標題:
【飲食天地】黑椒牛仔骨
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作者:
hoho886
時間:
2005-7-17 11:53 PM
標題:
【飲食天地】黑椒牛仔骨
黑椒牛仔骨
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8 K& S5 z$ ]' a
材料
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急凍牛仔骨300克
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洋蔥¼個
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青椒½ 個
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紅椒½ 個
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乾蔥1粒
3 Z$ r. \: |" W4 k' y/ `
黑胡椒碎1 ½ 茶匙
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玫瑰露酒2茶匙
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生粉水 少許
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醃料
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生抽1湯匙
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生粉1茶匙
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瑰露酒1湯匙
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黑胡椒粉 少許
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調味料
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水¼ 杯
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生抽2湯匙
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糖1茶匙
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麻油 少許
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做法
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先把每一塊牛仔骨，用刀斬開三至四件，再放在水盆中，用水浸至軟身，撈起滴乾水份。把蒜蓉、乾蔥蓉、西芹蓉、紅羅白蓉、食粉、生抽、白糖、雞旦和廣東沙茶醬放在一大碗中拌勻，再把牛仔骨放於進大碗中，用手輕輕拌均勻，先醃半小時，最後加入粟粉和粉麵拌勻，再加生油兩大湯匙輕輕拌勻，即可保存於冰箱入。
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1
將洋蔥、青椒、紅椒、乾蔥切成幼粒；將調味料混合、拌勻。
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2
牛仔骨解凍後沖淨、抹乾，斬件，放入醃料拌勻，略醃片刻。
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3
燒熱3湯匙油，將牛仔骨煎至兩面呈金黃色，盛起並吸乾油份。
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4
將剩餘油份爆香乾蔥茸、洋蔥粒和黑胡椒碎，加入青、紅椒粒略炒，注入酒及調味料，煮勻，將牛仔骨放進黑椒汁內兜勻，最後埋生粉獻，上
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8 j7 Z$ O8 F, ~5 Z
其實我好鐘意食呢個
黑椒牛仔骨
，
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我覺得佢既味道係唔錯ｇａ，同埋加埋黑椒我就更鐘意食呢個
黑椒牛仔骨
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1 l3 R9 f9 w: i B
[
Last edited by hoho886 on 2005-7-17 at 11:56 PM
]
圖片附件:
dish_b.jpg
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作者:
tenmadio
時間:
2005-7-18 12:18 AM
Originally posted by
hoho886
at 2005-02-01 10:53:
+ s/ n0 b5 g% ~
黑椒牛仔骨 [...
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+ y2 l6 J1 q) E: t2 I
黑椒令牛仔骨d味非常農, 超好味, 在加些蒜蓉, 更好味。
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" X V" V& e3 M9 m3 D: ^
; e; s5 J" q/ T' {% o* t A
調味料 : 記住麻油唔落太多, 太多麻油令牛仔骨走味
; t. M8 N. W. w: b0 ~5 f
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超正的黑椒牛仔骨
+ U# w5 F$ u, t0 I( F7 M" H
/ L7 Q( h* u- k2 ^/ D/ r$ i" J$ f
謝謝分享
作者:
阿細
時間:
2005-7-18 01:52 AM
一定好好食
作者:
Rika
時間:
2005-7-18 02:00 AM
搞到我想學煮野食添
作者:
hk2003asd
時間:
2005-7-18 02:10 AM
正呀！好想食呀！
作者:
andychan4b
時間:
2005-8-4 05:09 PM
我都好like食...不過都ok熱氣
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唔可以成日食
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