標題:
构成月经不顺的因素有很多,需根据自身情况来评定
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作者:
小时啊
時間:
2012-8-20 03:32 PM
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。面对如此恼人的fk问题,女x朋友们究竟该如何做才能摆脱月经不顺的困扰呢?下面,告诉大家月经不调该怎么调理。
养生穴:按摩期门
功效:期门穴是人体足厥y肝经上的主要穴道之一。可以疏肝理气泄热养血,同时还是女x的美容穴,对于肝火过剩导致的脸色蜡黄粗糙甚至出现痘痘有很好的作用。
位置:位于人体前正中线及侧正中线的中间位置,
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乳头正下方,脐上6寸,前正中线旁开4寸。
注意:
为避免找错位置,中间三个指头并起来,以加大按摩面积,吸气,用手指缓缓按摩期门穴,按摩3-5秒钟之后吐气,吐气时放手,吸气时再刺激穴道,反复吸、吐的动作,
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并配合手的动作收放。
力道大小依个人承受程度而定,但要有酸麻的感觉才见效
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