' y/ _9 \( z& f1 O$ p$ r+ x1 K 一般溫泉旅館的宿費都包括早晚兩餐，只需在入住時說明用晚餐時間，到時間時女服4 R0 C2 u1 @3 e5 W9 p8 v
務生便會送進你的房間。要注意不是所有溫泉旅館包食的。3 m, U7 E- s c- T9 a; k
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「自動購票機」 ( N9 u" l5 O) i% U3 t( }3 G! G( N( f& Z
無論到公共浴場或溫泉旅館，大多數是以自動購票方式付款，拿票據到櫃面換毛巾和 ) D% h7 i# n. P 鎖匙。2 X3 S, K9 J9 _+ p0 n/ B, c) |
) Q9 i+ g& g S2 r( {「脫鞋換拖鞋」 9 Z' {& J; ?9 x5 f. }
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所有公共浴場或溫泉旅館都是要脫鞋的，換上拖鞋才可入內。 9 F$ N! f! B) S 8 z- v8 x( w9 X: x: f「脫清光去泡湯」 * M; s9 \' U# ~- r. H7 W ! C9 A/ E9 d. L1 q 無論到公共浴場或溫泉旅館（九十％），差不多全都要脫清光，連內衣，泳衣都不可. @3 o7 q2 t. c8 N/ l. E
以，只有小數的新式溫泉酒店才可以穿泳衣。 ( 可以用毛巾包身體 ) 6 N9 `) J; N: I7 K+ p% K " T$ C7 a, B- B$ Q/ W「泡湯前洗白白」 Y/ j7 a5 ~- G/ q- U: T* _9 v, I5 n1 W- ~3 s5 I. H3 w5 j4 ~: p
大家在浸溫泉之前，請先洗澡洗頭，切勿未清潔就跳入溫泉，以免染污泉水，為人為 ( H9 i" c! W9 u- k; ?9 o, C2 S 己「泡湯前洗白白」。; ?0 K6 A; G2 \4 o
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「浸後不要身」 ) ~3 J1 A7 L" H: p9 M @3 N% z0 X" Q$ K# j% k3 I- t/ I
泡完湯，不宜馬上身，因為泉水內的礦物質要四至五小時才會被人體吸收。7 T6 [( x! f/ x9 U2 m& t ~* p( e* C
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「吃太飽勿下湯」 6 l$ f( M5 t0 `5 t7 I2 r. K- |( y* Z" e6 s" R8 g. L
泡湯最好是飯後二小時才去泡，或是泡湯後才進食。5 E( t' U4 L& X
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「浸後不要睡」 " L! ^" j b# `& c, }- j4 v 4 c0 |! O4 M$ R4 M 浸完溫泉不要睡覺，皆因體內血氣在急速運行令之背部出汗，最好是散散步或聊聊天, ?0 ^5 G# k$ `- I% C
，當血氣散後便可以睡一覺好的。( j ~3 n. C6 W1 @2 |4 b% |
& Z( w s' s" x& x- Q( I" @! w3 x「早起去泡湯」 . z( }8 J1 |, e: c Y% z% ^9 y2 v2 h% M
早上的空氣清新，是泡湯最好的時候，泡完再食早餐，人生一大享受。 + V3 p& \8 X+ ^$ Y% N$ d/ R5 s / ^$ ~, N' g+ f「量力而浸」; R; L( q' l- G" N2 c
3 X: Z2 Y( ^/ f& U& K 每一個人因體質不同，泡湯的時間也不同，一般浸十至十五分鐘便足夠，泡太久會浸 # @4 |6 H3 o N" r {& f 到暈。 7 F2 z9 q& v. o& X0 Z: H" O. |( S% J; H+ `4 F) _. [/ U
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