因為唔會日日做。(去健身預繳一年入會費的人，頭兩個星期都會興高采烈去做 Gym，但通常一年過後，計落都是全年去過不多個30次)# y. \- x/ ~. ^: X3 [) l& Y
最好方法，是生三個。咁你就會日做夜做，好快變番條柴。作者: blackcan 時間: 2005-7-19 10:13 PM
即係主要都係要日日做je作者: Ca2+ 時間: 2005-7-20 12:42 AM
會唔會真係消唔到d fat ga?作者: sohozhk 時間: 2005-7-20 01:39 AM 標題: 去脂肪一定得
任何帶氧運動都可以消脂，運動令肌肉結實，但要經鍛練才會出現健美先生/小姐的一身肌肉。作者: kankan1874 時間: 2005-7-20 01:55 AM
會唔會真係消唔到d fat ga?作者: 亨九利 時間: 2005-7-20 01:59 AM
去修身堂搵張玉姍......!!!" C2 X% o& m) i# o0 U 作者: blackcan 時間: 2005-7-20 09:18 PM
situp 係咪唔帶氧% t% Y. N6 Y- [7 U% Z" \+ i
其實唔識點分帶氧同唔帶氧運動作者: johnwu 時間: 2005-7-22 08:45 AM
Accord to Medical Doctor, you cannot choose to lose fat in a particualr part only.9 S. O n: K9 u, E$ h
Of course 張玉姍 will tell you otherwise...作者: sa1046 時間: 2005-7-22 08:49 AM
