岩岩訓醒咋喎
迦樓羅女王 發表於 2019-6-20 11:59 PM
我近排慣左係咁 ... 如果早放 , 就8PM-12AM訓一覺 ,
凌晨起一起身 , 2AM再訓過 ; 如果夜放咪10PM-6AM一次過羅
如果遲放7PM放工 , 可能第二日就唔跑架拉 ...
迦樓羅女王 發表於 2019-6-21 12:10 AM
凌晨起一起身 , 寫2粒鐘甜文再訓過
自拍男 發表於 2019-6-21 09:28 AM
不過講真 , 過左30碎後 , 都好少靈感如泉 ,
只可以話 , 有比較順手既時候 ...
迦樓羅女王 發表於 2019-6-21 10:09 AM
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