標題:
臉腫改善
[打印本頁]
作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:57 PM
標題:
臉腫改善
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
: x& t8 P7 S! @; s4 E2 J
. i: X3 c S) b6 w& K
. d6 J# m! x: Q6 T/ w7 I
2 J3 X; n2 e5 S
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
! f) N5 q. v! \: H3 D. A
" w" {( i# ?# F, g6 L
' ?' \% G* N( F+ U
1 C; m) T9 H. `+ F7 [* ]" u
小竅門二：補水重要，選對時間更重要
# k+ Y) [7 j" x- F# `
M! ^4 G; C) Z4 l& o/ p" }
! K6 S- A; E$ A- g1 [9 F/ b/ J# j
& s- `# x+ M& y t* |
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
0 _' Q( e7 E' _3 N _' H
( b* z) k( N. X4 K& t$ k
0 ?; S, `' Z; [
8 e) l e& ~; ]0 m9 N/ n
小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
( z; E. F4 }$ o. m j
U5 ]5 I0 M2 C) v r7 T
! _$ X8 I; k) A0 z( O
; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
縉城峰
都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
搬屋
改善浮腫。
8 E, B% H- Q5 ~& i2 \
' ]! j( D% @+ L
% F+ n; f* ~/ e _
# v# a$ ?% a3 h. a) M2 I- h- @ _
小竅門四：巧妙食療，內在改善
+ k( W3 F, p& n. W; d% X$ w
5 H5 b. D8 d3 t) z9 L
1 u0 Z* T5 I2 K6 P9 l0 [
' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
海外升學
還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
