標題:
科學研究:睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
[打印本頁]
作者:
人狼王子
時間:
2008-5-26 12:37 AM
標題:
科學研究:睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
科學研究:睡眠不足造成腦部斷電 恐釀大禍
# l7 |1 |/ }% w0 Q, m2 L
6 x. f( |- P3 d2 Z/ E* W9 l0 |% j9 B
3 ~# D0 Z4 w& [, |& H" [' I
(中央社台北二十一日電)媒體報導,科學家的研究顯示,要靠著睡眠不足的大腦追求完美表現,可能會帶來危險,因為學者發現,儘管睡眠不足,大腦功能還能保持一段時間接近正常,可快速完成工作,但同一時間反應會變慢,視覺處理與注意力下降,學者認為,許多災難如核電廠事故可能就是因此造成。
' S! C* h% X; ]2 B; _1 h
英國廣播公司(BBC)報導,這項研究由英國杜克大學與國立新加坡大學共同進行,報告刊登在「神經科學期刊」。
, y* D2 o5 S: z
( z2 C# K E) T3 G0 q( Y4 P
研究人員說,這些發現對於必須從事夜間工作的人意義重大,例如長途貨運司機或是出診的醫生。
' ]1 U/ R% I: z2 g+ @! f2 e
4 i/ |! |0 E) {4 _* i, ?
報導引述研究主持人齊麥可教授說:「一段時間明顯維持正常運作,會給人自以為足以勝任且安全無虞的錯誤感覺,但事實上大腦運作的不協調會產生嚴重後果。」
; G' K# @9 [ T
8 }6 X7 K+ V& [! o x
研究人員發現,睡眠不足的大腦通常可以處理簡單的視覺資料,如閃亮的西洋棋盤,然而「更高層級的視覺區域」,負責定義我們所見到的一切,卻無法正常運作。
9 m, ~0 i: n" x3 {9 k! }" c2 k
, t9 `% l0 W- I; z& x2 E$ z4 f/ f
報導引述齊教授的話說:「睡眠不足的危險就在這裡。」
+ X7 j7 S" i. G( @( J6 W6 \1 |9 t
; ?1 Y% }- E' ?
研究人員利用「核磁共振造影」的技術,測量血液流往大腦的狀況,以評估腦部活動。
. P( c/ w. ^) c) S) t3 v% q5 b
! {, p9 J) H9 C$ M! {) g
研究對象分兩群,一群人晚間保持清醒,一群則一夜好眠;研究人員要求這些人確認在他們面前快速閃動的字母。
* ]. N; I& _# a$ p0 z3 y* t) J
, [5 w" n8 Z+ S+ R
他們可以看見大的H或S,這兩個字母都是由許多小的H或S組成;有時候大的字母與小的字母相符合,有時則不。
/ ~: S2 l$ E3 f6 \ W
2 L0 |) i$ g6 d" S4 S8 w
科學家要求自願受試者在兩個按鈕中擇一按下,分辨體積較小或較大的字母。
9 }# Y2 l, T5 D# \+ ^! M
5 [% C3 ~5 @2 Z. x2 F% m: Y
在緩慢反應中,睡眠不足的受試者在較高層級的視覺皮質活動上出現大幅下降。同時他們的前額與頂部「控制區」無法進行慣常的修正,事實上因為注意力的下降,他們根本無法啟動這種修正功能。
3 F* v4 n* v2 j) o& D
1 `4 k+ T7 }+ ?3 l1 J+ W
視覺處理的失靈,只會發生在睡眠不足引發的注意力下降情況中。
! r. b& ?, v K' T: Z' {4 E- x* H
+ u$ _- K' p; V. [9 g% D
報導引述哈佛大學的薩波博士說:「這項主要發現在於睡眠不足的人有時能正常工作,但中間斷斷續續會出現類似斷電的狀況。」
( w- ]) z& V5 Y; p% F; M6 l
( Z/ M4 K; {) b
倫敦帝國學院健康照護睡眠中心的康明博士說:「睡眠不足據信是造成重大災難的主因,包括艾克森瓦狄玆號油輪漏油事件,三哩島核災與車諾比爾核熔毀等重大災難。但對於這個問題,我們是否能做些什麼,實在令人懷疑,目前唯一的解決方法就是確保我們都有足夠的睡眠。」
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0