標題:
臉腫改善
[打印本頁]
作者:
qooqaz789
時間:
2011-7-13 10:57 PM
標題:
臉腫改善
小竅門一：墊高枕頭，
室內設計
改善浮腫
% Q* t0 m0 S6 r
. i: X3 c S) b6 w& K
. d6 J# m! x: Q6 T/ w7 I
3 ^0 Z1 L0 d$ D: W
如果你屬於經常眼部浮腫的人，可以選擇
心理
適當墊高枕頭，有助於水分的向下代謝，避免聚集在眼部。
. J: r- D6 s) K9 r& ~8 M( f
" w" {( i# ?# F, g6 L
$ K4 q, W) n5 l( @: D7 o, K
1 C; m) T9 H. `+ F7 [* ]" u
小竅門二：補水重要，選對時間更重要
# k+ Y) [7 j" x- F# `
& W' A: s" m( n6 l% c
! K6 S- A; E$ A- g1 [9 F/ b/ J# j
2 q) x' S ^% n5 K" m, i
眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水，
身體檢查
尤其是10點後，一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
0 _' Q( e7 E' _3 N _' H
, y6 N x$ y% z" R! [
+ H' S1 b3 s1 q' v9 I+ z
8 e) l e& ~; ]0 m9 N/ n
小竅門三：巧敷眼部，快速消腫
( z; E. F4 }$ o. m j
5 H( y) e6 c# [+ T# x
4 ^- g7 \7 F" ~7 {; x3 C
; N% W( Q! s9 V; T$ m! V大家最熟悉的莫過於茶包敷眼，可以快速消腫。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鮮小黃瓜切片敷眼睛，
縉城峰
都有同樣的效果。你還可以把湯匙放進冰箱數分鐘，用凸起面輕輕按壓眼部，
搬屋
改善浮腫。
8 E, B% H- Q5 ~& i2 \
+ D$ t/ T+ x) L0 G& i4 B( x, m9 W
% F+ n; f* ~/ e _
3 V6 g" r$ S% E+ ]" K0 w, z
小竅門四：巧妙食療，內在改善
# M* g3 M4 d7 U7 L# d
5 H5 b. D8 d3 t) z9 L
6 z1 I1 D$ g* f( M0 ?7 v
' a( U1 s, Z$ X鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒。日常生活中，
海外升學
還應減少揉眼刺激和長時間注視電腦屏幕，這些習慣都不利眼部健康。
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
