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標題: 感冒不吃藥自療法 [打印本頁]

作者: stephen851214    時間: 2005-6-16 11:56 PM     標題: 感冒不吃藥自療法

一、熱鹹檸檬茶8 d, ]' ?) m- ^0 T( j3 i
  用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
  n7 p1 R  ?, Z趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。
1 G9 m: G7 Y- ]: @: }7 D. Q每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。
6 R; C  ^4 Z9 v* m9 ~5 I2 S6 _2 C在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
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* u. b# y/ x& Q/ _) X" H7 P  檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,0 b  x; I& e5 \
能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,4 ^0 k1 t* Y  R% n
就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。+ t4 F& B+ A  {, `8 h6 l
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二、蔥花稀飯
; C/ w4 Y8 [) M' |4 S5 }  稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
6 q* x3 F0 `* t; U8 y6 }然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。
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※吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),
% B! j* o, X- }1 M因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助※
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. R! n' a' V. P& @三、紅糖薑湯0 S1 p3 _; C+ }2 }4 i
  三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。! i! W# a' h- C( R: T4 M" ?6 I7 E% g
?峔黺W市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。
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6 s. \/ w; b4 D' h8 c. C1 Z1 [1 w4 Q※生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒※7 ]3 W  d& }0 j) e+ b
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四、熱番石榴茶  O; p3 f- r" y! ]1 @
  兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,% i* h1 Q# X$ b0 j9 D. _6 l
煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
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※熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去※2 U0 ]. I2 V3 r7 f4 q
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五、薏米扁豆粥
. Q1 z. |% J5 t- |% [8 k2 B9 o- t/ J  至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
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※薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒※% _7 E8 n  b* \. _$ M3 T" [1 N

/ b4 E( t. H' p0 U六、地瓜薑湯
$ C% D+ I  P' O! m, N- [+ u& c  以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,
, i- I, T0 l  C* t' L& q: R+ K$ K! p0 e每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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七、薄荷茶& B: e* {; B5 r( n# v
  至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,9 \2 p3 z) K  ^* t/ L' L; r
適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。
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5 e& W- o6 D/ ]- ^' L$ @※薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、( P$ U; S! j" l* _
支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健?G及通利關節等※  t: x' g/ A6 ~) E( h

( U0 B% [2 t2 m# ~5 ]八、紫蘇茶
) @5 M% d2 Q8 K8 c  至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,
* ^/ f, m+ E2 X5 N喝到好為止。紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹﹛B安胎及魚蟹中毒。* g" u0 K7 c2 E( v. O( @3 {9 f2 I

) E0 ~) a* P- a九、熱梅茶
" H2 P5 P% Y! F  每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,; j! g8 v1 ^) Q: d' @
早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。
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※梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、$ ~" w$ [6 `, J
痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果※
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: {7 ?4 i( z8 I2 q7 K+ Z十、檸檬汁: ~4 k' E. ~$ N6 t! T. Z, Y( }3 C$ d3 R
  用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。! Z' T$ H+ B. _- o- m
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。
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作者: honeyharajuku    時間: 2005-6-17 12:12 PM

多謝爸打既分享^^( ]: V; f/ a/ q: r3 Z4 L

* g' D/ {. X9 l5 D" `% w岩晒我呢種唔鐘意睇醫生既病貓xp
作者: secretfj    時間: 2005-6-17 06:26 PM

無0左聖藥, 檸薑煲可樂?
作者: zorokings    時間: 2005-6-17 06:27 PM

下次試下先
$ ~5 q$ D4 l1 F' B; b% a( h: y! Qthx
作者: stephen851214    時間: 2005-6-17 08:14 PM

希望work la~~
& _( A, r! Q7 ?* f, O3 g9 @+ D都唔知咩事近排成日都病~~
8 K' i4 Z9 Y- J- h& ?d 必利#都冇效~~




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