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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214    時間: 2005-6-16 11:56 PM     標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶
/ j! y# G, M- [* S, g& R( h2 a  用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
' q& g/ f( G' S8 h6 @趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。
8 s8 r6 |8 G  a6 I6 o每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。
) d; ]0 d! s5 S" G, q. h在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
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8 ^% v- m- a/ v: k, D5 @1 U/ P  k  檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,
' J( h0 D8 R  ^- ^+ U3 P, @能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,
5 i- r+ a; H& @就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。/ j, ^7 ~, E" a" Q' L2 N2 B5 b

* x: M+ {7 s0 D! A% ^, O2 I二、蔥花稀飯
6 o* R; x2 f5 E! Q/ G7 H3 i  稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
7 ^& H8 _1 s" O* k5 l  K然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
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" M, K' z9 D, A9 g" `. ^※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),
% |: S4 I0 Z1 Y; o) t1 E因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助※0 }; h; I8 s) y) T( N: ^# ~7 e' V9 @
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三、紅糖薑湯
  ~$ r- z9 \6 M  C5 m  三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
7 ?9 L. O: p2 C5 ^4 \5 y4 H?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。
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※生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒※4 n) ~3 v; s* D/ [$ P% C7 F

+ k1 D# _- `4 P1 G$ k- ?2 D四、熱番石榴茶2 ^% |( P) k9 n9 D: C" Q+ _3 h
  兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,2 a/ y: W; q, q9 K8 o& c
煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。5 t& f4 o0 S$ B
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去※0 R5 u# q8 Y+ V7 N+ f* s/ n
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五、薏米扁豆粥7 x/ B0 C  W6 f1 N4 ]5 K
  至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒※
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' B& d) D8 r9 V; G六、地瓜薑湯
- c! [- I- u* v+ ^% c  e$ ?( w$ }  以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,
" t: }# u+ E" d) H6 {2 M每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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, J) J2 e: E4 g+ G3 p* }七、薄荷茶
# q$ w( t# l4 Z3 Z5 R7 ^  至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,8 `; q2 }$ n% A8 ^! G" e5 }" N& \5 S
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。* U1 w! Z" P4 O
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※薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、
) [# q7 G/ Q0 o' [支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※5 |# a( n5 I0 ?
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八、紫蘇茶
+ d, P0 n, L0 R1 O  至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,
7 l" _+ r1 K; U; J0 Q& J5 J喝到好為止。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
" P/ h- O! I1 U9 r9 Z  每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,
% Y" g8 ^) x1 j+ N早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、* K+ {' n5 W( U0 ^
痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果※
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4 g' x2 ?) x3 a# R十、檸檬汁* A- v% b! l2 [& @
  用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。8 [) @+ N' S" r* l9 x! K! M, K& L+ {
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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作者: honeyharajuku    時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^
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2 P3 \/ L# n! t- W5 Y+ c' Q# Z$ t岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp
作者: secretfj    時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?
作者: zorokings    時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
- u2 N  x  {! s) C2 {7 A& ?thx
作者: stephen851214    時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
4 o5 U3 @& P, ]4 L0 }  K' _都唔知咩事近排成日都病~~2 Q6 j2 I% t: b; ]
d 必利#都冇效~~




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