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標題: 放下煩惱吧! [打印本頁]

作者: 黃頁    時間: 2005-4-24 02:46 AM     標題: 放下煩惱吧!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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& `: i0 l' z9 G8 E# n# w我們約在新竹的一家茶館(tea house),用英文談論著心經(Heart Sutra),師父用英文跟我解釋因果* k6 A) r- D3 Z+ h3 N: G) Q

8 C7 V( a/ _$ d& a(cause and effect)、輪迴(reincarnation)這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢!# r7 D9 u8 ^, g' X% s

( F+ K% s' S: c1 Z; R& {$ @( f6 r師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他' M7 f0 y( c2 \0 n/ l& t
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說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁
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: x5 l7 ?$ M# P* X,一邊跟他說話。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep+ L4 \  Z6 F, t' M6 ]6 G' u: `; ]
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talking to me.」,聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕
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鬆地與他對談?約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it
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down.」。看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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9 g8 T  y/ C! B! k- ^「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,' y  D/ S$ ?, L, o1 D

* K( W) y& T- c- u對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」
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  r* ~. v: G  t; [有趣的經驗,對吧?4 h: o# U6 B- j. S# x

( L3 h+ s: u3 Y% G3 J( q最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一
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天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。




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