在緩慢反應中,睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正,事實上因為注意力的下降,他們根本無法啟動這種修正功能。
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視覺處理的失靈,只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
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; K/ B! q0 r. K2 v$ b; d% `3 |報導引述哈佛大學的薩波博士說:「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作,但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
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倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說:「睡眠不足據信是造成重大災難的主因,包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件,三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題,我們是否能做些什麼,實在令人懷疑,目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」




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