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標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+] [打印本頁]

作者: men    時間: 2005-5-9 11:31 AM     標題: [轉貼]為什麼要多喝水?(有心理準備照片可怕)[樂+]

收到風一定同大家分享啦~
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什麼要多喝水?照片很可怕請先做好心理準備
4 f3 ^+ t( I* F! K
7 U) s- ~% J  Y  x4 n8 b  z: U7 l( `/ {0 P$ `, f% U* u) m2 {+ z! R) F# M
看了頭皮發麻啊
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尿酸指數超過10,很快就變成痛風
0 n1 E' Q+ l: ?
6 y7 `3 @7 ?2 m# o* {您知道各位的尿酸指數有多少?
" T9 s7 S, m3 `2 a3 H/ b+ {9 s3 F/ S. D4 J: C
正常尿酸指數是不超過2
9 G+ [1 E7 b0 j, A
8 S, e( X! `2 \; i0 t尿酸指數超過10,很快就變成痛風
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就是發病時,會痛,. p4 ~/ N5 q% |6 p( Z
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如何避免尿酸,最簡單保健是
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1. 多喝水一天至少2000cc ..多運動(流汗),一週最少1次30分鐘
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2. 少攝取 海鮮.啤酒.豆類(如菜豆/四季豆..)筍類
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內類:避免食用皮,我們非常喜歡的肯德雞,若實在無法避免誘惑,請千萬不要吃
* |: [8 M) ]& u5 Y! R" [, \0 X& t外皮酥酥脆脆的皮, 內臟避免,蛋黃避免
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2 R# n- v% f7 G; H& R5 }3.多吃蔬菜類(芥菜是非常好的蔬菜, )
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7 K4 Y* Q' r. \+ e1 c0 k  v4.三溫暖也不錯(促進循環排毒)
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* E. t% T( C, A4 F' O; }* P尿酸輕微影響8 h* A/ \' p1 {+ o; E# ^

# _1 @, w: ?. n; `# b; }背部/尖/腰 酸痛( E0 ^2 q+ t+ @% T) m$ M

- U4 |$ p9 [& ^3 }4 y3 t& M6 C很多人會去推拿,這方法只是短暫舒適,並不會改善或降低體內的尿酸
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. E' k' }  s, p$ i% Y$ I$ N; c嚴重==>痛風
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1 B% R2 a# }' A4 r( s! a% H6 `2 u那就是尿酸已結晶(在關節) 7 o* C8 F" A. }
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這時候,已經非常幾乎無法根治,只能非常努力控制飲食,在藉物理治療來降緩疼痛! C$ h( i: A- @& O. S
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下面圖片是活生生的例子,主角是我先生
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平時運動夠.不抽煙不喝酒,但水喝的不足.偏愛肉類.尤其炸雞 ,其尿酸指數9
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' k0 h- g+ x2 {5 a5 X有腰酸背痛的困擾
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昨日在拔罐時,那壯觀的成果就是尿酸,現場看更嚇人,食慾全無7 T1 o9 ^. l3 \

/ J- H3 R9 M- h1 e8 r) |+ A這樣的成果頂多降低指數2而已,下次還要繼續
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[ Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-9 at 04:04 PM ]

圖片附件: pic01355.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 54.6 KB) / 下載次數 174
http://26fun.com/bbs/attachment.php?aid=285198&k=17ac5e90fafa4051dd39c0bfc32fd2f4&t=1763996348&sid=ZVYhYR



圖片附件: pic01131.jpg (2005-5-9 11:31 AM, 38 KB) / 下載次數 171
http://26fun.com/bbs/attachment.php?aid=285199&k=00c0c6032185ce135b94c6e1626b63d0&t=1763996348&sid=ZVYhYR


作者: crap    時間: 2005-5-9 11:36 AM

Jesus Christ!!
3 g) C4 |$ H; K' Y7 r! W7 b9 \
/ @# m; L2 Q4 R* u. |' H! U(仆到去飲水)
作者: michael~~    時間: 2005-5-9 11:41 AM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:31 AM:7 P; x$ R( @# m
收到風一定同大家...
6 Y; M9 x" c: @$ ]+ e! _7 g0 T5 a7 S嘩........係好大獲喎
7 M: S' s7 o+ q0 ~1 s3 ^# Y/ t有無睇醫生呀.......
作者: kakeidevil    時間: 2005-5-9 11:52 AM

