標題:
感冒不吃藥自療法
[打印本頁]
作者:
stephen851214
時間:
2005-6-16 11:56 PM
標題:
感冒不吃藥自療法
一、熱鹹檸檬茶
; [3 a7 n: M; u. B
用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯，並趁熱喝。
* F- m/ z5 B. o$ D2 j
趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。
6 c' K6 e% M I# T0 R8 ~1 n5 I* @
每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。
5 G+ w% F' {& L7 D2 n# X0 _
在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
, b* t7 _+ V% _+ H! Q1 Z1 s
* k1 b. R6 F9 S/ Z
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，
0 ^. c& i$ l: y# w/ j
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，
9 F# f$ P0 S& i: ?2 d
就好比打點滴一樣。而兩者相加，更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
+ T8 }1 b0 M, _
% L; U1 g4 m2 K7 e% _; h; J
二、蔥花稀飯
5 a. u& p: M; k. ^* T! o) Q
稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，
o- A" r' m6 Y9 i; _% _- t& ?: d
然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。
* b3 d2 a6 I2 E; R* Q$ S1 s6 s% D
0 n- t( i7 I' `: \1 o5 {+ e
※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素），
# t3 U, v" j5 y2 w" n: M
因而，在感冒流行時，吃點蔥大有幫助※
, k: B, T0 F( l4 a; |& o4 ~
3 q0 m9 ^; V, ]0 Y: p
三、紅糖薑湯
$ f- A! F# S) [9 h5 O/ M8 T
三公分長的生薑二、三塊，拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。
( v" A' U! n4 _7 M% V; c4 I" ]
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。
* l3 k6 c( u" n1 k9 R) t* O
0 C9 A0 P" B- m- A7 C+ H! y
※生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒※
6 F$ |, M6 G& ~: q0 @: |
9 A- l4 M5 a0 Q& \$ c" M- l
四、熱番石榴茶
2 y# M+ L2 R3 y' B% r: n
兩個平常吃的台灣小番石榴，或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，
N+ l8 r% Y. B+ t5 v
煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
' T; T& m7 f/ x& K) Z
1 h( P p5 J$ o* w8 s+ _2 J
※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去※
: {; I' [ b. ^4 t" w# M1 m4 x
' D& T1 R$ }5 h" X1 t
五、薏米扁豆粥
, s$ i& N* _/ k
至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。
& T8 M+ U$ W# W& f! D
9 i6 N; y J) F; I2 F
※薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒※
% ?4 N/ t! y D% V F9 {3 u
* x* A3 Z$ i. ^/ @
六、地瓜薑湯
+ ~- c; \, j- {6 _
以一個大地瓜削皮後切成小塊，一塊生薑切成薄片，加水六碗煮熟後，再加五大匙紅糖，
9 L( l3 G# K1 o6 m$ l, C
每天早晚飯後喝一杯，地瓜補充營養，生薑可去寒，一定很有幫助。
* c# \0 l" L0 N
/ r2 J b) ?1 }2 W* k
七、薄荷茶
6 r( [! {" X9 p: I( J. D
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，
3 `- x% ?- P* M M2 i
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。
, r" Z( i( F6 a
) P2 P- f' `! N' q0 G6 b% ]1 C
※薄荷，味辛苦，性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、
$ L9 W0 `% d- n* x2 H3 Y
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※
! ?" i2 ^& \1 b
4 C8 F Z9 E: n3 S/ [+ W
八、紫蘇茶
: q: \7 V( V4 i1 R
至市場青草店買紫蘇葉，每次用手抓一把，加水五碗，煮滾再煮三分鐘，每天早晚飯後喝一杯，
& W/ q+ c3 c5 ]3 \1 r' X/ t6 J
喝到好為止。紫蘇，味辛，性溫，常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。
1 F! X) V2 I& x% v& J
' \+ e( d' G( |# g* D" Q( K* U1 z; ] Q% Q
九、熱梅茶
8 H4 \4 W' [6 m; i
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅（可到大超市購買），沖熱開水一大杯，攪拌五分鐘再喝，
) U5 _" ]. _ V1 m8 p' s, j
早餐與晚餐各喝一杯，喝到好為止。
4 t# z2 J/ k- i" b& V# T+ C* N
6 ^# U ]6 I7 Z* D
※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有顯著的抗菌作用，對於各種細菌如大腸桿菌、
9 a+ c) l9 X: T; k
痢疾桿菌、傷寒桿菌等，均有抑制的作用。因此，對感冒有一定的效果※
& ]" {2 q# ^: G# L0 v
7 _0 T) j- Q d/ t8 Y" H0 b
十、檸檬汁
; y8 S4 ]6 [5 J% }" a' @, f
用半個檸檬榨汁，加一小匙蜂蜜，三餐飯後沖一杯冷開水喝，喝到好為止。
2 h9 H" `0 A, u/ ?9 i1 l
檸檬汁有豐富的維生素Ｃ，能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
3 |; e" I; d% p2 w
2 O" a) r7 {" {+ ~# l& h
______________________________________
作者:
honeyharajuku
時間:
2005-6-17 12:12 PM
多謝爸打既分享^^
9 \ F) R1 g) F
: d9 r/ I8 \4 }- w7 g( q4 X4 K
岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp
作者:
secretfj
時間:
2005-6-17 06:26 PM
無0左聖藥, 檸薑煲可樂?
作者:
zorokings
時間:
2005-6-17 06:27 PM
下次試下先
% o1 }: F4 v7 O. J
thx
作者:
stephen851214
時間:
2005-6-17 08:14 PM
希望work la~~
7 L9 F# ]: d: j9 m5 s1 K
都唔知咩事近排成日都病~~
( a0 e, x- L% ~- w: H
d 必利#都冇效~~
歡迎光臨 娛樂滿紛 26FUN (http://26fun.com/bbs/)
Powered by Discuz! 7.0.0
