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標題: 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽 [打印本頁]

作者: crazy9898    時間: 2009-7-25 09:25 AM     標題: 日飲1/3杯牛奶減病毒延壽

牛奶含豐富鈣質及蛋白質,有助鞏固骨骼。英國的科學家最近更發現,原來牛奶還可以減低患各種致命疾病的風險,當中包括心臟病、中風、糖尿病及大腸癌等,從而延長壽命,多喝牛奶可以減少患冠心病風險達五分之一。不過,科學家指仍需作進一步研究,才可破解牛奶延壽之謎。* n$ V; F( [2 ]  @% o: m

; b; |$ Y, d; a1 c防心臟病中風大腸癌7 j2 C, A% g: T+ T# f
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來自英國雷丁大學及卡迪夫大學的研究團隊,回顧了三百二十四篇有關牛奶攝取量及各種疾病關係的研究文獻,結果發現只要每日喝三分一杯牛奶,即有助減少病毒在體內孳生,當中包括心臟病、中風及大腸癌等致命病症,其中患冠心病的風險更可降低近兩成。
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" @2 A6 h- f5 t: B8 J6 H1 L冠心病是全球的頭號殺手病,該症會令血小板積聚成血塊,導致動脈收窄及硬化。根據美國疾病控制及預防中心資料,心臟病佔每年美國死亡個案約兩成七。
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2 h; _! Y: i6 O  P. f專家指研究反映飲牛奶有助提升整體存活率,長遠亦有助減低治療慢性疾病所帶來的社會成本。
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牛奶含有豐富的鈣、鉀、蛋白質及維他命D,但由於同時含有糖分及飽和脂肪,故醫學界一直認為飲用過多牛奶會損害健康。今次研究證實飲牛奶的好處明顯大於其潛在風險,但仍需再作進一步研究才可破解箇中原理。% x, f8 n9 R6 H- i1 e

" K5 {! a( Y# x$ f6 `2 Z6 c研究發現飲奶可減低患上冠心病風險。
作者: seafireson2    時間: 2009-7-25 11:05 AM

亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白
作者: kaho0808    時間: 2009-7-25 02:50 PM

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif: ~% B) [+ g' G6 |: b6 t- D* Y
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白
3 ~: G' y0 c" {! {9 S3 v0 ~每日喝三分一杯....
, _6 l4 H/ X7 I) o! U& N其實即係一啖多d....
0 k) W; Y3 ?0 r: g" Z# x$ E應該無事既
作者: if2002hkhk    時間: 2009-7-31 12:55 AM

Thank you. I know the many advantage for milk, this advanatage make our health more and more better.
作者: lalaso    時間: 2009-8-10 03:07 AM

原帖由 seafireson2 於 2009-7-25 11:05 AM 發表 http://www.26fun.com/bbs/images/common/back.gif( Q  d: c% p$ l& h8 O# U! s7 e
亦有專家指飲牛奶增加生癌機會,因為牛奶都係動物蛋白
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7 u5 f/ ~  D/ A' t. n係啦, 都唔知邊個啱d
作者: vj11    時間: 2009-10-14 03:58 AM

牛奶多好喝啊, 不过你说的是无脂还是有脂..
作者: 三一    時間: 2009-10-14 10:19 AM

個個都係專家
作者: CK銘    時間: 2009-10-14 05:25 PM

咁多專家,都唔知聽邊個專家話好~~~
# I) n2 a" I# G0 }& y都喺自己注意下飲食習慣好過
作者: 艾官    時間: 2009-10-15 03:48 AM

好似唔太可信.....
作者: dinx    時間: 2009-10-15 10:35 AM

支持..饮多D先得..




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