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標題: 预防月经不调生活中需注意 [打印本頁]

作者: 小时啊    時間: 2012-8-21 03:11 PM     標題: 预防月经不调生活中需注意

预防月经不调生活中需注意  月经被称为女x的好朋友,它每个月都会如期而至,但这位好朋友也有不正常的时候。月经过多、过少、经色异常、腹痛x的一生中,很多人都曾经患过月经失调。出现月经失调,多数人会到医院就诊,长沙最好的妇科医院从盆腔炎、子宫肌瘤等方面去找原因。其实,很多月经失调并非由疾病引起,而是由不良生活习惯引起的。专家指出,长期心情不好、压力大,乃至饮食过饱、过饥或偏食、挑食以及过热过凉都可能是月经失调的诱因。
  为了预防月经失调,女x在月经期应注意以下几点:
  寒温适宜长沙哪个妇科医院最好
  经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳,不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品,不宜饮酒。
  调畅情志
  月经期经血下泄,y血偏虚,肝气偏盛,长沙最好的无痛人流医院此时情绪易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。
 




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