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標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga? [打印本頁]

作者: KrisX 時間: 2005-6-12 10:36 PM 標題: 有冇方法可以記得發過咩夢ga?

我d fd 成日話佢地尋晚發過咩夢(多數係d 無聊野), 但係我就咩都唔記得, 有時我都想知我發過咩夢, 有時又得d 片段, 冇頭冇尾ga wor
: w ?, l3 B3 V0 H3 e7 T& d; M
大家有冇呢d 情況ga?

作者: spector.R 時間: 2005-6-12 11:04 PM

想記得尋晚發過咩夢最好既時間就係當你岩岩瞪大眼起身既時候, 8 V: k8 U1 |$ ^7 q/ X
就算覺得好似冇發過夢都要努力去諗去記起, 4 o. O2 o9 O0 P/ f1 l5 T
如果過左起身呢幾分鐘之後想再諗返發過咩夢就會好難~
9 L. ^5 t' W. k" ]# @
" t/ l! ]% E2 R: _2 o1 q l. D
去呢個post 幫你解夢 ~~~ H8 g" s0 r1 | o+ _" m6 K3 R
http://www.26fun.com/bbs/viewthr ... highlight=%E5%A4%A2, s& t* h: |& S' ~

[ Last edited by spector.R on 2005-6-12 at 11:08 PM ]

作者: ngage 時間: 2005-6-13 01:50 AM

yes i remember when i was studing at U ..... u have to try to remember it right after u wake up ..... try to write it down the things that first come to ur mind ..... try it for like a week or 2 then u will start to remember ur dream after u wake up ..... but u need to do it right after u wake up ... even like 5 mins later will not work ga la ......

作者: singgeihot 時間: 2005-6-13 03:25 AM

上綢 search 吓 REM (rapid eye movement) sleep 同 non-REM sleep, 對點解有時你会記得發過 d 咩嘢夢, 有時又唔記得, 好多 website 都有好清楚嘅解釋

作者: happylion99 時間: 2005-6-13 01:25 PM

每日調虫小技:7 x& A& N5 [9 f3 ?! y; I/ d, n
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

作者: singgeihot 時間: 2005-6-13 01:30 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:25 PM:
" i6 B8 Q7 Q7 J- n2 s3 [1 i5 u每日調虫小技:9 ]+ |7 f+ I5 f( s7 `5 p6 y. A! k
每日訓醒後,即刻拿張paper出來,寫400字以下你夢中的故事,咁應該可以係你班fd前講到d野~

# ~3 l3 G) t- D4 e' B9 E- I1 \. b- F
. Q4 R6 ~; I7 ]/ e2 Y4 g
唔 work, 搵 d 關於 non-REM sleep 嘅資料睇睇啦.

作者: happylion99 時間: 2005-6-13 01:43 PM

根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識中的一個狀態,通常都是好騎呢,是有一種意思的
根據科學的解說,當你在進入睡眠的狀態,你腦中會發出alpha波,此波是比beta波好好多,你發夢是因為你太累,所以藉著夢境來relax你的疲累
根據宗教的解說,你可以問下恐怖熱線的超心理學家steven

作者: vivienna 時間: 2005-6-13 01:51 PM

我大學讀心理果陣時玩過寫發夢日記﹐每蕉起身要寫低發過咩夢。

作者: singgeihot 時間: 2005-6-13 02:03 PM

Originally posted by happylion99 at 2005-6-13 01:43 PM:+ R& G2 S: _8 \1 o; w
根據佛洛伊德對夢的解說,夢是你潛意識...

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8 b2 ?& i4 C% u4 {; A v: h$ @ Q
據你咁講, 我叫我夢遊個 friend 一起身就寫低佢夢遊嘅情景喇, 因為佢每次夢遊都完全無印像, 次次都要靠佢老婆記錄俾医生睇, 如果成事, 咁佢咪会記得自己夢遊過囉, 真係医生都唔駛睇

作者: adamas 時間: 2005-6-14 06:32 AM

聽講
如果訓醒仲清楚自己發過既夢
咁個夢就白發
因為發夢係為左清除腦部多餘既記憶 [3 ` ]* |. O% r0 T: X3 K
我都係有時記得有時唔記得
不過關乎到重要既人物就多數記得0 h4 W" ]7 G; i2 t7 Y. c
我都係聽講嫁乍

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