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標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+] [打印本頁]

作者: men 時間: 2005-5-9 11:31 AM 標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~
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什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備3 J# J) m0 x' J: V  V

看了頭皮發麻啊

尿酸指數超過10,很快就變成痛風4 X* G, r" j: S3 V/ `1 }

您知道各位的尿酸指數有多少?
* A3 D* W  U( }, D5 }
正常尿酸指數是不超過2: Z6 p1 T8 E8 a) U3 B, ^% k3 V

尿酸指數超過10,很快就變成痛風

就是發病時,會痛,7 ?1 I' a7 g' }  p. z

如何避免尿酸,最簡單保健是
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1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘

2. 少攝取海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
9 _+ t+ p' b; n0 g% N! j, F
內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃
外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
0 H# j+ F" T- ^  q/ d8 c
3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
% h6 N3 H% ^. L0 w2 i$ f
4.三溫暖也不錯(促進循環排毒), f' |1 f, [" l

1 v0 r7 P; w( z5 n! t
尿酸輕微影響
! b6 I* r5 P' O% z0 E: l# k
背部/尖/腰酸痛
6 K7 W+ O0 l9 w) A& T0 P
很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
+ |7 o* K. Q, F8 q( h( U
嚴重==>痛風
0 |. k: R9 O" D8 a) _, b
那就是尿酸已結晶(在關節) 9 P' N# f' k8 A4 J: C- F, ]0 }. X% z
6 I3 E6 _/ j, w
這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛
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下面圖片是活生生的例子,主角是我先生6 W. H+ M' g0 `* f( l! O' H

平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9$ W2 H$ }. M& w
& G& Z5 W6 k# d+ S9 e
有腰酸背痛的困擾

昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無
6 c9 O* U0 b- s" H  |8 \
這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續1 m! Y  i5 f' ^
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

圖片附件: pic01355.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 54.6 KB) / 下載次數 174
http://26fun.com/bbs/attachment.php?aid=285198&k=e593d48028c19bc85965876ebe253833&t=1775998773&sid=VrfRbl

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作者: crap 時間: 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!6 U- w1 K' q+ b" j

(仆到去飲水)

作者: michael~~ 時間: 2005-5-9 11:41 AM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:31 AM:' a: g1 }5 o: q2 C+ V9 P0 O7 l
收到風一定同大家...

嘩........係好大獲喎

9 O+ ] O$ L3 @9 s8 @
有無睇醫生呀.......

作者: kakeidevil 時間: 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....

作者: men 時間: 2005-5-9 11:56 AM 標題: 再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝2 w0 g7 u5 Y2 n5 y8 y, v

當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧！' B; g+ z7 w, l4 e: I& g( T" \

這種果汁不能喝喔！真的！; h% B4 T' i/ [  P! q* k
0 N( p8 r+ V  k  Z# V9 m
我姊姊的朋友，有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡，後來她女兒喝了一點點就不喝了，我姐的朋友就拿奶瓶去洗。
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她將果汁倒掉後，奶瓶裡卻有一層果汁的色素，鮮豔的橘色，無論怎麼洗都洗不掉，用清潔劑也洗不掉，用熱水煮也洗不掉，到現在那個奶瓶還是橘橘的，可見色素加的多重，這種東西真的不能喝，很恐怖。
6 d" i% D" [: F. B
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁，結果將小朋友擦乾淨後，發現雙手有一大片的紫色，結果發現是色素殘留，要過一點時間才洗的乾淨。

真不敢相信，給小朋友喝的飲料，色素竟然放這麼多，我看連大人大概都不敢喝了吧！大家不信的話不妨試試看.....

根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定。

作者: 良友 時間: 2005-5-9 01:16 PM

my god!

作者: 路人甲 時間: 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦！！！

作者: KrisX 時間: 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~, C9 {4 F p: x; J
i want to drink water now

作者: 中華卡樂ｂ 時間: 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後～我去左飲左２杯水

作者: Preston_tron 時間: 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day

作者: wolfevil 時間: 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲& ^3 j3 ?0 e5 S- \$ h5 d
清水有好多好處,  % Z( Q: m/ e  s. ~, p& z
1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  1 R7 ~6 b3 i# H$ @; y5 m# R
2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質9 D0 a" j5 s( r; T( ^
3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大
) l1 s. J0 ]- Z  n/ G/ L
所以清水都係最健康飲品

作者: ArtOfLife 時間: 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: Dr.anger 時間: 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??

作者: 腳指o 時間: 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-

作者: 阿細 時間: 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^

作者: men 時間: 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~

作者: 奇 時間: 2005-5-12 12:38 PM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:56 AM:9 ?& t3 `: _9 M& _* c( \4 m
Qoo寶寶雖然很可愛，但是不准你們喝也...

4 g8 v& H3 E2 ~1 c% d2 N) r
網上太多呢d假野,要人點信

凸" P0 C, k- E( U. J) v. m; U
凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨

作者: chicken 時間: 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!

作者: Rika 時間: 2005-5-13 01:47 AM

唔得!

6 b9 G* g$ F' M; V3 g; u2 H7 G
快D飲返杯水先

作者: 貓頭鷹 時間: 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益，好早知

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