好嘔.....
作者: men    時間: 2005-5-9 11:56 AM     標題: 再轉貼~

Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也不准給自己的寶寶喝
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當然如果有仇人就買一整箱給他喝吧!- V5 g4 r' ~- K& P7 E
4 [; S: y' c+ |
這種果汁不能喝喔!真的!* h7 n: r/ M9 q. G. G8 f

4 r0 M1 u6 P' R* K我姊姊的朋友,有一次買了Qoo的果汁給她的小女兒喝她把果汁倒在奶瓶裡,後來她女兒喝了一點點就不喝了,我姐的朋友就拿奶瓶去洗。
4 R' n' ^! r" {8 q2 T
% a: j# G! i( j- E7 u她將果汁倒掉後,奶瓶裡卻有一層果汁的色素,鮮豔的橘色,無論怎 麼洗都洗不掉,用清潔劑也洗不掉,用熱水煮也洗不掉,到現在那個奶瓶還是橘橘的,可見色素加的多重,這種東西真的不能喝,很恐怖。! ?7 D& ~1 J1 X* E( d" q0 x1 V
& v0 C: w2 C) u/ R
我們家的小朋友有一次不小心打翻QOO的葡萄果汁,結果將小朋友擦乾 淨後,發現雙手有一大片的紫色,結果發現是色素殘留,要過一點時間才洗的乾淨。
: V( Q( J7 g, c: |% ^1 {! f7 C+ x# g. N6 J! Q
真不敢相信,給小朋友喝的飲料,色素竟然放這麼多,我看連大人大概都不敢喝了吧! 大家不信的話不妨試試看.....6 _1 {+ l& s" R7 ~
! I' _0 E3 {) a1 Y6 H
根據我有一位在可口可樂公司做的朋友說(她是任職於 Marketing Dept.)成份90%以上只是清水, 其餘就是人造色素, 沙糖等這些無益o既 o野,仲飲唔飲就自行決定 。
作者: 良友    時間: 2005-5-9 01:16 PM

my god!
作者: 路人甲    時間: 2005-5-9 01:57 PM

我以後會飲多d 水既啦!!!
作者: KrisX    時間: 2005-5-9 04:58 PM

oh~~~
, T: T4 x$ X) h3 ]i want to drink water now
作者: 中華卡樂b    時間: 2005-5-9 05:08 PM

睇左之後~我去左飲左2杯水
作者: Preston_tron    時間: 2005-5-9 05:31 PM

of course we need to drink 8 cups of water a day
作者: wolfevil    時間: 2005-5-9 07:14 PM

事實不應因怕某病才飲水, 平時都應多飲# T5 `8 X/ S7 O" R5 h
清水有好多好處,  / W+ e( y0 v1 \/ x5 f. Y2 C
1.水唔會有糖,鹽,  對身體有益  , p  m+ Z) o, ~$ W5 u
2.冇色素, 冇化學品, 全部都係有害物質2 |) w5 @, B  k! T
3.發燒, 喉龍痛時飲清水幫助最大- H! |! M! r3 o4 E/ ^; a$ R; t% X

5 m/ q: }( ]- S; U3 r所以清水都係最健康飲品
作者: ArtOfLife    時間: 2005-5-9 11:19 PM

WTF~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
作者: Dr.anger    時間: 2005-5-9 11:38 PM

wa...攪乜鬼...攪到一個個血泡??
作者: 腳指o    時間: 2005-5-10 08:40 PM

我e+即克飲-.-
作者: 阿細    時間: 2005-5-12 07:10 AM

我成日飲la~^^
作者: men    時間: 2005-5-12 08:57 AM

Thank for all reply, thank for +fun~
作者: 奇    時間: 2005-5-12 12:38 PM

Originally posted by men at 2005-5-9 11:56 AM:" {3 T8 V4 f& p2 a; B+ ^6 Z
Qoo寶寶雖然很可愛,但是不准你們喝也...
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網上太多呢d假野,要人點信
, _7 g. `( R3 g凡係果汁都有架啦....唔好飲Y笨
作者: chicken    時間: 2005-5-12 12:56 PM

Water is the best drink!
作者: Rika    時間: 2005-5-13 01:47 AM

唔得!5 t4 d" ]4 F6 D6 j4 x
快D飲返杯水先
作者: 貓頭鷹    時間: 2005-5-13 04:10 PM

飲水身體有益,好早知




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