標題:
用餐關電視 助孩子專心吃飯
[打印本頁]
作者:
crazy9898
時間:
2009-7-16 10:34 AM
標題:
用餐關電視 助孩子專心吃飯
家長問： 3歲兒子每天吃飯要花上兩個小時以上，常要以打罵令他完成飯餐，怎樣才可令他有所改善？
# m$ b1 Z; q) k5 J
. _8 J9 N0 E+ X- Q7 }5 J
防止虐待兒童會社工答：孩子花上很多時間進食，總是走來走去，令家長束手無策。飲食習慣由小養成，父母應盡力在年幼時培養孩子良好的飲食習慣。
1 O! v2 O' f7 g) O3 [/ H+ y
- Q# k$ @" g2 g* l8 \9 e
想改善孩子的用膳時間，家長可留意：
2 M( W, m5 F6 q- `- Y
4 m5 H, p! J' e2 j* O
1．周圍環境相當重要。孩子是否因為只看電視而未能專心吃飯？吃飯時家長自己會否邊吃飯邊看電視？家長應以身作則，做好榜樣，如果吃飯時關掉電視，可方便家人交談。
3 Q, f+ k: M8 s
* @! B% J, T. V% u1 z, K
2．養成孩子在座位上進食的習慣，家長應將孩子安頓在座位中，鼓勵他們用餐後才玩耍。當他離開座位時，應堅決地把他再次安頓回座位，使孩子清楚明白家長的要求。
& z% e1 B8 A5 w( R) L
v+ ^8 Q' i8 ~. I' p C+ f* B! Y
3．按孩子的年齡及能力，制訂合適的用膳時間，因為食物放置太久並不衞生。此外，在每餐之間不宜給孩子吃零食。
/ s6 `5 E/ V# K3 r5 v4 q% C
4 s/ a; w/ j( h3 b+ T
孩子的飲食習慣未必能一下子改善，但家長持之以恒，多加鼓勵，加上運用合適的方法，孩子的用膳時間定能改善。
作者:
lalaso
時間:
2009-8-10 04:24 AM
我反而係望著部電視慢慢食飯, 仲慢左咼
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
