標題:
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
[打印本頁]
作者:
jennifer
時間:
2005-5-14 01:50 PM
標題:
[資訊]遠離電腦病完全手冊[樂+]
OFFICE裡，電腦是我們最重要的一件辦公用品，很難想像，如果沒有了電腦，我們將如何工作。但遺憾的是，當我們享受著電腦帶給我們的一切方便的同時，也不得不接受它在身心兩方面對我們健康的威脅。所以，瞭解電腦「病」，防治電腦「病」，已經成為我們刻不容緩的事情。為了全面瞭解電腦對OL身心的負面影響，我們特地組織這次策劃，全面介紹緩解OL們最難逃脫的八大電腦「病」的竅門和方法 罪狀一：電磁輻射
6 T( ]3 E6 s3 |& j
0 A' ^. v8 ~1 Q" X
症狀：失眠、內分泌紊亂
$ }/ U, B7 L5 Z& J H; Q/ N( S$ r$ n
! v& b% ?6 D/ _7 K5 r8 t6 d
致病原因：顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷(正離子)，並不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處於正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然後隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。
3 Q4 t. _5 G" A4 R( h5 X" _
3 Q4 P! B, p+ D* D
緩解方法
) R$ ~; Y# ?( |: w' s* P6 Q
' ^% {; C, W0 [8 T0 Q. y
1. 仔細地打掃辦公環境。因為正離子會牢牢地吸附在灰塵顆粒上，灰塵越多，則正離子越多。
& x( U0 h# Q6 b4 Q# G
" n1 R1 M: D) o/ j% ]7 a
2. 多喝茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質，有助吸收放射性物質。
, }( }; Y, Z0 s+ [2 t# f) g" K3 t
% C+ m, m/ P& k$ m
3. 顯示器散發出的輻射多數不是來自它的正面，而是側面和後面。因此，不要把自己顯示器的後面對著同事的後腦或者身體的側面。
6 q; y6 t- c, g
2 A1 X$ B6 V9 f* h
4. 常喝綠茶。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，對於情緒暴躁有很大改善。不過，最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2 G; U3 F3 _% E, X a- t0 O; W
2 V$ l* C7 a5 s% B' ~! }* F
5. 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣，經常需要熬夜工作或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘時，對於消除煩躁情緒非常有幫助。
9 I3 F2 J- m4 k& R1 y1 B
+ t% U: g7 H' i k: }7 c0 ^2 q( {
6. 勤洗臉可以防止輻射波對皮膚的刺激。
: q& C: H! c' @& k
' @% a- y _6 E! J
7. 在電腦桌下擺放一盆植物或水，可以吸收電腦所發出的電磁波。
6 ?2 Y, O X- i* G: W
: y8 V J z( s3 e- m
8. 盡量使用液晶顯示器。
) d7 Y- ~5 g K8 z$ t: R( |/ {, u+ h8 @
8 V) w1 P" q: V5 t# z
9. 穿著防輻射肚兜
2 n7 y) R4 h0 F0 Z: N9 d
& _ P- \9 H; D; @& h7 G; D" B: U
[
Last edited by 樂壇渣Fit人 on 2005-5-20 at 10:53 AM
]
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
