
Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 07:29 AM:
想問你地有無咩方法可以戒煙的?
我已試過很多方法,也不見效!
Originally posted by hkcitywong at 2005-4-24 11:42 PM:
食毒品......
Originally posted by crap at 2005-4-24 09:47 PM:
- Z; o1 E) h/ I$ G3 x5 Z' P- x
4 w( q2 C& o7 b" P4 Y. ]
咪玩啦大佬....
Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 09:29 AM:- ~7 x" D- Q8 y% P, W$ K- i1 C; Z
想問你地有無咩方法可以戒煙的?. A/ x, A% l( t
我已試過很多方法,也不見效!

& ]. Z6 U- C Z% q
8 l1 s3 f/ `2 l; C# J: {
( w2 G' Y+ W$ ?8 S, OOriginally posted by crap at 2005-4-24 10:00 PM:
* I( \, @( f4 a# s) N9 v% |
我用左一日時間戒嫁
+ [" |; S+ C$ s- c2 F
我 ...

Originally posted by timho1027 at 2005-4-26 04:27 AM:! w. j H1 i& e9 d% @1 j' k$ e& Q/ D7 b
0 s) v+ j; h* g" M w. E0 ~; `; ~% B a; [
only one day.....but i can't![]()
Originally posted by timho1027 at 2005-4-24 07:29:
想問你地有無咩方法可以戒煙的?) \6 z2 a: c) P" _% n# G3 T" f( c
我已試過很多方法,也不見效!
Originally posted by crap at 2005-4-26 03:55 AM:+ s, b e* z9 F/ Q2 p+ h
6 k' Z- B* f7 L3 s+ X0 Z5 R" x# k
how long have u been smoking?' W' [" W* L, ]9 p# L
u do smoke much?
and do u really wanna quit?

Originally posted by andychan4b at 05:42 PM 05:42 PM:
聽人講過話可以食香口膠戒煙....代替食煙+ u3 @! k! i* Y
可以一試
Originally posted by springspring at 2005-4-27 06:39 PM:
煙冇咩唔好
勸大家唔好戒
煙草的有害成份
吸煙者每吸一枝煙,有害物質便隨之而積存在身體裏,他們雖然有濾咀保護,但是只會減低焦油的份量,其他的有害物質仍然會傷害他,再者,其他不吸煙的人,吸入別人噴出的煙,健康也會受到影響。
\* B+ Q m, ~1 W
讓我們分析一下煙的主要成份:
尼古丁 * x/ Z0 Z S, y! R6 ]! `
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收,帶到腦部,令吸煙者:
神經受到刺激,導致吸煙上癮。
腎上腺分泌腎上腺素,提高血壓,使心跳加速。心臟的負擔因而加重,加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升,增加血的黏性,引起血凝塊,阻塞血管。
胃酸分泌減少,而胃部活動增加,可能引起胃潰瘍。 0 D# l, I; v4 S% _; A1 R& d
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動,減低氣管及肺部功能,導致支氣管炎及肺氣腫。
% ]/ M* ^6 y! b! l1 s$ p! C5 h1 g
一氧化碳
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。 1 y/ ^1 m3 `5 y
其他致癌物質
其他致癌物質能導致多種癌症。
吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響: u: G9 t. F& I q3 P0 ?1 C
女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 , 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。 6 V, W6 f" e! N
吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 , 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。
8 c. i7 f2 \+ r& y/ [; O, x: E/ E
嬰 兒 突 然 死 亡 症 1 y' @7 F$ A% }* u" ^8 M
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。
$ j8 l; B/ \8 V2 n& n4 @; x
早 產 # u5 p( I' B4 Y% a4 f# v7 n5 r8 m
- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。 ) b; G& ^# c& z+ b
磅 數 不 足 - 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 , 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 , 矮 1.3公 分 , 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。 : N2 h5 m* w+ R+ i" v# d# y
體 能 發 展 - 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。 S8 R% ]# Z$ m6 \: p
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。 : X& }" D3 d) P8 m
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。 4 B! @& w; S( q' f$ D; T
6 L, W2 H* V% O- v3 J0 y
智 力 發 展 + W8 C: A" Y- ~& a7 a6 f; n }
- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。
吸 煙 對 青 少 年 的 影 響
, {0 D$ r. f0 B9 @2 _9 P
香 港 青 少 年 吸 煙 現 況 + {" O; W% j& H! I9 H& t
根 據 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 , 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗 % v8 Y2 z( }' O8 U9 q& Q" F4 `$ l! T
在 同 一 調 查 中 發 現 , 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙 1 M4 K" D- H2 i" |9 T: l
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響 6 G* _4 A7 {, @3 v# n! v8 R
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立 , l- ^5 C5 A: g( E9 h' [
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。 * U; c6 U1 q) r5 U* u0 a. }
8 t: O; q0 }1 i: i1 c& E. U. t
吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響 2 \1 |! z! Y3 C# I
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍 ' c+ V7 Y8 K+ U, ^' p4 W3 ~ Y
降 低 體 力
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒 2 F2 v! A1 S4 r" r7 @0 `+ b; ?
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛 4 ?+ I+ ~: W, a: D! V7 X
減 低 抵 抗 能 力

Originally posted by crap at 2005-4-24 22:00:
) M b' `; l7 E* f/ d1 e
' r9 p9 O4 S8 v1 k
我用左一日時間戒嫁4 [/ H( `$ Y6 E$ x2 \! q
我 ...
Originally posted by springspring at 2005-4-27 07:15 PM:/ Q) M5 w6 |$ B7 Z( F( G
食得咸魚抵得渴5 A1 k; H( g( x) r' y8 y
人生短短幾十年,想做甚麼也縛手縛腳
活得不高興
Originally posted by crap at 2005-4-27 05:01 PM:+ \7 b! B8 ^3 ^0 k7 ]) k) [
& F) L9 e1 f% p2 N; m
吸...
Originally posted by 月月鳥 at 2005-4-27 05:27 PM:) w0 `% {/ k# m: ~. ]( ?, A
我反而食食下悟想食
因...

Originally posted by 日比野達郎 at 2005-6-5 09:06 AM:
你今年幾歲?![]()

Originally posted by shekwuhui at 2005-6-5 09:09 AM:; M8 t+ X- X0 N% c- z' E
i really want to quit. but 戒極都戒唔到。你戒果時癮起用D咩方法?戒左幾耐至完全唔想諗食煙?


Originally posted by 樂壇渣Fit人 at 2005-6-5 11:50 AM:
阿sing, 我將您個新topic合併入呢個主題內
方便大家閱覽

Originally posted by vivienna at 2005-6-5 03:37 PM:; E0 V2 K* `6 f* C0 q& k
一句夠曬﹕[center]食煙會陽萎[/center]5 Q! B6 ?. q/ x! b6 q8 J; w
[ Last edited by vivienna on 2005-6-5 at 03:39 PM ]
Originally posted by secretfj at 2005-6-5 03:51 PM:
P.S. 講粗口都會~~
Originally posted by secretfj at 2005-6-5 04:30 PM:
"太遲了....; q0 T) L2 N5 x8 F8 |5 m3 b1 {$ l
已陽萎了"1 g s- {3 ~* F7 X
好彩唔駛講呢句...1 Z% z4 ?! a' K: d
我戒緊爛口ga la, 多謝關心

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